肠子有多长
肠子有多长
小肠拥有巨大的厂房。它上接胃,下接大肠,全长5~7米,是消化管中最长的一段。而且它的内壁有许多大大小小的突起,这使它的内表面比同样长短的简单圆筒的面积大约600倍。其次,这个工厂有充裕的时间加工原料--消化,转运成品--吸收。食物在小肠内停留的时间较长,约3~8个小时。大肠长约1.5米,上接小肠,下通肛门,是消化管的末段,大肠内已没有重要的消化活动。但是,不要以为它只是一个储存粪便的场所,它也是消化道中的一个工厂。我们吃进去的食物,总有一部分不能消化吸收的部分,称为食物残渣。由食物残渣到排除粪便,还有一个复杂的过程,这个过程就要由大肠来完成。所以说大肠也是一座工厂,它要完成接纳、加工和排泄的任务。
肠胃科医师表示,不同的位置,长度不同,从人死后解剖测量数字为,十二指肠60公分,小肠长度可达6.7公尺,大肠长度则为1.5公尺。但有解剖学家认为,每个人的肠子的长度都不一样,约为身高的4～5倍。
不同位置长痘痘的原因 嘴周围长痘
嘴周围长痘跟肠子有关，便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，建议多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
几种解决便秘的方法
养成做运动的习惯
你已知道运动有益心脏，但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言，我们认为定期作运动可促进食物通过肠子，以解决便秘问题。艾许尼教授说。
带胎儿散步
任何形式的定期运动皆有益于缓解便秘，但我们的专家最常提到的是走路。走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动。唐生博士建议，任何人(包括孕妇)每天应步行20-一30分钟。孕妇应注意避免走得太喘。
坐马桶自我训练
生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。
放松心情
当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说，这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。
尽情开怀地大笑
大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张，坎仑说。
谨慎使用通便剂
市面上的通便剂通常能发挥效果，但它们容易让使用者上瘾。如果服用过多这类化学产品，你的肠子将依赖它们，结果使便秘更严重。那么，何时该用通便剂呢?几乎都不要用。卢梭博士说。
桔子的功效与作用 桔子的药用价值
适量吃桔子对身体健康有很大帮助，常吃桔子可以生津止咳，用于胃肠燥热之症;桔子还能够健胃利尿，用于腹部不适、 小便不利等症;同时，桔子有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽症状。桔子中含有能抑制葡萄球菌的物质，可以抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减 少微血管出血。
孕12周胎儿能力指标
现在，胎儿的脸看上去更像人了。一开始长在胎儿头部两侧的眼睛开始逐渐“归位”，双眼距离拉进，眼睛慢慢移到了脸部，定型在眼窝处。胎儿的耳朵也开始显露，现在已经移动到了最终的位置。
胎儿的肠子，最近生长得非常快。肠子有一部分进入脐带里帮助吸取养分，现在它们开始要转移到腹腔内。胎儿的肾功能也逐渐完善，正在向膀胱分泌尿液。他的神经细胞增殖迅猛，而且神经突触(大脑中的神经线路)正在形成。
胎儿现在可能已经有了更多的反射动作，他会吮吸、皱眉、微笑、移动胳膊、玩手指和脚趾、吸吮大拇指、用双手遮掩脸部、交叉双手双腿，他的身体浮在羊水中，在子宫内四处“游荡”。你可以用手戳戳肚子，如果感受到你的“挑逗”，胎儿甚至会动一动，给予回应。不过遗憾的是，在未来几周内，你还无法感觉到他的活动，最快要到孕15周，你才能感受到胎动。
常给肠子洗澡 肠子易变黑
“快给你的肠子洗洗澡吧……”您一定听过这句“经典”的广告词吧?不知道从何时开始，便秘成了困扰上至老人下至小孩的大事，而“清肠”就成了许多人的口头禅，于是，各种排毒胶囊、清肠茶、清肠药等也备受青睐。
那么，肠子应该经常清理吗，清肠药可以经常吃吗?记者带着这些问题采访了北京大学第三医院消化科副主任医师姚炜。
姚炜说，是药三分毒。虽然市面上的大部分清肠药宣称纯天然，但大多都含有泻药，主要成分有大黄、番泻叶、芦荟等中药，对于便秘患者的确会起到一定作用，但对减肥毫无效果，因为靠清肠药减下来的，仅仅是身体的水分，达不到真正减肥的目的。
清肠药带来不良影响
如果确有便秘，服用清肠药起效后也应该立即停服，不建议长期服用。因为大黄、番泻叶、芦荟等中药含有蒽醌类物质，长期大量服用不仅对治疗便秘不会有好效果，还会产生一些不良影响，最常见的有以下几个方面。
1.导致结肠黑变病。近年来，临床发现结肠黑变病患者开始激增，原先这类患者基本都是老年人，现在很多患者都是年轻人，尤其是30岁左右的女性患者。这些患者都有一个共同点，长期服用清肠药品。
2.加重便秘。经常刺激肠道会损伤肠道的肌间神经丛，使得肠道功能反而不如从前，以致便秘更加严重。
3.菌群失调。所谓的清肠保健品即便有“清肠排毒”功效，也不可能只清理有害菌，一旦有益菌减少，菌群平衡状态失调，有害菌就可能横行，反而更容易致病。
医生指出，便秘虽对人体有一定害处，但并不像某些宣传中所描述得那么严重，只要在生活、饮食上多一些注意就能有效预防，达到健康“清肠”的目的。例如在早晨起床后喝一杯淡盐水，能清理肠部内热;白天多喝白开水可增加代谢，也可以用金银花、菊花泡水喝，以清除胃肠油腻;久坐不动的朋友应多走走或做做下蹲的运动，对肠道的蠕动有好处;饮食上多吃粗纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等;临睡前，在肠道的位置顺时针按摩可使胃肠蠕动加强。
便秘疾病的护理措施有哪些
水分是否摄取充足?
专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤维量，请看下一段。
摄取大量纤维
成人每天摄取20--35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类、无花果、葡萄、爆米花、燕麦、西洋梨、及核果类。然而，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。
养成做运动的习惯
你已知道运动有益心脏，但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言，我们认为定期作运动可促进食物通过肠子，以解决便秘问题。
坐马桶自我训练
生活中，许多人早巳习惯了方便时才上厕所，而不是依照体内的反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说：饭后是最自然的如厕时间。因此，不妨每餐饭后，坐马桶10分钟。假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯。
放松心情
当你受到惊吓或紧张时，你会嘴巴干涩，心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自己，或者听些节奏轻快的音乐。
尽情开怀地大笑
大笑时，震动肚皮，有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能缓解压力与紧张。
生蚝什么地方不可以吃
生蚝的内脏自己外壳不可以吃。
首先生蚝的内脏是不可以进行食用的，因为生蚝的内脏中含有大量的消化腺、肠子、食物残渣，携带有一定细菌以及微生物，食用后可能会加重人体肠胃负担，对人体的健康造成威胁，因此生蚝内脏不能吃。其次生蚝壳质地坚硬，其中并没有高营养物质，并且不容易被消化，也是不可以进行食用的。