失眠偏方秘方大全
失眠偏方秘方大全
偏方1 西芹炒百合
【配方】西芹100克，百合30克，植物油、盐、味精各适量。
【制法】将西芹洗净切段，百合洗净。炒锅上火，加植物油烧热倒入西芹和百合，炒3～4分钟，加盐、味精等调味略炒。
【功效】可养阴清热、清心安神，对肝郁化火型失眠尤为有效。
【用法】佐餐食用。
偏方2 阿胶佛手羹
【配方】阿胶5克，佛手片10克，柏子仁15克，鸡肝1具，冰糖20克。
【制法】将柏子仁炒香研粉，阿胶加水烊化，佛手片、冰糖加水煮开，鸡肝剁碎倒入佛手冰糖水中煮开，然后倒入已烊化的阿胶中，兑入柏子仁粉，搅匀即可。
【功效】补血养血、安神除烦，适用于血虚肝郁型神经衰弱者食用。
【用法】作早晚餐食用。
偏方3 柴胡决明粥
【配方】柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，粳米100克。
【制法】将柴胡、决明子、菊花进行拣杂、洗净后，加水煎煮20分钟，去渣取汁。将淘净的粳米放入砂锅加水煮粥，粥将成时调入药汁，以小火煨煮15分钟，再加入冰糖至溶化。
【功效】舒肝解郁、泻火宁心，主治肝郁化火型失眠。
【用法】每日1剂，分2次服食。
治疗失眠的小偏方
治疗失眠偏方[方一] 面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉，揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，掸约35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白色时，将面粉、莲肉泥撒入，调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之
本方健脾补心，养血安神，适用于心脾血亏所致的失眠。
治疗失眠偏方[方二] 黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。 本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐治疗失眠偏方[方三] 酸枣仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛黄O.5克，糯米50克，朱砂15克。将药为极细末和匀，用酒5毫升，和蜜等一处，慢火煎如稀饼。不计时候，以温酒下15克许。
本方实胆安神，适用于胆虚不眠。
治疗失眠偏方[方四] 半夏15克，秫米50克。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以见效为止。
本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
治疗失眠偏方[方五] 党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠。
失眠偏方
1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。
2、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
5、猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
7、酸枣仁粉，绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
8、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。
注意事项
1、每天睡觉和起床的时间固定;
睡眠有一定的规律，调整好自己的“生物钟”，注意卧床时间不宜太长，特别是失眠患者，往往失眠者在床上越躺越焦虑，越焦虑越睡不着，所以控制好自己的卧床时间。
2、使卧床处于一个舒适的温度;
3、白天不要睡觉;
白天最好不要睡觉，不来晚上就睡眠不好，白天再睡觉往往影响晚上的睡眠质量。
肥胖偏方秘方大全
偏方1 车前草荷叶茶
【配方】荷叶、车前草各等份。
【制法】将荷叶、车前草研为细末，15~30克为1袋。
【功效】消炎利水、降脂减肥，主治单纯性肥胖。
【用法】每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用250毫升开水冲泡，焖盖10~15分钟，1次服完。30天为1疗程，1疗程后，停饮2周。再续服下1疗程。
偏方2 诃子皮生姜茶
【配方】茶叶、生姜、诃子皮各等份。
【制法】先将茶叶、诃子皮加水1碗煮沸后，再加生姜煎沸。
【功效】可治积食，且减肥效果明显。
【用法】去渣饮汁。
偏方3 决明海带汤
【配方】海带10克，决明子15克。
【制法】将海带、决明子一起加水煎煮20分钟，滤去决明子，留下汤汁及海带。
【功效】祛脂降压，适于用高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
【用法】吃海带饮汤。
偏方4 普洱茶
【配方】普洱茶叶适量，干菊花5朵。
【制法】将普洱茶、干菊花置于杯中，用沸水冲泡。
【功效】帮助消化、消除油脂。
【用法】代茶频饮。
治失眠的方法
提到失眠偏方，进行中医相关知识的了解必不可少。因为偏方就是特指在我国民间流传着的疗效神奇的治疗疑难杂症的秘方、验方。下面，小编给大家介绍治疗失眠的偏方。
百合小米粥适合脾虚体弱型失眠患者的治疗。这一类型的失眠多见于大病初愈，其特点是睡眠浅而短、脉多细弱。
制作方法是：小米30克加水煮粥，沸后加百合15克煮至熟;或用小米30克、桔皮3克熬成粥，加白糖适量。睡前半小时服。
失眠偏方大全
1、取红枣7颗，然后20克的枸杞子，还有两个鸡蛋一起煮，等鸡蛋煮熟的时候去壳，再继续煮1刻钟，然后吃蛋喝汤，每天一次;
2、取桂圆肉,酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之;
3、取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之;
4、黑小豆用15克，小麦片可以25-30克，再加上红枣7颗、桂圆肉3枚一起煮，当做晚饭吃;
5、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;
6、取猪心1只,柏子仁15克.猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃;
7、取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙;
8、乌龟治疗失眠效果也很好，取250克左右的乌龟，剥壳去掉内脏，然后切块加水煮，在汤里加入30克的大枣，30克的百合，等到乌龟肉烂熟，红枣煮烂的时候，就可以吃了，最好是一天的时间吃完，经常食用，效果很好;
9、取热牛奶一杯,睡前服之。
10、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠,
11、花生叶250克放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日,失眠症状就治愈了。
12、大蒜有治疗失眠的作用.患者可于每天晚饭后或临睡前,生吃两瓣大蒜.如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲服.
更年期综合征偏方秘方大全
偏方1 首乌粳米粥
【配方】何首乌30克，粳米100克。
【制法】将何首乌洗净用布包好，与粳米一起放砂锅内共煮粥。
【功效】补肝肾、益精血，适用于肝肾阴虚型更年期综合征。
【用法】每日1剂，供早、晚餐服食。
偏方2 山茱萸粥
【配方】山茱萸15克，糯米50克，红糖适量。
【制法】将上3味同放入砂锅，加水450克，用文火烧至粥稠即成。
【功效】补益肝肾，收敛固涩。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。
【用法】每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。
偏方3 生地黄精粥
【配方】生地黄、制黄精、粳米各30克。
【制法】先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米成粥。
【功效】滋阴补肾，适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
【用法】每日1次。
失眠吃什么好
治疗失眠偏方[方二]
黄连10克，生白芍20克，鲜鸡蛋(去蛋清)2枚，阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升，然后去渣。再将阿胶加水50毫升，隔水蒸化，把药汁倒入以慢火煎膏，将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量，每晚睡前服1次。
本方交通心肾，适用于心肾不变之不寐。
治疗失眠偏方[方三]
酸枣仁75克，乳香30克，蜜60毫升，牛黄O.5克，糯米50克，朱砂15克。将药为极细末和匀，用酒5毫升，和蜜等一处，慢火煎如稀饼。不计时候，以温酒下15克许。
本方实胆安神，适用于胆虚不眠。
治疗失眠偏方[方四]
半夏15克，秫米50克。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以见效为止。
本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
治疗失眠偏方[方五]
党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。
本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠。
治疗失眠偏方有哪几种
失眠偏方一：
党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。
失眠偏方二：
花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
失眠偏方三：
芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。
失眠偏方四：
猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
失眠偏方五：
鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。