薏米仁的的疗效

养生健康

薏米仁的的疗效

胃癌，宫颈癌]薏米仁15~30克，野菱(带壳切开)60~90克，共煎浓汁，一日2次分服。连服1个月为一疗程，据称有抑制癌细胞发展之效。

青年性扁平疣，寻常性赘疣]生薏米仁30克，水煎，一日2次分服，10天为一疗程。 (凡薏米仁剂量为30~60克的方最好选用薏米，川谷的疗效较差。)

沙石淋，热淋，小便痛(包括膀胱及尿道炎，尿路结石等)]薏米茎、叶、根适量(鲜草约250克，干草减半)，水煎去渣，一日2~3次分服。

黄疸，小便不利]薏米根60~90克(鲜品加倍)，水煎去渣，一日2次分服。

蛔虫心腹痛]薏米根250克，切细，水煎去渣，一日2次，食前服。

妇女月经不通，非怀孕期月经停闭]薏米根30克(鲜根60克)，水煎服，每月经周期前服3~5剂

最养颜的是薏米

薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。

薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。

薏米对于美容的功效也十分显著，它能够使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显疗效。

但应注意，大便燥结、精液不足、小便多者、孕妇不宜多食。

吃什么祛除体内湿气

【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。

【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

【用法】温热服食。

【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。体内湿气重怎么办?

【注意事项】大便干结者不宜用。

吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。

去湿气的食物消暑健脾祛湿汤

【成份】

蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。

【功能】

清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。体内湿气重怎么办?

去湿气的食物绿豆百合薏米仁粥

原料：绿豆30克，鲜百合30克，薏米仁50克，粳米100克，冰糖80克。

制法：

(1)、将薏米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟;百合洗净切小;

(2)、在开水锅中放入绿豆和薏米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。

上面所介绍的就是去体内湿气的方法，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，一般情况下吃点红豆薏米就好了，我也是湿气重，每天晚上用一把红豆和薏米洗干净后，放开水壶中，倒入开水，盖紧，第二天就可以吃了。早上当稀饭吃，多余的水就当茶喝，这是很好的方法哦。

米仁和薏米仁的区别是什么

米仁和薏米仁是不一样的，这是两种不同的食材，功效也是不一样的，你人具有利尿消肿的功效，还能够健脾祛湿，清热解毒的功效，一是用来补身体的好东西，而且还能够美容，是很受人们的欢迎的，而薏米仁是用来减肥和排毒的，有很好的消暑健身的功效，经常吃薏米仁是能够达到减肥的功效，而且对于调整内分泌失调也有一定的帮助，所以这是两种不同的食材，对身体都是有好处的，夏天的时候是可以适当多吃一些。

米仁是薏苡的一种种仁，所以也叫作薏苡仁，是一种很好的东西，能够作为食物吃，也能够当做药材使用，米仁是一种滑利的东西，米仁的用途是很广泛的，米仁能够治疗小便不利，水肿，腹泻，肠痛等等疾病，米仁还有清热解毒，消暑的功效，一般都是可以吃的，但是米仁对孕妇是很不好的，米仁对子宫有收缩的影响，所以是很容易引起流产，所以怀孕不能吃，夏天的时候吃一些米仁能够预防中暑。

薏米仁也叫做薏仁，是比较容易普通常见的中药，薏米仁也是比较常吃的一种食材，薏米仁是性平，甘寒的一种食材，薏米仁对身体的健康是很好，薏米仁是有清热排脓，健脾祛湿，舒筋除痹等作用，一般是作为利水渗湿药物使用，薏米仁还有美容的功能经常吃的话是可以抗衰老，消除粉刺，妊娠斑，老年斑，痤疮，皮肤粗糙等治疗的功效是特别的好，所以在日常生活中吃一个炒薏米仁对身体是很好的。

扁平疣吃什么食物好呢

1.鸭蛋

吃鸭蛋的好处

浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。

鸭蛋怎么吃

4--5天患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。

2.薏米仁

吃薏米仁的好处

取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。

薏米仁怎么吃

每日1--2次。可长期食用。

3.绿豆

吃绿豆的好处

解百毒，清热除湿，解毒保肝，清暑利水。

绿豆怎么吃

绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。

专家教你常用薏米食疗方

薏米怎么吃才正确呢?薏米是粗粮的一种，很多家庭都会用薏米来煮粥。其实，想要发挥薏米的功效与作用，还有其他不一样的吃法哦。在这里，小编就来为大家推荐薏米的吃法，一起来学两招吧。

薏米的功效与作用

抗癌：在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。

健脾胃：脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。

美容：薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人，建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝，或将薏米炒熟后研末冲服。

那么，薏米怎么吃最好呢?

薏米的吃法

薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可以单用熬粥、煮饭，也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性偏凉，能清热利湿，是食疗佳品，可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用，如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠热，对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者，可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用;若腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状，可以将薏苡仁与扁豆、木棉花、车前草等一同调配药膳食用。

喜欢吃薏米的朋友们，不如就试试以上方法吧。

99营养师温馨提醒薏米是一种很好的保健食品，但是粘性比较高，吃太多可能会妨碍消化。

薏米治疗扁平疣吗

仁薏仁作为一种抗癌剂，大家也会比较关注它的功效。薏米仁具有滋阴润肺的效果，是很好的补品。除了这些功效外，还有没有其他特殊的功效呢?最近很多人都在讨论用薏米仁治疗扁平疣。薏米仁真的可以治疗扁平疣吗?下面，我们就一起来看看这个问题。

扁平疣是因为疣病毒感染而导致的良性皮肤赘生物。青少年特别容易患上扁平疣。那么，薏米仁治疗扁平疣，真的有效果吗?生活中，薏米仁可以用作补身，在医学上来看，薏米仁性味甘淡微寒，可以起到利水去肿、健脾治湿、舒筋除痹以及清热排脓的作用。因此，薏米仁治疗扁平疣，其实是可以起到一定的效果。

扁平疣和是因为人类的乳头瘤病毒而导致皮肤突出的病变。患处的皮肤表面会表现地扁平光滑，患者没有明显的不适，面部和手背等经常会发病。

薏米仁治疗扁平疣的方法有多种。患者每天可以煮30克的薏仁米，然后分开两次喝完，坚持15天在留意病情是否恢复，如果没有恢复可以继续吃。也可以用100克的薏米和20克的百合，加水一起煮开，然后用小火煮烂，再加一点蜂蜜，就可以吃了。

薏米仁治疗扁平疣真的有效果吗

很多人都会将薏米仁当做一种粮食，薏米仁类似于大米，用于粥煮汤都可以。薏米也被称为菩提，即使说薏米仁具有救世济人般的效果，薏米可以作为一种抗癌剂，常吃可以预防许多疾病，。薏米仁营养价值高，而且具有美容功效。

广告扁平疣和是因为人类的乳头瘤病毒而导致皮肤突出的病变。患处的皮肤表面会表现地扁平光滑，患者没有明显的不适，面部和手背等经常会发病。

也可以用20克的薏米、冬瓜皮和赤小豆，加水一起煮，等到米烂的时候就可以吃了。这种方法可以治疗水肿脚气和小便赤短病症。薏米仁的根还可以用水煮，然后将渣去掉，直接喝汤可以治蛔虫、黄疸和小便不利等病症。

薏米仁的的疗效