脂肪瘤如何治疗 运动辅疗
脂肪瘤如何治疗 运动辅疗
脂肪瘤是体内脂肪聚集形成，其生长也需要一定量的脂肪支持，所以，在身体出现脂肪瘤的时候，注意多锻炼身体，最好是有减肥的效果，这样能有效的抑制脂肪瘤的生长。
脂肪肝运动为主的治疗
通过运动的方式，可以有效地改善脂肪肝的情况，而且起到预防的作用。我们要知道，患有脂肪肝的患者大多数都存在肥胖的现象，为了避免病情的恶化，我们必须要从减肥做起。减肥以后，脂肪肝的病情也会得以改善，如果我们能够积极进行运动，对去掉脂肪肝的帮助很大。不怕没效果，只怕没恒心，相信自己一定行，坚持运动，积极摆脱脂肪肝。
怎样去掉脂肪肝
1.减肥速度不可过快，每周体重下降不应超过1.2kg。如减重过快，反而可能加重肝脂肪变，同时可能出现乳酸中毒等并发症。
2.肥胖度70%以上的肥胖者可以先给以药物减肥治疗，待体重减轻至肥胖度50%以下时再开始运动疗法。
3.无氧代谢为特征的静力运动项目以及局部锻炼减肥效果远不如有氧运动好：如举重、短跑、篮球、足球等，虽然也增加机体能量的消耗但却使糖酵解增加，肌糖原消耗和乳酸生成增多，结果血糖降解增加，游离脂肪酸的消耗受阻，且导致食欲亢进。
4.伴有糖尿病的患者，一般建议餐后30～60分钟运动为宜，不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动。空腹运动易诱发低血糖，1型糖尿病患者早晨空腹胰岛素水平较低，运动时常不伴葡萄糖利用的增加，相反肝糖原输出显著增加，血糖升高，可使病情加重，甚至诱发酮症或酮症酸中毒，餐后立即运动易影响消化吸收。
5.严重的胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)，运动可加重脂肪分解，诱发酮酸症。糖尿病肾病，运动可加重蛋白尿。糖尿病眼底病变，运动可加重眼底出血。
6.在胰岛素作用最强的时刻，例如上午l1点不宜进行体育锻炼。如果参加体育锻炼，必须掌握好临时加餐的方法，以防止低血糖反应。另外在注射胰岛素后吃饭以前也要避免体育活动，防止发生低血糖。
血管脂肪瘤的误区
1. 误区一：一刀了之、后患无穷
很多医生在接诊脂肪瘤患者时，一味追求手术治疗，甚至很多的专科门诊和专科医院把消除作为主要的治疗手段，这个观念对于脂肪瘤来说，不但毫无益处，而且会使患者延误病情、白白花钱;为什么呢?
1) 因脂肪瘤的病因(致瘤酸胺积聚)没有祛除，手术后，不但使脂肪瘤复发，而且因手术刺激，很可能造成一个变两个、两个变多个;
2) 手术刺激，往往会造成脂肪瘤的移位复发，如果体表脂肪瘤在术后转移入内脏器官上复发，不但危害大，而且治疗更加困难，从而变相加重了患者病情和治疗负担，甚至出现影响脏器功能的现象，患者就更加得不偿失了;
这就是脂肪瘤治疗要克服的第一个误区：一刀了之、后患无穷。
2. 误区二：见瘤治瘤、久治无效
很多医生和专家，在遇到脂肪瘤时，首先想到的就是软坚散结、消除瘤体，于是，各种软坚药品、散结药物等一踊而上，这对其它瘤体而言，自然是无可挑剔的，也是正确的，但对脂肪瘤而言，这种方法是不完全正确的，甚至是错误的，为什么呢?
1) 脂肪瘤内入外出的经络闭塞，使软坚散结类药物成分根本无法循经渗析进入瘤体，所以，如何开经通络，打开脂肪瘤组织闭塞的内入外出经络，是脂肪瘤治疗的前提和基础;
2) 人体内致瘤酸胺成分，是脂肪瘤形成的根本原因，所以，有效清除致瘤酸胺，是防止脂肪瘤复发的唯一途径;
多发性脂肪瘤治疗
1.治疗原则
(1)较小(直径1cm内)的多发脂肪瘤，一般不需处理。
(2)较大有压迫症状者可行手术切除。
2.治疗方法
在治疗上惟一有效的方法是手术切除。对于多发者(有的患者可达百余个)，较大有压迫症状者可行手术切除，但无法根治。有的采用吸脂术，在皮肤上作小切口，插入吸管，去除较大脂肪瘤或局部脂肪过多症，不留显著瘢痕。
多发性脂肪瘤的危害有什么
1、影响美观
对于长在裸露位置如头部、脖颈等部位的弥漫性脂肪瘤是很困扰患者、影响患者的美观度的，有的多发性弥漫性脂肪瘤患者甚至于出现自卑心理，择偶困难等。
2、逐渐长大
弥漫性脂肪瘤如果不进行治疗，大部分都是会随着时间慢慢长大的。之前就有见过患者长至橄榄球大，大大增加了治疗难度。
3、扩散可能
弥漫性脂肪瘤如果治疗不当，很有可能造成病理扩散，以一及十甚至长至上百，处理起来非常棘手。所以，稳当而的治疗也很重要。
4、长瘤部位关键
有的瘤体长在身体关键部位，可能会随着瘤体的长大而压迫关键部位的神经，威胁到人的生命。
脂肪瘤治疗误区
脂肪瘤是一种良性肿瘤，多发生于皮下。瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。
1. 误区一：一刀了之、后患无穷
很多医生在接诊脂肪瘤患者时，一味追求手术治疗，甚至很多的专科门诊和专科医院把消除作为主要的治疗手段，这个观念对于脂肪瘤来说，不但毫无益处，而且会使患者延误病情、白白花钱;为什么呢?
1) 因脂肪瘤的病因(致瘤酸胺积聚)没有祛除，手术后，不但使脂肪瘤复发，而且因手术刺激，很可能造成一个变两个、两个变多个;
2) 手术刺激，往往会造成脂肪瘤的移位复发，如果体表脂肪瘤在术后转移入内脏器官上复发，不但危害大，而且治疗更加困难，从而变相加重了患者病情和治疗负担，甚至出现影响脏器功能的现象，患者就更加得不偿失了;
这就是脂肪瘤治疗要克服的第一个误区：一刀了之、后患无穷。
2. 误区二：见瘤治瘤、久治无效
很多医生和专家，在遇到脂肪瘤时，首先想到的就是软坚散结、消除瘤体，于是，各种软坚药品、散结药物等一踊而上，这对其它瘤体而言，自然是无可挑剔的，也是正确的，但对脂肪瘤而言，这种方法是不完全正确的，甚至是错误的，为什么呢?
1) 脂肪瘤内入外出的经络闭塞，使软坚散结类药物成分根本无法循经渗析进入瘤体，所以，如何开经通络，打开脂肪瘤组织闭塞的内入外出经络，是脂肪瘤治疗的前提和基础;
2) 人体内致瘤酸胺成分，是脂肪瘤形成的根本原因，所以，有效清除致瘤酸胺，是防止脂肪瘤复发的唯一途径;
脂肪瘤与胖瘦是否有关系
是不是胖人就容易有脂肪瘤?其实脂肪瘤与体形的关系不大，很多很瘦的人也会长脂肪瘤，这更多和代谢有关，有高血脂的人比一般人得脂肪瘤的可能性要大些，影响代谢的因素也会影响脂肪瘤的生成。
一、过量饮酒，吃过多肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。治疗宜解热除湿，健脾和胃，软坚散结。
二、工作压力太大，经常生气和心情烦闷的人群。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。通过治疗打通经脉，疏通经血，消散脂肪瘤。
三、时常熬夜、思考问题过多的人群。因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即"脂肪瘤"，治疗宜益气健脾，调理阴阳平衡，软坚散结。
脂肪瘤的治疗
脂肪瘤大家可能没听说过，脂肪瘤怎么治疗?很多人对此病不是很了解，确实此病也必将少见，生活中大部分人都没有这个疾病，那么接下来由中医专家为大家详细介绍下，希望大家在了解后积极进行治疗，并做好康复期的护理，彻底摆脱皮肤病的折磨。
脂肪瘤这种疾病表现为单个和多个皮下局限性肿块，或与血管球瘤并存，有经验的医生，几乎都能做出明确诊断，一般的外科医生也可以做到70%-80%的准确诊断率。一般单发性脂肪瘤形态不一，常呈扁球形、结节分叶状或蒂状的质软的皮下肿块，有时为弥漫性肿块，可推动。质软而有弹性，不与表面皮肤粘连。一般界限清楚，生长缓慢，除非肿物过大，压迫局部神经分支而产生疼痛感觉，一般无症状，大者达几公斤。多发性脂肪瘤可散在全身或局限于体表某部，数目在两个以上，甚至上百个。呈大小不一的、无痛性皮下结节，部分呈对称性生长。生长活跃时则有疼痛感，经常伴发于神经纤维瘤病。此病可以通过B超判它的位置、大小，质地，是实质性的还是囊性的，以便于准确治疗。
脂肪瘤，中医称为“肉瘤”，认为发病与脾脏有关。因脾的生理功能主肌肉，思虑过度，饮食劳倦，郁结伤脾，脾气不行，津液聚而为痰，痰气郁结而为肿;或因饮食不节，过食肥甘厚味，致伤脾气，脾失健运之职，痰湿内生，聚结于肌肉消薄之处而发病。
多发性脂肪瘤治疗误区
在我们脂肪瘤科研小组在长期的科研和临床实践中发现，很多非专科医生和专科医院，由于对脂肪瘤认识不足，没有系统的专业研究，往往把脂肪瘤和纤维瘤、肿瘤等病混为一谈，从而使很多医生都自觉不自觉的进入了脂肪瘤治疗的误区;而不知道脂肪瘤无论在成因、危害及治疗方法上，都与其它肿瘤有着本质的区别;
长期以来，很多脂肪瘤患者，在很多非专科医院或综合脂肪瘤治疗门诊中，由于不正确或不恰当的治疗方案，不但浪费了大量的时间和金钱，而且延误了治疗时机甚至加重了病情;
为了提醒非专科医生和脂肪瘤患者不再步入治疗的误区，我们脂肪瘤科研小组根据临床经验和科研成果，将脂肪瘤的常见治疗误区总结如下：
误区一：一刀了之、后患无穷
很多医生在接诊脂肪瘤患者时，一味追求手术治疗，甚至很多的专科门诊和专科医院把消除作为主要的治疗手段，这个观念对于脂肪瘤来说，不但毫无益处，而且会使患者延误病情、白白花钱;为什么呢?
1)因脂肪瘤的病因(致瘤酸胺积聚)没有祛除，手术后，不但使脂肪瘤复发，而且因手术刺激，很可能造成一个变两、两个变多;
2)手术刺激，往往会造成脂肪瘤的移位复发，如果体表脂肪瘤在术后转移入内脏器官上复发，不但危害大，而且治疗更加困难，从而变相加重了患者病情和治疗负担，甚至出现影响脏器功能的现象，患者就更加得不赏失了;
这就是脂肪瘤治疗要克服的第一个误区：一刀了之、后患无穷。
误区二：见瘤治瘤、久治无效
很多医生和专家，在遇到脂肪瘤时，首先想到的就是软坚散结、消除瘤体，于是，各种软坚药品、散结药物等一踊而上，这对其它瘤体而言，自然是无可挑剔的，也是正确的，但对脂肪瘤而言，这种方法是不完全正确的，甚至是错误的，为什么呢?
1)脂肪瘤内入外出的经络闭塞，使软坚散结类药物成分根本无法循经渗析进入瘤体，所以，如何开经通络，打开脂肪瘤组织闭塞的内入外出经络，是脂肪瘤治疗的前提和基础;
2)人体内致瘤酸胺成分，是脂肪瘤形成的根本原因，所以，有效清除致瘤酸胺，是防止脂肪瘤复发的唯一途径;
脂肪肝的运动治疗
脂肪肝这种疾病一旦出院之后我们能够做到的就是在日常生活的饮食和运动上注意起来，因为我们一旦进食高营养食物，但是身体消耗很少的话很有可能脂肪肝再次发作，为此我们在出院之后不仅仅需要在饮食上注意起来，还需要多做一些运动，然后增加身体的脂肪消耗。
运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行115～125步/分钟、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
运动强度：脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率脉搏选择适当的运动量，以运动时脉搏为100～160次/分钟以170减去实际年龄，持续二三十分钟，运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。亦有人认为，运动量的大小以达到呼吸加快，微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。
运动实施的时间带和频率：根据研究，同样的运动项目和运动强度，下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此，运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟，此时热量消耗最大，减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3～5天较为合适，具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天，每天都进行运动也可以。
以上就是专家阐述的脂肪肝这种疾病在日常生活中运动方面的建议，您看完之后应该对这种疾病在临床上的运动应该有一定的了解吧，因为现代化的社会中我们懒人很多，很多人经常吃完就在家里窝着，这样对我们的身体是没有任何好处的，为此我们应该在日常生活中注意起来，避免脂肪肝的发生。