如何治疗经常头晕

如何治疗经常头晕

头晕多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致，与肝、脾、肾三脏功能失调有关，其发病以虚证居多。临床上实证多见于眩晕发作期，以肝阳上亢、肝火上炎、痰浊上蒙、瘀血阻窍四型多见，分别以天麻钩藤汤平肝潜阳，滋养肝肾;以龙胆泻肝汤清肝泻火，清利湿热;以半夏白术天麻汤燥湿祛痰，健脾和胃;以通窍活血汤活血化瘀，通窍活络。虚证多见于缓解期，以气血亏虚、肝肾阴虚两型多见，分别以归脾汤补养气血，健运脾胃;以左归丸滋养肝肾，养阴填精。由于眩晕在病理表现为虚证与实证的相互转化，或虚实夹杂，故一般急者多偏实，可选用熄风潜阳、清火化痰、活血化瘀等法以治其标为主;缓者多偏虚，当用补养气血、益肾、养肝、健脾等法以治其本为主。

治疗经常头晕的方法：

1、鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

2、篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

3、鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

4、枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

5、菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

6、茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

7、运动治头晕 一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。

如何治疗头晕恶心

1、低血糖

入秋以后，夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，夜间很容易发生低血糖。饮食对于调节血糖有很大作用，那么，一旦出现低血糖，怎么吃能缓解症状，平时又该如何预防呢?一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克-50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。

低血糖被纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等。

严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

2、低血压

a、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;

b、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;

c、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;

d、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;

e、血压偏低要多喝水。

低血压饮食禁忌

a、胡萝卜。血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。

b、番茄。血压低患昔不.宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

c、山楂。血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加童病情。

d、荸荠。血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

e、莲子。血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情;

f、蜂王浆。血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

g、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

中医能治疗头晕吗

首先是饮食，你可能想不到，摄入过多油腻的食物会导致头晕。这是因为，过食膏粱厚味，易伤脾胃。说到脾胃功能，按中医所说，本应是清气上行，浊气下降，如果吃得太油腻，就会损伤脾胃这种正常的运化功能。而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕的因素。

其次，由于生活节奏加快，很多人特别是年轻人习惯长时间熬夜，这也是造成白天头晕的原因之一。所谓“肝阳上扰”，就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。此外，本身阴虚的人加上熬夜，在身体应该休息的时候，大脑还很活跃，也容易头晕。中医认为，肝的主要功能是调畅气机，和气、血、阴阳的关系密切，如果肝状态失常就会出现头晕的现象。说到肝，中医还有一种说法———肝阳上亢。

治疗头晕的药物有哪些

头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。因此，早期治疗头晕至关重要。

1、银杏叶提取物(金纳多)：能改善脑循环，保护脑缺血、缺氧性损伤。

2、东莨菪碱：80例患者随机分为两组，分别用东莨菪碱0.3～0.6 mg及山莨菪碱10～20 mg加入250 mL葡萄糖溶液内，静脉滴注，qd，两组中均另用复方丹参注射液16 mL加250 mL葡萄糖溶液内，静脉滴注，qd，5 d为1个疗程。认为东莨菪碱除改善微循环外尚有抗中枢性乙酰胆碱的作用，可作为首选药物之一。

中医怎么治疗头晕眼花

药枕疗法 配方1：夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1-2月。配方2：野菊花500g，红花100g，薄荷200g，冬桑叶、辛夷、冰片各50g，共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。

湿热敷法 药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g，防风、雪上一枝莲各20g，白芷花10g，乳香15g。捣碎和匀，分装布袋中，放入水中浸泡约20分钟后，放入蒸锅中加热20分钟，取出降温至50℃左右时，置于颈部热熨。每次30分钟，凉了可再加热，每日2次，10日为一疗程。有条件者，亦可将上述药物加水煎煮，取浓缩液至100ml，用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块，浸透药汁，置于颈部，并加置相等大小的两块电极板，通以15mA强度的直流电作离子透入。本法是中医湿敷疗法的扩大应用，利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内，达到治疗目的。

塞耳疗法 灵磁石10g，研为细末，分成2份，用纱布包裹，塞于双耳中，每日1-2次，每次1小时，连续5-7天。可平肝潜阳，适用于肾虚眩晕。民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法。

吃了天麻治疗头晕吗

天麻为兰科植物天麻的块茎.据《珍珠囊》记载：“治风虚眩晕头痛”。我国民间也有“天麻治疗眩晕”之说，凡是中老年人头痛、头晕，常去药店购买天麻煎服或天麻炖母鸡.有很好疗效。这种说法有科学道理吗?回答是肯定的 祖国医学认为，天麻是治疗眩晕的要药，对肝阳上亢的眩晕疗效最好。如果是血虚肝旺引起的头晕.用天麻配伍当归、枸杞子、杭白芍等，有很好的疗效。

一般认为肾虚引起的眩晕，宜滋养肾阴，天麻则非所宜。现代研究也发现，天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，又具有镇静和抗惊厥的作用。所以，天麻对中老年人常患的高血压病、神经衰弱.以及脑血管病引起的头痛、眩晕.均有很好的疗效，.当然，天麻治疗眩晕.最好是经过有经验的中医辨证配方服用.才能取得预期疗效延伸阅读:老年人眩晕的中医治疗治疗眩晕的偏方什么是肝火大易怒?眩晕?

天麻是可以治疗头晕的，对于头痛的改善效果也是非常明显的，选择用天麻来治疗头晕的现象必须要选择从自己的日常生活中来改善，这样的效果也是最明显，天麻不仅仅可以治疗，还可以用来改善身体虚弱的现象，天麻也是用来补充维生素和能量的。

治疗头晕的方法

方法一：豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。方法二：用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。方法三：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效方法四：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。方法五：菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。方法六：用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。方法七：一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。

中医按摩治疗头晕

中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。

1.小脑反射区有交叉：

位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2.大脑反射区有交叉：

位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。

3.三叉神经反射区有交叉：

位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

4.额窦反射区有交叉：

在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

5.内耳迷路：

位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按。

6.耳朵反射区有交叉：

7. 在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后，往内侧按摩。

拔罐治疗头晕好不好

一、气血亏虚

(一)症状

眩晕，动则加剧，遇劳累则发作，伴有神疲懒言，四肢乏力，自汗出，面无光泽，色较苍白，唇甲淡白，时有心跳快，睡觉差。

(二)治法

1.方法一

(1)选穴百会、印堂、脾俞、足三里。

(2)定位百会：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

印堂：在额部，当两眉头的中间。

脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开l.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸3个椎体，即为第11胸椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)(站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位)。

(3)拔罐方法刮痧拔罐法。百会、印堂两穴局部涂抹万花油，用刮痧的方法，以局部皮肤潮红，无痧点为止，不留罐。脾俞、足三里穴拔罐后留罐10分钟，每日1次，10次为l疗程。

2.方法二

(1)选穴百会、膈俞、气海、三阴交。

(2)定位百会：见前。

膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩 胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约 2横指(食、中指)处为取穴部位]。

气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位)。

(3)拔罐方法 刮痧拔罐法。百会穴局部涂抹万花油，用刮痧的方法，以局部皮肤潮红，无痧点为止，不拔罐。膈俞、三阴交、气海穴拔罐后留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

二、痰浊阻滞

(一)症状

视物旋转，自觉头重，胸闷，时有恶心感，呕吐痰涎，胸腹部闷满不适，胃口差，精神疲倦。

(二)治法

1.方法一

(1)选穴头维、太阳、风池、中脘、丰隆。

(2)定位头维：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸(耳前鬓角前缘向上直线与前发际交点上5分处为取穴部位)。

太阳：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中与上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位]。

丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指(中指)(平腘横纹与足腕横纹连线之中点，在胫骨、腓骨之间，距胫骨前嵴约2横指处为取穴部位)。

拔罐治疗头晕不仅要辨析头晕的症状是缘何而来，拔罐的手法也是多种多样，比如：拔火罐、刺络拔罐等等手法，医生会根据病症的不同采取对应的拔罐方式，但与此同时我们也应该进行配合，将症状描述清楚与医生严加配合才会让疾病好得更快。

治疗头晕的好方子

高血压患者好多都有头晕的症状，那么应该在平常的饮食上怎么注意呢?我想这也很简单，最基本的就是做到低盐，低脂肪饮食。另外一定要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。

推荐一些食疗方：

甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。

芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。

葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

车前粳米粥：车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。

治疗头晕恶心的偏方

1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。

2、晨起头晕的人每天可以用热水泡脚,如果有条件,可以多泡几次,驱除我们的寒气,当然同时我们就不要吃寒气重的事物。

3、生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4~5天,可根除。忌吃花椒、胡椒。

4、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。

怎么治疗头疼头晕呢

眩晕是一种很常见的疾病，有的患者仅仅头晕头痛，有的患者常常还会伴有耳鸣，目眩等症，究竟什么原因引起的呢?肾精不足，是引起老年患者发生眩晕的常见原因，因为年老体虚，往往都会发生肾虚，此时肾精也随同亏虚，髓海得不到补充，空虚，故而造成眩晕。当然，如果是先天肾精不足，在儿童不仅仅表现为眩晕，还会出现骨骼闭合迟缓等症状。而且青中年房事过度，也会造成肾精不足。

当然引起这种疾病的原因还有什么，患者忧郁恼怒，火气上扬，肝阴暗耗，肝阳上亢，阴阳不能平衡，火上扰清空，因此造成眩晕的发生。又或者肾水不足，水不能生木，肝五行属木，因此，肝阴不足，肝阳上亢，则眩晕发生。

当然外界的各种风寒，暑湿都会引起眩晕的发病，因为风通常上行作用到头部，则引起眩晕是非常常见的。而以上我们说的肝、肾引起头晕头痛的原因，也可能是由于外界各种邪气侵犯肌理造成的。对于引起眩晕的一些常见原因还有脾的病变，脾气虚，气血生化无源，不能正常的保障全身气血的运行，而头部为上，气血不足不能上行荣阳头目，就会发生头晕目眩等疾病。

当然脾气虚，水谷运化失去动力，肺肾不能正常接收水液，不能正常运输到体外，从而造成患者的水滞留，形成湿气，长期变成痰饮等产物，造成清阳不能升，浊阴不能降，引起患者头目空虚，而发生眩晕。这些都是常见的眩晕引发原因。当然病情产生之后，眩晕的治疗一定要选择正规的中医医院眩晕专科是非常有必要的。

中医治疗头痛头晕的方法有哪些呢?中医治疗头疼头晕要根据患者的具体的情况选择辨证治疗的方法，不同类型的头疼头晕的给予不同的治疗方法，中医治疗头疼头晕也有其独特的疗效。

鸽子炖天麻是不是治头晕的

导致人体头晕的原因比较多，一般是由血压过高或血压过低而引起的，而鸽子炖天麻的营养比较高，适量食用一些可以在一定程度上缓解头晕，但并不能从根本上治疗头晕，要想达到理想的治疗头晕的效果，最好是在医生的指导下进行用药。

治疗头晕的土方法

1、热水泡双手减轻头晕

洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。

2、热毛巾改善头晕

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

3、鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

4、白萝卜汁滴鼻治疗头晕

白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。

5、葱姜治头晕

葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆裙，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。

治疗头晕眼花的食疗方

方法1、鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。

方法2、枯草汤治头晕

夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。

用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

方法3、篱栏药膳治头晕

用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。