最好受孕的食物

最好受孕的食物

1、禽血

禽血如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可体内有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

2、海带

对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少体内有毒物质的积累。

3、春韭

春韭又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中含有大量的精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素(孕妇慎用韭菜)。

4、海鱼

海鱼含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼中更含有大量的蛋白质。

5、豆芽

豆芽贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。

6、鲜果、鲜菜汁

鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

女性能怀孕需具备的基本条件

养生导读：怀孕是每个女人必经的一个过程，对于想着早点要宝宝的家庭来说，怎样才能怀孕这个问题就成了广大夫妻间共同关心的话题。但是有很多的女人却很难怀孕，因为孕育一个健康的后代需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，如果想要怀孕，那么一定要确保夫妻双方基础生育条件都正常，更需要掌握一些怀孕方法，今天就为大家推荐一些助孕食谱，来帮助女人们完成当妈妈的梦想!

女性能怀孕需具备的基本条件

1、男子的睾丸能产生正常的精子。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。

3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。

4、生殖道必须通畅无阻。

5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育(不能有炎症或其他病症)。这些条件只要有一个不正常，都会阻碍怀孕。

影响受孕的六大食物

影响受孕的食物：胡萝卜

妇女过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

影响受孕的食物：咖啡

咖啡对受孕有直接影响。经调查发现，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝者的一半。

影响受孕的食物：大蒜

多食大蒜会伤人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，导致不孕可能。

影响受孕的食物：木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，引发不孕。

影响受孕的食物：酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，导致睾丸酮等雄性激素分泌不足，易引发不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

影响受孕的食物：芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，会减少精子数量，严重时影响受孕，不过这种情况在停止食用芹菜后几个月又会恢复正常。

帮助快速怀孕的食物

民间有很多可以帮助受孕的食物秘方，其实说起来神秘，简单点看来，其实就是一些可以调理身体的食物，下面我们就来了解比较常见的助孕食物。

1、红糖生姜水

做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟即可。

吃法：分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

功效：暖宫，适合身寒体虚和宫寒的女性朋友。

2、当归金银花汤

原料：当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5颗。

做法：1、洗干净当归和金银花，然后用纱布包好，再将红枣黑豆洗净。

2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮，直到最后汤汁够一碗。

3、鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

用法：在月经第一天服用

功效：可以暖子宫，非常适合宫寒或者痛经的女性姐妹们服用，姐妹们千万别偷懒，子宫是我们最好的姐妹，必须要用心呵护哦!

盆腔积液挂水肚子还疼 原因二：其他病因引起

如果挂水治疗2-3个疗程后，仍然有肚子疼的症状，考虑是其他疾病引起的，如宫外孕、食物中毒、胃溃疡、胆结石、肾结石、结肠癌、肝癌等。

建议到医院就诊，进行全面的检查，找出病因，进行治疗。

盆腔积液好了肚子还疼 情况三：其他疾病导致

盆腔积液好了肚子还疼，还有可能是其他的疾病引起的，如阑尾炎、宫外孕、食物中毒、胃溃疡、胆结石、肾结石、结肠癌、肝癌等。

建议到医院就诊，进行全面的检查，找出病因，进行治疗。

月经不调者需要避孕吗

月经不调与月经正常相比，是较不容易怀孕(怀孕食品)。

其原因主要是月经不调者没有定期性的排卵。

引起月经不调的原因有多种，其所包含的范围也很广，可表现为经期的紊乱，经血色、质、量的变化，或药期出现其他病态等。

需要强调的是：在结婚后，如不想马上要孩子，必须采取避孕措施，千万不要因为月经不调者难于怀孕而掉以轻心。因为无定期性排卵不等于没有排卵，只要有排卵，而又在此期间行房就有受孕的可能。

如果是由精神因素引起月经不调，当不良精神刺激去掉之后，月经不调自然痊愈，此时，定期性排卵就会恢复，受孕率也会与正常人一样。这就更应该采取避孕措施了。

怀孕后准妈妈们的食谱要如何安排

利于怀孕食谱

食谱原料

主料：稻米200克

辅料：腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克

调料：奶油20克,盐3克,胡椒粉3克,植物油20克

制作方法

1.大米淘洗干净加水煮成粥;

2. 洋葱去皮切成薄片;

3. 培根切小块;

4. 青椒洗净，去蒂和籽，切成环状;

5. 锅中倒入少量的油，放入培根用油略煎取出，再把青椒翻炒几下盛出;

6. 用奶油把洋葱炒至透明，再加入白粥和高汤5毫升，用小火煮开;

7. 最后，放入盐、胡椒粉调味，盛在碗中，放上培根和青椒就可以了。

适用人群

准备怀孕的男女

健康提示

稻米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

利于怀孕食谱2：牛肉卤萝卜

材料：牛肉、白萝卜、红萝卜、盐、酱油、糖、黑胡椒粒

做法：先将牛肉洗净，放热水中滚烫、捞起、沥干;然后将白、红萝卜削去外皮、切块状;最后将牛肉、白、红萝卜混合，加调味料、水一碗，用大火卤，煮开后转小火约卤40分钟，待肉烂萝卜熟即可。

功效：改善体质湿热、提高受孕机会

利于怀孕食谱3：六味鸡汤

材料：一只鸡腿、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药、盐

做法：将鸡腿洗净、切块，入热水中滚烫捞起沥干;药材用清水快速冲净、沥干;再将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟;然后滤去药渣，加调味料和匀即可。

功效：改善男性精液稀薄现象、增加体力。

帮助受孕的食物 谷类食物

五谷杂粮是生命之源，谷类食物中同样含有大量的植物雌激素，可以有效促进女性排卵。适合的谷类有：大米、小米、高粱米、黑米等等。

吃什么食物有助受孕

1、蛋白质--牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要。

2、维生素E--全谷类、豆类、蛋以及甘薯和绿叶蔬菜，它们都含丰富维生素E，而维生素E又称生育醇，缺乏维生素E 可能会伤害睾丸，从而导致不孕。

3、叶酸--谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等食物富含叶酸。缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。一般医师会建议在计划怀孕前三个月就要补充叶酸。怀孕后，则应增加3 倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。

4、锌--由于生蚝等海产品，以及蛋、肉类、全谷类食物都含锌。睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌，精子的制造和品质也和锌息息相关，孕妇怀孕期间，锌还会影响胎儿体重和头围的发育，所以多吃含锌食物对怀孕有益。

5、精氨酸--精鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物都富含精氨酸。精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

吃什么食物可以避孕

1、胡萝卜

有相关的科学研究证明，妇女摄入大量的胡萝卜素之后会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能，所以吃胡萝卜能够帮助避孕，而且吃胡萝卜避孕这种方法是非常有效的。

2、咖啡

咖啡可以提神，但是咖啡对于受孕有直接的影响。如果女性朋友们每天喝一杯咖啡，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半，所以咖啡能够称得上是避孕的不二选择。

3、木瓜

我们只知道木瓜可以丰胸，其实木瓜是一种很有效的避孕药，因为木瓜当中含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，它能够与孕酮相互作用，这样就能够达到积极有效的避孕效果。

4、向日葵籽

葵花籽也是一种避孕食物，而且男性吃向日葵籽的避孕效果更加好。因为向日葵籽有杀精避孕的作用，这也是一种不错的选择，能够帮助夫妻之间进行避孕。

女性备孕食谱的好处

科学的备孕食谱有利于提高怀孕的几率，因为饮食与受孕是息息相关的，有利于让身体达到最适合生育的状态，保证母亲身体的健康，而且促进胎宝宝的生长发育，有助于胎儿在体内健康的成长。因为好的饮食，才能让自己更健康，也能让未来宝宝吸收丰富的营养。

改善不孕食物推荐

动物内脏

这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

富锌食物

植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

富含精氨酸的食物

据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

富含蛋白质、维生素的食物

蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

高龄职场女的备孕食谱

备孕食谱1：鲍汁花胶鹅掌

食材：火腿、猪肉、鸡肉、波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁。

做法：

1)先用上等猪脚、火腿、老鸡煲高汤，去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。

2)将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅，倒入熬煮好的高汤中，放入盐、料酒等调味品，用文火炖煮6小时左右，至汤汁收干即可。

3)将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边，制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间，再用鲍汁芡淋上即可。

小贴士：这款美味帮助备孕妈妈滋补身体，且口感韧性又滑爽，色香味俱全。

备孕食谱2：温补鹌鹑汤

食材：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

做法：

1)鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用。

2)把3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

小贴士：这款汤可以辅助治疗女性朋友子宫虚寒，不受孕，想要宝宝可酌情多喝点。

备孕食谱3：豆豉煮蚵

食材：黑豆豉、蚵仔、葱;酱油、糖、油。

做法：

1)先把蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。

2)再把葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。

3)热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花。

小贴士：可以改善备孕女性体重虚胖及性趣不足。

备孕食谱4：牛奶洋葱汤

食材：鲜奶300毫升，洋葱1个，橄榄油、盐各适量。

做法：

1)洋葱去蒂剥皮、洗净、切丝，入油锅以橄榄油炒香。再加适量水，小火熬出洋葱的甜味。

2)待洋葱软烂后，加入牛奶煮沸，加盐调味即可。

受孕的最佳食物是什么

宝宝是上天给我们的礼物，每个孩子的到来都不容易，那么应该怎么才能拥有可爱的小礼物呢?备孕是一件非常重要的事情，不仅AA的时间有所讲究，饮食备孕也是非常重要的哦。那么受孕的最佳食物是什么呢?想知道答案就不要错过下面的精彩内容了哦。

黑豆：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

豆浆：妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

维生素：人体对于维生素的需求量是非常大的，而适当补充维生素可以增强你的体质，所以维生素也是很多专家建议想要怀孕的人士应该多吃的。

阿胶红枣：较适合气血虚的女性，主要针对月圌经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

叶酸：调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以如果你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是非常好的。

蛋白质：蛋白质对于各个阶段的人都是非常重要的，而如果是想要怀孕的人在怀孕前就多吸收、补充蛋白质那是非常好的，这样也会提高你怀孕的机率。