一包螺蛳粉的热量多少卡 吃完螺蛳粉后吃什么水果最好
一包螺蛳粉的热量多少卡 吃完螺蛳粉后吃什么水果最好
山楂味道酸甜可口，而且还具有健胃消食的功效，吃了螺蛳粉后容易肚子胀，吃一些山楂可以有效环境不适，而且山楂味道清香可口，可以缓解螺蛳粉的臭味。
柚子味道清爽，吃完螺蛳粉之后，嘴里面会有臭臭地味道，吃柚子可以有效的改善口腔环境，而且柚子的热量低，适当的吃一些柚子不会给身体和肠胃太大的消化负担，并且柚子中含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道的蠕动，吃完螺蛳粉后吃柚子还有利于肠道健康，能润肠通便。
吃螺蛳粉有什么好处和坏处
螺蛳粉是广西柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味 。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，既可以一饱口福，又可以保健养生。螺蛳粉吃多则上火，以上火长痘者不宜多吃。
螺蛳粉的热量相当于多少米饭 吃螺蛳粉会发胖吗
适量食用不会。
螺蛳粉的主要材料就是粉丝和螺丝汤，这两者本身的脂肪含量是不怎么高的，并且还含有蛋白质、维生素及矿物质等多蒸营养物质，适量食用的话不会发胖的。
但是市面上的螺蛳粉大都会加入花生、油炸腐竹、酸笋等多种配料，并且可能还会含有很多的辣椒油，那这样的螺蛳粉食用之后可能会摄入更多的脂肪，过量的话就容易引起发胖，尤其吃完螺蛳粉还没有运动消耗的话。
吃完螺蛳粉后吃什么刮油
绿茶当中的芳香物质能帮助溶解体内脂肪，同时茶碱还能促进胃酸分泌，因此吃完螺蛳粉之后可以喝上一杯绿茶，这样具有很好的清肠助消化作用。
山楂中含有丰富的有机酸成分，食用后能增加胃蛋白酶的活性，另外山楂中的脂肪酶成分还能促进脂肪分解，具有很好的助消化作用。
吃完螺蛳粉之后还可以适量吃一点山药，山药中含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，食用后能分解体内的糖分和蛋白质，同时能增强脾胃的消化功能，具有很好的健脾养胃作用。
螺蛳粉吃完如何散味 螺蛳粉的味道大约多久才能消散
一般需要3-4小时。
螺蛳粉虽然吃起来爽口、香辣，但是螺蛳粉有一股臭味，且难以消散，一般来说，吃完螺蛳粉之后，打开房间通风的话，需要3-4小时才能完全消散，若是房间面积较大时，超过了30平米的话，那么味道消散的时间会有所延长，短则6-8小时，长的话12个小时左右，因此为了避免味道难以消散，建议坐在窗边食用。
吃螺蛳粉会上火吗 一份螺蛳粉的卡路里
看螺蛳粉的具体重量，不同厂家的螺蛳粉规格是不一样的，想要了解自己手中螺蛳粉的热量可以参考如下计算方式：每一百克螺蛳粉中含有大约272大卡热量。
螺蛳粉中的主要组成部分是米粉，米粉有较强的饱腹感，吃螺蛳粉容易饱肚子，而且螺蛳粉中的配菜是酸笋等食材，酸笋属于热量较低的食物，因此，适量食用螺蛳粉并不会引起身体发胖，食用螺蛳粉后发胖一般是过量食用螺蛳粉，以及没有合理运动导致的。
吃螺蛳粉会胖吗
适当食用不会发胖，过多食用有发胖的可能性。
每一百克螺蛳粉中含有大约272大卡热量，而每一百克米饭中仅含有116大卡的热量，从热量的角度来说，螺蛳粉的热量并不算太低，适当的食用一些螺蛳粉不会引起发胖，但过多的食用螺蛳粉会增加肥胖的可能性，若是在减重期间的话，最好是不要大量的吃螺蛳粉，一顿吃一碗螺蛳粉即可，另外，担心长胖的话，也可以在食用螺蛳粉一个小时后去进行适度的运动，将热量给消耗出去，这样也不会长胖。
螺蛳粉的热量是多少 减肥可以吃螺蛳粉吗
不可以。
生活中偶尔吃一次螺蛳粉并不会导致人体发胖，但要知道螺蛳粉热量是不低的，而减肥中的人群需要保持饮食的清淡，其次螺蛳粉中的油脂比较多，减肥人群食用之后是不利于他们减肥的，食用过量时反而会导致发胖，所以减肥是不建议吃螺蛳粉的。
一份螺蛳粉的热量
741大卡左右。
螺蛳粉属于高热量食物，每100g螺蛳粉约含有247大卡左右的热量，所以一份300g左右螺蛳粉的热量就大约为471大卡左右。另外在煮螺蛳粉的时候有多加油或者其他食物的话，还会导致螺蛳粉的热量增加，所以对于担心长胖的人来说，建议要少吃螺蛳粉。
中午吃螺蛳粉晚上不吃饭会胖吗 螺蛳粉吃多了对身体有害吗
可能会有一定的害处。
螺蛳粉具有一定的饱腹感，在吃完螺蛳粉之后那么其它食物的摄入量也会相对减少，但是因为螺蛳粉的营养价值比较低，如果吃太多螺蛳粉的话那么就会影响到营养物质的摄入，长期下来的话就有可能会出现营养不良的症状。
而且现在的螺蛳粉大多也是重油重辣的，如果吃多了的话也会对人体的肠胃造成较大的刺激，不利于肠胃的健康。
螺蛳粉吃完如何散味
吃完螺蛳粉之后可以用以下方法散味：
1、吃完螺蛳粉之后可以将窗户打开，能够将室内螺蛳粉的气味向外排出，起到一定的散味效果。
2、也可将吃完的螺蛳粉装入垃圾袋中，然后扔出门外，再用空气清新剂喷在房间，打开房门通风即可。
另外，若是想要减少螺丝粉的臭味，可以在煮螺蛳粉的过程中将油烟机打开，能够对臭味有所排出。