股骨头坏死患者的心理治疗
股骨头坏死患者的心理治疗
一、股骨头坏死病人心理改变颇为复杂，以下为常见的几种类型及相应的调护方法。
1.自怨自艾型。这是股骨头坏死病人心理内向投射的后果。病人消极沮丧，丧失信心，感到自己成了家庭的包袱，单位的负担，认为自己的伤病、残疾拖累了家人，产生深切的内疚和自责。这类病人不愿意接受治疗，拒绝执行治疗方法。对他们最重要的是给予安慰、支持，讲清股骨头坏死经过治疗会获得较好疗效，坚定战胜疾病的信心，使他们重新认识到自己的价值，解除心理负担，医护人员真正做到与患者心灵上的交流。
2.怨天尤人型。这是股骨头坏死病人心理外向投射表现为主的类型。尤其是激素性股骨头坏死病人、外伤性股骨头坏死病人，他们焦躁不安、动辄发怒，责怪家人未全力照料，埋怨医护人员未尽心尽责，常因一些小事与家人或他人发生冲突。反复冲突的结果，在住院期间和病人、陪护人员吵架，有的还与医护人员争吵，使人际关节恶化。人际关系中的矛盾，又反过来影响病人的情绪，使之更觉得人们对不起自己。这类病人心理改变的关键还是对疾病的好转缺乏信心，从而产生焦躁情绪。因此，周围的人要努力改善同他的关系，以理解和情的心理，帮助和稳定他们的情绪。
3.服从依赖型。这是股骨头坏死病人习惯化的表现。这类病人按时诊治，把每天治疗作为例行公事，执行医嘱一丝不苟，老老实实地卧床休息，整天与床为伴，看病，服药和休息便是全部的生活内容，似乎是十分模范的病员。但是他们太安心于做一个病人，全心全意地相信医生，依赖治疗，不相信也不发挥自己的力量，习惯于休养生活，心安理得地接受他人的照顾，不愿意进行髋关节的功能锻炼和各种康复性治疗。对这类病人，在病情许可的情况下，鼓励他们活动和锻炼，鼓励他们对自己提出一定的要求，相信自己的力量和机体的抗病能力，主动与疾病作斗争。
二、情绪可以影响股骨头坏死的康复，那么如何调节情绪，避免不良情绪的出现?
1.避免精神紧张。当您发努时，应立刻调整呼吸，全身放松，做深呼吸运动，这时最好闭目静心，排除一切阿念，几分钟后即可心平气和。
2.定下生活目标。有些人生活没有目标，每逢遇到突变时会感到精神紧张。只要确立了生活目标，便可以控制自己的生活，您可以定下小目标和大目标，开始时应根据实际情况计划生活的小目标，当您达到小目标时，您会满怀信心地向大的目标迈进，同时要不断检查您的目标是否可行，如有需要，还应按生活的转变而重定新的目标。
3.确定工作秩序。您是否常因"时间不够"而感到匆忙，不妨尝试调节生活节奏。做事之前应预先有周密的计划，按事情的重要性列出工作先后秩序表，集中精力处理重要的事情，不要把精力都花在无关紧要的事情上。
4.忙里偷闲。在日常工作中，忙里偷闲几分钟，有助于松弛神经，使您对四周发生的事情有更清醒的见解。每周安排一定的娱乐、消遗或运动的时间。经常运动是缓和精神紧张的良方。身体的健康使您精神焕发，影响您对周围事情的观感。
5.精神意志。很多人认为宗教信仰能使人健康愉快，生活美满。除此之外，瑜珈功、气功也可使您筋骨舒展、呼吸匀和，有助于松弛神经和加强意志。
6.思想积极。思想积极有助于加强自信，控制情绪。如果您不断批评自己或订立不切实际的目标，便会浪费精力。消极的想法通常只会带来不良后果，不要说"我无法做到"，反之应该说"我能做到"。这样久而久之，您就会惊讶地发现自己的办事能力提高了。
7.倾诉心中郁闷。默默忍受只会加重自己精神紧张的程度。向家人、朋友、医护人员说出自己的感受和忧虑。如此的"细说心中事"不但可以缓和紧张，并可对困难引发新的解决办法。
8.处事果断。很多人不知道，犹豫会引起精神紧张，他们在徘徊不前，举棋不定的状态下，心绪烦躁，日久则导致人体神经系统及内分泌系统的功能失调，从而导致身体损害。所以当您面对选择时，应坚决果断，即使选错了也决不后悔，这样的心态有利于身体健康。
护理股骨头坏死要避免酗酒
1、股骨头坏死患者应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。这也是属于股骨头坏死的护理方式。
2、因为相关疾病必需应用激素时，股骨头坏死患者要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，这也是属于股骨头坏死的护理之一。
3、股骨头坏死的护理首先是要对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨头坏死患者的股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，股骨头坏死术后应按期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
4、股骨头坏死患者应尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。股骨头坏死的护理需尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和股骨头坏死患者要积极配合医生治疗股骨头坏死，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加深股骨头坏死的病情，影响身心健康。
患上股骨头坏死怎么治
首先排除手术治疗，早期的股骨头坏死是不需要动手术的。应该采用保守治疗，药物治疗加上康复锻炼，能够很快的治愈股骨头坏死。
股骨头坏死是股骨头血运受阻，骨质不断缺血所致，治疗起来难度大，可使用骨股E康针对股骨头坏死治疗的“透、平、洗、活”四步疗法来治疗。因为是中药治疗起来时间会长一些，所以股骨头坏死患者在进行对症治疗之余，还应进行合理的康复保健，有助于疾病康复。
股骨头坏死患者主要是以清淡饮食为主，不可以盲目的增加营养根服用补血药品，股骨头坏死患者并不是体内的血液少了，而是血管内部的血流受到非常大的阻碍，影像了股骨头的供血，供血长期跟不上就会产生股骨头坏死，再加上活动变少，就会是体内的血脂增加的更加的高，血液的粘稠程度增加，血流非常缓慢不利股骨头的修复。
股骨头坏死患者可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
吸烟是有害健康的，这是谁都知道的，在烟中的尼古丁会溶到血液中，可以使血管内部的皮的细胞中毒，之后就会导致血管不正常收缩，血栓就形成了，或者是形成骨质增生，其中还要注意不要食用辛辣的食物，在使用股骨E康期间不可以吃绿豆，因为绿豆有解毒的作用。也会影响药物效果的发挥。
现在医疗水平比较发达了，大家在生病的时候都能够选择很好的治疗方法来帮助自己缓解痛苦了。股骨头坏死这种情况现在也有了比较不错的解决方法，比如说患者可以选择股骨头置换手术，这种手术现在已经比较成熟了，能够在最大程度上帮助患者缓解痛苦，降低股骨头坏死对以后生活带来的影响。如果我们真的那么不幸的遇到了股骨头坏死的情况，要在心理上正视这种疾病，要注意选择一个合适的治疗方法来帮助自己缓解痛苦。
骨头汤 股骨头坏死饮食必备
骨头汤_股骨头坏死饮食必备!股骨头坏死饮食能辅助治疗股骨头坏死，股骨头坏死患者在饮食中需要补钙因为新骨的生成需要大量的钙质。如何补钙呢?今天我们为大家介绍一种股骨头坏死补钙的方法—骨头汤。
吃什么补什么这是老人们常常说的话，以骨补骨-骨头汤对于股骨头坏死患者来说是一种不错的方法。在熬骨头汤时需要把骨头敲碎，目的就是让钙质多溶出，但是创伤性股骨头坏死患者不适合这种方法。
主要原因就是受到损伤之后骨再生需要骨髓、骨膜的作用。而肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨头创伤后如果摄入大量的钙和磷，就会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍断骨的早期愈合。所以，骨头创伤的患者最好不要使用这种方法。股骨头汤是股骨头坏死补钙的好方法，除了这种方法还有就是奶制品。股骨头坏死患者补钙方法很多但是需要注意的就是不要盲目进补，补钙要钙磷一起补，钙这东西不是吃多少就能吸收多少补的时候需要与磷一起补。
骨头汤_股骨头坏死饮食必备!正确的饮食，让患者更好的远离股骨头坏死的困扰，治疗股骨头坏死需要患者积极科学的治疗而且要在生活中做好全方面的预防措施，祝您早日康复
股骨头坏死的饮食禁忌有哪些
针对股骨头坏死疾病的治疗，骨科专家指出，油腻食物最为禁忌。比较合理的饮食不仅仅可以有效帮助患者消除身上病痛的折磨，但是还可以有效增强体质，让患者的身体更加健康。股骨头坏死患者需要注意饮食清淡，禁忌长期摄入辛辣刺激或者是高脂油腻的食物。
股骨头坏死患者在饮食要清淡，切勿暴饮暴食，不可食用油腻的食物，防止血脂增高，就连甜味的食品也要少吃，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等等。即使不是因为喝酒导致的股骨头坏死，患者也应该极力劝说股骨头坏死患者努力戒酒。这是因为酒其实也是导致股骨头坏死发病的原因之一。
股骨头坏死患者应该进行合理膳食，均衡进行饮食搭配。股骨头坏死患者需要尽量避免辛辣的食物，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，适当控制饮食，不要是身体过胖，以免影响治疗的药效。在服药期间尽量不要同时喝浓茶、绿豆水以及一些辛辣刺激性食物。
激素性股骨头坏死患者平时的时候应该要尽量少摄入一些高脂肪的的食物。另外，股骨头坏死患者还需要注意的是，平日里一定要多多注意增加钙质的足够摄入量，尽量地食用一些比较新鲜的蔬菜还有水果，股骨头坏死患者可以多晒一些太阳。
股骨头坏死患者平日里需要尽量防止负重，平时经常活动，这些生活习惯的改善都会对股骨头坏死疾病起到一定的预防以及治疗作用。与此同时，患者的家人还应该多多注意对股骨头坏死患者的日常的护理情况，千万不要让患者产生一些不耐烦的情绪。
股骨头坏死的危害
1、危害髋关节：髋关节对人体的重要性是无与伦比的，是连接人体躯干和下肢的枢纽。上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响最大。
2、破坏骨细胞：股骨头坏死病因是在股骨头上，位置比较深，是股骨头坏死在早期不易发现的因素之一。股骨头坏死的危害在病程进展中往往是骨细胞已经坏死、骨小梁变形、萎缩，或已经有虫蚀样改变，点状硬化，病人还没有什么症状。
3、活动受限：股骨头坏死治疗并不容易，往往治疗周期比较长，长时间无法治愈，大腿及臀部剧痛难忍，不能活动、行走。一般方法治疗时间长，见效慢。手术治疗痛苦大，并需反复手术。致残率高。素称”亚癌症”。所以股骨头坏死患者一定要争取早治疗，治愈的可能性才会更大，患者受的痛苦也会减少。
4、增加心理压力：股骨头坏死的病程漫长，治疗见效慢，会让患者产生很沉重的心理负担，因为旷日持久的病程，本身就是一种沉重的心理压力。
另外股骨头坏死的病人可能会出现不同程度的肌肉的功能性和进行性萎缩，这种萎缩是随着病情的不断发展而恶化的，而且，大量的临床病例表明股骨头坏死患者病人出现大腿肌肉萎缩是非常常见的，这些也都是股骨头坏死危害。
股骨头坏死康复需要注意方面
首先就要做好饮食方面的合理安排，因为这个是和股骨头坏死患者最有直接关联的，股骨头坏死患者容易导致钙和锌的流失，所以需要加强这方面的影响，生活中对止痛药尽量少用，特别是激素类的药物，不要久坐电脑或电视等有放射性照射的旁边，这样对股骨头坏死康复是非常不利的，如果患者的身体还有其它的疾病，那么要抓紧治疗。
另外，如果是轻微的股骨头坏死患者，那么在进行股骨头坏死康复时可以配合一些运动，室内和室外均可，不过切忌要结合自己的情况而定，股骨头坏死患者对性生活也有一定要求，需要适当的节制，过于频繁的性生活对股骨头坏死患者的康复起不到正面效果，不利于股骨头坏死的修复。对于需要拄杖的患者要注意坚持拄双拐，防止因再负重加重股骨头变形，这一点对股骨坏死的患者至关重要。
总之，股骨头坏死康复需要引起注意的方面有太多，也是对自己的健康的责任表现。
股骨头坏死病人的日常护理措施
股骨头坏死的日常护理：
1、股骨头坏死患者应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。这也是属于股骨头坏死的护理方式。
2、因为相关疾病必需应用激素时，股骨头坏死患者要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，这也是属于股骨头坏死的护理之一。
3、股骨头坏死的护理首先是要对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨头坏死患者的股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，股骨头坏死术后应按期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
4、股骨头坏死患者应尽量避免外界环境的不良刺激对人体的影响。股骨头坏死的护理需尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和股骨头坏死患者要积极配合医生治疗股骨头坏死，防止因外源性的精神刺激又间接地形成了内源性因素对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加深股骨头坏死的病情，影响身心健康。
骨头坏死康复保健方法
股骨头坏死的治疗过程是比较长的，所以为了减轻股骨头坏死患者的病痛伤害，一定要给股骨头坏死的患者做好积极的护理保健工作。具体该如何进行康复，下面我们就来看看专家们的介绍吧。
股骨头坏死康复需要怎么做?首先就要做好饮食方面的合理安排，因为这个是和股骨头坏死患者最有直接关联的，股骨头坏死患者容易导致钙和锌的流失，所以需要加强这方面的影响，生活中对止痛药尽量少用，特别是激素类的药物，不要久坐电脑或电视等有放射性照射的旁边，这样对股骨头坏死康复是非常不利的，如果患者的身体还有其它的疾病，那么要抓紧治疗。
另外，如果是轻微的股骨头坏死患者，那么在进行股骨头坏死康复时可以配合一些运动，室内和室外均可，不过切忌要结合自己的情况而定，股骨头坏死患者对性生活也有一定要求，需要适当的节制，过于频繁的性生活对股骨头坏死患者的康复起不到正面效果，不利于股骨头坏死的修复。对于需要拄杖的患者要注意坚持拄双拐，防止因再负重加重股骨头变形，这一点对股骨坏死的患者至关重要。
总而言之，大家在患了股骨头坏死之后，一定要多加注意上面介绍到的内容。这样才能够保证自己的治疗效果。小编还要特别的提醒大家，一定要选择正规的医疗机构治疗股骨头坏死，避免延误病情。
股骨头坏死的饮食原则
股骨头坏死患者的饮食原则有哪些
对于股骨头坏死的危害很多患者都很有了解，对股骨头坏死进行治疗的时候，股骨头坏死患者采取的科学的治疗方法与股骨头坏死患者的康复有着十分密切的关系，在科学的治疗方法中，股骨头坏死患者还需要采取股骨头坏死患者的饮食治疗，那么，股骨头坏死患者的饮食有什么原则呢?
1、减少甘厚味食物股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
2、不宜吃辛辣食物股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
3、减少酒类的摄入股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
4、多食含钙的食物多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
5、主食需搭配适宜股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
股骨头坏死患者心理保健
1.避免精神紧张。当您发努时，应立刻调整呼吸，全身放松，做深呼吸运动，这时最好闭目静心，排除一切阿念，几分钟后即可心平气和。
2.定下生活目标。有些人生活没有目标，每逢遇到突变时会感到精神紧张。只要确立了生活目标，便可以控制自己的生活，您可以定下小目标和大目标，开始时应根据实际情况计划生活的小目标，当您达到小目标时，您会满怀信心地向大的目标迈进，同时要不断检查您的目标是否可行，如有需要，还应按生活的转变而重定新的目标。
3.确定工作秩序。您是否常因"时间不够"而感到匆忙，不妨尝试调节生活节奏。做事之前应预先有周密的计划，按事情的重要性列出工作先后秩序表，集中精力处理重要的事情，不要把精力都花在无关紧要的事情上。
4.忙里偷闲。在日常工作中，忙里偷闲几分钟，有助于松弛神经，使您对四周发生的事情有更清醒的见解。每周安排一定的娱乐、消遗或运动的时间。经常运动是缓和精神紧张的良方。身体的健康使您精神焕发，影响您对周围事情的观感。
5.精神意志。很多人认为宗教信仰能使人健康愉快，生活美满。除此之外，瑜珈功、气功也可使您筋骨舒展、呼吸匀和，有助于松弛神经和加强意志。
6.思想积极。思想积极有助于加强自信，控制情绪。如果您不断批评自己或订立不切实际的目标，便会浪费精力。消极的想法通常只会带来不良后果，不要说"我无法做到"，反之应该说"我能做到"。这样久而久之，您就会惊讶地发现自己的办事能力提高了。
7.倾诉心中郁闷。默默忍受只会加重自己精神紧张的程度。向家人、朋友、医护人员说出自己的感受和忧虑。如此的"细说心中事"不但可以缓和紧张，并可对困难引发新的解决办法。
8.处事果断。很多人不知道，犹豫会引起精神紧张，他们在徘徊不前，举棋不定的状态下，心绪烦躁，日久则导致人体神经系统及内分泌系统的功能失调，从而导致身体损害。所以当您面对选择时，应坚决果断，即使选错了也决不后悔，这样的心态有利于身体健康。
股骨头坏死会造成什么危害
1、影响骨骼发育：儿童股骨头坏死患者在治疗过程中要限制走路及跑跳运动，可导致全身代谢缓慢，影响全身骨骼生长发育。
2、丧失劳动能力：早期股骨头坏死对患者一般影响不大，而一旦发展至晚期，大部分股骨头消失，可使患者终身丧失重体力劳动能力，无法正常生活和劳动。
3、致残率高：股骨头坏死患者未能及时进行有效治疗，导致股骨头发生大面积坏死和塌陷，即使再科学治疗也可能留下腿脚不便的后遗症，严重影响生活质量。
4、经济负担：股骨头坏死患者在接受治疗时如发生病情延误、触碰股骨头坏死的禁忌、术后恢复不利等不良事件，不仅可使患者承受更大的伤害，同时也会增加股骨头坏死的治疗费用，给家庭带来巨大的经济负担。
5、精神负担：股骨头坏死的平均年龄只有40岁左右，在如此年轻的时候丧失劳动力甚至可能终身瘫痪，可能给患者带来严重的精神负担，巨大的医疗费用也可能使患者心情沉重。
股骨头坏死的饮食原则
对于股骨头坏死的危害很多患者都很有了解，对股骨头坏死进行治疗的时候，股骨头坏死患者采取的科学的治疗方法与股骨头坏死患者的康复有着十分密切的关系，在科学的治疗方法中，股骨头坏死患者还需要采取股骨头坏死患者的饮食治疗，那么，股骨头坏死患者的饮食有什么原则呢?
1、减少甘厚味食物股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
2、不宜吃辛辣食物股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
3、减少酒类的摄入股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
4、多食含钙的食物多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
5、主食需搭配适宜股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。