​经期疼痛难忍怎么办才好？

​经期疼痛难忍怎么办才好？

女孩子每个月总是会有几天难受的日子，有些女孩身体康健保养的好，仅会感到轻微不适，但有些女孩由于身体虚弱等方面原因，这几天便特别难熬，小编就是如此，一直尝试寻找和缓的办法，下面向大家进行些许介绍。

方法/步骤

经期疼痛与否，和身体状况有极大关系，无论是否到了关键时期，女孩都应好好爱护自己的身体，平常尽量少吃冰沙少喝冰水，多吃温补之物，调养好肠胃。身体湿气重也是经痛的可能原因，可以尝试多吃些红豆薏米粥等祛湿良品。

除了日常生活，经期其期间食用也应多加注意，经期前后便不可再碰凉性水果，如西瓜、芒果之类，经期时也不能再碰辛辣，过热或过凉的食物，牛奶也最好不再食用。若害怕腹痛难忍，在经期前几天每天喝一杯红糖姜汁水，坚持到结束，应该会有所改善。

食物当然重要，但其他日用品也需格外注意，记得勤换被褥衣物，防止沾染湿气细菌，房间内多通阳光，保证室内干燥，注意食品、牙刷、毛巾等物，一旦上霉，最好丢弃。

除上述外，经期的行为作息也十分重要，经期时一定要做好清理，洗澡应选择淋浴，防止血液污染，最好不要洗头，经期洗头极易着凉(与子宫受凉收缩伤身，其实关系不大)，保持充足睡眠，既能缓解疼痛，也可让心情愉悦。

为缓解疼痛的准备工作自然关键，但疼痛时采取的措施也值得注意。无论春夏秋冬，经期时衣物应适当增加，最好不要露出腹部与大腿。若疼痛难忍，就在腹部多加衣物，贴上暖宝宝(一定要隔层衣服，极易烫伤)，保持高饮水量，注意需是热水，多去洗手间更换卫生棉，保持干爽。

6如果以上工作都做了，腹痛仍不见好，疼痛过分剧烈，最好去医院就诊，配合中药调理，会有不错的减缓，个人不建议服用止疼药等物，过于伤身体。

膝盖疼痛难忍怎么办

1、少蹲少跪

数据显示，膝关节患者女性比男性多，其中一个原因是，女性一生中下蹲的次数较多，而蹲和跪对膝关节都有不小的毁伤力。

因此，要少做恒久蹲跪的行动，尽量别蹲着做家务或跪着擦地板;喜好打太极拳的老人，也不要蹲得太低。

在站起和坐下时，先让膝膝盖轻细得当的重复弯曲几下，再站起或坐下。

2、备一套护膝

膝盖受凉、受冻会诱发膝关节炎症，因此要细致保暖，尽量别让它感受到湿气。戴保暖型护膝，是轻便有用的保护膝盖的方法。小健提醒：可以帮助腿部用力的活动护膝，最好只在活动时佩带，平常就别戴了，以膝盖对它产生依赖，变得越来越脆弱。

3、鞋底别太薄

活动时最好穿安宁、有弹力的活动鞋，以淘汰膝枢纽关头压力。一样寻常生存中，鞋跟以2～3厘米为宜，鞋底不宜太薄，不然过度的挤压和震动会伤害膝盖。

4、按揉“护膝穴”

推拿腿部穴位：膝盖外侧的足三里(外膝眼下四横指)、内侧的血海(下肢绷紧，膝枢纽关头上侧肌肉最高处，内为血海)、后侧的委中(膝盖后侧腘窝正中间)为主，三个穴位轮番按3次，每次一分钟，以微微酸胀为宜。

5、点揉痛点

如膝盖四周有压痛点，可用拇指、食指按揉压痛点，如膝关节里侧、髌骨下及膝后腘窝等。每个痛点的点揉力度均由轻至重，再从重到轻揉约1分钟，可促进痛点炎症环境。

6、捏股四头肌

用拇指和其余四指相对，拿捏股四头肌(即大腿前面丰盛的肌肉)约3分钟，以微胀为度。

月经期腹痛难忍怎么办

一般情况下，你最好去医院做一下相关检查，确诊一下自己到底是因为自身器官的某些“异常”所致，还是就像小编我上面讲的那样，由一些外在原因所致。确诊好病因之后，那就对症下药。

同样，对于痛经的医治分为：中医治疗和西医治疗两种方法。采用西医治疗法，见效快，但治标不治本。常见的用于治疗女性痛经的药品有：达芙通、田七痛经胶囊、痛经灵颗粒等等。中医治疗法包括：鹿胎治疗、体针、皮肤针、穴位敷贴等等，除了这两种医治办法外，平时的饮食和锻炼同样重要。饮食要多吃温性水果，少吃凉性的水果，特别是这几天的西瓜，能少吃就尽量少吃。除了西瓜等凉性水果外，以螃蟹、海螺为代表的海鲜类也尽量不要吃。当然那些辛辣性的食品更是碰不得了。

我想哪个女性都不想经历痛经带给她们这种撕心裂肺的痛苦，而要想避免这种痛苦，唯一的办法就是平时的生活要有规律和节制。尤其在快要来月经的这段时间，生活中的点点滴滴更应该加强注意，不能再随意的生活了。否则迎接我们的就是那一阵阵难以言表的剧痛，还有随之而来的我们无法承受的后果。

来月经期间腰疼怎么办

理的前提下也可以采用以下四个小窍门进行缓解疼痛。

一、用手揉腰，用手轻轻的揉疼痛的部位，但是记住不要太用力了。很多女性来月经腰痛会忍不住去敲打后背，其实这样做会对身体造成更大的伤害。

二、用热水袋敷痛处，特别是对于一些由于气血不畅引起的痛经具有很好的缓解作用。

三、止痛药，从某种意义上说止痛药是最根本的缓解经期疼痛的一种方法。但是是药三分毒，因此如果没有到了疼痛难忍的地步的话就不要使用止痛药进行止痛了。

四、喝红糖水，红糖水可以起到保暖的作用，另外还可帮助预防贫血。

​月经疼痛难忍该该怎么办

月经前后或经期肚子疼怎么办?

肚子疼一般情况可能是淤血不通导致的，最好在月经前喝红糖水，姜汤水，多吃红枣，使血液流通，避免淤血，这样月经来了血液畅通减少肚子疼。

月经期腰酸背疼怎么办?

个人经验可能是和第一种情况差不多，也可能是炎症，建议去正规医院检查下放心。

月经期间经血较少怎么办?

这种情况一定要去检查下，避免妇科问题造成不能及时当妈，女人来事麻烦，来了不流也麻烦，不来事更麻烦。

月经期间头晕怎么办?

可能是贫血，低血压造成的，平时一定要注意营养，多吃学补血的食物，严重的话还是去正规医院看看。

胃癌晚期为何疼痛难忍

胃癌 晚期发生转移以后，癌变对身体的淋巴管和动静脉浸润，癌瘤开始压迫到神经，导致疼痛难忍，所以有了晚期胃癌疼痛的原因有，下面我们就简洁明了的介绍下胃癌晚期疼痛难忍的原因?

第一、癌瘤侵及骨骼。

第二、心理因素影响。

第三、癌瘤浸润或压迫神经。

第四、癌瘤压迫、闭塞或浸润动静脉和或淋巴管。

第五、手术后体表神经和植物神经受损引起新的疼痛。

肛门疼痛难忍怎么办

1、预防肛门疼痛的发生,要注意在日常生活中养成良好的排便习惯,控制辛辣烟酒,多食水果蔬菜,防止便秘。

2、想要预防肛门痛的话，那就要预防便秘的现象发生，如果有便秘的话，可适当口服一些润便药,还可以温水坐浴,水温37～40℃较为适宜,每次20分钟,避免临厕久蹲。

3、在平时想要肛门不痛的话，要合适的饮食及良好的卫生习惯,应该大量饮水。

月经让女性疼痛难忍

月经让女性疼痛难忍，为何每月“例假”疼痛难忍?为何月经量多而又淋漓不尽?为何每月要历经二次“例假”?月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗?各种月经问题在临床并不少见，那么月经不调是什么原因引起的呢?又如何正确有效调理呢?

青少年女性月经初潮都会有一段时间(大约一年左右)月经不规律。一般在一年之后正常月经周期建立，就会恢复正常。月经让女性疼痛难忍，月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象，如果不影响工作、学习、生活均不作为病态。如果影响到了工作、生活、学习则作为病态，需要找出原因进行治疗。

月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。月经让女性疼痛难忍，月经是女性显露于外的一种生理现象，但它反映在内脏腑气血的正常与否。

月经让女性疼痛难忍，饮食对月经是有影响的

一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。月经让女性疼痛难忍，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆出血。

月经初期，女性会感到腰痛，不思饮食，可多吃一些开胃、易消化的食物。月经让女性疼痛难忍，如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富容易消化的食物，以利于营养物质的补充。

月经让女性疼痛难忍，月经期会损失一部分的血液，因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外，月经前尽量少食用辛辣刺激食物，以及寒凉的食物，以免引起经期的一些病变。

肛门疼痛难忍怎么办

肛裂除了剧烈的疼痛之外，还有出血，便秘等临床表现。而它的病因呢，最戒指的原因就是长期的排便干结，还有便秘。这些会对人体相关部位造成巨大的无力伤害。

知道了病因，下面来看治疗的一般方法。在治疗方面，通常有药物治疗与手术治疗。手术乃是切除一些部位，特别是增生部位。药物呢?主要是先一方面抑制病情，利便，修复患处，另一方面，要从根上治疗造成便秘，干便的原因。同时，还会从不让患处感染上如要。

治疗的辅助措施有：首先，就是要有良好的生活习惯，饮食习惯。为了保持排便的通畅，要多吃一些蔬菜。而为了治疗便秘，那些刺激的食物，辛辣的食物都尽量要少吃。吸烟，喝酒，有害健康，对自己的消化系统也有较大的负担，应该注意。

其次，要注意个人的卫生，特别是肛门处的卫生。要努力地保持该处的清洁。那些过紧的内裤也尽量不要穿，因为这样会影响患处的血液循环，甚至会加重病情。

月经期腰疼怎么缓解

1、用手揉腰，用手轻轻的揉疼痛的部位，但是记住不要太用力了。很多女性来月经腰痛会忍不住去敲打后背，其实这样做会对身体造成更大的伤害。

2、用热水袋敷痛处，特别是对于一些由于气血不畅引起的痛经具有很好的缓解作用。

3、喝红糖水，红糖水可以起到保暖的作用，另外还可帮助预防贫血。

4、止痛药，从某种意义上说止痛药是最根本的缓解经期疼痛的一种方法。但是是药三分毒，因此如果没有到了疼痛难忍的地步的话就不要使用止痛药进行止痛了。

温馨提示：如果你出现月经期腰疼的症状，请不要随意吃止痛药来缓解疼痛，我们可试试其他方法，实在不行也要咨询清楚再服用止痛药。

肩周炎怎么治疗

1、急性期,消炎止痛:急性期主要是肩关节疼痛,部分患者是疼痛难忍,常有“日轻晚重”的特点,夜间疼痛难以入睡。这时期的治疗重点是消炎止痛,一般用止痛药物,针灸等缓解。

2、粘连期,锻炼开始:这时期疼痛减轻,主要是肩关节疼痛活动受限,甚至举起手臂都异常困难,此时应该积极开始功能锻炼如逐渐增加关节的活动度,牵拉萎缩的肌肉增加肌力训练等。

3、恢复期,持久锻炼:关节疼痛基本消失,此时治疗以功能锻炼为主,功能锻炼的程度和质量直接关系着关节功能的恢复。

痛经的症状有哪些 怎么看自己痛经严不严重

原发性痛经者盆腔无特殊发现，继发性痛经者，盆腔内部可能有粘连、肿块、结节、增厚等器质性病变。

经期或其前后小腹疼痛明显，伴有腰部酸痛，但能坚持工作，没有全身症状，偶尔需要服用止痛药。

经期或者经期前后小腹疼痛难忍，伴有腰部酸痛，恶心、呕吐，四肢不温，用止痛措施能暂缓疼痛。

经期或者经期前后小腹疼痛难忍，坐立不安，严重影响工作学习和日常生活，必须要卧床休息，伴有腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施没有明显缓解。

智齿疼痛难忍怎么办

智齿指上下颌第三磨牙(也就是几乎是口腔最里面的牙)，口内其他恒牙一般在 13 岁前萌出，智齿一般在 18 到 25 岁之间萌出。

当智齿阻生或不能完全长出时，长在牙龈里面的牙冠周围软组织形成炎症，称为智牙冠周炎。主要发生在 18～30 岁青年人。表现为：牙冠周围软组织肿胀疼痛。波及邻近组织可能出现张口困难、吞咽疼痛。严重者会有全身不适、头痛、体温上升、食欲减退等症状。每当抵抗力下降时，智齿便有可能发炎。

.智牙冠周炎怎么治疗?

(1)对症治疗：智齿发炎需要及时就诊，医生会用双氧水及盐水局部冲洗，冲洗过程可能会有一定疼痛，冲洗后上药，另会建议漱口水漱口及服用抗生素。如果疼痛难忍，可以口服布洛芬止痛。

(2)对因治疗：炎症消退后抵抗力下降时，智齿会反复发炎，故建议等急性炎症消退时，考虑把智齿拔掉。

.智齿一定要拔掉吗?

以下情况建议拔除：

下颌阻生智齿反复引起冠周炎;

下颌阻生智齿龋坏或向前倾斜引起邻近牙龋坏、牙齿损坏;

引起第二磨牙与智齿之间食物嵌塞;

正畸治疗时，为预防前牙拥挤或正畸治疗后畸形复发;

可能成为颞下颌关节紊乱综合征(主要表现为上下颌，咬合关节酸痛、咬合时候有声音或者咬合障碍)诱因;

怀疑为引起囊肿、肿瘤或神经痛的病灶牙;

为预防上述症状可在无症状时早期预防拔除智齿。

咽炎疼痛难忍怎么办

鸡蛋清冲水。

这个方法缓解咽喉疼痛效果很明显，但是有点重口味，受不了鸡蛋腥味的可以选下面的其他方法。将一个鸡蛋(越新鲜越好，刚出来带着余温的最佳)打破小口甩出蛋清至碗内，不要蛋黄，之后加适量沸水冲开，加焖3、5分钟，根据自身口味还可以自行加点白糖，待温度合适后即可慢慢饮下，每次小口慢慢下咽，让鸡蛋水与咽喉部位充分接触。很好用，一般用上2、3次就好了。

29喉咙干燥疼痛怎么办，慢性咽炎怎么治疗(实用)

白糖凉开水。

如果你真的受不了上面方法鸡蛋腥味，你就用这个方法吧。备好白糖，在碗内倒入开水，加入白糖适量冷却一会，到水温变凉了没余热的时候再喝，可以多备上几碗，别热着喝，要冷着喝。这个没上面方法来得快，但是亦是相当有效。下面的方法也是不错，只需要漱口就行，不想喝水的可以用下面的方法。也可以任选这3个其中的方法进行组合着用，更强大!

29喉咙干燥疼痛怎么办，慢性咽炎怎么治疗(实用)

浓盐水反复漱口。

这个虽然是外用但是效果相当出众，且简单易行。准备一水杯加入食盐适量，然后倒入开水搅拌。然后冷一会，可以换到大碗内来回倒加速散热。虽然是淡盐水，浓度比平时饮水大，口感会咸，不需要喝下去，注意水温别太热的时候就漱口。要等到水温适宜的时候，噙一口在口腔，然后来回漱口，一会吐掉，再换新的来一口，可以仰头啊啊啊几下让盐水与咽部有机会接触。如果能每隔10分钟重复漱口1次，每天6-10次，甚好。

29喉咙干燥疼痛怎么办，慢性咽炎怎么治疗(实用)

中药音悦茶频饮。

杭菊，佛手、双花，桔梗、栀子、甘草等。双花、杭菊精选，沸水冲泡后盖盖加焖。温度合适后趁热喝下，出微汗效果更好，可清热祛火、清咽利喉，适用于各类慢性咽炎。

36治疗咽炎的中药配方 咽喉炎最佳治疗偏方【新】

温茶水缓缓下咽。

类似于淡盐水漱口的方法，温水湿润一下喉咙，减轻疼痛感，同时配合其他方法，起到一定消炎镇痛的作用。

蜂蜜茶润喉。

蜂蜜是个好东西，就是甜味大有人受不了，可以加入到温开水中，缓缓喝徐徐咽，坚持多次小量频饮，润喉时间长一些。

戒烟戒酒戒辣。

酒精对咽喉刺激大;烟中有害成分更是直接作用粘附在咽部内壁，二手烟亦然只是通过鼻腔作用于咽部喉部;辣味、麻味食物经过咽喉下咽对咽喉刺激明显。能够做好这点，咽炎复发概率减半。

做好日常防护。

出门戴口罩，对污浊空气多一层过滤;少大喊大叫，尽量减少嗓子发音，语气缓和;纠正张口呼吸的毛病，尽量用鼻子呼吸;晚上睡觉调整好睡姿，减少打鼾给咽部带来的危害。

月经期间腰疼怎么办

一、用手揉腰，用手轻轻的揉疼痛的部位，但是记住不要太用力了。很多女性来月经腰痛会忍不住去敲打后背，其实这样做会对身体造成更大的伤害。

二、用热水袋敷痛处，特别是对于一些由于气血不畅引起的痛经具有很好的缓解作用。

三、止痛药，从某种意义上说止痛药是最根本的缓解经期疼痛的一种方法。但是是药三分毒，因此如果没有到了疼痛难忍的地步的话就不要使用止痛药进行止痛了。

四、喝红糖水，红糖水可以起到保暖的作用，另外还可帮助预防贫血。