腋下出汗有点臭怎么办

腋下出汗有点臭怎么办

1、注意卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

2、注意饮食

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

3、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

5、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

衣服的汗臭味怎么去除 汗臭味很重是什么原因造成的

夏天天气炎热，很多人都喜欢躲在舒适的空调房里，一旦出汗汗臭味就比较重。这主要是因为夏天运动量少，汗液无法及时排除，体内废物堆积过多，所以一旦出汗就容易出现比较重的汗臭味。

经常压力大、情绪暴躁的人更容易导致毛细孔粗大，而这些部位正是细菌滋生的良好环境，所以部分患者在出汗后就会出现汗臭味比较重的现象。

汗液本身是没有味道的，但很多人出汗后并没有及时擦干，也没有换洗干净的衣物，身上潮湿闷热的环境容易滋生新，导致汗臭味散发。

建议：平时出汗后要及时换洗衣物，也要及时清洁自身。

肉类食用过多也会导致汗臭味加重，尤其是羊肉、驴肉等，这些肉类的腥味比较重，容易使汗液排出后产生异味。

花露水的作用 减轻汗臭

夏天出汗多，汗臭腋臭不好闻，其实喷一点花露水，就能有效的减轻汗臭，而且还凉凉爽爽。

这些妙招让汗臭消散

妙招一、常备止汗喷雾

夏季爱出汗，一瓶止汗喷雾可谓相当好用。它能够起到收缩毛孔，进而抑制汗腺分泌，从而改善流汗情况。

爱出汗的亲，可以出门前在腋下、脚掌、头皮等爱出汗的地方，提前喷上止汗喷雾。

不过，止汗喷雾虽然好用，但由于其抑制汗液的效果，对身体有一定副作用，所以不建议经常使用。

妙招二、除腋毛

腋下是汗臭味滋生的主要地带，夏天时除去腋毛，让腋下皮肤自由呼吸，同时减少细菌繁殖的机会，可有效降低汗臭味的产生。

除腋毛的方法：一般可以用刮毛器刮毛或用脱毛膏脱毛，不过，由于腋毛生长很快，建议每周进行一次。想要一劳永逸，可以去正规美容院选择激光脱毛。

妙招三、香水来遮盖

一些味道比较浓烈的香水，也可以遮盖掉身上的汗臭味。

不过，据小生多年“被熏”的经验来看，汗臭味较浓重的亲，还是不要选择这个方法了。毕竟当汗臭味混合着香水味随风飘散时，也是挺“醉人”的。

妙招四、出门带纸巾

出汗后及时用纸巾擦拭，也可以有效阻止汗水和皮肤上的细菌混合，产生汗臭味。

妙招五、它们也能除汗臭!

生活中，很多天然物也有去汗臭的效果，比如柠檬、食醋、茶水等。

专家分析狐臭怎么治疗

1、无痛注射除狐臭技术狐臭怎样办这种办法方便快捷，不开刀，平安无反作用、不复发，无瘢痕，无苦楚，不出血，是目前理想的办法。注射的药物针对性毁坏汗腺细胞，平安牢靠，能迅速被身体代谢，在到达毁坏汗腺的效果后几小时内被人体代谢排出，对人体无任何反作用。注射后仅在注射部位在有少许青紫，肿胀，2-3周就可消逝。而且，医治后不须休息，不影响任务，不影响洗澡。

2、激光医治狐臭狐臭怎样办激光医治狐臭次要经过激光的热效应，使大汗腺、毛囊及隶属组织脱水，蛋白变性凝结坏死，丧失分泌机能，到达医治目的。

3、手术汗腺切除狐臭怎样办就是经过手术切除腋下皮肤上的一切汗腺，疗效牢靠，可彻底治愈狐臭。缺陷是损伤太大，形成部分皮肤缺损、出血多，要缝针，临床医生都十分慎重选用此办法。另外还可以有巨大切口大汗腺肃清术。办法是在腋下作一麦粒大小切口，用汗腺肃清器进入腋下皮肤，细心将汗腺毁坏并肃清出体外，到达根治狐臭目的。

身体出汗臭怎么办 汗臭不宜吃什么

腋臭的形成是汗液分泌物过多和细菌发生作用产生难闻气味导致的，因此首先应该禁忌“有味”的食物，如大蒜、萝卜、洋葱和辛辣刺激性的食物，这类食物在被人体吸收后，异味也会随汗液排出，从而导致腋臭的发生。

过多红肉也是腋臭的饮食禁忌，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉。

怎么区分汗臭和狐臭

汗臭一般都是指人体汗液分泌过多，汗液分泌过多，那么就会导致细菌真菌的繁殖，出汗比较多的人如果在一个闷热的环境下就很会出现一些汗臭.狐臭主要是跟人体的体质有一定的关系，狐臭的发生部位一般都是在于腋窝等褶皱的部位，但是于汉超一般都是发生在全身性的，全身都有出汗的症状那么这些汗液就会形成比较严重的汗臭味，这是最主要也是最明显的区别.

当然汗臭和狐臭之所以容易混淆，因为汗臭和狐臭一般都是在夏季是高发的季节，两个疾病的发生一般都是跟外在的环境有很大的关系，夏天天气比较炎热，所以人体出汗就比较多，但是狐臭的人群在任何季节都有可能发生的，这是狐臭的人群在夏季的症状会比较明显一些，这也是最常见的区别.

狐臭人群一般都具有一定的遗传性，而且狐臭的人群也具有一定的地域性，所以狐臭的人在治疗的时候一般都会用一些香水，最主要是可以有效的遮掩这些难闻的味道，避免这些尴尬的症状，但是汗臭一般洗完澡之后汗臭的症状就会减轻，也是比较常见的一个区别.

怎么分别狐臭和汗臭

汗臭和狐臭高发季节一般在夏季，对人体出汗比较多，所以就会很容易出现汗臭的症状，汗臭的症状一般都是发生在全身的，一个人的汗腺比较发达，导致全身的毛孔都张开都有出汗的症状，那么这个的时候一般都会发现全身都会有汗臭味，但是狐臭就不一样，狐臭一般都是发生在腋窝等褶皱的部位，这是一个最常见的区别之一，狐臭的患者，有时还会出现衣服发黄的现象.但是狐臭不仅是发生在夏季，一般都会发生狐臭，但是有的时候在其他的季节一般不容易被发现，但是在夏季狐臭很容易被别人发现.在夏季的时候最好是可以用一些香水，味道比较清新的香水.

狐臭一般都是跟个人的体质有一定的关系，当然有的人汗腺比较发达，所以狐臭的症状也会明显一些，狐臭的高发人群一般都是女性居多.狐臭是一种令人特别尴尬的现象，狐臭在公共场所最好是可以用一些清新的香水遮盖味道，汗臭也是会让人觉得特别尴尬，全身汗臭最好是及时的去洗澡.

脚臭易出汗怎么办

一、茶水泡脚有效去脚臭。茶水对于去圬、吸附异味有很好的效果。在用茶水泡脚的同时，加入些许食盐，既可以缓解脚臭问题，又能起到杀菌的效果。

二、白醋泡脚治脚臭。白醋也具有很好的收敛、杀菌效果，因此用白醋泡脚也可以缓解脚臭问题。但要注意的是脚上有伤的最好不要用此方法。

三、泡脚的时候，可以加入50克的白矾，浸泡10分钟后再用清水进行冲洗可以起到很好的除脚臭效果。

四、穿质量好的袜子。一般情况下有脚臭的人通常是脚出汗所造成的，因此穿纯棉的袜子可以起到吸汗的作用，这样脚臭问题就可以得到缓解。

五、吹风机吹干鞋子。很多时候，鞋子内潮湿也是导致脚臭、脚出汗的一个因素。用吹风机把鞋子吹干后再穿可以降低脚臭的机率。

六、吸汗鞋垫可预防脚臭。有脚臭的朋友可以试试在鞋子内放具有吸汗效果的鞋垫，对于缓解脚臭也很有帮助。

七、脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。

脚臭治疗法：消除脚汗臭三法：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

八、脚臭一般是由于脚汗过多所致。

多汗是可以的治疗的，可以去药店买点乌洛托品片碾碎兑水泡脚或者乌洛托品溶液来擦脚效果都很不错，但都不能用多了不然没汗不说皮肤还容易干裂的，还可以用福尔马林泡脚，虽然不能断根一次基本还是能管上一段时间的。

脚出汗脚臭怎么办

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。

注意事项：

脚臭患者不可食用辛辣的食物，否则更容易出脚汗而脚臭。

出汗臭的原因

出汗臭的原因

1、压力过大

从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。

2、文胸换洗不勤

很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

此外，定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味。

3、爱吃菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫)，它可能导致食用者全身散发出恶臭。

4、饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响，只要身体开始分解酒精，它闻起来都一样。

5、遗传

双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，会为细菌的繁育创造理想条件，尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人，天生双脚更爱出汗，这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

6、患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受，通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。

7、可能患有糖尿病

如果糖尿病加重，就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素，人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料，这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化，出现体臭。这时应及时就医。

出汗臭怎么办

1、中药草本去臭，简单方便，安全有效。脚臭可使用帕芙欧脚臭粉，坚持半个月即可康复。

2、茶水泡脚有效去臭。茶水对于去圬、吸附异味有很好的效果。在用茶水泡脚的同时，加入些许食盐，既可以缓解脚臭问题，又能起到杀菌的效果。

3、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

4、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

5、白醋泡脚治臭。白醋也具有很好的收敛、杀菌效果，因此用白醋泡脚也可以缓解脚臭问题。但要注意的是脚上有伤的最好不要用此方法。

脚出汗臭怎么办

小苏打。

用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

偏方

开水里加茶叶和盐少许，陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾1钱，泡3天后用醋浸手、脚，一次5分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用10天，不会再发。

药物治疗

可以外用达克宁或者孚琪软膏，如果严重你可以口服里素劳片治疗，忌辛辣刺激性食物，每天晚上用足光散泡脚。

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

汗蒸出汗和运动出汗有什么不同 汗液味道不同

汗蒸出汗不粘无异味、运动出汗有汗臭味。

汗蒸：汗蒸房有大量的负离子，会杀死汗液里的细菌，所以，汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。所以汗蒸后没有必要洗澡，因为汗蒸过后本身就像洗了个热水澡。

运动：汗液中含有体内废物、细菌、毒素等物质，不会像汗蒸那样有杀死细菌的设置。所以，运动过后出汗一般都会有汗臭味的必须要洗澡，不然人会很不舒服。

怎么去除汗味

炎炎夏天一到，人们就容易出汗，出汗较多、较勤，身体上很快就会出现汗臭味。但出汗在所难免，能帮助身体散热，调节体温，是人的正常正理现象，我们只要坚持从衣着、个人卫生用品、生活习惯等方面留意，就能最大程度地避免汗臭味。那么如何才能去除汗味呢?

方法/步骤

一、最主要也是最简单的方法是：勤洗澡，勤换洗衣，最大限度地保持皮肤干燥，多注意个人卫生，就能保持身体的干爽洁净，不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动过后，出汗更多，就要在休息后及时洗澡，换上干净的衣服，衣服最好选择穿棉的，或者选择比较透气的。

二、如果你汗腺比较发达，容易出现汗臭味，你就要在洗澡时格外注意，选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂，同时对腋下等重点部位多洗几次，不让细菌有藏身之处。你还可以在洗澡水中加入少量的小苏打，效果会更明显。

三、生姜治汗臭。腋下是汗臭味最大的加工厂，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁，涂抹于腋窝之下，使用这种方法最好将腋毛剃除，连续使用几天，可以有效去除汗臭体味。

四、在饮食上要多加注意，少吃易引起致肝热的食物，例如少喝酒、不吸烟，不吃煎炸辛辣的食物。一些味道较浓烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要尽量避免。

五、在控制流汗、避免汗臭之余，如果你要外出，可以选择一些清新淡雅的香水，涂抹在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处，这样即使出汗也能延迟汗味的产生。

六、如果你汗腺分泌旺盛，腋下容易有异味，你可以选择使用止汗香体剂。你可以随身携带止汗香体剂，提前将其涂抹在易出汗部位(尤其是腋下)，减少汗液分泌的产品，能有效止汗去臭。