伏兔的作用功能主治 伏兔快速取穴法
伏兔的作用功能主治 伏兔快速取穴法
1.坐位，屈膝成直角，以手掌横纹中点按在髌骨上缘中点，手指并拢按压在大腿上，在中指尖端到达处，按压有酸胀感。
2.在膝上6寸，大腿前面正中，按压有酸胀感。
殷门的定位在哪里
殷门穴在人体的大腿后面，当承扶与委中穴的连线上，在承扶穴下6寸处。
快速取穴法：
俯卧位，穴在大腿后面，承扶与委中连线的中点处，再向上量1横指处(即1寸)，按压有酸胀感。
作用功能主治
殷门穴属足太阳膀胱经经穴，在大腿后侧正中，敲打这处穴位，可以通经活络，疏通经脉，专门治疗腰背疼痛和腰椎间盘突出症，效果明显;还可以促使腿部消耗多余的脂肪，促进气血循环，使大腿具有修长，平滑的曲线美。
主治疾病 ：腰痛，腰背痛，坐骨神经痛，下肢痿痹，腰臀肥胖等。
按摩方法
1.正坐，双手食指和中指并拢，其他手指弯曲，放在大腿后正中，臀部与膝盖中间的位置偏上处，中指所致位置。
2.中指和食指并拢，用指腹按揉这个穴位。
3.左右两侧的穴位，每次各按揉1-3分钟。
伏兔穴的功能作用有哪些
按摩者以手掌第1横纹正中按在膝盖上缘中点处，手指并拢按在大腿上，当中指尖处即是伏兔穴。伏兔是足阳明胃经上的穴点，由于足阳明胃经为多气多血之经，气血充足时，局部抵抗力增强，对疾病的反应也比较敏感，因此，本穴具有祛风通络，强腰止痛，补气补血，和胃理气的功效，对于一切下肢的疾病，既是一个敏感反应点，又是非常有用的疾病治疗点。
伏兔主治腰膝疼痛，下肢酸软麻木，足麻不仁，下肢冷痹，筋急不能屈伸等下肢疾病，以腹胀， 疝气等症;此外，由于该穴位有补气血，祛风寒，通经络的作用，现代医学常用于治疗风湿性关节炎，股外侧皮神经炎，下肢瘫痪，下肢痉挛，荨麻疹等疾病。
梁丘穴怎么找
梁丘最简单找法
科学定位：在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。
快速取穴法：
1.屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上约2横指处，按压有酸胀感。
2.坐位，屈膝，在膝上2寸，伏兔与髌骨外上缘的连线上，按压有酸胀感。
梁丘的作用与好处
梁丘穴属足阳明胃经，有和胃消肿，宁神定痛，消食导滞，舒筋通络作用，临床上常用于治疗饮食积滞所致腹痛，胀满，呕吐，泄泻;胃脘胀痛;风寒湿痹阻之膝肿，痉挛，膝不得屈伸，下肢不遂等症。
伏兔准确位置图和作用 伏兔穴穴位解剖
在股骨前外侧，股直肌的肌腹中，有旋股外侧动，静脉分支，布有股前皮神经，当股外侧皮神经处。
伏兔怎么找 伏兔穴穴名解析
伏，停伏，降伏的意思;兔，五行中属卯木，喻风。“伏兔”的意思就是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积，此处穴位的物质是从气冲穴，髀关穴传来的地部经水及水湿风气，到本穴后风停气息，随风飘扬和随经水冲刷的脾土微粒沉降堆积，犹如停伏一样。
伏兔也被称为外沟穴，外丘穴。“外沟”“外丘”的意思是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积，并且沉降在胃经的经脉之外。伏兔穴在膝盖上6寸处，此处的大腿肉肥如兔，跪着的时候就像潜伏的兔子一样，这也是“伏兔”穴名的由来。
伏兔的意思是什么
伏兔穴，经穴名，中医针灸穴位之一，出自《灵枢·经脉》，足太阳膀胱经的第33个穴位。属足阳明胃经的经穴。《会元针灸学》说：伏兔者，伏是潜伏，大腿肉肥如兔，跪时肉起如兔之潜而不伏也，故名伏兔。
“伏兔穴”：“伏”，停伏、降伏的意思;“兔”，五行中属卯木，喻风。“伏兔”的意思就是指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。
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拔罐取穴：髀关，伏兔，风市，血海。
方法步骤：在拔罐部位涂抹按摩乳或者凡士林。选择大小适宜的火罐或真空管，吸拔于髀关，伏兔，风市，血海穴，留罐15分钟，每日治疗一次，15次为一个疗程。
辅助疗法：平时可以配合做大腿伸展运动(后伸和侧伸)，每组做十次。拔罐后可饮水500毫升。注意合理饮食，少吃快餐，同时可多做行走，骑自行车，爬楼梯等运动。
伏兔怎么找
伏兔的位置
伏兔属足阳明胃经经脉，在人体的大腿前面，髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髂骨上6寸。
取穴法
1.坐位，屈膝成直角，以手掌横纹中点按在髌骨上缘中点，手指并拢按压在大腿上，在中指尖端到达处，按压有酸胀感。
2.在膝上6寸，大腿前面正中，按压有酸胀感。
伏兔穴的作用功能主治
伏兔穴是治疗下肢麻痹的常用穴，同时对肠胃也有积极的调整作用，经常刺激该穴位，可以起到散寒化湿，疏经通络的作用，能促进下肢膝盖及双脚的气血循环，对腰痛，膝冷，膝关节炎，荨麻疹，疝气，脚气等症有一定疗效;长期按压该穴位，能舒筋活血，对于全身血液循环不良等病症亦具有良好的保健调理功能。
伏兔保健按摩手法
1.用拇指螺纹面着力，依次按压髀关，伏兔穴，持续用力按压半分钟至1分钟左右，可祛风散寒，通经活络，主治痹症，下肢瘫痪，腰椎间盘突出，股四头肌损伤等病症。
2. 用一手中指指端助力，拇指两端的螺纹面分抵中指末节的掌背侧面，或用拇指，食指，中指三指并拢成“品”字形之指端着力，或用五指并拢成梅花状之指端着力，以前臂或上臂发力，叩点在足阳明胃经的髀关和伏兔穴上，以疏通经络，行气活血，来缓解半身不遂，股神经痛，膝关节炎等病症。
手脚麻木按摩有用吗 下肢麻木按摩穴位
阳陵泉是八会穴之筋会，为筋气聚会之处，故是治疗筋病的要穴，具有舒筋和壮筋的作用；该穴也是足少阳胆经与手少阳的交会穴，是治疗肩臂痛的常用特效穴。主治半身不遂，下肢痿痹麻木，膝肿痛等症。
定位：在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。
按摩方法：用拇指指尖稍用力掐按穴位，有酸麻胀痛感觉为宜，每次3分钟。
髀关穴属足阳明胃经，该穴名义指胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积于穴周，如被关卡一般而得名，具有舒筋活络，强壮腰膝，解痉止痛的功效，主要用于治疗下肢麻木，下肢酸软，痿痹，腹痛，腰痛膝冷，肌无力等症。
定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈髋时平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
按摩方法：用中指指腹按揉两侧髀关穴3-5分钟，下肢麻木的不适症状很快会得到缓解。
伏兔穴为足阳明胃经穴位，具有疏通经络，祛湿散寒的功效，主要用于治疗下肢麻痹，腰痛膝冷，风湿性关节炎等疾病。配髀关，阳陵泉治下肢痿痹。
定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。端坐屈膝90毒，手指并拢压腿上，掌后第一横纹中点按在髌骨上缘中点，中指指尖处取穴。
按摩方法：取坐位，用双手食指，中指，无名指指腹分别垂直按揉左，右两侧的伏兔穴，每次1-3分钟，早晚各一次。
伏兔的简便定位方法 伏兔的功效作用
伏兔是足阳明胃经上的穴点，由于足阳明胃经为多气多血之经，气血充足时，局部抵抗力增强，对疾病的反应也比较敏感，因此，本穴具有祛风通络，强腰止痛，补气补血，和胃理气的功效，对于一切下肢的疾病，既是一个敏感反应点，又是非常有用的疾病治疗点。
梁丘最简单找法
科学定位：在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。
快速取穴法：
1.屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上约2横指处，按压有酸胀感。
2.坐位，屈膝，在膝上2寸，伏兔与髌骨外上缘的连线上，按压有酸胀感。
伏兔的作用功能主治 伏兔穴的作用功能主治
伏兔穴是治疗下肢麻痹的常用穴，同时对肠胃也有积极的调整作用，经常刺激该穴位，可以起到散寒化湿，疏经通络的作用，能促进下肢膝盖及双脚的气血循环，对腰痛，膝冷，膝关节炎，荨麻疹，疝气，脚气等症有一定疗效;长期按压该穴位，能舒筋活血，对于全身血液循环不良等病症亦具有良好的保健调理功能。
厥阴俞在哪里厥阴俞在哪里
厥阴俞科学定位：在背部脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法：坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向上数3个椎骨(第4胸椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处。
厥阴俞是心包的背俞穴，属足太阳膀胱经，有助心阳，镇心痛，宽胸膈，降逆气和清膈中热之功能，主要用于治疗心痛，心悸，胸闷，咳嗽，呕吐，膈中热，配内关，神门治疗心悸心痛;配肺俞治疗咳嗽。
厥阴俞部位疼痛一般反映出心脏部位有疾患，多因气血瘀滞所致，可以采用针灸疗法进行调理，具体操作手法如下：
简易取穴：大椎穴往下推4个椎骨，即为第4胸椎，其下缘旁开约2横指(食指，中指)处是穴。
进针深度：用消毒亳针向脊柱方向斜刺(针身与皮肤表面呈35°角左右倾斜刺入)0.5-0.8寸，得气后施捻转补泻法，禁忌提插补泻手法，留针20分钟;艾炷灸2-3壮，或温和灸5-7分钟。
功能主治：活血理气，疏通心脉。主治心痛，胸闷，咳嗽，失眠，心悸等症。
心脏不好按摩哪里 心慌补血找伏兔
我们平时形容心跳得很快，心慌时，会形象地说就像怀里揣着个兔子似的。用掌根按揉伏兔穴(位于大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴)就有缓解心慌和心跳过速，补养心血的功效。
正常情况下，成年人心跳每分钟在60~80次之间，在安静状态下如果心跳每分钟超过100次，称为心动过速，这时可以赶紧找伏兔穴来帮忙。