盘点靓丽发质的养护法

盘点靓丽发质的养护法

首先，头发是人体的一种蛋白质，含丰富的微量元素，头发能经受高、低温或酸、碱的影响。人体应注重摄入适量蛋白质、多种维生素，新鲜蔬菜、水果及丰富微量元素的摄入十分重要。

其次，应注重头发的保护和润泽，切忌过冷、过热及酸碱的刺激。

其三，要在皮肤科或美容科医师的指导下选用适合于自身特点的养发、护发素，仅凭他人所言或广告宣传是不明智的，也是不科学的。

其四，任意染发着色或常换发型是不可取的作法。

其五，尤其应该十分注意生活作息时间和均衡营养，特别是新鲜蔬菜、水果及微量元素的补充。

科学的饮食，可以让你得到不错的食疗养发效果。合理搭配你的一日三餐，多吃一些蔬菜和水果，注意饮食的合理搭配，这样做就能让你养出完美的发质来了。护发里面的窍门多多，多掌握一些没有坏处。

大脸女生适合的盘发有哪些

将女生的头发在脑后位置简单的扎起，在红色的染发颜色衬托下，尽显时尚靓丽之气，中分的刘海线条，很好的修饰了女生的脸型，将胖脸显得小巧了许多。

发尾处的头发挑染上红色的染发颜色，彰显出一股时尚靓丽之气，斜分的刘海发型，两侧特意修剪出的长绺发丝设计，极好的修饰了女生的脸型，扎起的马尾尽显清纯靓丽，将女生衬得魅力十足。

发顶处扎起的半扎发，打造出蓬度，营造出一股优雅的感觉，时尚的染发染发颜色将女生的脸庞衬得十分的白皙，厚重感的刘海线条，极好的修饰了美眉的脸型，靓丽十足。

低扎起的马尾能够很好的烘托出女生的温柔婉约气质，刘海处的发型覆盖住了女生的额头，打造出一股清爽自然的感觉，低扎起的马尾上点缀上了一朵靓丽的花朵，增添了许多美感。

有关大脸女生适合的盘发有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。脸大的女孩适合的发型还是非常多的，推荐的这几款都是典型的类型。如果想让自己看起来更美一些，可以到好一点的理发店进行修理，这样效果看起来会更加的不错，快快尝试下吧。

桑叶侧柏叶苦丁茶能治白发吗

桑叶，侧柏叶，苦丁茶这三味药，药性都是苦寒，对于血热导致的头痛确实有效果，但是如果不是因为血热导致的白发，有可能起到相反的作用。

建议：血热白发的话，桑叶和侧柏叶就可以了。如果因为肾虚导致的白发，建议吃核桃，首乌等补肾药。

对于油性发质，尤其要勤洗，多按摩头皮。洗完头一定要用护法素(如果你是用的发膜也必须先用护法素)。护法素着重涂于发中和发稍，最好是用浴帽包起来，多让护法素停留几分钟。平日要注意给头发防晒，补水。桑叶侧柏叶苦丁茶，头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外.还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好，桑叶侧柏叶苦丁茶，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理, 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

盘点女性滋补养生十款靓汤

俗话说，女人如水。女性的健康保养也离不开中药靓汤的滋补。有些滋补汤“历史久远”，却功效不减，一起来看看吧。

一、十全大补汤：最能解疲劳

十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10 味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳食用。

缓解疲劳：现代社会人们压力大，身体和心理负担都比较重，因此很容易导致气血不足，可以用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳，很多传统茶饮店将它制成一款茶品，更方便人们随时饮用，补充体力。

术后调理：一般手术会导致身体气血受伤，往往术后可能出现气血两虚的情况，有时甚至影响手术伤口的恢复。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤，每天服用，可以增强体内的气血，使身体恢复加快。

预防癌症：日本研究认为，十全大补汤有抗癌作用，也可以作为放疗、化疗及术后康复的辅助用药。你可以直接从药店买用料更讲究的十全大补膏，每天早晚各服用一茶匙，帮助身体调理气血。

二、八珍糕：最宜健脾

现在，我们的生活条件好了，但是生活更加不规律，因此脾胃出现的问题更多，调理身体应从脾胃开始。在八珍糕中，山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物，在补足脾胃之气的过程中，它们可以起到很大的作用。而且，这些食物药性平和，补养非常和缓，很适合消化功能不良腹泻的人食用。

四季补脾：脾胃是后天之本，脾胃功能强劲，吃下的食物才能更好吸收。中医认为，脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕补脾。

原料：八珍糕原料有人参6 克，茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克，粳米面、糯米面各200克，白糖200克，白蜜适量。将各种原料碾碎，和粳米面、糯米面拌在一起，蒸成糕饼，经常食用，可以增强脾胃功能。

三、四物汤：最养颜

四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血淤者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。

生理期调理：女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。

改善月经过多：四物汤是养血祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增加桃仁、红花两味，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。

补身养颜：你可以将四物汤当做调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。

特别提醒：中医讲究辨证施治，因此，使用以上方剂时最好先咨询医师，根据自己的情况使用。

四、缓解工作压力的女性――西洋参甲鱼

材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许。

做法：

1、甲鱼去头和内脏，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用;西洋参切片，红枣去核，姜切片。

2、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、西洋参、红枣和姜片，以大火煮沸后改小火炖煮1.5小时。

3、加入少许盐调味， 即可出锅。

功效解答：西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津之功，甲鱼则有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之效;此汤益气滋阴、补肾健胃，适用于治疗气阴两虚性贫血等症状。

相比人参来说，西洋参品性温和，适合更多的人进补之用，四季皆宜，甲鱼滋补功效尽人皆知。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的职业女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

五、治疗肺热、咳嗽多痰的女性――虫草煲水鸭

原料：水鸭1只约900g，虫草、青菜心、精盐、味精、姜、葱、高汤、绍酒各适量。

制法：

1、将鸭宰杀、煺毛，从腹部开膛，取出内脏，洗净备用;

2、青菜心焯水;虫草涨发好，洗净，放入鸭腹中，用牙签封好口;

3、沙锅上火，放入鸭、姜、葱、绍酒、高汤用大火烧沸，撇去浮沫，移小火炖制约4小时，待鸭烂入味后放入青菜心略煮，用精盐、味精调味即成。

功效解答：这道汤的主要的作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但是要注意的是，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

六、调经、补血的女性――红枣乌鸡汤

材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。

做法：

1、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

2、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。

3、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。

功效解答：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，若经常食用还有美容的作用。

七、想美容又想丰胸的女性――核桃松仁粟米羹

做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

功效解答：核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，所含的蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是推崇的养生美肤食品。

八、改善压力性头痛的女性――天麻乳鸽汤

原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。

调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉

做法：

1、先将乳鸽杀好，洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

2、放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3――4小时即可。

功效解答：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，深受用脑过度的女性朋友的喜欢。

九、改善睡眠质量、让脸色变好的女性――虫草老龟汤

做法：老龟一只、冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，备用材料放进一起炖3小时;炖好后只需加适量的盐就可以了。

功效解答：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是职业女性四季适宜的补品。

十、去湿降火、祛除痘痘的女性――土茯苓老龟

主料：乌龟500克

辅料：土茯苓30克

调料：盐2克

做法：

1、将乌龟去头、甲，洗净，切块。

2、土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。

3、将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。

功效解答：这道汤清热解毒、健脾胃，若小便赤黄，喝这道汤就行。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。

女性朋友也需注意，滋补养生不要一味靠饮食，在日常生活作息中也要多加注意，才能让自己更健康。

掉头发怎么改善 烫染头发

为了展现迷人的秀发姿态，很多人都会选择烫染头发，但烫染头发对于头皮和发芯的伤害都比较大，极易引起掉发。以前的女性头发乌黑，十分靓丽，这和他们坚持养护头发是离不开的。

建议：淘米水是生活中比较常见的物品，每次洗头前可以先用发酵过的淘米水清洁一遍头皮，长期坚持，可以看到发质明显变好。

头发多少天洗一次

油性发质建议：每天洗一次

油性发质者由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚、容易打结、不柔顺，因此油性发质者应该应每天洗发一次头发，这样才能保证头发的清洁与健康，有利于保证发质质量与头发正常增长。

中性或干性发质建议：两三天洗一次或是每天洗一次

属于中性或干性发质这部分人群可调整为每2天一次或每3天一次头发。如气温升高或经常在户外运动的话，头发是很容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，因此了为避免发质受损，宜每天洗头。

脱发群体建议：三到四天洗一次

脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，从而容易导致产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发，所以建议三到四天洗一次头就可以了(脂溢性脱发患者可以两天洗一次头)。

头发养护的5个方法

1、饮食养护法：头发生长需要营养素，如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等。

鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘;动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。常吃这些食物，可使头发光泽柔润而富有弹性。另外，芝麻中含有丰富的胱氨酸、甲、硫丁氨酸是促进头发健美的美容品，骨头汤中含有类蛋白质骨胶原，有强身健发的作用。每天吃一个鸡蛋，能防止白发和头发枯黄。

2、按摩梳理养护法：“发乃血之余”，只有头皮血运充足，才能有一头乌黑军亮丽的头发，按摩头部可调节皮脂腺分泌，促进头发的血液循环的新陈代谢，使头发润泽健美。常梳头发刀有按摩的功效。梳子最好选用骨质、木制品、梳齿宜钝而梳，梳子不可用力过猛，亦可用五指代替梳子梳理。

3、洗头养护法：正确的洗发方法是头发健美的重要环节，不能把洗头看成是一种十分简单的事而不予重视，正确的洗头方法是：

洗头前先按摩头发，接着将头发梳理通顺，以免洗时脱落。水温在30~38°C为宜，先将头发全部浸湿，再将适量洗发剂均匀涂在发上。用指尖轻揉头发，用指甲均匀地搔抓，然后用手指梳理发丝，让污垢溢出。用清水、冲净头发，用干毛巾擦去水分并自然晾干。洗后，擦些有保护作用的发乳或发油滋润头发，一般情况下，以一周洗一次头为宜。

4、发用类化妆品养护法：正确洗用发用类化妆品也是保持头发健美不可缺少的一环。干性发质、过软发质、碱性发质不宜使用去污力较强的洗发剂或弱酸性洗发剂，洗后应使用发乳、护发素，使发丝保持油亮光滑而粘腻;油性头发最好洗用琉磺香皂抑制皮脂腺的分泌和杀灭细菌，洗后使用去屑水，用时配以药性发乳，可防止头皮屑过多和头皮搔痒;酸性头发应使用止痒剂;羊卷发发质较软，可用发乳护发，最好配以固发剂，染发者最好用含氨的香波洗发。

5、防止发病养护法：白发(少年白)和脱发是两种主要的头发病，若是精神因素引起的白发或脱发，应消除精神压力，振作精神压力，振作精神;营养缺乏引起的应立即停止使用致病药物。肥胖性脱发可使用硫磺香皂洗头，平时多吃蔬菜类、水果，少吃脂肪。洗头时不要太勤，甲状腺机能亢进或过低，以及女性激素分泌过少等引起的脱发或白发，可服用雌性激素类药物，使内分泌趋于平衡。

冬季头发干枯怎么办

护发第一步：洗头皮

很多人认为洗头就是洗头发，其实这是一个误区，洗头首先要洗头皮，用酸碱度相对平衡的洗发水，轻挠头皮，去掉头皮上的杂质，还可以轻轻按摩一下，使整个头部得到彻底舒缓。

护发第二步：洗头发

洗完头皮后，现在才是洗头发的时间，最好针对自己的发质，使用与刚才不同的洗发水(例如油性头发用去油的洗发水)，像平时洗头那样，彻底洗干净头发上的灰尘，油污等等。

护发第三步：使用护发素

洗完头发，拧干之后，就开始使用护发素，在头发上涂抹适量的护发素，让它在头发上停留3～5分钟，轻轻地按摩头发，以使护发素能够渗入到每根发丝!

护发第四步：上喷雾

别以为使用完护发素，头发就已经吸收完营养，其实，最后还要为头发喷上造型隔离喷雾，一者可以使头发进一步吸收养分，二者又可以令头发与空气中的灰尘，杂质隔离，而且还能让刚洗完的头发定出靓丽造型，可谓一举三得，这一步可是护发四步曲的重点，千万不能省啊!

怎么扎头发简单好看

怎么扎头发简单好看

第一款：沙滩阳光盘发

把头发用皮筋高高梳起，把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定，如图所示。

把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。握起头发的部分向前后左右四个方向拉开。

把发丝拉成如图效果，并用发卡固定好。

把碎头发用发卡一一固定好，让表面看上去比较整齐，再配上可爱的大花发饰，让你成为沙滩上的焦点女孩。

第二款：非主流凌乱风盘发

长发MM要盘发，发量有多，可能点费力气，下面看这位长发MM是怎样把头发盘的美美的，高高梳起一个马尾，有皮筋固定。

把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定，如图所示。把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。用手把绑好的头发轻轻拉开。

轻轻拉出发丝。

把后面的头发按图片箭头的方向拉成花的形状，让头发看起来更加的蓬松。

用卡子从头发里面把头发固定好，再套上一个可爱的发饰，这款凌乱丰盈的盘发就完成了。

第三款：超优雅韩式盘发

高高梳起一个马尾，用穿法针从马尾中间穿过去。马尾穿过工具的圈圈，抓住盘发针用力往下拉整个辫子翻起来。

基本的完成后就是辫子下面扎起来防止松掉。

抓起发梢往内卷起，用的是平头的鸭嘴夹牢固点，翻下去直接夹起来，左右各一个就可以固定了，再用个小小的发饰遮住皮筋就完成了!

扩展阅读：头发干枯最好的护理方法

流行的发型随时换，追流行，没完没了的烫染头发，久而久之头发变得越来越赶快脆弱，茅草般干燥的头发打造什么样的发型也不会很时尚哦，好好的给干枯的头发做护理吧，下面的草根护发秘籍帮你养出靓丽秀发哦!

一、草根护发秘笈

1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态

修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。

多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。

少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。

2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害

其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。

3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采

干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。

在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点，这样可以刺激头皮，增加头皮的血液循环，有利于让发根吸收更多的滋润成分;洗完头发之后，往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜，这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面，给头发提供一层保护膜，这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了;若发梢位置出现分叉开裂的状况，要在第一时间修剪并使用深层修复润发精华素，这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况;当你觉得头发比较干燥时，还可以往头发上涂抹多效防护喷雾让头发“喝饱”水分。

发膜的常识

发膜发膜 像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。

虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。头发枯了、黄了、分叉了，这些烦人的问题不再是问题。我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。

焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。

打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。

一头乌黑靓丽的头发是怎样养成的？

头发是人的第二张脸，除了脸，头发也很反应年龄。拥有一副漂亮的脸蛋，可头发总是让人很不舒服，让人很苦恼。谁不想拥有一头乌黑靓丽的长发呢?那么日常生活中，有哪些食物使头发乌黑浓密呢?

一、如何让头发变得乌黑靓丽呢?

1、蛋白质

人体每天都需要一定蛋白质的摄入，所以头发也需要营养的供应，每天摄入足够的蛋白质对头发生长有好处。比如：鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些符合蛋白质的食物，经肠胃的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角质。

2、维生素B、C

生活中，我们发现头发有段时间会很毛躁，那时候你就要想想自己这段时间有没有饮食上当不注意，而只是你缺少过多的营养，导致头发干枯、毛躁、变黄、变白。其实这个时候你身体就缺少些维生素B、C，维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，是头发变光泽的功效。所以平时生活中多食用如麦芽、海带等维生素比较多的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

二、吃什么对头发好?

1、铁：铁是头发生长所必须的矿物元素，同时也是合成黑色素所必须的矿物质元素。因此要多食含铁的食物，多头发和身体都有好处。比如：黑豆、鱼虾、蛋类、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、碘：碘是人体中万万不能缺少的元素，许多人就是因为碘的缺少而在导致大脖子病。而头发的光泽与甲状腺的作用息息相关。多吃带碘的食物，比如：海带、紫菜等，有助甲状腺功能的增强，对头发的也有好处。

3、碱：生活中经常会有些人不注意饮食，暴饮暴食，吃一些多脂肪、多糖分的食物，而这恰恰是导致脱发的一大因素。所以要少吃肝类、肉类食品。多吃带碱性的食物，比如说：绿色蔬菜、菠菜、芹菜、韭菜、油麦菜、等等。

4、维生素E：维生素E在身体里的营养占很大比例，可以有效抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使卖法生长加速，可以多吃些黑芝麻、我局、卷心菜等等。

脸上皱纹多怎么办

1、利用外科整形术除皱美容。如外科拉皮术。

2、口服药物除皱。此类药物大多含有激素，现己很少用。

3、回归自然的非药物疗法除皱。如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴、推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等。

4、此类非药物疗法均强调整体观念，重视人与自然的协调统一，天人合一，取法自然，法于阴阳，和于数术，强调整体健康，提高生命质量，人体健康则皮肤没有理由不靓丽。

5、皮肤的营养来自食物。而食物又必须通过胃肠道才能分清化浊，吸收精华，排除浊物，营养充足则皮肤自然靓丽。另外，有的保健食品还能调节人体皮肤新陈代谢，如调节皮脂腺的分泌、调节色素代谢等，因而也有除皱美容作用。