茶叶美容帮你消除面色暗黄

茶叶美容帮你消除面色暗黄

茶叶是我国的特产，喝茶可以清理肠道毒素，强健脾胃。近年来更是流行茶叶美容。例如白茶就能能好地清理肌肤。当我们把茶水喝完，剩下的茶叶可以如何利用呢。

1、茶叶面膜：

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸，能够消除粉刺，去除油脂。

2、茶汤晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

3、茶叶眼膜

a.用两个茶叶包(红茶除外),侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。

b.用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

4、隔夜茶护眉

配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。

用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。

功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

5、绿茶洗浴(美肤暖身)

功效：把绿茶作为入浴剂洗浴，可由里到外温和身体，患有皮肤症者尤为适用。从前就有茶浴可美肌肤、去痱子的说法。由于绿茶有去除肌肤表面污垢和油脂的功效，所以具有预防、治疗皮肤病的作用。平时经常洗绿茶浴，可柔软手足的龟质层，使肌肤美白。最近发现，绿茶中所含的单宁酸成份能有效抑制致癌物质，人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。绿茶色泽清凉，在浴室中飘荡着淡雅清爽的香气，入浴时感觉很舒适惬意。另外，出浴时会感觉肌肤特别柔和嫩滑，便只有使用第一过的茶水才会收到此效果。

材料：绿茶茶渣适量

注意：应选用酸碱度较为温和的茶渣，过酸性或过碱性的茶水都会对皮肤不利。

做法：

(1)取饮茶后剩下的茶渣置于通风处自然风干，干透后保存备用。

(2)用纱布或棉布袋(长10～20cm﹐宽5～10cm),将干燥了的茶渣装入，绑好袋口。如不用袋装，也可直接将茶渣放入浴水中，但浴后对于清理。

(3)将茶渣布袋趁冷水时放入浴缸内，然后才注入热水;或待浴水调校至40℃后再放入茶渣布袋。让袋子自行浮在水面上，稍待茶渣的有效成份溶于水后即可进浴。

除去暗黄提亮肤色美容茶

1.淡化黑眼圈

熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。

2.收缩毛孔

将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。

3.收敛美白

在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。

4.美白淡斑

用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。

5.活肤抗老

皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。

6.祛痘

用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。

7.嫩肤

薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。

长期面对电脑如何保护皮肤 多喝绿茶

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。

祛除黄褐斑的方法大揭秘

爱美是女性的天性，谁不想自己长着一张美丽的脸蛋，可是到了一定的年龄，皮肤就会日渐衰老，干燥，失去光泽，皱纹横生，尤其是黄褐斑，想要祛除黄褐斑，改善面色，只依赖化妆品是不行的，祛除黄褐斑的方法就让小编来教你吧。

祛除黄褐斑，改善面色，单靠化妆品是远远不够的，充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食着实更为重要。使用化妆品，做的是表面文章，往往治标不治本。饮食美容在我国自古有之，美容食疗药膳就是我国人们在长期的生活实践中总结出来的饮食美容范例，可谓既美容又健康的“口服化妆品”。本文介绍的面色“扫黄”食疗方法，基于祖国医学传统的中医理论，对颜面上的各种黄症具有标本兼治的神奇疗效，面色偏黄者不妨一试。

方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉淀，使肌肤变得红腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

方二：人参10g洗净，银耳25g泡发后洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成分，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

方三：人参10g煎水，山药50g去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50g切成末，小米100g淘净，一同入锅煮成粥，日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

方四：粳米100g、绿豆50g，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100g量)，猪肝熟烂后即成，日服3次。此方具有清热养血，洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

祛除黄褐斑的方法都奉献给大家了，但是充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食着实更为重要。

茶叶祛斑的方法

茶叶好处多多，你知道多少呢?茶叶祛斑的方法你肯定不知道。

祛斑方法：茶叶祛斑法

把茶叶混合于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容方法有茶叶面膜、茶叶洗面奶、茶叶化妆水、等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

1、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

2、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

3、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

祛斑方法：柠檬片祛斑法

制作方法：

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效：

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

温馨提示：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

脸黄是什么原因

1、橘子汁、胡萝卜、芒果还有南瓜、甘蓝菜等蔬菜水果中富含丰富的胡萝卜素。如果摄入量过多，会引起胡萝卜素血症。导致皮肤发黄。

2、长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一。

4、使皮肤老化的最大杀手就是紫外线。紫外线会让皮肤黑色素积聚，血液循环不畅，使得纹理混乱。导致脸色暗黄。所以，只要出门就一定要擦防晒霜，尤其是夏天。

5、因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

6、品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

7、长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

8、衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

9、精神压力大，经常感到焦躁不安，也会使得皮肤出现很多问题。甚至脸色变差，整个黯淡无光。所以我们要学会调节内心情绪舒缓自己的紧张和压力。只有如此，才能解决脸色暗黄的问题。

02脸色发黄怎么调理

1.无论是什么病，调理的最基本方案，就是有合理的作息。作息一定要有规律，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒。也不用担心晚上早睡睡不着，人体的规律就是21天养成一个习惯，只要经常早睡，那么自然也会成为一种习惯。

2.脸色暗黄，和肺腑有很大的关系，而且是密不可分的。所以，你可以喝凉茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒凉茶。

3.长期受辐射也会出现毛孔粗大，脸色暗黄等症状，所以，不要经常坐在电脑前，而且要多吃水果，补充微量元素。

4.所谓医疗不如食疗，所以也不要经常吃药，那样不好，是药三分毒。所以可以弄点补品补一补，如红枣炖莲子；干耳煮桂圆等。脸色暗黄，有时是因为脾虚或者贫血，所以可以吃点花生、糯米之类的食品。

5.最重要的一点，是每天保持好心情，适当增加运动，可以让你精神焕发。

03脸色发黄吃什么

亚洲人——肤色脸黄

亚洲人的肤色本来就是黄色，但有一部分人会比较偏暗黄。也算是健康的那种黄色。因此通过一些平时的饮食就可以改善。

改善吃法：多喝柠檬汁，甘蔗汁更好。再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。

做法：将新鲜的柠檬洗干净，放进榨汁机榨汁混合水和蜂蜜喝。甘蔗一样去皮榨汁即可。

代谢功能紊乱——脸色暗黄

很多人的脸黄是由于各种的生活不规律，导致代谢功能紊乱引起的面色暗黄。肌肤出现色深、发黄的症状，整个人看起来精神不振、面容憔悴。

改善吃法：玫瑰果蔬饮。对于代谢功能紊乱引起的面色暗黄有很好的调理作用。

做法：西红柿、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，最后再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。

血虚气弱——脸色蜡黄

血虚气弱引起的脸色蜡黄，就像“难民”一样的脸色，看起来好像大病初愈或者营养不良、饿了好久的样子。

改善吃法：猪肝粳米粥。此方具有清热养血、洁肤退黄之功效。

做法：粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝100克左右，猪肝熟烂后即成，日服三次。

心脾气血不足——面色萎黄

由于心脾气血不足导致的，面色萎黄，皮肤黄而且毫无光泽，枯萎晦暗，显得干巴巴的。

改善吃法：酸枣仁桂圆粥。具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。

做法：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。

肝血不畅——面色土黄

肝气不舒、血行不畅引起的脸黄就是那种黄土般的颜色，大多伴有黑眼圈。

改善吃法：桃花酒。具有舒肝解郁、行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，使皮肤白洁。

做法：先将鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。

肾虚——面色灰黄

由于肾气亏损、阴液干涩而形成的脸黄，灰暗，看上去灰蒙蒙的，好像蒙尘一样。

改善吃法：老鸭栗子汤。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，经常吃可改善肾气亏损、阴液干涩所导致的面色灰黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。

做法：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。

贫血性——面色枯黄

很多女人都容易贫血，而贫血就容易造成这种脸黄，比萎黄的光泽度略好一些，但整体感觉仍然是肤色暗哑、皮肤粗糙。

改善吃法：海参竹笋汤。海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使脸色光泽红润。

做法：水发海参200克切成长条，与鲜笋100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味。

长期吃樱桃有什么效果 樱桃能美容

美容也是樱桃的重要作用之一，它能补益气血，缓解面色暗黄，而且樱桃中还含有多种维生素和氨基酸，它们能滋养皮肤细胞，促进细胞再生与代谢，还能抑制色素沉积，平时经常食用能让面色红润，也能起到不错的美白作用。

改善暗黄肤色的食疗配方

方一：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

方三：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用)，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

银耳冰糖燕窝羹

配方: (1人份，1次量)

银耳20克 燕窝6克 冰糖20克

功效:滋阴,润肤,美容.适合阴虚、肌肤不润者食用。

制作：1 银耳用温水泡发2小时，除去蒂头，撕成瓣状：燕窝用温水浸泡4小时，用镊子夹去燕毛，冰糖打碎成屑。

2 银耳、燕窝、冰糖同放炖锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

食法：每2日1次，坚持食用1个月。

禁忌：风寒咳嗽者忌食。

茶叶渣的用途 护肤护发

茶叶中的儿茶素、咖啡碱等成分，是天然的抗氧化剂，不仅对身体好，更能帮助皮肤对抗细纹、色斑、痘痘等问题。因此茶叶渣，还可以用来美容护发。

皮肤毛孔粗大、容易长黑头、痤疮。可用没喝完的茶叶水做成保湿喷雾，喷在皮肤上，可起到镇定肌肤、收敛毛孔的功效。

洗完脸后，直接用泡完茶的茶包，轻柔擦拭面部，就可以消除肌肤疲劳，让工作了一天的脸重现生机。

用茶包敷眼睛，相信很多女孩子都试过。对于眼圈浮肿、黑眼圈、眼袋，都有不错的效果。

头发经常烫染，容易变得干枯分叉、色泽暗哑。别担心，用你没喝完的红茶茶渣泡水洗头，能帮助头发恢复光亮。

茶叶渣除了能用来洗脚，还可以用来泡澡。还可以加入适量的花茶，如菊花、勿忘我、玫瑰等，可以让皮肤变得更加光滑细腻。

晚上用茶叶水泡个热水澡，有助于消除疲劳、安神助眠，有助于女性调理身体、保养肌肤。