远离痛经最佳药物是哪些
远离痛经最佳药物是哪些
止痛药:其实,最有效的止痛方法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵 (萘普生 )和布洛芬 (芬必得、炎痛停 )这两种镇痛剂是目前止痛效果较好的药物。痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬,然后根据包装上的服药说明连续服用几天,直至痛经完全消失。
避孕药:对于经期不准的女性,服用避孕药不失为一个有效抑制痛经的方法。
用法是:炔诺酮每次 2.5~ 5毫克,从经期第 5天开始,每天一次,22天为一个周期。
外用栓剂:痛经女性可采用外用药物进行治疗,既可避免口服药物对胃肠道的刺激,同时也可减少其对心、肝、肾等器官的副作用。舒经栓是一种外用栓剂,通过肛门给药,可以减弱或消除女性对疼痛的敏感性,从而达到镇痛效果。该药在体温下15分钟开始溶化并经直肠黏膜吸收,使用后可以感到下腹部略微温暖,疼痛感随之减弱、消失。
鼻窦炎的治疗
1、使用去充血剂:
使用含去充血剂的成药是对抗鼻涕的最佳药物。去充血剂能收缩血管,是空气流通顺畅,并减轻鼻腔内的肿胀感。假如你因为感染而鼻塞,应该避免含组织胺等药物,这种药物会干燥鼻腔内的分泌物,是鼻窦炎更加严重。
2、使用湿气机
可以使用湿气机,湿气机可以有效预防鼻腔及鼻窦干燥。对于湿气机的使用必须严格按照说明书操作,每周清洗湿气机是必不可少的,为了避免湿气机中的细菌滋生。
治疗脚气的最佳药物
选器具有杀真菌功效的药物
脚气是由真菌引起的,所以要选择能够杀灭真菌的药品。有的战友单纯使用止痒药物,固然短期内脚气药||症状可以相对缓解,但是很快就会复发,有时还会加重真菌感染。另外,当合并严峻细菌感染或局部泛起较严峻反常反应症状时,应首先考虑抗炎治疗。
2是选用轻易吸收、渗透渗出力强的药物
引起脚气的真菌不仅存在于皮肤表面,还藏在皮肤深层。假如药物仅仅笼盖在皮肤表面,深层的真菌将无法被完全杀灭,使脚气不能根治,时常复发。山寨脚气药横行市场,治疗脚气选药需谨严
3选用干爽清洁、不粘衣袜的药物
战友们在使用药物时最不喜欢油腻的感觉,更担心把药物粘到衣袜上,这样不仅会弄脏衣物,还会造成铺张。
预防痛风妙招
预防痛风,痛风是目前困扰很多人的一种富贵病,现在还没有完全治愈痛风的方法,只有通过一些治疗缓解痛风带来的疼痛,控制痛风的发展,所以只有及时的预防痛风的发生,才能远离痛风的困扰,下面介绍一下预防痛风的妙招,希望可以帮忙大家及时的远离痛风的困扰。
预防痛风的妙招:
1.多喝水。每天保证2000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排出。
3.尽量不吃海鲜、动物内脏,多吃偏碱性食物。
4.少吃盐,每天应限制在2—5克。
5.尽量少用抑制尿酸排出的药物。
6.注意其他合并存在的疾病的治疗,如高血压、糖尿病'>糖尿病、高血脂及肥胖等。
预防痛风,通过对上面内容的了解,相信大家都对痛风的预防有了一定的认识。其实,大家在平时对痛风基本常识都应该加强认识,这是让自己远离痛风危害的前提和保障。
正确经期饮食远离痛经
Q1喝热巧克力 可舒缓经痛?
正解》温热食物有助于减缓疼痛,但甜食不宜过量摄取。
专家说,如果是原发性经痛,喝热巧克力、热敷腹部多少有一定的效果,因为温热的食物可以让血管舒张,有助于减缓经痛。台安医院营养师专家则表示,靠巧克力之类的甜食来止经痛,主要是心理影响生理,藉由吃巧克力来获得暂时的快乐,借以忘记疼痛。然而,她也提醒,吃巧克力等甜食虽然可以转移注意力,忘却疼痛,但吃太多会导致血糖不稳定,因此,摄取要适量。
Q2吃黑糖或喝黑糖水有助缓解经痛?
正解》对!
中医观点认为,黑糖属温补食物,具有缓和肠胃不适、活血散瘀、温经散寒、缓和疼痛的功效,因此有助于缓解经痛。专家也表示,温热的食物可以让血管舒张,所以适量喝点温热的黑糖水,有减轻经痛的效果。
专家则认为,女性经痛时,身体耗费大量能量来对付痛楚,而黑糖属于易吸收的精致糖,有补充能量的功效。此外,黑糖富含钙质,可让肌肉收缩、神经稳定,因此有助于舒缓疼痛。然而,黑糖因为好吸收,摄取时要注意分量,以一个成年女性一天摄取1500卡为例,一天最好不要吃超过两汤匙半,约37.5公克的黑糖。
Q3怕经痛生理期不能吃萝卜糕?
正解》若加热可减弱寒性,但少量为佳。
一般来说,中医建议经期来时,不要摄取凉性食物,例如柳丁、梨子、萝卜等,但食物经过加热,寒性就会减弱,因此,少量的萝卜汤、萝卜糕仍在可接受的范围。此外,专家提醒,吃萝卜糕要特别注意油脂摄取,因为萝卜糕是高油脂食物,吃多反而会引起经前症候群及经期各种不舒服。
Q4吃香蕉、牛奶、坚果能避免经痛?
正解》对!
专家表示,月经来之前,可以多摄取一些含有「色胺酸」的食物,像是香蕉、牛奶、坚果等,这些食物可让人感到安定放松,保持心情愉悦。要注意的是,芭蕉虽然也富含色胺酸,但热量却是同重量香蕉的两倍,因此食用上要特别注意,避免摄入过多热量。另外,平常吃东西不要暴饮暴食,以免造成血糖质不稳定,易引发经期不适症状。
Q5经痛前服用止痛药止痛效果最好?
正解》对!但止痛药伤胃,宜适当摄取。
目前大部分妇产科开的止痛药是NSAID,属于非类固醇的抗发炎药物,用于对抗引起子宫收缩的前列腺素,因此对于止经痛非常有效,但专家提醒这类药易伤胃,少数人会引发过敏,因此,要视个人体质来决定使用与否。此外,止痛药是藉由控制荷尔蒙所造成的子宫收缩来缓解疼痛,所以在生理痛尚未出现前服用效果最好,需要的量也会较经痛发生时才吃要少。
BOX:生理期怎么吃都不会胖?
专家皆表示,这些都是以讹传讹,食物吃下去就会有热量,绝对不可能月经来时吃东西不会胖。只因经前水肿,会使体重增加1~2公斤,水肿消退后,体重也跟着减轻,才会有生理期时怎么吃都不会胖的假象。事实上,生理期间瘦体素分泌较少,吃多更容易发胖,反而是生理期过后,代谢力会提高。
BOX: 营养师让月事服服贴贴的法宝
本身有经前症候群的专家表示,月经前与月经来时,会特别注意保养。譬如:月经前一周,会多喝富含色胺酸的豆浆;月经来时,则会吃巧克力让自己心情好,忘却经痛,但是一天只吃约60克的巧克力,而且选择可可浓度为70% ,比较不甜的巧克力。由于经期身体大量失血,也会摄取富含铁质的食物,例如猪肝汤。
专家解释,动物性铁质较植物性铁质易吸收,因为植物性铁质需要在人体内经过一次机转,才能被吸收,但是动物性铁质「血基质铁」高,人体容易吸收。对于茹素者,她建议可多吃葡萄、葡萄干、黑糖、黑芝麻等,这些食物都含有丰富的铁质。
中医三法远离痛经
贴膏药法治疗痛经
用麝香止痛膏,经前作痛、腹痛拒按者于经前开始贴;在月经中后期隐隐作痛、喜按喜热者在行经时贴。在疼痛部位及尾骶部各贴1张,1天换1次,一般连贴3天可见效。
点穴法治疗痛经
以食指指腹点按合谷(位于手背部第一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘),各点按1分钟,有酸、麻、重、胀感时效果较好。也可在地机穴(位于小腿内侧,膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按,寻找最敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度。持续按压1分钟,疼痛会很快缓解或消失。按压后局部可产生酸胀痛感,或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及月经期间进行,每日1~2次。
贴膏药法治疗痛经
用肉桂10克,吴茱萸20克,茴香、元胡各15克,共研极细末,用黄酒适量,炒热,纳入纱布袋中,在温度适宜时,置脐部或小腹部,不停地熨敷。药冷却后,可再炒热熨敷,直至痛经消失为止。适宜于寒湿凝滞的经行腹痛,症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等使用。
鼻窦炎的最好治疗方法 使用去充血剂
使用含去充血剂的成药是对抗鼻涕的最佳药物。去充血剂能收缩血管,是空气流通顺畅,并减轻鼻腔内的肿胀感。假如你因为感染而鼻塞,应该避免含组织胺等药物,这种药物会干燥鼻腔内的分泌物,是鼻窦炎更加严重。
治疗痛经的五大中医方法
痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。
当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:
一、要自信:
要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
二、益母枣茶:
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。
三、按摩法:
病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
四、外敷法:
用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。
五、针灸法:
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。