养生健康

慢性支气管炎健康教育指导

慢性支气管炎健康教育指导

健康教育处方:

1、应多食易消化的食物,多食新鲜水果、蔬菜,定时定量,避免因身体肥胖而影响呼吸功能。多饮开水,使痰液稀释,呼吸道通畅。

2、绝对要求戒烟。避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。

3、结合一般性全身运动,进行专门的腹式呼吸练习,目的是使痰液容易咳出,促进炎症消散。

腹式呼吸练习方法:初练时取坐位,放松肩背,先呼后吸。用口呼气,呼气时轻轻收腹;用鼻吸气,吸气时胸、腹部放松,让腹部自然隆起。要轻松自如,不可屏气。开始时每次练习3——5分钟,一日练习多次。熟练后可在站立位和卧床进行,也可在行走中进行,逐渐养成腹式呼吸的习惯。

4、预防感冒。寒冷季节应注意防寒保暖,出门带口罩,尽量避免到公共场所。一旦被感染,应及时治疗。

慢性支气管炎特效药

鸡蛋两个,麻油50克,醋适量。鸡蛋打开放油中炸熟,加醋再煮,早晚各服1个。常用。

生萝卜、鲜藕各。250克,梨2个,切碎绞汁,加蜂蜜250克调匀后分2~3次饮服。若为寒咳,可将汁蒸熟.再加姜汁5滴,趁热饮服。

生大蒜头10个,醋200毫升,红糖100克。蒜头捣烂和糖调匀,放醋内浸泡3天,滤去渣,每次用半汤匙,温开水冲服。1天服3次。

红糖 100 克、豆腐 250 克、生姜 10 克,水煎,每晚睡前吃豆腐饮汤,连服 7 天。 适用于慢性支气管炎。

大米 500 克、贝母 30 克、枇杷叶 30 克、冰糖 10 克。先将贝母去心,与枇杷叶共同研末,每次取 15 克和冰糖一起加入大米粥中调匀服食。适用于慢性支气管炎。

二 子 止 嗽 方

方中配伍紫苏子、菟丝子、蛤蚧、茯苓、桔梗、杏仁、黄芪、陈皮、麦冬、红枣等十数味道地药材,药量拿捏考究精细,药材遵照古法炮制,水煎药汤内服,快速发挥止咳平喘,化痰消炎,健脾补肾,调和气血等多重作用,治疗慢性支气管炎效果显著,按疗程使用,有标本兼治之功。

注意事项

忌烟:香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因,烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。所以,慢性支气管炎患者应彻底杜绝烟草。

忌寒凉食物:慢性支气管炎患者,病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的 排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧。所以,慢支患者应少吃寒凉食物。

忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,而咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。

忌食海腥发物:变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品

颈椎病健康教育指导

颈椎病是由于颈椎的关节、韧带、间盘等组织发生退变后,刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓等引起颈痛伴上肢麻痛、头晕等症,严重可出现大小便失禁、截瘫等严重后果,因此应积极防治。

饮食指导:

注意摄取营养价值高的食物,如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等达到增强体质目的。尤其应多食富含维生素C的食物,如新鲜的水果、蔬菜等,以增强病人免疫力和抗衰老的作用,对防止颈椎病进一步发展有益。中医认为胡桃、山臾肉,生地、黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟关节退变的作用。

日常生活指导:

本病年老体虚退变是根本,颈部受凉、外伤、同一姿势过久如长期枕高枕头、低头、仰头工作,另外患咽喉炎等都可诱发颈椎病,故应积极预防诱发因素,及时消除咽喉部的炎症。若为长期低头工作者,应半小时活动颈部一次,要防止突然回头或颈部用力过猛,平时乘车不要打嗑睡,防止急刹车时引起颈部挥鞭伤。

对于颈椎病这种疾病的护理和治疗以上虽然我们专家给出了这么多,但是颈椎病的患者还需要我们不断的提高治疗效果,因为只有我们护理好颈椎病的患者才能缓解患者的痛苦,再者对于颈椎病的患者来说还应该自己做好保健,避免痛苦的增加。

支气管炎的健康教育

对于支气管炎来讲在临床上可以发生在任何年龄段,其主要表现就是咳嗽咳痰,对于支气管炎的患者来说一旦发作在临床上是很难受的,为此我们应该在这种疾病治疗缓解之后做好这种疾病的健康宣教工作,让这种疾病向着好的方向发展,具体的宣教内容如下:

1.概念:急性支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管支气管粘膜的急性炎症。主要症状有咳嗽、咯痰。常见于寒冷季节或气候突变时节,往往有受凉或机体免疫力低下等诱发因素。且常由急性上呼吸道感染演变过来。

2.健康教育处方

1饮食清淡、易消化,改善营养,多食蔬菜,水果,禁食辛辣刺激性食物;生活规律,戒烟戒酒;多饮水。

2定时开窗通风,保持适宜的温度,湿度,避免受凉,少去公共场所;注意休息。加强锻炼,增强体质。防止感冒。改病善劳动卫生环境,防止空气污染,净化环境。

3 可自行服用药物或到医院就诊,进行对症处理。但如果出现脓性痰或体温不退,或全身症状较重者,2周病情未好转反而加重者,要考虑出现了并发症,要到医院就诊。

4 生理盐水漱口,雾化吸入,有感染指征者使用抗菌药物,清除鼻咽、喉等部位的病灶。

其实不仅仅需要我们护理人员做好宣教的内容,还应该辅助患者把这些内容做到位,光说不练对我们的疾病是没有任何好处的,为此我们应该在临床上重视起来,但是对于支气管炎来说有时候那些客观存在的因素很难避免,为此我们就应该做好相关内容的宣教工作,尽量的避免支气管炎的诱发因素。

阻塞性肺气肿如何预防

着重预防慢性支气管炎患者发展为气流受限。包括宣传吸烟有害健康,已吸烟者应立即戒烟;避免有害粉尘、烟雾或气体的吸入,工厂、矿山应作好粉尘和有害气体的处理,如采用湿式作业,密闭尘源,加强通风和个人防护;预防呼吸道感染,包括病毒、支原体或细菌感染。

可定期注射流感疫苗,肺炎球菌疫苗等对于预防易感者具有一定的意义;对慢性支气管炎患者定期监测肺通气功能(FEVl、FEVl/FVC及FEVl%),及早发现气流受限发生情况,并采取相应的防治措施;此外,提高患者的生活水平,增加营养,加强卫生健康教育,改善工作环境与条件,养成良好的卫生习惯等,对本病的防治均具有重要的意义。

此外还有避免受凉感冒及情志刺激,忌烟酒肥厚饮食及接触刺激性气体,红枣、山药、百合、核桃仁煮粥食用。

颈椎病健康教育指导

颈椎病是一种发病很痛苦的疾病,对于颈椎病这种疾病来说,如果我们想要护理好的话,需要我们临床上不断地总结治疗颈椎病的相关的知识,再者颈椎病这种疾病具有不可逆的性质,只能说我们患者在日常生活中自己注意起来,这样才会缓解自己的痛苦。

颈椎病是由于颈椎的关节、韧带、间盘等组织发生退变后,刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓等引起颈痛伴上肢麻痛、头晕等症,严重可出现大小便失禁、截瘫等严重后果,因此应积极防治。

饮食指导:

注意摄取营养价值高的食物,如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等达到增强体质目的。尤其应多食富含维生素C的食物,如新鲜的水果、蔬菜等,以增强病人免疫力和抗衰老的作用,对防止颈椎病进一步发展有益。中医认为胡桃、山臾肉,生地、黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟关节退变的作用。

日常生活指导:

本病年老体虚退变是根本,颈部受凉、外伤、同一姿势过久如长期枕高枕头、低头、仰头工作,另外患咽喉炎等都可诱发颈椎病,故应积极预防诱发因素,及时消除咽喉部的炎症。若为长期低头工作者,应半小时活动颈部一次,要防止突然回头或颈部用力过猛,平时乘车不要打嗑睡,防止急刹车时引起颈部挥鞭伤。

对于颈椎病这种疾病的护理和治疗以上虽然我们专家给出了这么多,但是颈椎病的患者还需要我们不断的提高治疗效果,因为只有我们护理好颈椎病的患者才能缓解患者的痛苦,再者对于颈椎病的患者来说还应该自己做好保健,避免痛苦的增加。

慢性胃炎健康教育指导

1、饮食应节制有规律,定时定量,避免暴饮暴食。食物宜选富营养、新鲜、易消化的细软食物为主,多吃植物蛋白、维生素多的食物,避免过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、刺激性强的食物和浓茶、咖啡等饮料。对胃酸缺乏者,宜选酸性食品及水果。萎缩性胃炎者不宜多食脂肪。用餐时及用餐后2-3小时应尽量少饮水,少食难消化、易胀气的食物,胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物。不吸烟、少饮酒。

2、生活规律化,注意适当的休息及锻炼。

3、保持乐观情绪,避免精神过度紧张、焦虑、愤怒、忧郁。

4、应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚,保泰松、吲哚美辛、四环素、红霉素、泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎活动期。

5、对萎缩性胃炎要追踪观察。定期做纤维胃镜检查,轻度萎缩性胃炎1-1.5年复检1次,重度者3-6月复查1次。

肺炎的健康教育指导

肺炎这种疾病也成为肺部感染,如果这种疾病在临床上得不到及时的治疗,患者就会出现咳嗽咳痰的现状,为此我们应该给予患者健康教育指导,比如说告知患者应该进食一些高蛋白的食物,但是还应该多进水,此外肺炎的患者在饮食上还需要注意起来,具体如下:

1饮食指导 进高蛋白,高热量,高维生素易消化的半流质食物。对伴有发热的肺炎患者应注意多饮水这样不仅可使机体水分的丢失得到补充,还有利于细菌毒素的排泄及降低体温。多食用水果,不要大量食用辛辣油腻食物。对于原有慢性肺病的肺炎病人,要注意食用高蛋白食物

2 休息与活动指导 发热者要卧床休息,注意保暖,保持室内空气清新,鼓励患者每隔1h进行深呼吸和有效咳嗽。卧床患者应注意翻身,每4h为患者叩背排痰一次。恢复期适当活动,应增加休息时间,坚持深呼吸锻炼至少要持续4-6周,这样可以减少肺不张的发生;还要避免呼吸道的刺激,如吸烟,灰尘,化学飞沫等;尽可能避免去人群拥挤的地方或接触已有呼吸道感染的患者。

随着我们对肺炎这种疾病认识程度的加深,现在我们都能很好的治疗肺炎这种疾病,在大多数情况下肺炎得到及时的治疗就不会向着不好的方向发展,但是具体的肺炎这种疾病还需要我们在日常生活中给与指导,我们可以根据自己的病情获取相应的知识。

支气管炎的健康教育

对于支气管炎来讲在临床上可以发生在任何年龄段,其主要表现就是咳嗽咳痰,对于支气管炎的患者来说一旦发作在临床上是很难受的,为此我们应该在这种疾病治疗缓解之后做好这种疾病的健康宣教工作,让这种疾病向着好的方向发展,具体的宣教内容如下:

1.概念:急性支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管支气管粘膜的急性炎症。主要症状有咳嗽、咯痰。常见于寒冷季节或气候突变时节,往往有受凉或机体免疫力低下等诱发因素。且常由急性上呼吸道感染演变过来。

2.健康教育处方

1)饮食清淡、易消化,改善营养,多食蔬菜,水果,禁食辛辣刺激性食物;生活规律,戒烟戒酒;多饮水。

2)定时开窗通风,保持适宜的温度,湿度,避免受凉,少去公共场所;注意休息。加强锻炼,增强体质。防止感冒。改病善劳动卫生环境,防止空气污染,净化环境。

3 )可自行服用药物或到医院就诊,进行对症处理。但如果出现脓性痰或体温不退,或全身症状较重者,2周病情未好转反而加重者,要考虑出现了并发症,要到医院就诊。

4 )生理盐水漱口,雾化吸入,有感染指征者使用抗菌药物,清除鼻咽、喉等部位的病灶。

其实不仅仅需要我们护理人员做好宣教的内容,还应该辅助患者把这些内容做到位,光说不练对我们的疾病是没有任何好处的,为此我们应该在临床上重视起来,但是对于支气管炎来说有时候那些客观存在的因素很难避免,为此我们就应该做好相关内容的宣教工作,尽量的避免支气管炎的诱发因素。

颈椎病健康教育指导

饮食指导:

注意摄取营养价值高的食物,如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等达到增强体质目的。尤其应多食富含维生素C的食物,如新鲜的水果、蔬菜等,以增强病人免疫力和抗衰老的作用,对防止颈椎病进一步发展有益。中医认为胡桃、山臾肉,生地、黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟关节退变的作用。

日常生活指导:

本病年老体虚退变是根本,颈部受凉、外伤、同一姿势过久(如长期枕高枕头、低头、仰头工作),另外患咽喉炎等都可诱发颈椎病,故应积极预防诱发因素,及时消除咽喉部的炎症。若为长期低头工作者,应半小时活动颈部一次,要防止突然回头或颈部用力过猛,平时乘车不要打嗑睡,防止急刹车时引起颈部挥鞭伤。

支气管扩张的健康教育指导

对于支气管扩张这种疾病来说在临床上的发病原因具有复杂性,经过治疗之后患者的痛苦会有很大程度的减轻,但是我们最重要的除了治疗之外还应该让患者在日常生活中注意起来,尽量的避免一些诱发病因,具体的支气管扩张的健康教育指导我们综述如下:

1饮食指导 进高蛋白,高热量,高维生素且营养丰富饮食。如蛋,鱼,肉和新鲜蔬菜,瓜果等。咯血者应给予温凉,易消化半流质,大咯血时应禁食。忌饮浓茶,咖啡等刺激性饮料。

2休息与活动指导 急性期应注意休息,缓解期可作呼吸操和适当的全身锻炼。合并感染有发热,咳嗽,咯血时应卧床休息。大咯血时绝对卧床休息。坚持参加适当的体育锻炼,如跑步,散步,打太极等,有利于预防本病的发作。

3日常生活指导

1避免劳累及情绪波动,保持心情愉快。

2天冷应及时增减衣服,这样保暖,避免感冒。

3注意口腔卫生,定期更换牙刷。

4戒烟,避免接触烟雾及刺激性气体。

5体位引流,可促进痰液的排除。咯血时应轻轻将血咳出,切忌屏 住咳嗽以免窒息。

当然专家不是以总结为目的的,我们最重要的就是运用到临床的实践上,只有这样我们才能最大限度的缓解病人不安的情绪,从而让患者得到积极有效的治疗,再者患者还应该在发病的时候到医院接受检查各治疗,不要等到疾病发展到严重的程度在接受治疗。

急慢性支气管炎的健康教育

1.概念:急性支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管支气管粘膜的急性炎症。主要症状有咳嗽、咯痰。常见于寒冷季节或气候突变时节,往往有受凉或机体免疫力低下等诱发因素。且常由急性上呼吸道感染演变过来。

2.健康教育处方

1)饮食清淡、易消化,改善营养,多食蔬菜,水果,禁食辛辣刺激性食物;生活规律,戒烟戒酒;多饮水。

2)定时开窗通风,保持适宜的温度,湿度,避免受凉,少去公共场所;注意休息。加强锻炼,增强体质。防止感冒。改病善劳动卫生环境,防止空气污染,净化环境。

3 )可自行服用药物或到医院就诊,进行对症处理。但如果出现脓性痰或体温不退,或全身症状较重者,2周病情未好转反而加重者,要考虑出现了并发症,要到医院就诊。

4 )生理盐水漱口,雾化吸入,有感染指征者使用抗菌药物,清除鼻咽、喉等部位的病灶。

其实不仅仅需要我们护理人员做好宣教的内容,还应该辅助患者把这些内容做到位,光说不练对我们的疾病是没有任何好处的,为此我们应该在临床上重视起来,但是对于支气管炎来说有时候那些客观存在的因素很难避免,为此我们就应该做好相关内容的宣教工作,尽量的避免支气管炎的诱发因素。

肺炎健康教育指导要素

肺炎这种疾病需要我们做好疾病的护理和诊断工作,再者肺炎这种疾病在临床上需要我们使用抗生素治疗,我们在治疗的时候需要随时的评价我们抗生素治疗的效果,这样才能给予患者最好的治疗和护理,但是今天专家的阐述的知识点有什么还是看看以下的总结吧。

肺炎是指终末气道,肺泡和肺间质的炎症,可由疾病微生物、理化因素,免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎,也是最常见的感染性疾病之一。可发生于任何的人群,临床表现主要表现为发病急骤、突发的寒战、发热、胸痛、咳嗽、咳痰,肺部X线可见炎性浸润阴影。儿童、年老体弱、身体抵抗能力下降易患本病。

心理指导 :肺炎病人往往发病时出现发热、胸痛、咳嗽、咳痰等不适感,导致因疼痛而害怕咳嗽,从而影响愈后,因而应积极鼓励并给予帮助,并告诉病人肺炎经积极治疗后,一般可彻底治愈,以减轻病人的焦虑,取得配合。

病情观察 :配合监测生命体征,注意有无寒战、胸痛及咳嗽、咳痰情况。

肺炎这种疾病虽然不是什么可怕的疾病,但是长时间的不治疗这种疾病的话患者出现的疾病状况或者是并发症就会增加,为此我们应该及时的治疗肺炎这种疾病,只有这样我们才能有效的护理好肺炎的患者,此外肺炎的患者最好不要去人多的地方。

阻塞性肺气肿预防

着重预防慢性支气管炎患者发展为气流受限,包括宣传吸烟有害健康,已吸烟者应立即戒烟;避免有害粉尘,烟雾或气体的吸入,工厂,矿山应作好粉尘和有害气体的处理,如采用湿式作业,密闭尘源,加强通风和个人防护;预防呼吸道感染,包括病毒,支原体或细菌感染,可定期注射流感疫苗,肺炎球菌疫苗等对于预防易感者具有一定的意义。

对慢性支气管炎患者定期监测肺通气功能(FEVl,FEVl/FVC及FEVl%),及早发现气流受限发生情况,并采取相应的防治措施;此外,提高患者的生活水平,增加营养,加强卫生健康教育,改善工作环境与条件,养成良好的卫生习惯等,对本病的防治均具有重要的意义,此外还有避免受凉感冒及情志刺激,忌烟酒肥厚饮食及接触刺激性气体,红枣,山药,百合,核桃仁煮粥食用。

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