夫妻性生活障碍的问题

夫妻性生活障碍的问题

一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,"压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性交,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!"

解决方案:调整一下生活方式

给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼.彼特拉说,"只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处."

二、缺少性幻想

许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性交幻想.

解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的.同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动.

阳痿如何治疗好得比较快

男性阳痿病因不可一概而论

许多步入而立之年的男性发现自己在性趣和性欲方面大大减少，有的男性在与伴侣亲热时偶发不举便怀疑自己罹患男性疾病，有的慌忙就医，有的羞于启齿胡乱用药，导致许多患者措施治疗最佳时机。通常来说，30多岁的男子不会在没有性刺激的条件下过分沉溺于对性的想象和性幻想。男子处在这个年龄仍对性追求极感兴趣，但是他们的高潮次数不那么过度，性冲动的急迫程度减弱，这一正常的生理现象让许多男性产生误解，认为自己雄风不再，甚至怀疑自己患病。

其实男性性欲最旺盛的年龄是16-26岁这段时间，过了这一年龄的男性在性欲方面会有所减少，而30岁以后的男性在工作、家庭、人际关系等多方面的压力下会把欲望放在最低需求，长久压抑的性欲会随着时间推移造成男性性爱心理负担，导致心理障碍，也就是医学上称为性生活心理障碍，这类型的病人占阳痿早泄患者的近60%以上。

三分心理 七分生理

绝大多数男性都会发现自己在某一段时间对“性”丝毫提不起兴趣，不仅如此面对女友或者妻子的性需求感到疲惫不堪，这往往是由于心理因素造成的性功能障碍，对此类患者来说，缓解压力、制造浪漫的性生活环境有助于恢复性功能。

生理因素造成的男性疾病大多是由于前列腺疾病，和生殖器官病变引起，针对这类患者最重要的是及时就医，性功能对于男性来说不仅仅是身体遭罪，更重要的是这代表一个男性的尊严，很多男性明明知道自己身体出了问题却不及时就医，一味隐瞒和自行用药，让身体背负沉重的负担，也让心理越来越压抑，害怕同事笑话，担心妻子得不到满足而出轨等等，其实大可不必如此纠结，大方告诉亲人，让家人与你一起分担，或者选择一家有患者隐私保护政策的医院就诊，无论如何处理，身体是大事，真正的健康才是最重要的。

性生活不仅是身体的事

男性性功能与女性截然不同，男性的性生活需要生理和心理都处于需求阶段才能发生完美和谐的性生活，许多男性在生理方面完全没有问题，可是就是阳痿不举或者早泄遗精，许多男性都以为这一现象是由于疾病引起，发现自己性生活出现一点点障碍便归罪与身体因素，其实绝大部分的男性性生活障碍是由于心理因素造成，因此男性专家呼吁男性在发现性生活出现问题的时候不要急于猜测是否患病，而是应该试着放松一段时间，远离紧张的生活压力，给自己的心理和身体都放一段假，或者寻求专业的心理医生进行咨询。

男性疾病需夫妻同“治”

其实很多男性性功能障碍都是夫妻性生活不协调导致，长期家庭不和睦导致情绪压抑，加之性生活不协调等外界因素是导致男性勃起障碍、阳痿早泄的主要原因，因此，除了注意生殖健康以外，男性更应注意和谐家庭。而作为家庭一员的妻子如果发现丈夫可能身患男性疾病，不要过多猜疑，应陪同丈夫一起走过患病阶段，一同参与治疗，缓解丈夫心理压力，据不完全统计，夫妻性生活和谐能更好的建立家庭关系，因此，男性疾病最需要的是亲人的理解和支持，专家在此提醒广大男性朋友，关爱男性生殖健康，定期前往专业的男性科检查身体，尽早排除疾病。

性生活多长时间正常

1一般来说，夫妻性生活的时间为5至15分钟，但是很多夫妻的身体状况不一样，性生活持续的时间也是不一样的，因此夫妻性生活的时间是没有一个标准的。

2夫妻性生活时间在五分钟和半小时之间都是很正常的性生活，但是性生活时间少于5分钟的就是早泄，男人早泄是一种性功能障碍，男人应该及时的去医院做好治疗，以免影响性生活的质量。

3夫妻间的性生活时间持续的很长，甚至是超过1小时，对夫妻双方的身体都是有害的，性生活时间过长，造成夫妻双方的身体的体力过度的消耗，长期这样很容易造成性早衰，而且还会影响到夫妻双方第二天的生活和工作。因此夫妻性生活时间最好不要持续太长。

夫妻生活不和谐的影响 性功能障碍

当夫妻生活不和谐时不仅会影响夫妻双方的愉悦程度，也会影响到夫妻间的亲密关系。严重时还可能导致夫妻一方或双方出现性功能障碍。

主要表现在：长期不和谐的性生活会使男性出现阳痿、早泄喝慢性前列腺炎等疾病，也会给他们带来心理损伤，使男性的自尊心、自信心喝对妻子的信任受到影响。

夫妻性生活中最困惑的6个问题

1.平时太忙，一年只有几次性生活，正常吗?

夫妻性生活是婚姻的调和剂，如果每年的夫妻性生活不足10次，这种婚姻被称为“无性婚姻”。目前过着这种性生活状态的夫妻并不少，全球将近五分之一都是如此。要改善这种状况，夫妻俩要增加性生活的频率，找出影响夫妻性生活的原因并解决。

2.每次夫妻性生活姿势都是男上女下，感到很无趣，如何改善?

夫妻性生活的姿势可以有多种，性生活中不时地变换性爱姿势，能让双方的性体验更佳。夫妻二人不妨一起查阅性知识相关书籍，学习新的性生活体位，并应用到夫妻性生活中。千万不要认为谈性很可耻，这是夫妻间的正常交流。

3.性生活中伴侣不接受性玩具，怎么破?

性玩具能为夫妻性生活增添乐趣，但如果用得不当会引起对方的反感，反而适得其反。建议要购置性玩具前应与配偶商议，可选择最为简单的在出外游玩时使用，增加夫妻性生活乐趣。不反感时再购置更多，使用中要注意性玩具的卫生。

4.性生活中难以达到高潮，自慰却可以，怎么回事?

这种情况往往发生在女人身上，女人对于自己的身体较为了解，在自慰中往往能刺激最为敏感的部位让自己达到高潮。而在夫妻性生活中，通常男人是主导，常会忽略女性最为敏感部位的刺激，导致女性在性生活中难以体验高潮。

5.性生活中能否控制私处收放自如?

女性私处是否紧缩是影响夫妻性生活体验的一个要素，在生育和年龄的双重影响下，女性私处变得松弛，容易降低自己的性快感，男方也不够尽兴。但解决这个问题并不难，每天自己锻炼私处20分钟，多次收缩私处肌肉，一月后可见效。

6.配偶有性功能障碍使夫妻性生活不尽兴，怎么办?

男方早泄或阳痿的确让性生活不尽兴，夫妻间的性生活满意度不高。解决这个问题，女人首先不要嘲笑讥讽，要多鼓励和理解，跟配偶一起面对这个问题。可以建议配偶多尽兴提肛运动及就医治疗。

夫妻性生活要注意的几个性问题

1、身体疲倦时禁过性生活。性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况，甚至不孕症。身体感到疲劳，无精打采时，最好不过性生活。

2、情绪不佳时禁过性生活。在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。人在恼怒时过性生活会得痛疽病，小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。

3、气候异常时禁过性生活。气候异常会超出人们的调节功能，打破了人体阴阳平衡，易发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。临床观察，小儿某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。

4、酒喝多了禁过性生活。人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。

夫妻性生活危险信号

1、夫妻性生活危险信号之出血

如果既不是初夜也不是经期，夫妻性生活后女性有出血，多半是病变的符号，可能是炎症。

也可能是子宫的问题，更严重的可能则是宫颈细胞癌变的前兆，因此如果女性夫妻性生活后不正常出血了，一定不能掉以轻心。

2、夫妻性生活危险信号之严重的疼痛

夫妻性生活中难免会有一点点胀痛或者酸痛，但是如果你只感到痛，对于性的快感却却无体会。

那么你可能患有某种妇科疾病，阴道痉挛、外阴前庭炎、慢性外阴或阴蒂疼痛、子宫内膜异位症等某些妇科疾病都可能造成夫妻性生活感到疼痛，不要忽视哦!

男人性欲差有哪些危害

1、危害男性自身的健康。长期性欲低下会给男性造成很大的心理压力，由此引发很多疾病，例如男性阳痿、早泄、勃起功能障碍等性功能障碍疾病常常会伴有性欲低下的症状。

2、破坏家庭和谐。性欲低下是如今夫妻离异的一个重要的原因，男性长期性欲低下，必然导致夫妻之间的夫妻生活不和谐，终威胁夫妻之间的性福，破坏家庭的和谐。

3、对生活的各种兴趣会下降。男性后容易导致对其他事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪，精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。

4、缺乏男性阳刚之气。长期性欲低下，导致男性出现永久的性功能障碍，使男性失去男性的魅力，导致男性缺乏男性阳刚之气。

如果男人长期不思房事，一定是患上了性欲减退，必须进行治疗。大多数有性欲减退的男人，都存在心理问题，需及时的咨询一下心理医生，排除心理问题。

夫妻性生活易出现四大问题

一、生了孩子以后，他是否还喜欢我?

妻子生产以后，丈夫失去“性趣”是很正常的，但是幸运的是这个过程很短，也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他眼里失去了吸引力，主要是出于对妻子的体贴。他知道妻子刚经历过一番痛苦，不想再对其增加负担了。

心理学家认为，这时，夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻之间相互沟通显得尤为重要，妻子不应只顾照顾婴儿，而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。

二、书上说夫妻平均性生活频率为每周一至两次，但我们已几个月没过性生活了，有什么问题吗?

没有。性生活频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。性具有间歇性，时发时停，忽冷忽热。这多半由外部因素所致，诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等，甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。

所谓饱暖思淫逸，说的正是这个道理，你不可能在股票暴跌时还有兴趣去做爱啊。

三、尽管丈夫竭尽全力了，但性生活后仍有种失落感。难道有什么问题吗?

没问题。至多也只是没有很好交流。男人们会本能地知道怎么做，但女人却对丈夫羞于启齿，如哪个部位需要爱抚，当丈夫没有做到时，她们就会很失望。

其实你既可以亲口告诉他应该怎样做，也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望爱抚的敏感部位，并及时表达出你的快感，鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。

四、如果孩子看到我们做爱会不会很恐慌?

最好避免让孩子看到。因为可能会引起他们性意识的觉醒，与小伙伴模仿大人做性游戏。

如果真的看到了，就要小心向孩子解释，告诉他不必大惊小怪，这是所有人表达爱的一种方式。千万不要煞有介事地告诉他只有大人才能做这种事，那样会挑起他的好奇心。

夫妻性生活的好处

1、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

如果一对夫妻，拥有和谐的夫妻生活，那么，就会减少心脏病的发病率，根据研究，夫妻生活和谐的人群比夫妻生活不和谐的人患心脏病的几率减少10%。而且，除此之外，和谐的夫妻生活能够促进血液循环、增加心脏功能和肺活量，让您的身体更加健康。

不过也有报道，一些人在过夫妻生活的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过夫妻生活时候就应该避免动作过于激烈。

2、过夫妻生活规律延缓衰老

根据研究发现，夫妻生活也是一种很好的锻炼方式，它能够改善身体的循环系统并且增加肌肉的活力，能够帮助延缓衰老，但是，想要达到这种效果的话，夫妻生活的时间必须是持续一小时的。除此之外，研究还发现，中年妇女每周过夫妻生活1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

射精障碍注意事项

性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，每个环节也有其独特机理。射精功能障碍常见有功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。射精障碍患者的人群在逐渐增多，严重的影响到了男性的生育问题。那么射精障碍在生活中要注意什么?

1、射精障碍除了是疾病引发外，绝大多数是由于心理因素导致的，所以射精障碍患者在生活中要注意调整好心态。

2、过大的心理负担会加重病情，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为，甚至开始回避性生活，过度的心理强调加重了心理负担这也恰恰是导致早泄的主要因素。

3、治疗射精障碍是夫妻二人的问题，女方要注意安慰、开导男方及时进行交流因为夫妻互相最了解，也最能互相帮助，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

4、专家提醒过多的进补也会造成早泄，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。

射精障碍患者在生活中要注意忌吃牡蛎等性寒的食物。性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗。

不孕症困扰大龄男女

夫妻想要孩子要不上，检查中发现男方有问题，这也不一定表明女方没问题;同样，女方查出问题不一定男方就没问题，不孕是夫妻病，夫妻双方要同时检查治疗。

专家告诉记者，不孕症的合理规范检查很重要，找到病因才能进一步治疗。经常看到一些病人，在别的医院治了很长时间的男子少精弱精，还是不怀孕，来到医院一检查原来女方输卵管根本不通，年龄大的病人因此耽误了治疗时间，增加了治疗难度。临床上看，夫妻双方同时有生殖功能问题的比较多，所以男女同查同治是治疗成功的关键。

根据问诊，医生会有针对性地为双方进行检查。男性排查的项目主要包括睾丸、精囊和输精管、精液、尿道、附睾、前列腺、射精功能障碍、性功能障碍、性激素、免疫因素。女性不孕排查的项目主要有卵巢、子宫、输卵管、宫颈口、阴道、排卵障碍、盆腔、性激素、内分泌、免疫因素和全身性因素。