为什么要强调泡脚
为什么要强调泡脚
为什么要强调泡脚?
第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。那我们该如何正确地泡脚呢?
用什么泡脚治妇科病 月经不调泡脚方
配方：新鲜芹菜，新鲜荠菜各250克，藕节150克。
用法：将所有材料一同放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚盆中，待水冷却至30°C左右时，泡脚30分钟，每晚一次，十天为一个疗程。
功效：清热，凉血止血，主治月经超前，月经量多。
配方：艾叶50克，干姜40克，细辛10克，桂枝，生姜各30克。
用法：将所有药材放入锅中，加水适量，煎煮30分钟后去渣取汁，待水温降至30°左右时，泡脚30分钟，每晚1次，10天为一个疗程。
功效：温经散寒止痛，主治月经延后，月经量少，闭经。
配方：益母草60克，青皮20克，红花，郁金各15克。
用法：将所有药材放入锅中，加水适量，煎煮30分钟后去渣取汁，泡足30分钟。
功效：行气活血，化瘀调经，主治月经延后，月经量少。
泡脚对妇科的治疗有什么好处
泡脚对妇科病有好处吗
1 泡脚对于缓解治疗妇科病有好处。泡脚的时候身体出汗，通过水的温热作用扩张足部血管，促进足部和全身血液循环，将体内的湿热和毒素快速排出体外，促使体内各腺体分泌激素，促进身体新陈代谢，从而起到防病治病的作用。 盆腔炎泡脚方
2 地丁草当归水疏肝理气 配方：地丁草，虎杖，蚤休各30克，当归，川芎各20克。 用法：将所有药材加水洗净，浸泡20分钟，煎煮沸，取药液与1500毫升开水同入脚盆内，趁热熏蒸患处，待水温适宜后泡洗双脚，每日2次，每次40分钟，15日为1个疗程。 功效：疏肝理气，活血化瘀，用于治疗慢性盆腔炎。 金银花连翘方清热解毒 配方：金银花，连翘各50克，丹皮，蒲公英，土茯苓，车前草各20克。 用法：将所有药材洗净，加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入泡脚盆中，先熏蒸，待温度适宜后泡洗双脚，每日1次，每次熏泡40分钟，10日为1个疗程。 功效：清热解毒，化瘀利湿，用于治疗湿热瘀结型急性盆腔炎。 杏仁半夏水宣畅三焦 配方：杏仁，半夏，生薏苡仁，陈皮各30克，淡竹叶，川朴，车前子，泽泻各20克。 用法：将所有药材加清水适量，浸泡10分钟后水煎取汁，放入脚盆中，放温后泡脚，每日2次，每次30分钟，每日一剂，连续10日1个疗程。 功效：清热解毒，宣畅三焦，用于治疗急性盆腔炎。 更年期综合症泡脚方
3 何首乌女贞子方滋补肝肾 配方：制何首乌50克，女贞子60克，苦丁茶10克。 用法：将以上药物一同放入锅中，加水适量，煎煮330分钟，去渣取汁，倒入泡脚盆中，浸泡双足30分钟，每晚1次，10天为一个疗程。 功效：滋补肝肾，平肝降火，主治更怀念起综合症症见月经紊乱，头晕耳鸣， 月经不调泡脚方五烦心热，急躁口苦者。 淫羊藿夜交藤方温补脾肾 配方：淫羊藿20克，夜交藤50克，川椒15克。 用法：将所有药物一同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁倒入泡脚盆内，浸泡双足30分钟。每晚1次，10天为一个疗程。 功效：温补脾肾，主治更年期综合症见月经失调，形寒肢冷，腰酸浮肿人群。 刀豆壳橘皮方疏肝解郁 配方：刀豆壳30克，橘皮40克，金橘叶50克，香附20克。 用法：将所有药材洗净后加水煎煮30分钟，去渣取汁，倒入浴足器中，浸泡30分钟，每晚1次，10天为一个疗程。 功效：疏肝解郁，理气化痰，主治更年期综合症症见胸胁及小腹胀满疼痛，抑郁不乐者。 月经不调泡脚方
4 芹菜藕节方凉血止血 配方：新鲜芹菜，新鲜荠菜各250克，藕节150克。 用法：将所有材料一同放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚盆中，待水冷却至30°C左右时，泡脚30分钟，每晚一次，十天为一个疗程。 功效：清热，凉血止血，主治月经超前，月经量多。 艾叶干姜方温经散寒止痛 配方：艾叶50克，干姜40克，细辛10克，桂枝，生姜各30克。 用法：将所有药材放入锅中，加水适量，煎煮30分钟后去渣取汁，待水温降至30°左右时，泡脚30分钟，每晚1次，10天为一个疗程。 功效：温经散寒止痛，主治月经延后，月经量少，闭经。 益母草红花方活血调经 配方：益母草60克，青皮20克，红花，郁金各15克。 用法：将所有药材放入锅中，加水适量，煎煮30分钟后去渣取汁，泡足30分钟。 功效：行气活血，化瘀调经，主治月经延后，月经量少。
5 生地黄当归水清热凉血 配方：生地黄，当归，赤芍，桃仁，五灵脂，大黄，丹皮，茜草，木通各15克。 用法：将所有药物洗净，加清水适量，浸泡20分钟，煎煮沸，取药液与1500毫升水同入脚盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次40分钟。 功效：清热凉血，活血通经，主治热结血闭的实证闭经。 二草艾叶水活血调经 配方：马鞭草，益母草，艾叶，川牛膝各30克。 用法：将上述药材加清水1500毫升，煎至1000毫升，将药液倒入脚盆中，待温浸泡双脚，每日浸泡2次，每次浸泡30分钟。 功效：活血调经，散寒止痛，适用于闭经。
泡脚能够有效治疗痛风
可根据自己的病情结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。泡脚的好处可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢。加入中药的泡脚，不光具有促进血液循环的功能，还可以促进特定药物治疗的吸收，具有很强的针对性。专家建议，药浴泡脚方子可包括地龙、威灵仙、黄柏、川芎、天麻、防风、杜仲等。此外，专家特别强调泡脚的好处，治疗痛风注意事项：
1.在疼痛不发作的前提下，泡脚有益身体健康。但在疼痛发作期不能泡脚，因此时泡脚，反而会使疼痛和红肿加重。所以，应该在发病24小时后再泡。
2.足部有皮肤破损或骨骼损伤者，不宜足浴治疗。
3.足浴时要注意温度适中(最佳温度在40℃—45℃)，泡脚时间不宜过长，以30—40分钟为宜。
4.泡脚后一定要擦干并穿上袜子，不要晾干，以免受风引起痛风发作。
泡脚的好处治疗痛风很有效，有痛风苦恼的朋友可以尝试一下泡脚的方法。
在上面的文章里面我们介绍了养生方法里面最为常见的一种——泡脚，我们知道泡脚有着非常多方面的好处，经常泡脚可以让我们身体的抗病能力更强，上文介绍了如何利用泡脚来治疗痛风。
热水泡脚能不能治肾虚
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。
泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?脚是人体中离心脏 最远的部位，由于寒冷等的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。
热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保 健作用。
为何晚上9点泡脚最护肾?
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
每天安排泡脚几次
如一般保健泡脚，每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。
每次泡脚时间多长为宜
一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。
每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
泡脚治失眠
睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果。
促进 人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用。睡前泡泡脚，失眠没烦 恼。
以上就是关于泡脚对肾虚有什么好处的一个介绍，在泡脚的时候可以加上一些中药，这样可以改善失眠的症状，白天也会更加的有精神，可以提高身体的各项机能，所以大家一定要坚持每天都泡脚，这样才能拥有一个健康的身体，远离各种疾病的侵袭。
艾叶泡脚不出汗怎么办
泡脚不出汗是很常见的现象。
其实泡脚时不出汗不是什么坏事，一般出汗是虚寒和排毒的表现，和自身的体质有关，并不是寒气太重的表现的，所以还是要注意的，一般的 不一定要强调出汗的，关键是保养。
为什么热水泡脚不出汗泡脚不出汗多是由于体虚阴冷，建议通过补气血来进行调理。也可以长期坚持泡脚，打通经络和汗腺，久之泡脚就容易发汗了。
如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。
热水泡脚不出汗怎么办泡脚后按摩
人的脚底有多达60个穴位，刺激这些穴位，有利于经络的疏通、气血的畅通以及腑脏的协调。用热水泡脚后，双手相互搓热，从脚踝按揉或推搓至脚背、脚底，整个脚都按摩到。
中草药泡脚
选择艾叶、党参、黄芪、当归等中草药泡脚，有很好的补血益气、活血化瘀功效。对经络的疏通很有好处。用生姜泡脚，还可以暖身驱寒，对风寒感冒初期有很好促进排汗效果，能加速身体恢复。
如何正确泡脚泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜。泡脚前可以喝一杯水，以补充体液。
最佳时长15-20分钟
泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
最佳水温在40℃-50℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
水量适量
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
盐水泡脚伤肾还是补肾 盐水泡脚放多少盐
1、盐水泡脚不需要放过多的盐，用淡盐水泡脚就足够了，一次大概5克，大约半勺盐就足够了。
2、若是有脚气，需要强力杀菌的人群，可以稍微增加一些食盐的用量，一般大概用5到10克食盐都可以。
中药泡脚几点泡脚最补肾
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?脚是人体中离心脏 最远的部位，由于寒冷等的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保 健作用。
为何晚上9点泡脚最护肾?
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
夏季防治便秘为什么要强调休息
夏季身心消耗大，休息和保养使人的生理和心理上得到松弛，消除或减轻疲惫，恢复精力，是保症机体各功能正常运 转的必要过程和必需要求。人一年四季都需要休息。但在炎 夏，人的身心消耗更大，生活环境对人的休息干扰和影响更 多，要让身心保持正常健康状态，尤其需要强调休息。据临床资料统计，青壮年在夏季便秘的发生率最高。这 种便秘往往是在劳作中汗流浃背、疲惫不堪，却不注意劳逸结 合而发生的。绝大多数青壮年便秘患者，一般都以为自己身 强力壮，不管多热多累都抗得住，吃得消。他们常常加班加 点，不顾休息；而且，在便秘初始阶段，觉得是小毛病，就随便 吃点泻药，不重视休息和调治;一天天拖下去，结果越吃泻药， 便秘越重，恶性循环，最终拖成重病。可见，夏季防治便秘，休息是多么必要。尤其是在高温条 件下劳作，更要强调注意劳逸结合，不能过度疲劳；若疲劳后不要勉强坚持劳作，应随时休息调整，进行防暑降温，供给足 够多适宜的饮品，补充体内失去的水分。
为什么患阴道滴虫病要强调坚持治疗
不仅是阴道滴虫感染，发生其他阴道炎时也要求坚持治疗，完成治疗疗程。阴道毛滴虫是单细胞原虫，有很强的生活能力。当生存环境不适合它生长时，滴虫就会变成球形体，活动明显减弱，对外界环境的敏感性也降低。治疗滴虫病主要使用的是硝基咪唑类药物，有口服和外用两种治疗方法。口服药是为了消灭尿道、尿道旁腺、前庭大腺及子宫颈管等处潜藏的滴虫，些部位的滴虫单靠外用药是很难消灭的。如果仅用局部阴道治疗，即使将阴道内的滴虫杀灭了，尿道等处未被消灭的滴虫还可以继续生长，源源不断地进入阴道，使阴道滴虫病久治不愈;也许在局部药物的作用下，阴道滴虫暂时改变了生存方式，患者如果不坚持治疗，药力过后滴虫可能又恢复生存活力，继续生长。因此，患者在治疗中应该采取口服与外治同时使用的办法，并且坚持治疗。但是，有些人服用灭滴灵后会出现恶心呕吐、厌食、口中有金属味、腹泻等不适症状，这些都是灭滴灵的副作用，患者如果能耐受，就不要中断治疗，否则滴虫得不到完全杀灭，有可能“东山再起”，反复致病。虽然滴虫不容易对灭滴灵产生抗药性，但确实有抗药株存在。因此建议患者用药治疗应该充分完成疗程，以达到彻底治愈的目的。对灭滴灵有胃肠道反应的患者可以采用饭后服药，以减轻其胃肠道的副反应。如果在服药过程中出现药物疹、白细胞减少，或头晕、精神错乱等中枢神经系统症状，应该停止用药。口服替硝唑的副反应一般小于灭滴灵，疗效也不错，可以作为灭滴灵的替代用药。
那么，只用口服药，不进行阴道治疗行不行呢?要知道，患滴虫性阴道炎时外阴、阴道充血，女性有阴痒、外阴疼痛、白带量多等许多不适症状。阴道用药可以使药物直接作用于阴道内的滴虫，创造不利于滴虫生存的环境，减轻局部炎性反应，减少患者痛苦。
滴虫性阴道炎常在月经后复发。因此经过治疗，症状消失、阴道分泌物显微镜检查滴虫为阴性时，也要在月经干净后去医院复诊，进行妇科检查及阴道分泌物复查，连续3个月，都为阴性时才算彻底治愈。
治疗强迫性精神病都有哪些方法
一、心理动力学治疗法。这种方法主要强调通过顿悟、改变患者情绪经验和强化自我的方法进行分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，并以此达到治疗的目的。在治疗的过程中会大量地运用自我联想、阐释、移情分析、以及自我重建技术。
二、家庭人际关系治疗法。强迫性精神病如何治愈?家庭人际关系的这种方法主要强调人际关系的作用，以此来避免单纯的研究某些孤立的个人行为。这种方法注重研究行为问题的整体意义，主要强调在治疗精神病患者的同时，也为患者的家庭成员提供咨询。
三、行为治疗法。行为治疗法在对于强迫型精神病有两种观点。一种是在操作模型的基础上建立的，它主要强调对强迫行为的后果进行调节，所以在这个模型中最常见的就是惩罚和示范学习。另一种认为，强迫性精神病患者是借一些行为和仪式动作来缓解焦虑，按照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。
帕金森的护理为什么要强调饮食
大家都知道民以食为天，在饮食过程患者因为患者肌肉不协调，吞咽困难，不要让患者感觉你在推他吃，导致情绪激动病情恶化，要让他们养成细嚼慢咽的习惯。不仅有注意消化系统还有助于营养健康，在穿着方面我们也要注意，选择容易穿脱的粘扣衣服及开襟在前，一定要禁止套头的衣服。
一定要在看护下让帕金森患者养成运动的好习惯，比如一些舒缓的动作，一定要让他们喜欢运动而运动，千万不要让他们做一些他们不喜欢的动作，可以打打太极拳呀!太极拳动作慢，最适合帕金森病人锻炼。
营养合理的饮食方式和健康规律的运动方式都是帕金森的护理措施，家属在做一日三餐的时候要充分顾及到患者吞咽困难的现象，尊重患者的自身意愿和选择，不要用敏感的词汇去刺激他们的原本就比较脆弱激动地情绪了，可以多鼓励患者去进行自己喜爱的运动。