教师长期用嗓当心声带息肉

教师长期用嗓当心声带息肉

声带息肉“偏爱”教师行业

声带息肉的发生多由于长期发声不当，或始于一次强烈发声之后，亦可继发于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为此病的诱因，吸烟可刺激声带，部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。

据了解，声带息肉多为发声不当，过度发声所致，也为一次强烈发声之后所引起，本病多见于职业用声，过度用声的病人，如教师，销售员、律师、司仪等在工作中用嗓频繁人士，也继发于上呼吸道感染。慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉，特别是长期用声过度，用声不当，有着极其重要的激发因素，成人儿童均可患病。

发现红色病变最好及时手术

小小的声带息肉看似不起眼，可纵容其发展后果可不容乐观。有些教师自感咽部不适，有疼痛的感觉时，会自服一些口服含片、消炎药或饮用凉茶缓解症状，部分教师患上疾病时带病坚持工作，其实这些做法有很大的隐患。

单春光说，声带息肉也可突发癌变，有资料显示，从上个世纪八九十年代开始，因形成的声带息肉的性质不同，癌变率逐渐增高。而在癌变中癌变后，许多息肉患者没有不适的感觉，不知不觉发展，不知不觉癌变，这也是息肉最怕的特点。“当感到咽喉部有不适症状时，尽量选择去医院检查、治疗。”单春光说，如声音嘶哑症状超过一个月，就应检查是否患了声带息肉，确诊后可手术切除。手术后仍要注意发音方法及避免过度发声，以防复发。如果年长者嘶哑长时间不愈，则要考虑恶性肿瘤的可能，需进一步检查排除。

声带息肉会致癌吗

首先说，声带小结和息肉患者大多为教师、歌唱演员或公共汽车售票员等说话较多的人员，这种病也叫歌唱者小结，它亦引起声音嘶哑但病情进展比较缓慢。声带小结者应注意正确的发音方法。保证声带有充分的休息时间，多饮且生活环境中保持一定湿度。

其次呢，喉癌最值得重视的声音嘶哑的原因之一，长期烟酒过度生活和生产环境中空气污染喉部的病毒感染等原因可致喉癌。

喉癌的发病率上升与我们环境污染有着密切的关系，长期的喉头慢性炎症如不及时治疗也可癌变。喉癌引起的声音嘶哑早期较轻，逐渐加重无缓解期，最后可完全失言;还常伴有咳嗽咳痰、痰中带血丝、晚期则呼吸困难。

专家称，如果确诊为声带息肉的话，不会转变成喉癌。问题是有的声带息肉与喉癌的早期表现相似，所以容易误诊。喉癌一般发生年龄较大，多有吸烟史，并且发展速很快。病史已经五年了，则声带息肉的诊断是靠得住的，但是，即使如此，也还应该早点把它切掉，还您清亮的嗓音。

嗓子沙哑怎么办

1、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

2、防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

3、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

4、发病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。

5、用蒸气吸入、雾化吸入或超短波治疗，消除炎症。

6、声带息肉、或时间较长的声带小结，可行手术摘除。

7、纤维喉镜下声带息肉及声带小结手术是上世纪九十年代左右在国内开展的手术。在门诊即可进行，效果好，病人痛苦小。而电子喉镜在治疗声带息肉和声带小结中，由于视野清晰，效果则更理想。较大的息肉可用息肉钳夹除后再行纤维或者电子喉镜手术，复杂的息肉还可在全麻下做显微镜下切除。

如果嗓子哑了，就要多注意保养了，少说话，说话声音不要太响，还要忌吃辣的食物。预防喉咙沙哑:

声带息肉的最佳治疗方法

声带息肉常见的治疗办法是非常多的，这类疾病主要是通过蒸汽治疗或者是雾化进行治疗的，我们要定期到医院做检查才行，掌握了检查的办法，声带息肉的疾病才会从患者的身上消。

1、积极治疗呼吸道感染性疾病，避免过度用嗓子，在患有急性喉炎、月经期间尤其注意。

2、举重用力时，切勿屏气过猛过久，以免声带过于紧张用力。

3、早期患者应严格禁声2-3周，手术治疗后应严格禁声1周，创口恢复后应立即进行发声训练，矫正不正确的发声方法，防止复发。

局部治疗：

1、蒸汽或雾化吸入，使用安息香酊、薄荷醑或碘化钾、苏打水治疗。

2、使用洗必泰或含碘喉片含化。

3、手术治疗：手术治疗是该病主要的治疗方法，适合于成熟的息肉。

手术治疗：

较大或已纤维化的声带小结和长期声带息肉患者，经过声带休息、发声训练和药物治疗无效时，应采取手术的方法进行治疗。目前，患者可采用的手术方法主要有以下两种：①在局部麻醉下通过间接喉镜将声带小结或声带息肉切除;②在光导纤维喉镜下运用等离子将声带小结或声带息肉去除。由于早期的声带癌和有些声带息肉用肉眼难以鉴别。因此，对切除的声带息肉应作相应的病理检查。对在局部麻醉下不能配合治疗的患者，应采取全身麻醉的方法对其进行手术治疗。

掌握了声带息肉常见的治疗办法，我们才能及时恢复身体的健康，掌握好它的症状是非常重要的事情，患者要多吃一些对健康有帮助的食物，一定要到专业的医疗机构去做治疗，患者一定不能盲目的用药，掌握好声带息肉的症状和治疗的办法。

什么原因导致声带息肉

引起慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉。

1.用声过度或用声不当

常见于教师、演员、歌唱家等职业用声者，长期持续高声讲话，音调过高或者过长时间的演唱等均可导致声带息肉。

2.上呼吸道感染

感冒，急、慢性喉炎，鼻炎、鼻窦炎、咽炎，肺、气管、支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声，则更容易发生声带息肉。

鼻、鼻窦及咽部感染可由于炎症直接向下蔓延，或者炎性分泌物流入喉部，而导致发声共鸣作用出现障碍，从而引起发声不当和增加喉肌的疲劳，导致本病。肺、气管、支气管感染时，通过咳嗽可使其产生的炎性分泌物与喉部长期接触，也可继发本病。

3.接触刺激性致病因子

如高温作业、粉尘作业、化学工业等均可产生大量的刺激性物质，引起声带息肉。有研究指出，吸烟可刺激声带黏膜，使血管扩张，血浆通过血管壁渗入声带的固有层浅层(任克间隙)，引起声带息肉样改变。

4.内分泌紊乱

声带息肉样变性多见于更年期妇女，可能与雌激素水平有关。甲状腺功能减退或亢进也与声带息肉样改变有一定关系。

5.某些全身疾病

如心、肾疾病，糖尿病，风湿病等使血管舒缩功能发生紊乱，喉部长期淤血，可继发本病。

6.变态反应

根据声带息肉给予糖皮质激素治疗好转和声带息肉的光镜及电镜组织学所见，有学者认为声带息肉与变态反应有关。

7.喉咽反流

喉咽反流疾病近些年来越来越受到重视，对该病的研究也不断深入，有研究者认为由于胃内容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎症也是引起声带息肉的原因之一。

咽喉息肉的偏方

偏方一：化痰祛瘀方治疗声带小节

处方组成：沙参，川贝，玄参，赤芍，桔梗1，僵蚕，射干等。

用法用量：每日1剂，30日为1疗程。

功能主治：化痰祛瘀消肿。主治：声带小结。

偏方二：活血化瘀方治疗声带小节

处方组成：桃仁，红花：丹皮，枳壳，诃子，牛蒡子，乌梅，蝉衣，桔梗等。

用法用量：水煎服，每日2次，10日为1个疗程，共治疗5个疗程。

功能主治：活血化瘀，益气养阴，化痰散结。主治：声带小结。

偏方三：紫桃萝卜汤治疗声带息肉

组成：紫菜、桃仁各15克，陈皮30克，白萝卜250克。

用法：紫菜撕碎，萝卜切丝，陈皮剪小块，共人锅煮半小时，去渣，取水煎液300毫升;桃仁打细粉，以水煎液调冲，并加调味品，即可食用，每日1—2次。

偏方四方药：煅牡蛎、煅瓦楞子、仙鹤草各30克，三棱15克，穿山甲、皂角刺、荆芥、浙贝母、蝉衣、金果榄、桔梗、赤芍、山慈姑、诃子肉各10克，木蝴蝶5克。

加减：若声带息肉较大者加夏枯草15克，海藻、昆布各10克;湿热内盛，口腻者加藿香、佩兰各10克，薏苡仁30克;口苦咽干者加黄芩、焦山栀各10克;阴虚口干者加旱莲草、芦根各15克，女贞子10克;痰热凝结加胆南星、半夏、化橘红各10克。每日1剂，水煎分3次服。15天为1个疗程。

主治：声带息肉;声带小结。

疗效：经过1个疗程的治疗，56例患者中，显效28例;有效22例，无效6例。总有效率为89.3%。

声带息肉的现象也是很有影响的，讲话会很吃力，特别是人民教师会很容易出现声带息肉的现象，在平时就要注意护理了，不要用声过度，出现了声带息肉的现象更要及时的去治疗，采取一些声带息肉的偏方治疗也会有不错的效果。

声带息肉该如何检查

1、声带息肉的检查是离不开疾病的症状，人们可以多了解下疾病的症状，然后根据症状去判断声带息肉，不要长期拖着不去检查。但是出现声带息肉之后，人们还应该及时的治疗，不然会很麻烦的。在感冒、急慢性喉炎时,声带已有不同程度充血、水肿,再加上发声时声带黏膜损伤、出血、水肿 ,有时血管扩张,有时出血,使渗血吸收后 ,即变成半透明息肉，平时的生活也不要长期吸烟或饮酒,咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，用声一定要适度，不要长期大声说话。

2、人们也可以去正规医院检查，正规医院的检查效果是很好的，正规医院设备先进，检查比较精确，不会有什么失误的。对于女性来说，女性处于月经期的时候要多注意，因为月经期间女性的内分泌会出现异常的，使任脉、督脉经气上逆,气血不调,声带轻度充血,此时如多语伤气,高歌伤喉,或发声不当,声带极易损伤出血,气血痰凝,生化息肉。凡矮胖强力型的人,头颈短,伸舌过短,舌背舌根抬高的人常用重声发音,也易患息肉，出现声带息肉别慌张，声带息肉可以治好的。

3、检查完之后，人们就应该根据病因去治疗了。治疗之后也不能忽视疾病，还应该积极的预防。预防之前应该分清楚声带息肉和声带小结，这是两个不同的疾病，如果混淆是治疗不好的。声带息肉与声带小结不同,小结是两侧声带内侧前 1/3的黏膜上皮局限性棘细胞增生,其病变只涉及表皮层。而声带息肉病变涉及声带黏膜上皮层及浅固有层两个层面的病变,这种局限性突出的病变妨碍声带黏膜振动发声，一般是采用手术治疗的。

频繁用嗓子要小心声带息肉

过度用嗓及上感可诱发

杨明介绍说，声带息肉多为发声不当或过度发声所致，有时候，慢性喉炎也会引发，这种病一般多见于歌手和过度用声的人群，但是也可能继发于上呼吸道感染。所以，经常用嗓又患了上呼吸道感染的人更容易出现声带息肉!网上传的容祖儿因声带息肉病情加重“爆血管”的说法有些夸张，但是，如果声带息肉组织含小血管比较多的话，的确可能有喉部血管充血的现象，甚至出现咳嗽带血的症状。

声音嘶哑是信号

“声带息肉出现早期还是有一些信号值得注意的!”南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明介绍说，声带息肉的主要表现是不同程度声音嘶哑，症状比较轻的患者会出现间歇性嗓音改变，高音比较难发出来。严重的患者甚至失音。声带息肉多为一侧单发或多发，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。如果你经常觉得自己的喉咙中有粘痰不爽的感觉，又经常情不自禁地做清嗓动作，咳出来的是少量清稀痰的时候也要注意到医院排查是不是患上声带息肉了。

声带息肉及时治疗一般预后良好，但是需要注意的是，有的声带息肉与喉癌的早期表现相似，所以容易误诊。喉癌一般发生年龄较大，多有吸烟史，并且发展速度很快。所以建议有声带息肉症状的人最好及时到医院耳鼻咽喉科就诊，必要时通过喉镜检查，以免错过最佳治疗时机。

类固醇长期服副作用大

对于容祖儿声带息肉症状已经开始严重，但是仍然不愿手术，仅靠吃类固醇类药物进行治疗的做法，杨明也认为不是很合适。因为据临床观察，长期服用类固醇药物的副作用还是比较多的，比如红斑、干燥脱屑、多毛、毛细血管扩张、色素减退、萎缩、毛囊性脓疱、毛囊性炎性丘疹、色素沉着、原发病加重、粉刺等。此外，滥用类固醇药物还会导致情绪的波动。类固醇药物属于处方药，必须遵医嘱服用，以便尽量减少可能发生的副作用。但是如果声带息肉病情控制不理想的话，该手术的时候还是要手术的。

软起声方法可预防

杨明介绍说，预防声带息肉，除了要注意多喝白开水，保持喉咙湿润之外，还要保证充足的睡眠，以保持声带良好的弹性。不抽烟、喝酒，辛辣刺激类饮食应尽量避免。

“预防声带息肉还要注意发音的技巧，无论是唱歌还是说话的时候，注意第一个字的发音不要太高，尽量轻松地发声，即气流与声音同时出来，这种发音的方法叫做软起声发声法。”杨明介绍说，还有些人有种误区，认为耳语般的小声说话或者发音就对声带有保护作用，事实上并非如此，因为这种发声是在声带较紧张的状态下发出来的声音，时间久了声带会更加疲劳。前面提到了上呼吸道感染也会诱发声带息肉，因此，有上呼吸道感染的人也要注意少说话。

声音嘶哑有可能是声带息肉惹的祸

常在KTV唱歌的年轻人，由于为了营造气氛，常常吼歌，以及一些买卖东西的人群，常大声吆喝，都是患上声带息肉的高发人群，今天小编为大家介绍一下声带息肉有哪些症状以及如何治疗声带息肉。

声音嘶哑需警惕声带息肉，声带息肉的发生多由于长期发声不当，或始于一次强烈发声之后，亦可继发于上呼吸道感染，感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成为此病的诱因，吸烟可刺激声带，部分更年期妇女发生此症则与激素水平降低有关。轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。