宝宝一岁以后喝什么奶最好

宝宝一岁以后喝什么奶最好

牛奶 VS羊奶

二者的营养成分相差无几，从吸收层面来讲，羊奶可能的确比牛奶更容易吸收一点，但这种差别有限。一个健康的孩子，对这两种奶的吸收程度大体上差不多。所以，一岁以后的孩子，可以选择牛奶也可以选择羊奶。

牛奶VS酸奶

酸奶是经过发酵后的牛奶，牛奶经过发酵后，其所含的乳糖变成了乳酸，较之牛奶更容易消化吸收，而且还含有一定量的益生菌，可能对健康更有益。但从营养层面上来讲，二者不相上下。

如果孩子有乳糖不耐受的反应，那么酸奶是更适合的选择。如果不存在乳糖不耐受，那么二者都可以选择。要强调的是，最好选择原味酸奶，摄入含糖酸奶，会导致摄入过多的纯糖，容易引发肥胖等问题。

配方奶VS牛奶

对于一岁左右的孩子来说，如果条件允许，能母乳喂养的宝宝，最好还是继续母乳喂养。非母乳喂养的宝宝，仍然需要继续进食奶类。而配方奶是最好的选择。这是因为幼儿配方奶粉是根据幼儿的发育特点设计的，强化了多种营养素如铁、锌等，营养更全面。宝宝一岁以后对食物营养密度的要求仍然较高，如果向成人模式的饮食结构一样，很难达到真正的营养均衡。而配方奶根据这个阶段孩子的需要，将一些营养元素做了调整，使之更符合幼儿身体发育的需求，所以，建议一岁以后的孩子首选配方奶。

1~3岁的孩子每天摄入的配方奶应不少于400毫升，最好在400~500毫升之间，过多可能导致其他食物摄入减少，造成饮食不均。

3岁以后，就可以选择纯奶了，建议每天摄入的奶量为300毫升。但也可以继续选择配方奶粉，建议尽量选择不额外添加蔗糖的奶粉。

当然作为配方奶的补充，牛奶或者酸奶也可以喝。对于不愿意接受配方奶粉的宝宝，纯奶也是可以的，毕竟是钙、蛋白质等的良好来源。

宝宝一岁喝什么汤好 南瓜浓汤

材料：南瓜600克、胡萝卜50克、土豆100克、洋葱40克、香芹30克、鲜奶200毫升、食盐5克、黄油10克、奶油白酱10克。

1.南瓜、胡萝卜、土豆切薄片，洋葱切片，香芹切碎。

2.锅内放入黄油，将所有蔬菜放入炒香。加入刚盖过蔬菜的水量，用大火煮开后，转小火煮20分钟左右，至南瓜、胡萝卜、土豆变软，离火放凉。

3.把所有蔬菜捞出，用搅拌机打成泥状，再倒回汤中。

4.放入一大块奶油白酱。适量鲜奶油或鲜奶，用小火一边煮一边搅拌。放入盐调味。煮好的汤的浓度，要表面可以放上一片菜叶，也不沉下去。

新生儿怎么正确吃辅食

1、一岁半前以奶为主

在宝宝一岁半之前，应该以母乳或配方奶粉为主。可根据宝宝的喜好酌情添加辅食。

2、每日添加时间要有规律

一般在两顿喝奶时间中间添加，等过段时间后可以固定在大人吃饭时间。

3、一种到多种

开始只给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。

宝宝喝雅培菁智奶粉喝到几岁最合适

对于新手爸爸妈而言，在教育宝宝的时候，难免有这样或者是那样的疑惑，因此，在教育的过程中，新手爸爸妈妈们就可能随心所欲。就像在宝宝什么时候开始不喝奶粉，许多爸爸妈妈就会想，宝宝一岁以后就可以给宝宝将奶断了。其实这样是不科学的。具体应该如何，雅培奶粉就为家长解析。

雅培奶粉提示家长，宝宝喝奶粉至少要喝三年，要是可以的话，喝到上小学之前是最好的。原因是因为，宝宝一旦不喝奶粉，妈妈只能让宝宝选择吃饭，宝宝如果过早不喝奶粉的话，那么宝宝体内所含的蛋白质就会减少，这并不利于宝宝的成长。当然，如果宝宝只吃饭的话，那么宝宝的身体难免缺少一些微量元素。

所有的缺失都是家长不愿意看到的，在这个时候，帮助孩子的健康成长，就需要家长付出更多的耐心与努力。所以，如果宝宝很喜欢喝奶粉的话，那么在有条件的情况下，家长不要过早的将奶粉给宝宝断了，也不要让宝宝过早的喝牛奶，因为那样的话，宝宝身体的器官会负担不了。

宝宝一岁喝什么汤好 紫菜蛋花汤

材料：紫菜若干，鸡蛋20g（2/3个），白菜15g，水1/2杯，小葱、香油、酱油若干。

1、将烤过的紫菜剪成细条。将白菜切成1cm的细条。小葱切丝。

2、鸡蛋打入碗中，加入1勺水，打散。

3、将水煮开，依次加入白菜、紫菜、酱油、打好的鸡蛋。

4、最后加入葱丝、香油，出锅。

宝宝一岁喝什么汤好 豆腐大酱汤

材料：豆腐20g，蘑菇、小南瓜各10g，海带肉汤1杯半，小葱、大酱若干。

1、将豆腐在水中洗净，用纱布去除水分，切成1cm大小。

2、将小南瓜去皮，切成5mm大小。将蘑菇焯水后切成1cm大小。小葱切丝。

3、在肉汤中加入大酱，稍煮片刻，依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝，再煮片刻即可。

宝宝一岁喝什么汤好 碧菠浓汤

材料：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。

1.锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水。土豆切块后蒸熟。

2.菠菜和土豆入搅拌机中。

3.加少许水打成浆。水不要太多，只要够把蔬菜打碎即可，水也可以换成牛奶或淡奶油，成品味道更浓郁。

4.打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。

5.煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油即可。

一岁宝宝喝什么纯牛奶好 一岁宝宝为什么要喝配方奶粉

配方奶粉是以牛奶为原料，根据母乳成分进行了调配，改变了牛奶中不适合婴幼儿生理的成分。

如降低牛奶中的总蛋白质，调整钙、磷、钠、钾、氯等矿物质的比例；增加乳清蛋白与酪蛋白的比例及DHA、AA、牛磺酸等营养素；以不饱和脂肪酸替代部分饱和脂肪酸；强化铁、锌、维生素A、D等营养素。

因此，3岁以下婴幼儿的乳品最好选择更接近母乳、营养更全面均衡的配方奶粉。

宝宝一岁喝什么汤好 蔬菜汤

材料：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张（3×3cm）。

1、将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。

2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大小的块状。

3、将准备好的蔬菜放入海带汤，再煮片刻即可。

奶酪几岁宝宝可以吃

奶酪就是浓缩的牛奶，大概10公斤的牛奶才能制成1公斤的奶酪。宝宝喝牛奶最大的意义就是补充蛋白质和钙，所以吃奶酪的意义也就是补充蛋白质和钙，宝宝可能喝不下很多牛奶，但能轻松吃到不少的奶酪，就按10公斤牛奶=1公斤奶酪来算，吃一块10克的奶酪就等同于喝下100毫升牛奶了。但是，跟牛奶比起来，奶酪也是有弊端的，因为奶酪在制作过程中不可避免的要加盐、香精、色素等添加物，按照一岁以后才能吃盐的常规推荐，建议宝宝一岁以后再吃奶酪。

宝宝一岁半不爱喝奶粉怎么办 换一个合适的奶嘴

宝宝一岁半的时候，可能刚断奶没多久，比较依赖母乳，加上奶嘴和吃妈妈奶的感觉会不一样，导致宝宝不爱喝奶粉。特别是把奶瓶放到宝宝嘴里，还没喝奶宝宝就表现出抗拒的情况。

建议换一个仿真奶嘴，看宝宝会不会容易接受一些，还可以把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

宝宝一岁九个月可以喝酸奶吗 宝宝一岁九个月喝什么酸奶合适

宝宝一岁九个月时喝酸奶一定要选择原味酸奶，最好不要喝酸奶饮品。这是因为酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的，而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的，不利宝宝健康。

并且刚从冰箱里拿出来的酸奶也不要给宝宝吃，最好在冰箱外放一放，不那么冰了再吃。

婴儿能躺着喂奶吗

冬天了我也懒了，每次都是给宝宝喝奶，不管是母乳还是奶粉都是让宝宝躺着喝奶，一是怕冬天着凉二是我躺着也舒服。那么到底宝宝躺着喝奶行吗?建议喂奶最好选择用坐姿，而且要求喂完后不宜立即把宝宝放回床上，记得轻轻拍一拍。宝宝躺着喝奶坏处多多，阻碍宝宝的健康发育，也有可能让宝宝变成“地包天”。

方法/步骤

耳道传染病：宝宝躺着喝奶的时候，会有正面、侧面，当液体在口腔中流动的时候，实际上，让宝宝直接平躺着喝奶，在喝奶的过程中会提高宝宝中耳压力异常的几率，进而影响听力发育。而且，有可能会引发某些耳道传染疾病。

2

地包天：躺着喝奶这一喂养姿势有其特殊性，在进行这一姿势的时候要求下颌要前伸。如果长期进行这一姿势，下颌过度前伸，那么有可能造成“地包天”“兜齿儿”等发育异常.

3

牙齿：当宝宝躺着喝奶时，几乎所有的门牙都要浸泡在奶液里。如果宝宝喝着喝着睡着了，那么残留在口腔内的奶液就会腐败产酸，进而腐蚀宝宝的牙齿。时间一长，牙齿容易脱钙、牙冠一块一块“掉渣儿”。

END

注意事项

看到以上的知识，相信宝妈们要减少宝宝躺着喝奶的次数了吧，能减少躺着喝就减少哦，宝宝一次吃奶的时间不能过长，最好是20分钟左右，不要超过30分钟。

宝宝一岁前能吃蛋清吗

在宝宝一岁前最好不要给宝宝吃蛋清。

因为宝宝一岁前消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

再加上鸡蛋清很难被宝宝吸收，因此在给宝宝一岁前添加辅食的时候，只能加入鸡蛋黄，而不要加入鸡蛋白。