拔罐常用这9个穴位
拔罐常用这9个穴位
拔罐常用穴位
一、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
三、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
四、神阙
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用
五、背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。
六、百会
百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。
百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍;升阳益气，醒脑宁神。
七、大椎
大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
八、内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
九、合谷
合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。
哪些部位不能拔罐
1、头面部位
一般而言头面部位不建议进行拔罐，因为这样很可能会留下疤痕影响美观。皮肤浅薄不易吸拔，还有就是毛发较多的部位不做拔罐，而头顶就是这样的部位。
2、皱纹处、皮肤松弛等部位
皮肤若有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时，火罐易脱落，起不到拔罐效果。因此，在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。
3、重要脏器体表部位
在拔罐的时候要注意避开身体重要脏器相对应的体表部位，因为在这些部位，热力可直达脏腑，可能会对脏腑的生理功能造成影响。如心口、眼睛等位置。
4、肢体末端
在肢体末端，一些神经分布多，直接会很痛，有可能引起脏器的异常活动的穴位，这些部位不建议进行，如：隐白穴。
5、孕妇腰骶部
孕期妇女进行拔罐的时候要特别注意，妊娠期间，小腹部依旧腰骶部是禁止艾灸的，否则可能会对胎儿产生不利。孕妇本身是不建议拔火罐的。孕妇拔火罐可能引起先兆流产。尤其是腹部、腹股沟的位置，更加不能拔火罐。
6、其他禁忌部位
男女的乳头、阴部、睾丸等自然也是不能拔罐的;还有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉结聚处(如腋窝、颈动脉处、委中穴等)也不宜进行直接拔罐。
注重拔罐方法还能治疗热感冒
注重拔罐方法还能治疗感冒
方法一：
用镊子夹住一个小棉球，蘸上95%的酒精。蘸的酒精不能太多，以湿润为度。然后用左手握住火罐，将罐口朝右下方向，接着将燃着的棉球伸入罐子内燃烧1-2分钟，快速去除，用左手快速将罐子送往穴位。在送往穴位的过程中，一定要将罐口对准穴位，以免空气进入罐内。用罐底去接近穴位的时侯，要快速地将罐口扭转扣倒在穴位上。
方法二：
这个方法比较容易，就是去10克面粉，用水和成面团，捏成比罐口大的圆薄饼，贴到皮肤上。然后用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内，立即将罐子盖在面饼上，这样吸引力更大。对于第一次使用拔罐治感冒的人来说，这样能够防止皮肤被烧伤。
拔火罐治感冒要选准穴位以及时间。感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病，所以应该选用祛风邪解表证的穴位。常用的穴位是大椎穴、肺俞和风门穴。每天选用两个，三个穴位交替选用。拔罐的时间也要掌握好。大火罐的吸力比较强，每次可以拔5-10分钟。小罐的吸力相对较弱，每次可以拔10-15分钟，早晚各一次，坚持3-5天即可痊愈。
不过拔火罐有一定的风险，如果自己在家进行，可以尝试用气罐。
应怎样通过拔罐治疗气滞血痧月经不调
治法 方法一：选穴：膈俞、肝俞、期门、中极、血海。定位：膈俞：在背部，当第7胸椎 棘突下，旁开1.5寸（由平双肩胛骨下角之 椎骨，其棘突下缘旁开约2横指处为取穴部位）。肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下， 旁开1.5寸（由平双肩胛骨下角之椎骨，往 下推、2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开 约2横指处为取穴部位）。期门：在胸部，当乳头直下，第6肋 间隙，前正中线旁开4寸（男性可取任意 体位，女性取卧位，乳头直下，往下数两 根肋骨处为取穴部位）。中极：在下腹部，前正中线上，当脐 中下4寸。血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内 侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处（坐位，屈膝成90°，医者立于患者 对面，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于其膝盖上，拇指尖所指处为取穴 部位）拔罐方法：刺络拔罐法。膈俞、肝 俞两穴用梅花针点叩刺出血，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以局部有少量血点 冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法，留 罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。方法二：选穴：归来、血海、蠡沟、三阴 交、太冲。定位：归来：在下腹部，当脐中下 4寸，距前正中线2寸（前正中线上，耻骨 联合上缘上1横指处，再旁开2横...
感冒拔罐拔哪个位置图 感冒拔罐拔哪个位置
方法一：
取穴：大椎，风门，肺俞，曲池，印堂，太阳，合谷穴。
操作方法：1.闪火法，对穴位实行连续闪罐，以皮肤潮红为度，1日一次每次10-15分钟。2.对穴位留罐，或配合药罐，贮水罐留罐，药罐可用羌活，防风，川芎各9克，白芷，苍术，黄芩，生地黄各6克，细辛，甘草各4.5克，以水煎煮后留罐，1日一次，每次10-20分钟。
疗程：3次为一个疗程，疗程间休息1天，再进行下一疗程。
方法2:
取背部督脉或膀胱经循行部位，用走罐法，将润滑液或温水 涂抹于背部及罐口，沿督脉或膀胱经循行部位连续走罐，以皮肤潮红为度，1日1次，每次15-20分钟。
疗程：3次为一个疗程，疗程间休息一天，再进行下一疗程。
取穴：大椎，风池，太阳，肺俞穴。
操作：刺络拔罐法：用消毒的三棱针在穴位上点刺出血，然后将罐迅速吸拔到点刺的穴位上，1日1次，每次5-10分钟。
疗程：3次为一个疗程，疗程间休息一天，再进行下一疗程。
取穴：大椎，曲池，委中，足三里。
操作方法：用三棱针在大椎，委中穴位点刺出血，然后将罐迅速吸拔到点刺的穴位5-10分钟，起罐后患者仰卧，取委中，阴陵泉，足三里留罐5-10分钟，1日1次。
疗程：3次为1个疗程，疗程间休息一天，再进行下一疗程。
拔罐养生常用的9大穴位
1、百会
百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍;升阳益气，醒脑宁神。
2、内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。
3、合谷
合谷就是俗称“虎口”的部位。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。
4、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
5、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
6、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
7、神阙
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用。
8、大椎
大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
9、背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。
拔罐养生要注意什么
拔罐养生的方法
放血拔罐是指在选定的穴位上或脓肿处，用三棱针扎上几针，再在上面拔罐。体内的瘀血、脓血会沿着针眼流出。放血拔罐时应注意：起罐后应做好消毒工作。本法一般用于发热、热毒引起的疾病。
闪罐就是将已拔上的罐子，迅速取下，然后再拔、再取下，反复多次。闪罐法多用于虚寒证，或肌肉萎缩，或需重点刺激的穴位。闪罐时应注意：罐子在反复闪拔中，罐子本身的温度也在迅速升高，故应备有多个罐子，交替使用，防止烫伤皮肤。
走罐是指在罐子拔上以后，用一只手，或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。所以说，走罐不是作用于一个穴位，而是作用了数个穴位，一部分或一段经络。如后背的膀胱经，就是经常走罐的部位。走罐时应注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。走罐，常用于后背酸痛、发凉，头晕，感冒等。
最后，就来告诉你拔罐的注意事项吧。
拔罐养生的注意事项
初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。
尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。
用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。
应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。
病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长 病情轻、病灶浅的疾患，拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长 拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间适当延长 天热时则相对缩短。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。
起罐后，皮肤局部潮红、瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。
拔罐养生如果身体出现不适症状就要及时停止就医哦。
中医拔罐常用的九大穴位
一、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。
中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
二、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
三、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
四、神阙
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用
五、背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。
六、百会
百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。
百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍;升阳益气，醒脑宁神。
七、大椎
大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
八、内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
九、合谷
合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。
拔罐后皮肤颜色如何鉴别
自古以来，拔火罐都是以防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法，也是针灸治疗中的一种重要疗法。拔罐疗法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表特定拔罐部位，产生刺激经络穴位，达到养生保健的目的。拔火罐常用于感冒、颈肩腰腿疼痛、肥胖、头痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲劳综合征等疾病的防治。
拔罐疗法具有发汗解表、行气活血、消肿止痛、温经散寒等功效。夏季拔罐除了解暑湿外，也有利于解决空调环境导致的汗孔闭塞，暑热内蕴不能发散，从而引起各种暑夹寒湿之症。拔罐产生的真空负压在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，将体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，达到祛湿、解暑、逐寒等防治疾病的目的。
如何用拔罐治荨麻疹
拔罐法一
取穴：神阙穴
位置：位于脐窝正中。
功效：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
操作：让患者取侧卧位，选用500ml罐头瓶，用闪火法，在神阙穴吸拔火罐（越深越好），第1次保留10分钟后起罐，相隔1~2分钟，再在此穴用同样方法进行，每个患者施术3次，使局部充血越明显越好，由正常肤色变成暗紫红色为好。
疗程：每日1次，连续3天为1个疗程。如9日未愈者为无效，应另选择其他疗法。
配穴方案
1、风寒束表者，加拔大椎、风门、曲池、血海。
2、风热客表者，加拔风门、风池、曲池、风市、膈俞、血海。
3、脾胃湿热者，拔天枢，伴腹痛者加中脘、气海；
4、气血两虚者，拔脾俞、气海、膈俞、血海；
5、冲任失调者，加拔肝俞、期门、关元、血海。
拔罐法二
留罐法：患者先取仰卧位，在合谷穴、曲池穴、中脘穴、神阙穴、风市穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴采用留罐法，留罐10~15分钟。2~3日1次，10次为1疗程。
取穴位置
1、合谷穴：在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，古右各一穴。
2、曲池穴：在肘部横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，左右各一穴。
3、中脘穴：在上腹部，前正中线上，脐中上方4寸。
4、神阙穴：在腹部，脐中央。
5、风市穴：在大腿外侧的中线上，胭横纹上7寸处。或直立垂手时，中指尖处，古右各一穴。
6、足三里穴：在小腿前外侧，外膝眼(犊鼻穴)下3寸，胫骨前缘外侧约一横指处，左右各一穴。
7、血海穴：在大腿内侧，髌底内侧端入上2寸，股四头肌内侧头隆起处，左右各一穴。
8、三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖直上3寸，胫骨内侧后缘，左右各一穴。
女人拔罐好还是刮痧好 拔罐和刮痧如何正确选择
刮痧通过在经络、穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。
刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显著，刮痧只能用在有实证、热证的人群身上，老年人、小孩、体弱者不建议刮痧;孕妇禁止刮痧。
拔罐能通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时，拔罐还有泻火的功效，常用于治疗各种实证。