养生健康

血压低吃什么好的最快 杞圆虫草狸蛇汤

血压低吃什么好的最快 杞圆虫草狸蛇汤

材料:杞子,龙眼肉,冬虫夏草各五钱,生姜两片,红枣四枚,蛇肉一斤,果子狸肉十二量,食盐少许。

做法:取新鲜的蛇肉和果子狸肉,分别用清水洗干净,蛇肉切丝,果子狸肉斩件备用;杞子,龙眼肉和冬虫夏草分别用清水洗干净,生姜去皮,切片,红枣去核。在瓦煲内加适量清水,用大火煮至水沸,放入全部食材,改用中火煲三小时,加少许食盐调味。

功效:这道题有健脾补肾,养血安神,增进食欲,滋补强壮身体的作用,适宜于脾肾虚,血压低,精神疲乏,头晕目眩,心跳气促,关节酸痛,腰腿无力,失眠健忘人群食用。

低血压吃什么好 低血压应该吃桂圆

桂圆是很好的补充营养的水果,低血压患者虽然没有高血压那么严重,但是也会经常让我们感到乏力、身体不适,而且伴有头晕、食欲不振、消化不良等许多症状,对于低血压来说,提升体内的造血功能十分重要,可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果,这时候桂圆就派上用场了。

血压低吃什么好

1、多吃一些补齐和健脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物,因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝,可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水,可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、由于血压过低可能会伴随贫血的发生,所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于缓解血压低,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、与高血压病相反,血压低的人可以多吃一些高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

对癌症有奇效的六大滋补品

冬虫夏草

冬虫夏草确实是很神奇的名贵滋补品,近年来的价格超过了黄金。这与它的抗癌功效是分不开的。有钱人也喜欢服用冬虫夏草来保健养生。冬虫夏草生长在极寒之地——青藏高原雪域山脉(气候恶劣,连树木都不长),所以冬虫夏草体内储藏了大量的活性物质,像虫草酸虫草素腺苷等。这些元素能有效吞噬癌细胞,很多癌症患者化疗之后掉头发,身体虚,它都能有效改善。吃一般的补品在补身体的同时,也补给了癌细胞,但冬虫夏草不会。所以说它的抗癌作用非常好。曾经就有吃长期食用冬虫夏草zhi愈癌症的病例。一般癌症患者在治疗时,最怕的就是癌症复发,吃冬虫夏草可以防止复发。

人参

中国人对人参其实并不陌生,产地在东北原始森林。一提到它,都知道是名贵药材,中药至宝。中国人对人参的使用历史悠久,以前都是作为贡品进入宫廷,人参是国人的“救命草” ,人快断气的时候吃上一根人参,能马上回光返照。随着人们对人参药效的认识,现在已经开始大规模的人工种植,不过最佳的人参依然是生长在野外深山的野山参。人参皂甙是野生人参最有效的营养成分,它的抗癌作用主要体现在这里,人参的皂甙成分能够有效破坏癌细胞的生长,促进人体蛋白合成,提高人体免疫力。

灵芝

灵芝被老百姓称为“救命仙草”,在很多影视剧中主人公得了重病,将死之时,都会用野生灵芝来救命,能够起死回生。虽然灵芝没有这么夸张的功效,不过灵芝确实是好东西。送给癌症患礼物时一般都少不了灵芝,癌症病人免疫力低下,新陈代谢系统不稳定,身体虚弱,灵芝所含的灵芝多糖、灵芝多肽,能够有效调节,并且灵芝能够抵抗和抑制癌细胞的生长;它虽然不能彻底zhi愈癌症,却一直是辅助治疗的最佳手段之一。

黑枸杞

黑枸杞其实与红枸杞的区别是很大的,除了颜色上,它的形体也不大一样。黑枸杞小而椭圆,红枸杞更长一些。不过它们最大的区别是营养价值的不同。黑果枸杞含有丰富的氨基酸和多种微量元素,它的药用价值高于普通枸杞百倍以上。它的价格也比普通枸杞高许多。它生长在青海戈壁之上,那里气候寒冷,紫外线照射强烈,别看这一粒粒小小的果实,具有很强的抗辐射作用,有放射性治疗,化疗的人群食用效果很好。另外,黑枸杞能抵御致癌物,有效预防癌症。癌症患者体质虚弱、抵抗力差的人,可以多吃黑枸杞增强抵抗力。

虫草花

很多人分不清楚它和冬虫夏草的区别。它又叫蛹虫草,因为冬虫夏草都是野生的,功效卓越,所以人们一直想人工培育,结果就培育出了虫草花。虫草花与冬虫夏草区别很大,外形不同,口感不同,价格要便宜很多,不过它的部分功效却和冬虫夏草类似,很适合那些买不起冬虫夏草的普通老百姓食用,虫草花里面也含有虫草酸虫草素等,所以也有很好的防癌抗癌作用。它最好的吃法就是煲汤或泡水。

鲍鱼

很多人喜欢吃鲍鱼,因为鲍鱼可是有名的美味,吃海鲜自然少不了吃鲍鱼。但很多人也只是把它当成美食,知道它营养丰富,味道鲜美,却不知道它有较强抗癌防癌作用。说鲍鱼是抗癌,这是因为在鲍肉中所含的鲍素和硒成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质,抗癌效果非常明显。鲍鱼泡发之后煲汤或做菜,做粥均可。

葡萄胎术后的食疗偏方

1.淮杞西洋参炖海参:

方药及用法:发海参96克,西洋参10克(另包,只炖15分钟),猪脊骨250克,淮山65克,盐、花生油适量。先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮山、水适量,水开后用文火炖1小时,然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤,吃海参。

效能:防癌抗癌,补气益血。

2.茄子凤尾菇炒鹅血:

方药及用法:茄子125克(洗净、留皮、切块),凤尾菇150克(洗净、切段),鹅血96克。先将茄子与凤尾菇用花生油、适量盐在锅中文火炒至七八成熟,然后放入鹅血快炒,上碟佐餐。每日1~2剂,可连用7~10天,或与其他防癌抗癌食疗方交替食用。

效能:补血,防癌抗癌。

3.枸杞薏米粥:

方药及用法:枸杞、薏苡仁各20g,大米60g。煮粥食用,具有补肾、健脾、清热之功。

4.苡米蛇草饮:

方药及用法薏苡仁、半枝莲、白花蛇舌草各30g。煎水代茶饮用,每日1剂,有抗癌防癌功效。中药1.大黄蛰虫丸:具有祛瘀生新的作用,主治五劳虚极羸瘦、腹胀腹痛、内有干血等。

中医治疗不孕症的六个偏方

1.冬虫夏草方

冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量,乌鸡1只。将药及乌鸡加水炖服,早、晚各服1次,服汤食肉。

2.麻雀蛇床子方

麻雀50只,蛇床子150g。先将麻雀杀死去毛及内脏,煮烂去骨,然后与蛇床子煎熬成膏,炼蜜为丸,每丸9g,1 日2 次,每次服1 -2 丸,温开水送服或酒送服。

3.三川当归方

紫石英15--30克,川椒1.5克,川芎6克,川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12--15克,菟丝子、枸杞子、丹皮、香附、赤白芍各9克,桂心6克。水煎服,1日1剂,分2次服。本方适用于排卵障碍性不孕症。

4.黄精炖肉

黄精30克,瘦猪肉250克。将猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。

5.虫草炖鸡

冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

6.枸杞乌药方

枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子、益智仁、乌药、炙龟板各12克。水煎服,每日1剂,日服2次。本方适用于阴阳两虚所致不孕症。

对癌症有奇效的六大滋补品

1、冬虫夏草

冬虫夏草确实是很神奇的名贵滋补品,近年来的价格超过了黄金。这与它的抗癌功效是分不开的。有钱人也喜欢服用冬虫夏草来保健养生。冬虫夏草生长在极寒之地——青藏高原雪域山脉(气候恶劣,连树木都不长),所以冬虫夏草体内储藏了大量的活性物质,像虫草酸虫草素腺苷等。这些元素能有效吞噬癌细胞,很多癌症患者化疗之后掉头发,身体虚,它都能有效改善。吃一般的补品在补身体的同时,也补给了癌细胞,但冬虫夏草不会。所以说它的抗癌作用非常好。曾经就有吃长期食用冬虫夏草治愈癌症的病例。一般癌症患者在治疗时,最怕的就是癌症复发,吃冬虫夏草可以防止复发。

2人参

中国人对人参其实并不陌生,产地在东北原始森林。一提到它,都知道是名贵药材,中药至宝。中国人对人参的使用历史悠久,以前都是作为贡品进入宫廷,人参是国人的“救命草” ,人快断气的时候吃上一根人参,能马上回光返照。随着人们对人参药效的认识,现在已经开始大规模的人工种植,不过最佳的人参依然是生长在野外深山的野山参。人参皂甙是野生人参最有效的营养成分,它的抗癌作用主要体现在这里,人参的皂甙成分能够有效破坏癌细胞的生长,促进人体蛋白合成,提高人体免疫力。

3、灵芝

灵芝被老百姓称为“救命仙草”,在很多影视剧中主人公得了重病,将死之时,都会用野生灵芝来救命,能够起死回生。虽然灵芝没有这么夸张的功效,不过灵芝确实是好东西。送给癌症患礼物时一般都少不了灵芝,癌症病人免疫力低下,新陈代谢系统不稳定,身体虚弱,灵芝所含的灵芝多糖、灵芝多肽,能够有效调节,并且灵芝能够抵抗和抑制癌细胞的生长;它虽然不能彻底治愈癌症,却一直是辅助治疗的最佳手段之一。

4、黑枸杞

黑枸杞其实与红枸杞的区别是很大的,除了颜色上,它的形体也不大一样。黑枸杞小而椭圆,红枸杞更长一些。不过它们最大的区别是营养价值的不同。黑果枸杞含有丰富的氨基酸和多种微量元素,它的药用价值高于普通枸杞百倍以上。它的价格也比普通枸杞高许多。它生长在青海戈壁之上,那里气候寒冷,紫外线照射强烈,别看这一粒粒小小的果实,具有很强的抗辐射作用,有放射性治疗,化疗的人群食用效果很好。另外,黑枸杞能抵御致癌物,有效预防癌症。癌症患者体质虚弱、抵抗力差的人,可以多吃黑枸杞增强抵抗力。

5、虫草花

很多人分不清楚它和冬虫夏草的区别。它又叫蛹虫草,因为冬虫夏草都是野生的,功效卓越,所以人们一直想人工培育,结果就培育出了虫草花。虫草花与冬虫夏草区别很大,外形不同,口感不同,价格要便宜很多,不过它的部分功效却和冬虫夏草类似,很适合那些买不起冬虫夏草的普通老百姓食用,虫草花里面也含有虫草酸虫草素等,所以也有很好的防癌抗癌作用。它最好的吃法就是煲汤或泡水。

6、鲍鱼

很多人喜欢吃鲍鱼,因为鲍鱼可是有名的美味,吃海鲜自然少不了吃鲍鱼。但很多人也只是把它当成美食,知道它营养丰富,味道鲜美,却不知道它有较强抗癌防癌作用。说鲍鱼是抗癌,这是因为在鲍肉中所含的鲍素和硒成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质,抗癌效果非常明显。鲍鱼泡发之后煲汤或做菜,做粥均可。

山药虫草花蛇汤怎么做 做法步骤

1.蛇处理好,去鳞、去内脏清理好

2.虫草花洗净泡发好,元肉、枸杞、陈皮洗去表面灰尘,山药去皮切成长段放在清水里备用。

3.锅里下水烧开,调入2片姜和1汤匙广东米酒,然后把洗净的蛇和鸡爪放入焯水3分钟。

4.洗净蛇和鸡爪表面的浮沫,余下的姜片备好。

5.另锅下油爆香姜片。然后把蛇和鸡爪放入。淋入1汤匙广东米酒,大火炒香。

6.把炒香的蛇、鸡爪、姜片放入汤锅里,倒入适量的清水,煮微开后放入山药、虫草花、元肉、陈皮。

7.煮开后勺去表面的浮沫,关小火,盖上盖子煮20分钟,然后放枸杞再煮5-10分钟,撒入2茶匙盐放温即可食用。

血压低吃什么好

血压低分为急性低血压和慢性低血压,常见于体质弱者,女性较多,并有家庭遗传倾向,多半没有自觉症状。对于这类人群,我们有必要注意一下日常的饮食,那么,血压低的人吃什么好呢?

饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能增强脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能增强大脑神经中枢调整血压的功能,显着纠正血压偏低。

对癌症有奇效的六大滋补品

人参

中国人对人参其实并不陌生,产地在东北原始森林。一提到它,都知道是名贵药材,中药至宝。中国人对人参的使用历史悠久,以前都是作为贡品进入宫廷,人参是国人的“救命草” ,人快断气的时候吃上一根人参,能马上回光返照。随着人们对人参药效的认识,现在已经开始大规模的人工种植,不过最佳的人参依然是生长在野外深山的野山参。人参皂甙是野生人参最有效的营养成分,它的抗癌作用主要体现在这里,人参的皂甙成分能够有效破坏癌细胞的生长,促进人体蛋白合成,提高人体免疫力。

灵芝

灵芝被老百姓称为“救命仙草”,在很多影视剧中主人公得了重病,将死之时,都会用野生灵芝来救命,能够起死回生。虽然灵芝没有这么夸张的功效,不过灵芝确实是好东西。送给癌症患礼物时一般都少不了灵芝,癌症病人免疫力低下,新陈代谢系统不稳定,身体虚弱,灵芝所含的灵芝多糖、灵芝多肽,能够有效调节,并且灵芝能够抵抗和抑制癌细胞的生长;它虽然不能彻底治愈癌症,却一直是辅助治疗的最佳手段之一。

黑枸杞

黑枸杞其实与红枸杞的区别是很大的,除了颜色上,它的形体也不大一样。黑枸杞小而椭圆,红枸杞更长一些。不过它们最大的区别是营养价值的不同。黑果枸杞含有丰富的氨基酸和多种微量元素,它的药用价值高于普通枸杞百倍以上。它的价格也比普通枸杞高许多。它生长在青海戈壁之上,那里气候寒冷,紫外线照射强烈,别看这一粒粒小小的果实,具有很强的抗辐射作用,有放射性治疗,化疗的人群食用效果很好。另外,黑枸杞能抵御致癌物,有效预防癌症。癌症患者体质虚弱、抵抗力差的人,可以多吃黑枸杞增强抵抗力。

虫草花

很多人分不清楚它和冬虫夏草的区别。它又叫蛹虫草,因为冬虫夏草都是野生的,功效卓越,所以人们一直想人工培育,结果就培育出了虫草花。虫草花与冬虫夏草区别很大,外形不同,口感不同,价格要便宜很多,不过它的部分功效却和冬虫夏草类似,很适合那些买不起冬虫夏草的普通老百姓食用,虫草花里面也含有虫草酸虫草素等,所以也有很好的防癌抗癌作用。它最好的吃法就是煲汤或泡水。

鲍鱼

很多人喜欢吃鲍鱼,因为鲍鱼可是有名的美味,吃海鲜自然少不了吃鲍鱼。但很多人也只是把它当成美食,知道它营养丰富,味道鲜美,却不知道它有较强抗癌防癌作用。说鲍鱼是抗癌,这是因为在鲍肉中所含的鲍素和硒成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质,抗癌效果非常明显。鲍鱼泡发之后煲汤或做菜,做粥均可。

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