眼部患上白内障后的护理办法

眼部患上白内障后的护理办法

说起白内障这个病时相信大家都非常熟悉，因为这是困扰很多老年人的一种眼科疾病，我们的眼睛出现了白内障的症状后，就会给正常的生活带来困扰，也因此伤害了患者眼部的健康，大家应当多多的了解一些白内障的知识，眼睛发病后必须要进行疾病的护理才行，下面为大家介绍一下白内障的护理措施有哪些呢。

白内障的护理：

1、多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

2、限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。多摄取维生素，人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

以上文章中为大家介绍了关于白内障患者的一些护理常识，通过认识上面的知识，我们对于白内障的护理措施有了一些认识了，这是眼部疾病中十分多发的一种，较多的人会出现白内障的症状，因此会困扰到患者平时的生活，希望大家能将白内障重视起来，眼睛发病后要注意及早的护理。

白内障患者的日常护理方法有哪些

注意用眼卫生

中老年一旦患上白内障的最主要体现就是视力下降，这时候要避免频繁用手揉眼，也避免用不洁毛巾擦眼。久坐看书看报后应间隔1～2小时起身自由活动10～15分钟，举目远眺，多看看绿色植物同时配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲劳和过度用眼。避免紫外线，白内障与紫外线照射存在直接关系，患者日常应适当避免过多阳光照射所产生的紫外线及某些化学及金属物质，诸如：三硝基甲苯、二硝基酚、钢铁、银、汞等因素的影响，出门请戴太阳镜。做好白内障患者的防晒措施。

每次洗脸时进行热敷

方法是将热毛巾覆盖住额部包括眼部，要全部覆盖住。让热气通过额部和眼部，传达到颅内，待毛巾冷却后，再次加热，拧干后再置于额部，这个手法反复10余次。这个手法的目的在于加强局部细胞组织的新陈代谢，最终帮助白内障患者眼部的组织功能得到恢复和调理。

白内障患者该如何保护视力

我们看到现在很多孩子在很小的时候就戴上了眼镜，对于眼睛都不重视保护，这样到了老年是非常容易患上白内障的，白内障也是现在人们非常害怕的一种疾病，下面我们来看看白内障患者该如何保护视力?

其一、用眼姿势

白内障患者需要注意正确的用眼姿势，比如：距离、光源是否充足等，患者最好是每天每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。

其二、防治紫外线长期照射

紫外线照射是引发白内障的主要病因，而且，据探索表明，患者的眼睛每天多映照1小时太阳，一年中患白内障的伤害增长10%，户外工作者患白内障的伤害是普通人的3倍。

其三、定期推拿眼部

推拿眼部对于保护视力有很好的帮助，一般情况下，白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操举行眼部穴位推拿，如推拿睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过推拿，可加速眼部血液循环，增长房水中的免疫因子。

补充维E可防白内障

研究者选取了27项相关研究，总共包括来自多个国家的24.5万名参与者。通过对他们的饮食习惯和病史进行分析后发现：血液中维生素E浓度较高能预防这种眼部疾病。从饮食和膳食补充剂摄取更多的维生素E，能将人们患上白内障的可能性降低27%。

发表在《公共健康营养杂志》上的这项研究成果对于预防与年龄老化相关的白内障具有重要的临床意义。每日从饮食中获取的维生素E超过7毫克就能显著降低人们患上白内障的风险;血液中维生素E的含量越高，患白内障的风险也就越低。

英国健康补充剂消息服务机构(HSIS)营养学家卡丽·拉特森博士认为：摄入最优数量的具有抗氧化作用的营养素，如维生素C和维生素E，能保持眼睛和血管健康，即使从现在起增加摄入量也会受益。而且越早采取预防措施效果就越好。

饮食中维生素E的良好来源包括植物种子、坚果和植物油，以及全粒谷物、贝类、鳄梨;而维生素C的良好来源主要包括大部分的果蔬，特别是柑橘类水果。

常用激素也可致白内障

长期使用激素治疗皮炎，不料却患上了激素性白内障。专家提醒，长期使用激素者应注意视力变化，在保证疾病治疗的情况下，应尽量减少激素用量和持续时间，以免患上激素性白内障。

警惕!常用激素或可致白内障

专家介绍，激素具有强大的抗炎、抗过敏、免疫抑制等作用，而且价格低廉，是哮喘、系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、肾病综合征以及过敏性结膜炎、眼部手术后炎症等多种眼部炎症的首选基础治疗药物。

激素的副作用在眼部可引起青光眼，还会导致激素性白内障的发生。这类副作用常在使用激素数月到1年左右发生，因常被患者和医生忽视而造成一些原本可以避免的严重功能损害。目前，还没有一种药物能有效地预防和治疗激素性白内障，使用激素替代药物治疗，避免应用激素，是预防这种疾病的最有效办法。必须长期使用激素的患者，应密切观察视力及晶状体的变化。

白内障的护理办法有哪些呢

生活中有很多老年人都患上了白内障，这个疾病给患者带来了很大伤害，也影响了他们的生活，生活中有很多的人出现了白内障的症状，给患者朋友带来了较多的困绕，也因此让眼睛的健康受到了非常严重的危害，提醒大家要重视白内障的出现，要多了解该病的护理措施，接下来为大家介绍一下白内障的护理办法有哪些呢。

一、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

二、避免过于强烈的紫外线照射:研究表明,眼睛每天多照射1小时太阳,一年中患白内障的危险增加10%,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时,出门最好配戴防紫外线的太阳镜。饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

富含维生素C的一些食物，在身体内缺乏维生素C，则就会很容易患有白内障，所以要吃一些含有维生素C的水果和蔬菜。含有维生素A的食物，其实维生素A就是正常新陈代谢的营养素，可以保护眼角膜，并且也可以增强在暗光中的看东西的作用。当你的视力减退，或者是经常的怕光，在加上流泪的时候，则就可以吃一些含有维生素A的食物。

含有维生素B2的食物，一般可以保护角膜和网膜正常的代谢，如果缺乏维生素B2，则也会出现眼睛发红，还有流泪，在加上发痒等情况，因此，建议平时的时候，应该吃一些含有维生素B2的食物，多吃一些动物的肝脏，还有有色的蔬菜等等。维生素B1、和一些尼克酸的食物，如果这些食物摄取不足的话，则就会导致视觉迟钝的，并且还会导致眼球震颤，所以这个时候要补充一些尼克酸和维生素 B1。

以上为大家介绍了关于白内障的一些护理措施，现在大家对这个病已经清楚了吧，白内障是多发的一种眼病了，会给很多的人带来不便，让他们眼部方面的健康受到了特别严重的侵害，因此我们需要多多的认识白内障的知识。

白内障护理

1.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

5.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

6.避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。

7.外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。

8.手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。

9.术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

一般护理

(1)多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿， 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。

(3)要避免饮酒、抽烟，少吃动物脂肪和糖。

老人要如何来护理白内障

相信各位朋友对于白内障并不陌生，可以说这是一种非常严重的眼病了，而且会多见于中老年朋友的身边，让他们的眼部方面会受到极严重的危害，此病的出现需要进行疾病的护理才行，往上看为大家介绍一下白内障的护理办法是什么呢。

过期化妆品，当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器里去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起眼部感染或更糟的后果。最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。如果你经常工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上、在午休时、等着理发时，只要一有空就眯一下。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外要尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。白内障的护理要多吃富含维生素c的食物，因为维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素e含量低也会促进白内障。维生素e降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。

酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，形成斑点。对于酒类躲得越远越好。如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消它对皮肤的不良影响。错误节食也是对眼睛造成威胁的敌人之一。研究指出：新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素e、维生素c、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但

白内障是如何诊断的

白内障是如何形成的，患上白内障该做哪些检查?专家介绍，老年性白内障是白内障疾病中比较常见的一种，是老年人中最常见的致盲性眼病。深圳市博爱医院眼科医生指出，老年性白内障治疗前要进行严格的检查，检查需首先了解晶体全貌，充分散瞳后在暗室内进行，那么患上白内障该做哪些检查?下面我们一起来了解一下吧!

白内障是如何形成的，白内障是现在都市生活中一种常见的多发性的眼科疾病，受到白内障的困扰，很多患者出现视力问题，那么我们应该如何诊断白内障这种常见的疾病呢?

白内障的诊断：

白内障是如何形成的，1.询问白内障的起病年龄、视力及屈光状态变化，发病及治疗经过。过去眼病史，全身疾患史，家族史及长期用苭经过。

白内障是如何形成的，2.视功能检查：远、近视力，矫正视力，光定位，光色觉，固视性质检查。必要时进行视网膜视力，视网膜电流图及视诱发电位检查。

3.眼位检查，尤其是单侧患病时。

4.眼压及前房角镜检查。

白内障是如何形成的，5.一般情况下须在散瞳下裂隙灯眼部检查，特别注意晶体的大小、形态、位置、混浊的形态、颜色与部位，并详细记录。同时检查玻璃体及眼底情况。

6.无法看清眼底者，须行眼部超声波检查，测量眼轴及排除眼内疾患。

白内障是如何形成的，7.独眼患者或特殊病例须手术摘除白内障时，必需酌情增加结膜分泌物细菌培养，角膜内皮照相，视网膜视力，视网膜电流图，视诱发电位等检查。

在这里专家告诉我们白内障的诊断必然要选择专业的诊断机构，避免误诊，进而影响到白内障的治疗。

白内障是如何形成的，真性白内障易有多种严重并发症，一般通过常规检查即可及时发现与早期确诊，但亦 有难度较高者。如白内障眼合并青光眼、弱视、视网膜脱离等。特别是在早期，一般易被忽略。故应提高警惕，全面仔细检查，通过视力监测、屈光复查，以及采取一 些有针对性的特种检查方法，以求尽早得出结论。

中医到底能治白内障吗

中医治疗白内障有着丰厚的历史底蕴，和纯属的临床经验。白内障的发生严重影响着患者的身体健康，但随着科技的逐步完善，治疗白内障的方法也越来越多，让很多患者眼花缭乱，由于白内障致盲率极高，很多人几乎到了谈之色变的地步，不知道选择哪种治疗方法好，不过临床调查中医治疗白内障有着很好的疗效。

中医认为白内障多睱年老体衰，肝肾两亏，精血不足，或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。此外，肝经郁热或阴虚挟湿热上攻，也能引起本病。在继承古代治疗白内障眼病的基础上，对白内障的病机、治则、治法等方面均有所发展。

经过多为专家，经过几年的潜心钻研，刻苦研究，不断探索，反复实践，创建了中医特色“视清光明疗法”，是通过清肝补肝的办法，来切断白内障产生的诱因。增加晶状体蛋白水解酶分泌，使白内障患者眼内的浑浊物，即变性蛋白质，能够得到快速分解、吸收。再通过强肾、补脾益气，来恢复眼部微循环的正常化，达到祛障清翳、视力提升的目的。

中医能治疗白内障吗?相信经过上面专家的一些介绍，大家都已经有了判断。眼睛是心灵的窗户，大家一定要好好爱护。及时发现，抓紧治疗。不要错过最佳的治疗时间，以免造成无法弥补的危害。家里有老就是一宝，老人的健康才是儿女的心愿。所以我们要多关心家里的老人，多关注他们的身体健康，不要一不小心患上白内障。

​老年人白内障严重吗

​老年人白内障不治疗的话是很严重的，具体的治疗方法有以下几种：

药物治疗

老年人得了白内障之后在初期可以适当的服用一些药物来治疗，早期服用可以减缓病情的发展，视力也会有所提高，比如说维生素C、维生素E等，这些都可以加快眼睛部位的血液代谢，使病情可以减缓发展。

手术治疗

老年人白内障很多情况下都是比较严重的了，这时候采用药物治疗意义和作用都不是很大，在患者身体各项指标都允许的情况下建议还是采用手术的方法来治疗。目前治疗白内障比较好的手术方法有白内障超声乳化术、白内障囊外摘除术等。

日常护理

老人得了白内障之后除了要积极治疗之外，还要做好日常的护理，平时要注意劳逸结合，尤其是不要用眼过度，也不要长时间看电视或者是被阳光直射，否则会加重病情，影响治疗效果，外出的时候要尽量的带墨镜，另外还要保持良好的心态。

广告 上面我们简单的介绍了一下老人得了白内障的处理办法，希望会对大家有用。老年人的身体多少都会患有一些慢性病，这对于白内障的治疗也是有阻碍的，所以老年朋友们要注意自己身体的保养，及时的控制和治疗慢性疾病。