果汁祛斑的几个小妙招

果汁祛斑的几个小妙招

祛斑的方法——生活窍门巧祛斑

海军激光整形科的专家介绍说在平时生活中有好多小窍门，你可以在洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 每天晚上溶解一片维生素C和维生素E涂抹在脸上，也可达到祛斑的作用。或用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

祛斑的方法——合理使用果蔬汁，变身美丽天使

胡萝卜汁、柠檬汁、西红柿汁都是不错的果蔬汁!也可以搅拌一起食用。还可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升于每日早晚洗完脸后涂抹，待肌肤吸收后再把脸洗净。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素分解而达到祛斑的作用。

祛斑小妙招

女人是容易长斑的群体，除女性恋爱、工作、婚姻等因素影响外，日常生活中的行为，饮食、习惯、职业等导致女人长斑也不容忽视。与吃药、打针、激光、冷冻等专业祛斑方法相互，祛斑小妙招具有方便，副作用小等诸多的优点，深受女性朋友的喜爱和欢迎。

祛斑小妙招一：祛斑汤品

汤品是食物祛斑的重要组成的部分，其主要是以具有祛斑功效的食物为主要原材料制作而成，比较普遍的祛斑汤品除柠檬冰糖汁、猕猴桃汁外，当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等汤品在祛斑美白方面也有不错的效果。

祛斑小妙招二：外服方法

外服方法主要是针对斑点祛疤的方法，选择的是日常生活中具有祛斑作用的食材植物。比较常见的有芦荟、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等。可以根据自己肌肤的特点选择相符的外服祛斑物。

祛斑小妙招三：皮肤保健

皮肤保健的小妙招的在祛斑方面的作用不容忽视，不仅要做好皮肤保湿，而且要正确合理的使用护妆品护肤。对于有卸妆要求的产品，必须及时彻底卸妆，进而避免对皮肤刺激导致起斑。

总之，日常生活中祛斑小妙招非常的多，不同方法具有不同的优缺点，由于皮肤的实际情况、复制等方面的差异，所以其效果通常有很大的区别，所以有必要还必须借助其他手段，进而取得更好的祛斑效果。

如何淡斑祛雀斑

如何淡斑祛斑小妙招分享一：牛奶洗脸法

牛奶不仅有营养，其护肤功效也是相当不错的。它含有丰富的蛋白质与美白护肤成分。大家每天早晚可以坚持用牛奶清洗面部，相信坚持一段时间，即可感受到皮肤的斑点明显消退，肤色也变得更加白皙了哦。想要身体美白的美眉，还可以用牛奶泡澡，既舒服又护肤，简直是一举两得。

如何淡斑祛斑小妙招分享二：番茄祛斑法

番茄可是对于美白护肤非常有益的一种蔬果。当用于护肤时，它的用途可是相当丰富的。它含有丰富的茄红素，这种成分可以有效击退身体内的黑色素，并抑制其成长。所以，每当夏天时，许多美眉都会在出门前吃上一个番茄。经常吃番茄的美眉，皮肤可是普遍偏白的。除了食用，大家还可以用番茄来做面膜。只需要将番茄放入榨汁机榨汁，后加入适量甘油，将其充分搅拌均匀，即可涂抹到面部。一般只需要敷十分钟即可清洗。

如何淡斑祛斑小妙招分享三：猕猴桃祛斑法

猕猴桃对于美容也是大有裨益的。它含有丰富的维生素以及矿物质元素，能够有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持肌肤的白皙。现在正是吃猕猴桃的季节，美眉们不如买上一些，每天吃1-2个，相信坚持一段时间，一定可以看到美白祛斑效果。

如何淡斑祛斑小妙招分享四：柠檬蜂蜜水祛斑法

相信大家对于柠檬与蜂蜜的搭配一定不会陌生。柠檬是天然的美白水果，无论是直接吃还是榨汁，都是既美味又有益于肌肤的。蜂蜜可以起到修复肌肤、润肠、促进效果的作用。当柠檬水与蜂蜜擦出火花，美白祛斑效果可是相当突出的。大家可以每天早起喝一杯柠檬蜂蜜水，柠檬与蜂蜜的分量，可以根据自己的口味进行调配。

产后黄褐斑怎么办

祛除黄褐斑妙招一：山楂橘皮饮备好适量的山楂，洗净后让入锅中，然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮，煮好后放置一旁冷却，温热的样子就用纱布过滤，隔渣取汁，再添上适量的蜂蜜调和饮用，可去黄褐斑。祛除黄褐斑妙招二：羊奶鸡蛋羹羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用，可以补益五脏，祛斑美肤。适用于黄褐斑患者。祛除黄褐斑妙招三：核桃仁牛奶准备好适量的核桃粉、牛乳、豆浆、黑芝麻粉，将这四种材料一同放入锅中煮沸，煮好后再根据个人口味加上白糖饮用，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。祛除黄褐斑妙招四：绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。祛除黄褐斑妙招五：柠檬冰糖汁将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。祛除黄褐斑妙招六：丝瓜茶丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人，对黄褐斑有一定功效。祛除黄褐斑妙招七：猪肾山药汤猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片;淮山药去皮洗净，切成小丁块;百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时，再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可，饮汤吃猪肾及用料，每天1料，能补肾健脾，悦颜消斑。用于面部黄褐斑。

快速去妊娠斑小妙招

快速去妊娠斑小妙招1、多食富含维生素C、E、B、A的食品，尤其应多选用水果类及青叶蔬菜类。

(1)含维生素C较多的水果有鲜枣、柑橘、红果、柚子、柠檬等;蔬菜中有辣椒、雪里、菜花等。西红柿中的维生素C是与维生素P一起存在的，维生素P能增强维生素C的效果。

(2)维生素B1、B2主要存在于谷类、豆类、瘦肉及蛋类中，金花菜、苋菜、雪里等蔬菜中的含量也很丰富。维生素B1、B2有使皮肤光滑、展平皱褶、减退色素、消除斑点之功效。

(3)维生素A主要存在于动物肝脏，以及蔬菜胡萝卜、金花菜、韭菜、青椒、卷心菜、菜花、花生等食物中。维生素A有使皮肤柔嫩而润泽、抑制黑色素生成的作用，可防止黑色素的沉着。

(4)含维生素E的食品有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类等。维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基(氧化性强的氧)对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。

快速去妊娠斑小妙招2、 适当吃些脂肪类食物。

每日吃适量的肥肉或含胆固醇的食物，能够补充皮肤的油分，使皮肤变得滋润。

快速去妊娠斑小妙招3、长期口服维生素C。

维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

快速去妊娠斑小妙招4、食物帮助抑制色素沉着。

多食用能合成谷胱甘肽的食物，如洋葱、大蒜、西红柿等，都有

祛斑小妙招

一、适时适度进行美白修护。

一白遮百丑，可是美白修护一定要适时适度，否则只会让你的护肤成效背道而驰，反而增加长色斑的机会。MM们记住不要频繁做磨砂，这样会让皮肤的表皮角质层过度脱离，皮肤对光越敏感，经太阳晒一晒马上就会起红疹，加剧出现色素沉着。

二、良好的清洁习惯。

祛斑的成败并非由一朝一夕的护理来左右，而是由长期的护肤保养习惯来决定。 清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛斑的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬上你的脸。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，让祛斑更有成效。

三、减少使用电脑，隔离辐射污染。

我们的生活越来越离不开电脑的伴随，可是长期面对电脑，辐射和静电都会对肌肤造成较大的伤害，增加色素沉淀的机会，所以使用电脑前一定要做好隔离工作，而且每个3小时就要补一次隔离霜。除此之外，还要尽量减少使用电脑的次数和时间，不给色素任何机会。

四、舍弃浓妆，谨慎选择彩妆产品。

化妆几乎成为每个女性的必修课，但是由于化妆品中含有较多成分的金属，良好的吸光性会让肌肤更多的接触到紫外线，刺激麦拉宁黑色素增多，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起色斑。所以如果非必要还是舍弃浓妆，选择彩妆产品时一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。

五、拒绝色素类食品，爱上清淡食物。

色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对你的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有反作用，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡的食物吧!

几个秘方让你不在有斑点

祛斑小妙招一：番茄美白

做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

祛斑小妙招二：鲜奶敷脸

做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

祛斑小妙招三：牛奶加蔬果

做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

祛斑小妙招四：苹果或者土豆面膜

做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

白醋祛斑小妙招

白醋祛斑最简单、最方便也最便宜的就是白醋洗脸法，在每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。

白醋+盐+水擦脸法，这算是白醋洗脸法的升级版。把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9:3:1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次，对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。

白醋+白术擦脸法，白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)，每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

淡化色斑的小妙招

祛斑小妙招一：维生素C和维生素E都有打退黑色素让肌肤变好的作用，所以想要淡化色斑，推荐每天吃一片VE和VC.

祛斑小妙招二：这是个小偏方，就是用洗干净的茄子皮，来按摩长斑的地方，记得要轻柔，一段时间看来，小斑点真的会变淡。究其根源小编不知道，不过这个是很多网友推荐的妙招，效果杠杠的。

祛斑小妙招三：每天的洗脸是护肤第一步，在清洁完肌肤后，打盆清水，放一小勺食醋，用来轻拍脸部，再清晰干净，也有减轻色素沉淀的作用，让斑点更快淡去。

祛斑小妙招四：胡萝卜可是美容圣品，不过也要用法得当。选用新鲜胡萝卜榨汁，晚上洁肤完成后，就用胡萝卜汁泡纸膜敷脸或者直接涂在脸上，干后洗净，这个时候如果迅速涂上天然祛斑精华，淡斑效果令人惊叹呢。

祛斑小妙招五：木瓜和牛奶，不光是丰胸用的，打碎敷脸可以让加速色斑淡化，并且让肌肤细腻有光泽，天天问询怎样淡化色斑的MM不妨一试，一个星期就能看到肌肤明显变化呢。