荸荠不去皮煮多久才算熟
荸荠不去皮煮多久才算熟
大约煮5分钟即可熟。
荸荠既可以当做水果生吃,又可以入菜煮熟食用,是一种药食、蔬果两吃的食物,放入开水中煮熟的速度较快,大约只需5分钟左右就能熟。
一般判断荸荠是否熟可根据以下几点进行确认:
如荸荠的颜色从米白色变成稍透明的白色,则是变熟的标准。
生的荸荠用筷子戳会比较费力,而熟了之后能较为轻松的戳进去。
生的荸荠十分脆爽,而熟荸荠脆度会降低,不过其水分、甜度含量会提升,尝着更好吃一些。
荸荠去皮妙招 煮熟去皮
荸荠清洗干净后,放入到锅中煮,煮熟之后稍微晾凉一会儿就可以快速去皮;或是煮熟后放在盐水中浸泡一段时间,再用冷水冲洗干净后也能较快的剥皮。
荸荠是什么
了解荸荠的知道荸荠是一道美味的佳肴,但是茡荠除了是蔬菜而且还可以作为水果来吃的。为了让大家都能够更清楚的了解荸荠是什么,我们为大家做以下的介绍,关于荸荠的产地,荸荠的功能等。
莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈),俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。安徽省庐江县原杨柳乡盛产高品质荸荠,是中国最大的“荸荠之乡”。
保健功能
降压作用
荸荠配合海蜇皮,能够消热去痰,降低血压。另外,荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起,称
荸荠为“五汁饮”,用于生津消热、降低血压。
滋养胃阴
麦门冬、天门冬、北沙参、黄精和玉竹,煮熟的荸荠,滋补一些胃的阴液。
治食道癌
荸荠10只,带皮蒸煮,每日服食。
治咽喉肿
荸荠绞汁冷服,每次125克。
预防流感
鲜荸荠250克,甘蔗1根,切段,入锅煎煮,熟而食之,有清热消炎,生津止渴之效,适于发热后期之心烦口渴和低烧不退,还可预防流感。
通肠利便
荸荠500克,煮熟捣烂,加盐、姜、豆粉,挤成丸子,油炸后捞起。生粉勾芡成卤,浇在丸上,味鲜滑口,可消食开胃,利肠通便。
荸荠是什么,从上面的内容当中,我们了解到了荸荠不仅是蔬菜而且也是水果,同时荸荠还是具有保健功能的。所以大家平时如果有以上的症状的时候,可以利用荸荠来缓解症状。通过我们的介绍,相信大家对荸荠有了初步的认识,希望大家能够从荸荠中得到更多的营养。
荸荠去皮煮还是直接煮
建议去皮煮。
荸荠是一种常见的水果,营养丰富,含有大量的维生素、淀粉、糖类、膳食纤维及矿物质,而荸荠皮呈紫黑色,主要含有纤维素及钙、铁、钾等矿物质,虽可以食用,但荸荠表皮上带有泥沙,可能携带了细菌和寄生虫,若没有清洗干净,可能会导致身体不适。
荸荠的吃法 荸荠煮多久才算熟
10-20分钟左右。
荸荠中含有较多的淀粉,质地比较硬,相对来说是比较难煮熟的,一般来说需要将其放置在锅内大火煮10-20分钟左右才能被煮熟,具体时间与荸荠的个头大小也有很大的关系。
如果时间比较紧张、觉得时间太长的话,那么也可以选择用高压锅来煮,这样所需要的时间就比较短了,只需要5分钟左右就可以了。
荸荠冷水煮还是开水煮 荸荠煮熟要去皮吗
建议去皮更好。
荸荠是一种水生植物,生活在淤泥之中,其外皮上有很多泥土,还可能携带有大量的细菌微生物及寄生虫等,如果没有清洗干净的话,食用之后很可能会引起不适反应,因此建议在煮荸荠的时候将外皮削掉再煮吃起来会更安全放心。
煮荸荠去皮吗 煮荸荠怎么做
1、将清洗干净,用盐水浸泡20分钟。
2、将200克荸荠皮去掉,对半切开,放在锅中,加入小半锅清水。
3、大火煮开,转小火煮制30分钟即可。
荸荠煮多久才算熟
荸荠作为一种蔬菜,在食用的时候是生、熟都能吃的,但是有些情况下是必需把荸荠煮熟才能够食用的,荸荠在煮的时候大概煮5到10分钟左右就可以了,这样既能保证没有细菌的侵害,还能体验到脆脆的口感。
煮荸荠需要多长时间
去皮切片荸荠5到8分钟
荸荠去皮切片之后,可以完全接触热水,成熟的时间比较快,通常水开之后再煮5到8分钟就好了。
去皮完整荸荠12分钟
如果是去皮的完整荸荠,因为个头相对于荸荠片大很多,因此煮制难度稍微大一些,所需时间需要长一些,通常12分钟也是可以成熟的。
未去皮荸荠18到20分钟
而不想去皮的荸荠,放在锅中煮制,因为荸荠的表皮含有丰富的纤维素,不容易煮透,因此需要熟更长一些的时间,需要18到20分钟。
甜品荸荠30到50分钟
炖至甜品的荸荠可以依据自己的口味炖煮,时间短一些的荸荠味道比较爽脆,时间长的荸荠口感比较绵软,50分钟的荸荠已经十分绵软了。
荸荠煮多久才算熟 荸荠带皮煮还是去皮煮
建议去皮煮。
荸荠是生长在淤泥内的,其表皮上可能会带有较多的泥沙、细菌、寄生虫等杂质,所以在生吃之前都需要将荸荠的皮削掉,清洗干净后才能吃。
如果是煮荸荠的话,那么建议最好是先将荸荠的皮削掉,再放到锅里面煮,这样不仅煮好的荸荠能吃,而且煮好的水也能喝,对于人体来说也会更加安全健康一些。
荸荠煮多久才算熟
荸荠煮多长时间与火候和水量等因素有关,一般来讲,都花不了多长时间。煮熟吃,约10-20分钟就可以了,大火10分钟就可以了。
用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长,至少要半小时以上。还有,也要看是否用其做甜品,做甜品需煮的再烂点,建议时间再稍微长点。
荸荠煮多久才算熟
一般建议煮8-10分钟即可。
荸荠是一种日常生活中常见的食物,即可以生吃也可熟吃,而熟吃时,需要把握煮水的时间,不可过长也不可过短,时间过长的话,其中的营养成分流失较多,会使荸荠的口感较为软糯,没有清脆的口感,而时间过短,并不能起到杀菌的作用,一般来说煮8-10分钟即可。
荸荠不去皮煮多久才算熟 荸荠去皮煮还是直接煮好
建议去皮煮好。
荸荠皮呈紫黑色,主要含有纤维素及钙、铁、钾等矿物质,虽可以食用,但荸荠表皮上带有泥沙,可能携带了细菌和寄生虫,若没有清洗干净就直接煮,可能会导致身体不适;另外先去皮煮荸荠,等煮熟后就能直接开吃,十分方便。
荸荠怎么煮
1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。
2、将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠。
3、直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁。
4、待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物。
5、晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可。
荸荠既可作为水果,也可作为蔬菜,小寒时季是荸荠最甜的时期,春天的荸荠算晚收的了,但品质好的荸荠依然甜脆。最常见的荸荠的做法莫过于水煮。生食的荸荠爽脆多汁,煮熟的荸荠甜糯温胃,但荸荠性寒,无论生的熟的均不易多吃。
荸荠每100g中含能量247kj,水分83.6g、蛋白质1.2g、脂肪0.2g,膳食纤维1.1g,碳水化合物13.Ig、胡萝卜素20μg、视黄醇当量3μg,硫胺素0.02mg、核黄素0.02mg、尼克酸0.7mg;维生素C 7mg,维生素E 0.65mg;钾306mg,钠15.7mg,钙4mg,镁12mg、铁0.6mg,锰0.11mg、锌0.34mg,钢0.07mg,磷44mg,硒0.7μg,尚含对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用的荸荠素。