草莓不洗可以吃吗 草莓洗了可以明天吃吗

草莓不洗可以吃吗 草莓洗了可以明天吃吗

建议不要清洗后保存。

草莓中含有大量的水分，又含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，很容易受到细菌的污染，草莓的外皮薄，将草莓清洗后保存，草莓果肉很容易受到细菌侵扰，出现变味、变质的情况。

草莓加什么榨汁好喝 甘笋草莓汁

材料：

草莓,甘笋,蜜糖,冰块,冰水各适量。

做法：

草莓洗净,去蒂,切块。甘笋去皮,切小块。把所有材料放入搅拌机内,加入冻开水,搅拌约3分钟后,倒入杯中即可。

做法：

番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。将番茄丁、草莓丁、柠檬丁,及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。将榨好的果汁倒入杯中,加冰片及冰淇淋即可饮用。此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。

草莓减肥效果好吗 草莓减肥怎么吃

材料：草莓、甜橙、苹果、葡萄干、杏仁、酸奶。

做法：

1、将草莓洗净，去蒂，对半切开。

2、苹果、甜橙去皮，去核，切成小块。

3、将草莓、甜橙、苹果、葡萄干、杏仁倒入碗中。

4、淋上酸奶食用即可。

5、也可以根据自己的口味加入其他水果一起食用。

材料：草莓、苹果、蜂蜜。

做法：

1、将苹果洗净，去皮后切成小块。

2、草莓洗净，放入淡盐水中浸泡片刻，捞出洗净。

3、将草莓和苹果放入榨汁机中。

4、加入适量饮用水榨汁。

5、将果汁倒入杯中，调入适量蜂蜜即可饮用。

怎么吃草莓减肥

怎么吃草莓减肥?身为果后，草莓的营养价值是不可估量的，除此之外，这位皇后还有很好的减肥功效，下面就来看看除了生吃草莓外，草莓有什么减肥食谱可以制作呢?

首先，挑选草莓的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者;太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

一 草莓汁减肥

怎么吃草莓减肥?草莓50克，与蜜糖和冷开水100ML，放入搅拌机，搅拌即成。

二 草莓酸奶减肥

草莓8个、低脂酸奶1杯。

怎么吃草莓减肥?草莓洗净后，去蒂并切成片状。将草莓放入低脂酸奶中拌匀即可。

三 草莓大杏仁水果茶减肥食谱

草莓10颗、香蕉1根、美国大杏仁20颗、蜂蜜2汤匙(30ml)、凉开水4汤匙(60ml)。

怎么吃草莓减肥?草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。

怎么吃草莓减肥?记得在减肥食谱中加蜂蜜的时候一定不要太多，会增加热量，平时是蜂蜜水减肥，但是光吃蜂蜜热量就会上去的。

草莓苏打水怎么做 做法步骤

1、草莓洗净，去蒂；

2、将草莓、苏打水倒入搅拌机；

3、搅拌均匀即可。

草莓怎么吃减肥

吃草莓会长胖吗

吃草莓会不会引起肥胖得看吃了多少。草莓100g中仅含有30大卡的热量，但是这种水果也不适合大量的食用，其主要的能量来源是果糖和葡萄糖，这两种糖分都是属于单糖，很容易被机体吸收，在短时间内大量的食用草莓也可导致能量不能及时代谢，出现肥胖。草莓的热量：每一百克的热量约为30大卡，适量食用是不容易长胖的哦!而且，草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素C的含量较多，比橙高40%左右，即使是在减肥中的亲们也是可以放心吃的。虽然说每吃一百克草莓，会增加30大卡的热量，但是这些热量是轻轻松松就能消耗掉的哦。例如可以慢走10分钟或者做家务15分钟就能轻轻松松燃烧这30大卡热量。草莓是一种常见的水果，草莓不但好看而且也很好吃，我们可以将草莓做成草莓汁也可以用草莓来做成草莓茶，草莓还能做成甜点和直接搭配做成菜肴，草莓多吃对于身体有很好的保健作用，而且吃草莓不容易长胖。

草莓减肥食谱有哪些

冰糖草莓粥

食材

200g大米、200g草莓、80g冰糖、适量清水。

做法

1)将草莓洗净去蒂切成小碎块。

2)将2分之1量杯的大米淘洗干净，加入八量杯清水。

3)大火将米煮开转小火煮粥。4)加入冰糖与米同煮。

5)五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里，大火煮个开关火即可。

孕期吃草莓好处多

吃草莓的时候到啦，外面大大小小的超市，水果摊上面到处都是鲜艳美味的草莓，但是看着这些漂亮的草莓，有的妹子却不敢下手，因为关于草莓的说法太多太多了，有的说是激素草莓，越漂亮的草莓越有问题，有的说是农药打了很多，一听到这些说法，就不敢买了， 毕竟吃到嘴里的东西，不敢冒险，还有的妹子是有喜了，而且再加上这些说法，让妹子们总是感觉孕期吃这些草莓有些冒险。

草莓这么被这么多人说不好也是很无语，其实人家挺好的：

如果你是通过正规渠道买的，那肯定是没问题的，不用担心农药过多。

草莓的个头大一是因为品种问题，二是因为用了一点点的膨大剂，这个东西对植物管用，对人体没什么害处。

草莓掉色不是因为上了颜色，而人家含有天然的色素而已，所以碰到掉颜色的草莓以后不用大惊小怪的了。

有喜的孕妇们不仅可以吃草莓，而且多吃点对身体还有很多的好处：

草莓水分非常多，天冷的时候吃它非常的去火气。

草莓的维C含量高，甚至比柠檬都高，所以多吃点没事的。

说了这么多就是让你知道，草莓是孕期养胎的必备水果，不能缺少，说到它的吃法，除了洗洗直接吃之外，孕妈们还可以尝试以下这几种美味的草莓吃法。

草莓薏米酸奶

薏米是个好东西，有利水的效果，再搭配上草莓和酸奶，非常的降火气。

食材：草莓、薏米、酸奶各适量。

做法：先把薏米洗一洗，之后再用清水泡一大概一上午的时间，然后锅里加上水，把薏米煮熟后，捞起来，再用冷开水过一遍，把它放在杯子中，倒上准备好的酸奶泡一会儿，然后草莓洗一洗切成小块，把切好的草莓放进去，拌匀就可以吃了。

草莓布丁

草莓味的点心很多，而且是很多妹子的最爱，如果你自己在家做这款草莓布丁果汁，可以尝到天然草莓的味道，比外面吃的更安全。

食材：白糖、水、胶冻粉、鲜奶、蛋黄、草莓各适量。

做法：取一个平底锅，放入白糖和热开水，用火煮开，等锅中的水变少的时候，慢慢的出现焦黄色时就可以关火了，快速的倒入布丁模型里面，放凉，取另一个锅，放水煮，然后中入胶冻粉搅拌一会儿，再加入酸奶、蛋黄之后关火，倒在布丁模型中，等放凉之后就成焦糖布丁了，这个时候把草莓洗好切好，铺在布丁的最上面，这样这款甜点就完成了。(

怎样洗草莓才干净 草莓洗了放到第二天可以吗

可以，但要妥善保存，否则易腐坏变质无法食用。

草莓富含糖分、水分，是细菌等微生物最喜爱的繁殖场所，尤其是沾了水的草莓，更是容易腐坏变质，如果草莓洗了吃不完，要及时将草莓擦干水分后用保鲜盒装起来，然后放在冰箱中冷藏保存，可以放到第二天，也不会出现变质的情况，取出后即可食用。

但如果在夏天气温较高的时候，不建议将草莓洗净之后放置在常温环境下，因为高温会加速草莓的腐坏变质，经过一晚的时间后草莓可能软烂、变味无法食用了。

草莓怎么吃

一、草莓果酱

材料：新鲜草莓300克、细砂糖180克、柠檬汁20克

草莓洗净擦干水分，用刀切开。小个的草莓切成两半，大个的则切成四半。在草莓里加入细砂糖。用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。冷藏过后，草莓内的水分会渗出，此时就可以继续下一步了。将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅，不要用铁锅)。不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁，搅拌均匀，果酱就炒好了。将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

二、草莓冰

材料：草莓160g，草莓酱汁3大匙，大冰块1块

草莓冰的做法很简单哦，而且很适合炎热的夏天吃，想吃的时候就在家里做起来吧!

首先，草莓洗净切片，备用。然后，将大冰块放入剉冰机中，刨出1盘清冰，备用。最后，于作法2的清冰放上作法1的草莓片，再淋上糖水与草莓酱汁即可。这么简单，做起来吧!

孕期吃草莓好处多

有喜的孕妇们不仅可以吃草莓，而且多吃点对身体还有很多的好处：

草莓水分非常多，天冷的时候吃它非常的去火气。

草莓的维C含量高，甚至比柠檬都高，所以多吃点没事的。

说了这么多就是让你知道，草莓是孕期养胎的必备水果，不能缺少，说到它的吃法，除了洗洗直接吃之外，孕妈们还可以尝试以下这几种美味的草莓吃法。

草莓薏米酸奶

薏米是个好东西，有利水的效果，再搭配上草莓和酸奶，非常的降火气。

食材：草莓、薏米、酸奶各适量。

做法：先把薏米洗一洗，之后再用清水泡一大概一上午的时间，然后锅里加上水，把薏米煮熟后，捞起来，再用冷开水过一遍，把它放在杯子中，倒上准备好的酸奶泡一会儿，然后草莓洗一洗切成小块，把切好的草莓放进去，拌匀就可以吃了。

草莓布丁

草莓味的点心很多，而且是很多妹子的最爱，如果你自己在家做这款草莓布丁果汁，可以尝到天然草莓的味道，比外面吃的更安全。

食材：白糖、水、胶冻粉、鲜奶、蛋黄、草莓各适量。

做法：取一个平底锅，放入白糖和热开水，用火煮开，等锅中的水变少的时候，慢慢的出现焦黄色时就可以关火了，快速的倒入布丁模型里面，放凉，取另一个锅，放水煮，然后中入胶冻粉搅拌一会儿，再加入酸奶、蛋黄之后关火，倒在布丁模型中，等放凉之后就成焦糖布丁了，这个时候把草莓洗好切好，铺在布丁的最上面，这样这款甜点就完成了。

草莓洗了可以明天吃吗 草莓不洗能放到第二天吗

在低温环境下可以。

如果将草莓放在10℃左右的低温下，并且不沾水，这样的草莓是可以放到第二天的，如果室温较高或者是夏天，则可以将草莓放在冰箱中保存，延长草莓的食用期限。