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治疗咳嗽的食疗方法

治疗咳嗽的食疗方法

秋季的时候,空气干燥,容易引起秋燥咳嗽疾病。不少患者在选择药物治疗的同时也不要忘了秋季是 最适合进补的季节。下面是是一些有利于治疗秋燥咳嗽的食物疗方。希望能够帮助到大家;

具体方法

1、杏仁炖雪梨

甜杏仁15克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时。每天早晚各1次 ,连服3~5次。

2、川贝炖雪梨

雪梨1只,横向切开,去壳后放入川贝末6克。将两半并拢,用牙签固定,加冰糖20可,水适量,隔水 炖煮30分钟。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5天。

3、雪梨白藕汁

雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。

4、银耳炖冰糖

银耳5克,用冷开水浸泡1小时,撕碎。加入冰糖30克炖熟,每晚睡前服用。

5、银耳冰糖煲雪梨

银耳5克,雪梨1只(洗净切大块备用),莲子10粒,冰糖适量,炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用, 每次适量。

6、鸭梨粥

鸭梨3只,大米50克(煮粥)。鸭梨加水适量煎煮半小时。取汁加入米粥趁热食用。治疗肺热咳嗽。

7、百合杏仁粥

鲜百合50克(干百合30克),杏仁10克(去皮、打碎),粳米50克,同煮为稀粥,调白蜂蜜适量温食 ,1日3次。

8、蔗浆粥

鲜甘蔗500克,去皮榨汁。粳米50克煮粥,掺入蔗汁50毫升,煮沸,温服。

9、水蜈蚣冰糖

水蜈蚣根一两,煮水炖冰糖服。

以上都是中医学上的食物治疗方法,均对治疗秋燥咳嗽有良好的效果。希望患者朋友经过以上的食物疗 法后,既能治好秋燥咳嗽,更能给身体进补,日益健康,早日康复。

小儿咳嗽有痰食疗

小儿咳嗽不止,除了吃药打针还有什么解决方法呢?小儿咳嗽食疗是不错的选择。宝宝生病咳嗽,用药的话难免胃口变差,营养就跟不上,宝宝的抵抗力就差,为了避免这些状况,小编建议大家先用食疗的方法看看效果。那么小儿咳嗽食疗法有哪些呢?本文提供几款,供您参考:

小儿咳嗽食疗法1、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。让橘子稍凉一会,剥去皮,让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子,宝宝一次吃 2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,宝宝一次可以吃一只。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且宝宝都愿意吃。

小儿咳嗽食疗法2、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,然后打入1个鸡蛋炒匀。可以治疗宝宝风寒或体虚引起的咳嗽。每晚临睡前让宝宝趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

小儿咳嗽食疗法3、川贝冰糖炖梨

把梨靠柄部横断切开,挖去核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对好放入碗里,用锅蒸30分钟左右。分两次给宝宝吃。这个方法具有润肺、止咳、化痰的作用。

小儿咳嗽食疗有方法,另外小儿咳嗽有痰时,大家可以参考《小儿咳嗽有痰怎么办》一文。家长朋友发现宝宝咳嗽时,可以使用这些方法看看效果,如果还是咳嗽,建议及时就医,在医生指导下,给宝宝服用一些药物止咳!

治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方

1

宝宝咳嗽食疗一:萝卜陈皮汤

白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。

2

宝宝咳嗽食疗二:罗汉果茶

广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。

3

宝宝咳嗽食疗三:丝瓜粥

丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒,含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾米。

4

宝宝咳嗽食疗四:川贝梨

川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠。

5

宝宝咳嗽食疗五:薏苡仁山药冬瓜子粥

薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。

宝宝咳嗽食疗六:杏仁萝卜猪肺汤

猪肺、白萝卜各1个,切块,杏仁9g,共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。

宝宝咳嗽食疗七:百合猪肺汤

百合30g,猪肺250g,炖熟加少许食盐调味,饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长,干咳少痰。

宝宝咳嗽食疗八:核桃鸭子

核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内。加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成。

核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉,能补阴益血、清虚热。本膳可补肾温肺,化痰止咳的作用。治疗婴儿肾虚久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。本膳以补见长,适用于虚性咳嗽,若婴儿在患外感或咳嗽痰稠,或在发热期时均不宜选用。

宝宝咳嗽食疗九:剑花猪肺汤

剑花25~30克、猪肺1具。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软,除去泥沙,与猪肺同煮1~2小时。调味后饮汤,余者可佐餐食用。

剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。用治秋冬肺燥于咳,口气臭秽。此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏烂婴儿不宜食用。

宝宝咳嗽食疗十:南杏桑白猪肺汤

南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。

猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用。南杏味甘、性平,为宣肺润燥,止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒,泻肺平喘。药理研究,其排出的多量氯化钠,对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。治疗肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或无痰。本膳为民间常用食谱,一般入秋后服食。不但可治疗,且有预防肺燥的效果,无病婴儿也可常食。

宝宝咳嗽食疗十一:沙参玉竹莲子百合汤

沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。

本汤所取中药均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。 用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。脾虚湿盛或实热痰多,身热口臭者不宜选用。

宝宝咳嗽食疗十二:雪梨炖冰糖

雪梨1~2个,冰糖30~60克。将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁,晚饭后食用。

梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。

宝宝咳嗽食疗十三:杏苏糕

取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上,置锅上蒸,熟后取食,每日1~2次。

宝宝咳嗽食疗十四:金银花冲鸡蛋

鸡蛋1个,打入碗内;金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋,趁热1次服完。

宝宝咳嗽食疗十五:胡桃仁参汤

胡桃肉20克(不去皮),人参6克,生姜片3片,加水适量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少许。每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

儿童吃什么食物可以治疗咳嗽

孩子咳嗽是一种十分常见的疾病,引发的原因有很多,那么,在平时的生活中,小孩咳嗽吃什么好的快呢?这是我们这些做家长的都想知道的事情。首先就是橘子,因为橘子有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅翻炒橘子,来让小孩吃,治疗咳嗽的效果,会更好些。再就是萝卜,可以给孩子煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。还有就是梨,梨皮和梨花、叶、根都可以入药,它具有很好的清热、消痰、润肺、解毒的功效。最后就是大蒜,它有能温中健胃,消食理气,解毒杀虫、保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,可以喝一些大蒜水,对于治愈孩子咳嗽效果不错。

其实,对于治疗孩子咳嗽的方法来说,最好的治疗方法就是食疗,因为药物始终还是会对孩子有影响的,那么孩子咳嗽都有哪些类型呢?不同原因和症状的咳嗽,食疗的方法也不同。其实孩子咳嗽的类型主要有以下几种。1、当宝宝舌苔很白,咳嗽出来的痰是稀、白的,还有鼻塞和流鼻涕的症状时,那就属于风寒咳嗽。 2、当宝宝舌苔表现为黄色、红色,咳嗽出来的痰属于湿黄的、粘稠的,而且还咽喉痛,这属于风热咳嗽。3、当宝宝长期的、反复的咳嗽时,可以判定为内伤咳嗽。

感冒后嗓子有痰咳不出来怎么办 陈皮茶

材料:陈皮(最好用鲜橘皮),白糖适量。

做法:将陈皮用水洗净,撕成小块,放人杯内,用开水沏,焖好;将泡焖的陈皮汁倒出,汁内加白糖搅匀即可,代茶饮用。

功效:此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱,咳嗽气喘者,此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜,是治疗咳嗽食疗方之天然药用食品。


宝宝咳嗽不停主要症状及食疗方法

宝宝咳嗽不停-主要症状及食疗方法

如何预防宝宝咳嗽:

1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2、注意气候变化,及时增减衣服,防止过冷或过热。

3、及时接受预防注射,减少传染病发生。

4、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

5、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。

6、注意饮食,要以清淡为主,要忌糖、甜食、冷饮等。其次,虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏,不宜多吃。

宝宝咳嗽怎么办?

宝宝咳嗽原因一:风热

主要症状:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。

咳嗽食疗方一:冰糖川贝梨

制作:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入洞中,梨放在碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

效用:润肺、止咳、化痰。

咳嗽食疗方二:白萝卜冰糖饮

制作:白萝卜1个,冰糖12克。将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

效用:清热、化痰。

咳嗽食疗方三:枇杷叶粥

制作:枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

效用:镇咳、化痰。

宝宝热咳的饮食宜忌:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

宝宝咳嗽原因二:风寒

主要症状:鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀保

咳嗽食疗方一:生姜红糖水

制作:适量生姜、红糖加水,加2~3瓣大蒜,用小火煮10分钟即可。

效用:止咳、化痰。

咳嗽食疗方二:花椒梨盅

制作:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可。

效用:止咳、化痰。

咳嗽食疗方三:麻油姜末炒鸡蛋

制作:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。

效用:治疗体虚症状,止咳化痰。

宝宝寒咳的饮食宜忌:宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

宝宝咳嗽原因三:脾虚

主要症状:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏保

咳嗽食疗方一:山药杏仁粥

制作:山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。

效用:健脾止咳。

咳嗽食疗方二:薏仁茯苓苏子粥

制作:薏仁30克,茯苓30克,苏子9克,粳米50克。加水煮粥。

效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

咳嗽食疗方三:红枣白果粥

制作:红枣10个,白果3个,粳米50克。加水煮粥。

效用:健脾益气、止咳喘。

宝宝脾虚咳嗽的饮食宜忌:宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。

宝宝咳嗽原因四:肺阴

主要症状:久咳少痰,口干舌燥,舌红,盗汗。

咳嗽食疗方一:百合粥

制作:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。

效用:补肺止咳。

咳嗽食疗方二:银耳羹

制作:干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克。将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。

效用:滋阴润肺止咳。

宝宝肺阴咳嗽的饮食宜忌:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

中医治疗孩子咳嗽

中医还认为,肺与大肠相表里,六腑以通为用,腑气不宣常会导致气滞疾壅,肺气上逆而咳嗽,所以选择食疗可达到调理脾、胃、肺、大肠以治疗咳嗽的目的。以下我给大家介绍两种食材,用于儿童咳嗽食疗偏方。

1、百合

中医认为,百合味甘,性微寒,入肺,心经。具有润肺止咳、清心安神,主治肺阴虚的燥热咳嗽及劳嗽久咳,痰中带血及余热未清,虚烦惊悸,失眠多梦等。《本草纲目》记载百合温肺止咳,肺脏壅热,烦闷咳嗽者,新百合四两,蜜合蒸饮,时时含一片吞津。达到润肠通便,养阴润肺的作用。百合还有别的吃法;百合杏仁粥。

百合杏仁粥

百合50克、杏仁10克、粳米50克,白糖适量,将杏仁去皮、尖,打碎,同鲜百合、粳米共煮为稀粥,加白糖适量温食。具有治虚弱、干咳痨嗽。百合糯米粥,将百合洗净与半熟的糯米同煮至稀烂,加蜂蜜后食用,对儿童咳嗽有很好的食疗效果。

2、银杏

银杏也有很好的止咳效果,中医认为,银杏味甘、苦、涩,性平,小毒。入肺、肾经。具有敛肺定喘、止带缩尿,主治哮喘痰咳等,对儿童咳嗽有一定的食疗效果。

中医主要是把预防和食疗放在第一位,不像西医,是以器具治病为主,所以中医治疗儿童咳嗽的方法主要先预防再食疗为辅。并且孩子小时候抵抗力不太好,所以应该注重给孩子增添营养,才能保证孩子少生病。

孕妇咳嗽食疗

孕妇咳嗽怎么办要看症状,如果只是轻度咳嗽注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可以吃一些中成药或食疗方。怀孕期间是尽量避免吃药的,尤其是怀孕前3个月。

孕妇咳嗽食疗方法一

当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。如果症状较为严重,并伴有头痛、咽痛、气喘等现象,建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒,在医生指导下对症用药,常见的治疗感冒咳嗽的药物有苦甘颗粒、感冒清热颗粒等,均为中成药,相对毒副作用较小。

孕妇咳嗽食疗方法二

喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。另外准妈妈宜补充适量的维生素C提高自身免疫力,对抗感冒等疾病。

孕妇咳嗽食疗方法三

制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

对于孕妇感冒咳嗽怎么办,相信以上办法会有所帮助,但如果咳嗽持续性的,用了以上办法效果又不明显,那么就应该去医院进行检查治疗了。

孕妇咳嗽食疗注意事项

孕妇出现咳嗽问题,引发的原因很多。有些咳嗽是由于内部过热引起的。有些咳嗽是由于风寒导致的,有些咳嗽是由于风热引起的。在治疗咳嗽问题方面,孕妇体质特殊,我们不建议选择药物治疗。一般先用食疗方法缓解症状。

不过要是孕妇的咳嗽情况比较严重,已经影响到了孕妇的生活以及身体状况。还是需要及时接受医生的检查,要及时解决咳嗽问题,防止影响到胎儿的健康,及早治疗,防止病情的延误。

孕妇咳嗽食疗方法很多,希望孕妇能够选择自己所喜欢的食材,制作美味的食物,治疗自己的咳嗽问题,从而帮助孕妇们更好恢复健康。

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孕妇咳嗽的原因一:感冒。感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。如果症状较重必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,切勿自行用药。孕妇咳嗽的原因二:体虚。孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕

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宝宝咳嗽食疗秘方大全 1、普通咳嗽食疗方 ⑴隔水蒸蛋 用料:鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。 做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。⑵葱白粥 用料:糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱。 做法:糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。(3)蜂蜜鸡蛋汤 [组成]蜂蜜35克,

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木耳蒸鸭蛋本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。煮萝卜水一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。梨汁炖冬菇首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后

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咳嗽食疗

罗汉雪梨饮适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。蜂蜜生姜萝卜饮适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质

治疗咳嗽的食谱

治疗咳嗽的食谱花果冰糖水治肺热咳嗽无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮,每日1次,连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。奶汤锅子鱼止咳消肿治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、"奶汤"(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干

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