宝宝贫血妈妈要吃什么 高蛋白食物
宝宝贫血妈妈要吃什么 高蛋白食物
蛋白质是合成血红蛋白的原料，有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。
高蛋白的食物：蛋类、乳类、鱼类、虾类、瘦肉类及豆类等。
宝宝贫血妈妈吃什么呢
牛奶加蜂蜜治贫血
美国科学家的研究结果说，被牛奶稀释的蜂蜜有助于治疗儿童贫血症。
研究专家认为，患贫血症的儿童在20～30天的时间里，每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100～150克，会收到很好的治疗效果。患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失，睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深，所含的矿物质就愈多，治疗儿童贫血症效果就更好。
治贫血验方“三红汤”
“三红汤”组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。
红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。
红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。
花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。
90%的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功，单用有效，三味合用，更能增强补血作用。
宝宝贫血妈妈吃什么，很多人认为这两者并没有太大的关系，这种认识是错误的，因为只有妈妈吃的好吃的饱才能更好的照顾好宝宝，宝宝也能够更快更好的康复起来，平时在生活中，为了自己的饮食健康，我们还是应该选择是一些清淡的饮食，不要吃辛辣生冷的食物，当然还有一些烧烤等这些对身体都是有危害的。
贫血的危害
孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁，而妈妈体内的铁总共只有4000 ～ 5000毫克。
贫血的准妈妈妊娠高血压综合征(即“妊高征”)的发生率明显高于健康准妈妈。患妊高征时，准妈妈出现高血压、蛋白尿和水肿，对心脏、肝脏、脑、肾脏都有损害，而且能造成胎盘功能下降，引起宫内缺血缺氧、胎儿窘迫，甚至死亡。
孕妇贫血影响胎宝宝的生长发育，出现宫内生长迟缓等，使足月出生的宝宝体重不足2.5 千克;而且宝宝体内铁质储备不足，更容易出现贫血，体质较弱，易发呼吸道和消化道感染。
严重贫血的准妈妈生育早产儿的比例明显高于健康准妈妈。准妈妈可因为贫血，发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。贫血妈妈产褥期抵抗力低下，更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合，还容易发生感冒及泌尿系统感染等。产后子宫复原较慢，恶露持续不净，因而易发生子宫内膜炎。
妊娠期要警惕孕妇贫血的危害，平时多吃猪肝、猪血，红枣熬汤，黑木耳炒肉，还有菠菜等，平时饭后喝些果汁补充下维C来提高铁吸收，食物补充铁质比较缓慢，无法满足正常需求，最快的方法补充铁剂，可服用铁，之缘片，补铁生血增加营养，提高血红蛋白含量纠正贫血，只要保持良好的心情，合理的有效的补充铁质贫血很快能好转。
宝宝贫血妈妈要吃什么 动物肝脏
肝脏富含各种营养素，是治疗缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。孕妈妈宜每周吃两次猪肝。
孕妇贫血有什么影响
贫血对孕妇的影响有哪些
生理因素
在怀孕12周左 右，有些孕妈妈会出现不同程度的贫血，当孕妈妈体内的血红蛋白低于10%，高于8%的时候，叫做生理性贫血;当孕妈妈血红蛋白低于8%的时候，就会被诊断 为病理性的妊娠贫血，其中占四分之一的孕妈妈会发生不同程度的贫血，但是出现重症的比较少见，引起的原因只要是由于孕妈妈身体发生了生理的变化，血容量也 会随着生理的需要而变化而变化，并且红细胞的速度比血浆的还要慢。
孕妈妈饮食不注意
有些孕妈妈怕荤菜会导致肥胖，出现了偏吃的习惯，造成了营养不均衡，不但不能满足生理的需求，并且比较容易造成了缺铁性贫血，出现营养不均衡也和孕妈妈患有着慢性肾炎，慢性萎缩性胃炎，钩虫病有很大的关系。
铁锅使用逐渐减少
随着生活条件的提高，铁锅使用逐渐减少，孕妈妈们就会少了摄取铁质元素的一个途径。因为使用铁锅煮菜，可以是使食物中的铁元素含量增加到10倍，无机铁比食物的铁元素含量增加10倍，无机铁比我们有机铁容易吸收多了，孕妈妈患上贫血的机会就会减少。
孕妇贫血的不良影响：
对宝宝的不良影响：贫血影响胎儿发育
孕妈妈在怀孕期间有轻度贫血对孕妈妈整个怀孕过程影响不大。但是，患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，易于造成胎儿宫内发育迟缓。严重的话，会引起早产或者流产。即使能够足月妊娠，宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。
同时，孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足，这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后，这会造成视觉和运动不灵活。
正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。
由于孕妇贫血严重，导致宝宝出生后也有贫血的症状。宝宝贫血，缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。导致宝宝昼夜规律难养成。另外，还会引起宝宝肌红蛋白不足，肌肉运动能力迟缓。
对孕妈的影响：孕期贫血影响分娩
孕妇贫血对孕妈妈分娩有着极大的影响，因为孕妈妈分娩时会失去较大量的血液，尤其是进行剖腹产的孕妈妈。如果孕妈妈平时贫血比较严重，那么到分娩时原来的贫血会加重。严重的话，最终会导致休克、凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。
此外，贫血带给孕妈妈的还有分娩时体力上的负担和阻碍。贫血的孕妈妈因为忍痛而很快会觉得疲劳，所以很难达到对分娩有利有效的阵痛，从而拉长从阵痛到生产的时间。
以上就是贫血对孕妇的一些影响的相关介绍，怀孕的女性朋友可以多了解一下这方面的知识，同时在怀孕期间出现贫血一定要在医生的指导下服用药物，在平时的饮食方面也要注意营养的搭配，可以多吃一些菠菜或者猪肝，这些对于补铁都有很大帮助。
女性在怀孕之后身体会出现很大的变化，而且对于营养的需求也越来越大，贫血是很多女性都会出现的一种症状，不过很多年轻的女性朋友总是以为自己身体很好，所以在平时没有把身体调理好，其实对于孕妇来说贫血是一个比较严重的现象，那么孕妇贫血对生产有什么不利影响呢?
贫血对孕妇的影响有哪些
生理因素
在怀孕12周左 右，有些孕妈妈会出现不同程度的贫血，当孕妈妈体内的血红蛋白低于10%，高于8%的时候，叫做生理性贫血;当孕妈妈血红蛋白低于8%的时候，就会被诊断 为病理性的妊娠贫血，其中占四分之一的孕妈妈会发生不同程度的贫血，但是出现重症的比较少见，引起的原因只要是由于孕妈妈身体发生了生理的变化，血容量也 会随着生理的需要而变化而变化，并且红细胞的速度比血浆的还要慢。
孕妈妈饮食不注意
有些孕妈妈怕荤菜会导致肥胖，出现了偏吃的习惯，造成了营养不均衡，不但不能满足生理的需求，并且比较容易造成了缺铁性贫血，出现营养不均衡也和孕妈妈患有着慢性肾炎，慢性萎缩性胃炎，钩虫病有很大的关系。
铁锅使用逐渐减少
随着生活条件的提高，铁锅使用逐渐减少，孕妈妈们就会少了摄取铁质元素的一个途径。因为使用铁锅煮菜，可以是使食物中的铁元素含量增加到10倍，无机铁比食物的铁元素含量增加10倍，无机铁比我们有机铁容易吸收多了，孕妈妈患上贫血的机会就会减少。
孕妇贫血的不良影响：
对宝宝的不良影响：贫血影响胎儿发育
孕妈妈在怀孕期间有轻度贫血对孕妈妈整个怀孕过程影响不大。但是，患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，易于造成胎儿宫内发育迟缓。严重的话，会引起早产或者流产。即使能够足月妊娠，宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。
同时，孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足，这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后，这会造成视觉和运动不灵活。
正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。
由于孕妇贫血严重，导致宝宝出生后也有贫血的症状。宝宝贫血，缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。导致宝宝昼夜规律难养成。另外，还会引起宝宝肌红蛋白不足，肌肉运动能力迟缓。
对孕妈的影响：孕期贫血影响分娩
孕妇贫血对孕妈妈分娩有着极大的影响，因为孕妈妈分娩时会失去较大量的血液，尤其是进行剖腹产的孕妈妈。如果孕妈妈平时贫血比较严重，那么到分娩时原来的贫血会加重。严重的话，最终会导致休克、凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。
此外，贫血带给孕妈妈的还有分娩时体力上的负担和阻碍。贫血的孕妈妈因为忍痛而很快会觉得疲劳，所以很难达到对分娩有利有效的阵痛，从而拉长从阵痛到生产的时间。
以上就是贫血对孕妇的一些影响的相关介绍，怀孕的女性朋友可以多了解一下这方面的知识，同时在怀孕期间出现贫血一定要在医生的指导下服用药物，在平时的饮食方面也要注意营养的搭配，可以多吃一些菠菜或者猪肝，这些对于补铁都有很大帮助。
孕妇贫血对婴儿健康有什么影响
一、贫血对孕妈咪的影响
1.贫血的孕妈咪，妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妈咪。孕妈咪贫血的话，自身血红蛋白低，携氧能力差，容易造成胎宝宝慢性缺氧，使得其发育迟缓，即使足月出生宝宝体重不足2.5kg，严重的话还可能引发死胎、早产。
2.孕妈咪贫血会导致体内血浆蛋白浓度低，产生的抗体减少，吞噬病毒、致病菌细胞的作用随即减弱，致使免疫力下降，抗病能力差，容易引发各种疾病，还会引发感染。妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿的频率明显高于正常孕妈咪。
二、孕妈咪贫血对宝宝的影响
1.影响胎宝宝正常发育
贫血的孕妈咪自身血红蛋白低，携氧能力差，容易造成胎宝宝慢性缺氧，使得其发育迟缓，即使足月出生宝宝体重不足2.5kg，严重的还可能引发死胎、早产。
2.造成宝宝体质孱弱
贫血妈妈生出的宝宝容易后天体弱多病，抵抗力差，易发生呼吸道和消化道感染。宝宝也可能面色苍白，各器官发育差，智力也没有正常宝宝发育得好，反应迟缓等症状。
3.奶量不足无法顺利哺乳
孕妈咪经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。
三、贫血大大增加了分娩时的难度。
1.孕妈咪由于贫血分娩时可能发生宫缩乏力，无力分娩，造成滞产，贫血严重时还可能引起分娩时大出血，威胁生命安全。并且，贫血会导致准妈妈对失血的耐受性下降，即出血量在正常范围，也可能导致休克。
2.贫血的孕妈咪在分娩时，常常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。
所以说，孕妇贫血对于宝宝的健康可大可小，而且这种情况在生产的时候也是十分的危险的，作为孕妇，如果患有贫血的话，一定要尽早的对身体进行补血，在平时生活中多吃一些补铁补血的食物，把身体的营养补充好，这样对宝宝的成长也是有利的。
宝宝贫血吃什么药比较好
婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成，一般表现为皮肤黏膜苍白，尤其以口唇、指甲床及口腔黏膜苍白最明显，面色苍白或萎黄，容易疲劳，不活泼不爱动，食欲减退，精神萎靡，生长发育缓慢;部分年长儿可向家长描述头晕、耳鸣、眼花等;此外缺铁性贫血还会降低孩子的免疫力，宝宝常易发生各种感染，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。
一旦查出缺铁性贫血，补足贮铁则是改善宝宝贫血的关键。发生缺铁性贫血，首选治疗方案是补充铁剂，一般选用适合宝宝肠胃吸收的铁之.缘片，4个月到1岁宝宝一天吃两片，安全补铁生血提高宝宝血红蛋白，一个月后宝宝贫血会好转。用药时间应在血红蛋白恢复正常后至少持续2个月，待贮存铁补足后停药。
宝宝贫血需要日常加强饮食调理：提倡母乳喂养;4个月后可适量喂橘子汁促进铁的吸收;4-6个月开始添加富含铁的食品如高铁米粉;6-9个月可依次添加肝泥、肉沫，补充血红素铁;幼儿可多食用动物肝脏、动物血、瘦肉及鱼等含铁量丰富、吸收率高的食物。
随着宝宝的逐渐长大，从母体带来的抵抗力也会逐渐减少，自身抗体的形成不多，抵抗力就会变差，所以容易生病。妈妈应注意给宝宝添加辅食，如果宝宝不肯接受，妈妈可以适当改变一下制作方法，想办法让宝宝对其感兴趣。
注意事项
父母要细心观察宝宝，如果宝宝贫血症状明显应及时去做检查。
宝宝贫血补铁期间，补铁食物不能和牛奶混合吃，否则影响铁质吸收。
怀孕期间贫血对胎儿有什么影响 怀孕期间贫血怎么办
怀孕期间贫血，孕妇可以在医生指导下适当补充铁剂，服用对怀孕没有影响的药剂。若是中度贫血，可以服用小剂量的叶酸。
怀孕期间贫血，孕妇食物要多样化，多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食胡萝卜、蛋黄、牛奶等，这些食物可以补充维生素A，能有助于铁的吸收。
孕妇贫血还可以多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，鸭血、瘦肉、蛋黄、豆类、苋菜、菠菜、红枣等。
孕中晚期，孕妇可以多吃高蛋白食物，如蛋、牛奶、瘦肉、豆类等，能很好的改善贫血的症状。
怀孕期间贫血，若妈妈平时有挑食的习惯，要尽量的改变，做到摄入的食物营养均衡，养成少食多餐的方式。
怀孕期间贫血，孕妈妈要保证有充足的睡眠，不要太过操劳，不可熬夜，吃过多零食，此外还要保持良好的兴趣，能增强妈妈自身机体的免疫力。
宝宝贫血能喝豆浆吗 宝宝缺铁性贫血怎么办
宝宝缺铁性贫血，妈妈要特别注意宝宝饮食，均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，其次还可以多摄取如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等食物，若饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要给宝宝马上补充铁剂，且维他命C的摄取量也要充足。
贫血的危害你知道多少
在孕期，准妈妈身体的任何变化都有可能影响到宝宝的健康。在众多孕妇疾病中，孕妇贫血是最容易袭击准妈妈的。那么孕妇贫血的危害有哪些，它又会对肚子里的宝宝造成什么样的伤害呢?
孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁，而妈妈体内的铁总共只有4000 ～ 5000毫克。
贫血的准妈妈妊娠高血压综合征(即“妊高征”)的发生率明显高于健康准妈妈。患妊高征时，准妈妈出现高血压、蛋白尿和水肿，对心脏、肝脏、脑、肾脏都有损害，而且能造成胎盘功能下降，引起宫内缺血缺氧、胎儿窘迫，甚至死亡。
孕妇贫血影响胎宝宝的生长发育，出现宫内生长迟缓等，使足月出生的宝宝体重不足2.5 千克;而且宝宝体内铁质储备不足，更容易出现贫血，体质较弱，易发呼吸道和消化道感染。
严重贫血的准妈妈生育早产儿的比例明显高于健康准妈妈。准妈妈可因为贫血，发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。贫血妈妈产褥期抵抗力低下，更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合，还容易发生感冒及泌尿系统感染等。产后子宫复原较慢，恶露持续不净，因而易发生子宫内膜炎。
妊娠期要警惕孕妇贫血的危害，平时多吃猪肝、猪血，红枣熬汤，黑木耳炒肉，还有菠菜等，平时饭后喝些果汁补充下维C来提高铁吸收，食物补充铁质比较缓慢，无法满足正常需求，最快的方法补充铁剂，可服用铁，之缘片，补铁生血增加营养，提高血红蛋白含量纠正贫血，只要保持良好的心情，合理的有效的补充铁质贫血很快能好转。
孕妇贫血最好多吃以下三种食物疗法
一是多吃含铁丰富的食物
动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
二是食物要多样化
多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。
三是妊娠中后期多吃高蛋白食物
妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
由上可知，贫血妈妈们不需要担心贫血的问题，在生活中经常按照以上介绍的食物来补血，最终肯定会让自己不再贫血，给胎儿提供最全面的营养，让胎儿健康的成长。
贫血对孕妇的影响有哪些
生理因素
在怀孕12周左 右，有些孕妈妈会出现不同程度的贫血，当孕妈妈体内的血红蛋白低于10%，高于8%的时候，叫做生理性贫血;当孕妈妈血红蛋白低于8%的时候，就会被诊断 为病理性的妊娠贫血，其中占四分之一的孕妈妈会发生不同程度的贫血，但是出现重症的比较少见，引起的原因只要是由于孕妈妈身体发生了生理的变化，血容量也 会随着生理的需要而变化而变化，并且红细胞的速度比血浆的还要慢。
孕妈妈饮食不注意
有些孕妈妈怕荤菜会导致肥胖，出现了偏吃的习惯，造成了营养不均衡，不但不能满足生理的需求，并且比较容易造成了缺铁性贫血，出现营养不均衡也和孕妈妈患有着慢性肾炎，慢性萎缩性胃炎，钩虫病有很大的关系。
铁锅使用逐渐减少
随着生活条件的提高，铁锅使用逐渐减少，孕妈妈们就会少了摄取铁质元素的一个途径。因为使用铁锅煮菜，可以是使食物中的铁元素含量增加到10倍，无机铁比食物的铁元素含量增加10倍，无机铁比我们有机铁容易吸收多了，孕妈妈患上贫血的机会就会减少。
孕妇贫血的不良影响：
对宝宝的不良影响：贫血影响胎儿发育
孕妈妈在怀孕期间有轻度贫血对孕妈妈整个怀孕过程影响不大。但是，患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，易于造成胎儿宫内发育迟缓。严重的话，会引起早产或者流产。即使能够足月妊娠，宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。
同时，孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足，这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后，这会造成视觉和运动不灵活。
正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。
由于孕妇贫血严重，导致宝宝出生后也有贫血的症状。宝宝贫血，缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。导致宝宝昼夜规律难养成。另外，还会引起宝宝肌红蛋白不足，肌肉运动能力迟缓。
小孩子究竟如何补血最快
1、作为爸爸妈妈要随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。比方：加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。
2、同时，还要补充富含维生素C的食物，以增进铁质吸收，也要多喂食含大量铁质的食物。
3、含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。
4、有研究发现，发酵食品中的铁比较容易吸收，因此，馒头、发糕、面包要比面条、烙饼、米饭更适合宝贝吃。吃叶菜时，先用开水焯一下，去掉大部分草酸，可以让宝贝吸收更多的铁。
如何判断宝宝贫血
由于每个宝宝的生长发育过程不同，因此很难从外表判断宝宝是否贫血。建议各位宝妈选择正规医院，给宝宝做血常规和血清铁蛋白检测，以准确地了解宝宝的是否贫血或缺铁。
贫血的诊断标准如下：正常情况：血红蛋白(Hb)》110g/L;轻度贫血：血红蛋白90-110g/L;中度贫血：血红蛋白60-90g /L;重度贫血：血红蛋白《60g/L。而中华医学会围产医学分会发布的《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》建议，血清铁蛋白SF《20g/L即可诊断为铁缺乏。
哺乳期能吃什么水果
水果是健康的食物选择，里面含有丰富的维生素群，受到哺乳期妈妈的喜爱。但是因为哺乳期妈妈在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期能吃什么水果有讲究。哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果，以免宝宝喂奶期间容易拉肚子，可以选择中性水果，如红枣、桂圆、苹果等。
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。
2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。
3、苹果
苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
4、红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。尤其适合哺乳期脾胃虚弱、气血不足的妈妈食用。其味道香甜，吃法多种多样。
5、桂圆
是营养极其丰富的一种水果，为补血益脾之佳果。哺乳期体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
宝宝贫血妈妈吃什么 鸡蛋黄
每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但其食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以它是母乳妈妈补铁补血的一种较好的辅助食品。