艾草泡脚水能用第二次吗 艾草泡脚水太烫能不能加凉水

艾草泡脚水能用第二次吗 艾草泡脚水太烫能不能加凉水

能加。

由于艾草泡脚水太烫容易对皮肤造成损伤，并且过烫的水泡脚也不利于身体健康，而让其自然冷却要较长时间，加入冷水可以可以及时降温，并不会对艾草泡脚水的药理功效造成不良影响，因此艾草泡脚水太烫是可以加凉水的。

艾草泡脚水是不是一定要烧开 艾草泡脚能加冷水吗

根据情况看。

艾草泡脚时是否能加冷水，需要根据水温来看，而泡脚需要一定温度才能达到效果，在水温较为合适，或者水温较低时，则不能加冷水。

而水温过烫容易引起皮肤烫伤，其次过高的水温会导致下肢的血管扩张，引起血液下行导致上半身的供血不足，从而引发头晕脑胀或者心脑血管等疾病发作等不适，这种情况加入冷水可以帮助泡脚水降至合适的温度，从而避免引发不适，因此艾草泡脚水是否能加冷水需要更具水温情况来看。

艾草泡脚水能用第二次吗

不建议用第二次。

虽然说艾草是一种具有杀菌消炎功效的中草药，但在经过泡脚后，其中的化学成分基本被挥发，导致其功效大大降低，并且使用过的泡脚水，还会含有各种细菌、污垢等，要是再次使用，不利于脚部健康，因此艾草泡脚水不能第二次，而是应该直接倒掉。

艾草泡脚需要注意的问题

01使用艾草泡脚时应当注意泡脚的频率，对于体寒的热一周一次就足矣，次数过多反而会给我们的身体带来负担。

02长期食用艾草泡脚期间需要食用温性食物。这是因为艾草泡脚后会更容易生寒，对于用艾草泡脚的并且身体寒湿重的人应当在泡脚的过程中注重食用一些温性的食物，如生姜红枣水对于体寒人就有很大的功效。

03在使用艾草泡脚时应注意不要过量的使用。艾草泡脚虽然对我们的身体有诸多好处，但是过量的使用艾草泡脚会使身体出现头痛、耳鸣等症状。

04在感冒时使用艾草泡脚时应当配合其他食品调理身体。

艾草泡脚的副作用

艾草适量，如果没有艾草用艾叶代替也可以。放在高压锅当中熬水，大概用上十五分钟到二十分钟基本上艾草的汁液就熬出来了，然后倒一部分艾草水到洗脚盆中，可以浸泡到脚趾接口，等到水冷到脚能承受的温度即可泡脚，千万不要倒冷水到艾草熬的洗脚水中，浸泡到水冷了之后在逐渐倒入艾草水，浸泡半个小时即可，在艾草泡脚的过程中要注意身体的防寒保暖。在用艾蒿泡脚之前，先喝一碗红枣桂圆汤效果更好，如果是一般的红枣和桂圆弄成糊糊，熬粥喝可以达到里因外合的作用。

使用艾草泡脚，有火降火，有寒驱寒，疏通经络的过程中还能起到加快新陈代谢的作用。

如果恰逢重感冒，那么机上半个柚子皮一起熬水，然后用柚子皮蘸水擦在背上、脚底、手背、肚子上，然后在泡脚。效果很好，而且免去了吃药的痛苦。

艾草泡脚的副作用

1、使用艾草泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。

2、艾草泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。

6、在艾蒿泡脚之后，按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!

艾草泡脚水是不是一定要烧开

要烧开。

艾草是一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，用来泡脚是可以达到一定养生保健的作用。

但要是艾草泡脚水的温度不够时，会导致艾草中的成分不能充分溶出，从而使艾草泡脚水的功效降低，而在泡脚之期前将艾草泡脚水烧开，高温可以将艾草的组织破坏，使艾草中的成分充分并快速溶出，使泡脚所能达到的效果更好，因此艾草泡脚水要烧开。

冬天用什么泡脚最好 艾叶泡脚

艾叶常用于针灸，又被称为“医草”，用艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

可以拿小把艾叶煮水后泡脚，水需要没过踝部，最好一边搓双脚，这样效果更好！

但是需要注意泡脚的时间不能过长，15分钟左右就OK，否则容易造成脑部供血不顺哦。

艾草泡脚出汗了是不是寒气出来了 艾草泡脚不出汗怎么回事

一般来说，机体在受热后，都会出现微微出汗的现象，而艾草性味辛温，本身就有促进机体新陈代谢速度的作用，所以艾草泡脚不出汗可能是因为泡脚水的温度过低导致。

其次对于一些虚火重、湿气重的人群，体内津液亏损，或者机体的水分调控系统失衡，在用艾草泡脚后，也可能出现不出汗的情况，但对于这种情况，使用艾草泡脚坚持一段时间，可以得到改善。

艾草泡脚水一定要烧开吗 艾草泡脚水温度多少合适

大约在38-50度之间。

使用艾草泡脚对人体的健康有促进作用，但泡脚是通过产生的热量使艾草的药效进入体内的，使用的温度不能过低，会导致热量不够，使艾草泡脚的功效降低。

但要是温度过高，又会破坏足部的皮脂膜，从而引起角质层干裂，并且温度过高会导致下肢血管扩张，从而导致人体的血液都下行，导致上半身的供血不足，引起心脑血管等不适。

因此艾草泡脚水最适合的温度应该是比体温稍高，保持脚感稍微温热即可，一般在38-50度之间，具体温度可以根据自身体感进行调整。

艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚水第二天还能用吗

不建议用。

艾草泡脚水用了一次之后，其中的大部分有效成分已经被析出，再继续使用可能无法达到原本的疗效；另外泡过一次的艾叶水里面含有各种细菌、污垢，再次使用不利于脚部健康，所以建议艾叶泡脚水用过后应该要倒掉。

艾草泡脚水一定要烧开吗

建议烧开。

虽然说用艾草泡脚时，只要将艾草放入一定温度的水中，都可以将艾草中的化学成分溶出，但在没有将其烧开的情况下，会导致艾草中的成分溶出较慢，需要等待较长时间，并且可能还会导致部分物质没有溶出完毕，导致艾草泡脚的功效降低。

而将艾草泡脚水烧开，可以快速、充分的使艾草中的各种化学成分溶出，使泡脚的功效更佳，因此艾草泡脚水建议烧开。