妊娠早期要怎样保护胎宝宝
妊娠早期要怎样保护胎宝宝
先兆流产
流产是指妊娠28周内，由于某种原因而发生妊娠终止的现象。如发生在妊娠12周以内称为早期流产;如发生在12周以后者，称为晚期流产。流产最主要信号就是阴道出血和腹痛(主要是因为子宫收缩而引起腹痛)。如果准妈妈发现自己阴道有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的前兆，也是胎宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太过紧张，最好的方法就是卧床休息，如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。
流产的原因很多，大体可归纳为几点：
胚胎方面
由于父亲方面的精子和母亲方面的卵子本身的缺陷，或因早期受外界因素影响，使胚胎不能正常发育，以致死亡。或者由于胎盘绒毛异常，不能正常供应胚胎营养而致胚胎死亡。
母体方面
如果母体卵巢黄体功能不足，孕卵发育受限，可致胚胎死亡。如果孕期发生急性传染病或各种病毒感染导致高热等，毒素可通过胎盘使胎儿患病导致死亡。准妈妈如果患有某些全身性疾病或代谢性疾病，都可影响胚胎的发育。准妈妈如果有子宫发育不良、畸形、子宫肌瘤、子宫颈口松弛等问题，胚胎或胎儿会因为子宫肌的发育不良及宫内压异常而致流产。
此外，手术外伤、药物、放射线，甚至情绪过度紧张或激动都可造成流产。
保护胎宝宝
★ 生活有规律
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当地活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡。既不要过于贪睡 ，亦不可太劳，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日定时大便的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
★ 注意个人卫生
多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴。因为脏水和细菌会进入阴道引发感染。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染;衣着应宽大，腰带不宜束紧;平时应穿平底鞋。
★ 选择合适的饮食
薏米、山楂、螃蟹、甲鱼不宜多吃。选食富含各种维生素及矿物质的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
★ 保持心情舒畅
自然流产是因为准妈妈大脑皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
★ 避免房事
对有自然流产史的准妈妈来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
出现孕吐有哪些原因
1.荷尔蒙的急剧变化
一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
2.孕妈妈体内的免疫反应
据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
3.为了保护胎宝宝
在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。
虽然众说纷纭，但都无法作出完满的解释。此外，如果出现多胎妊娠(双胞胎)等情况的话，孕吐现象可能会更严重。
孕期熬夜小心4大疾病风险
风险1：妊娠糖尿病
有妊娠糖尿病的孕妈咪在生产过程也有风险，不论是自然产或剖腹产，其困难度都随之增高。
风险2：妊娠高血压
妊娠高血压可能造成胎盘早期剥离状况，由于胎盘与子宫因为剥离而出血，这些出血不但会阻断胎儿营养供应的管路，造成胎儿生长迟缓、早产或胎死腹中等严重的状况，也会造成妈妈体内出血，严重状况还会有生命危险。
风险3：影响宝宝发育
褪黑激素是很强的抗氧化剂，可以排除对身体有害的自由基，进而保护胎儿不受自由基影响。如果褪黑激素不足，孕妈咪身体的抗氧化能力不佳，导致胎盘的功能变差，将影响到宝宝的生长发育，使宝宝长得比较小。
风险4：免疫力变差
长期熬夜、睡眠不足会让妈咪的情绪处在不稳定状态，也让原本因怀孕免疫力就已经下降的孕妈咪免疫力更差，更容易受到病毒侵袭。
什么是妊娠期鼻炎
妊娠期鼻炎是指妊娠时候因某些原因导致鼻炎的发生，有时候一个小小的感冒都有可能诱发成鼻炎，因此孕妈要保护好鼻子。特别在冬天，房间的温度和外面的温度差异大，一些比较敏感的孕妈妈鼻子可能会因为温差受到刺激，导致感冒最终演变成鼻炎。
妊娠期鼻炎跟普通的鼻炎区别是，妊娠期鼻炎通常在分娩后就会自动痊愈，当然有些孕妈妈可能是鼻子出现问题，导致宝宝1岁都不见好，这是极少数的情况，孕妈妈不必太过担心。天气变冷之后孕妈妈要减少外出活动，或者出门要戴好口罩保护鼻子。
妊娠期出现各种问题，孕妈妈都要留个心眼，因为胎宝宝可能会受到影响。孕妈妈鼻炎鼻子总不通气，心情一定不会好过的，情绪不好胎宝宝也跟着不开心了，严重的话可能会导致胎宝宝缺氧，孕妈妈千万不能掉以轻心了。
了解胎心监护仪
从怀孕7周左右，就可以通过B超看到胎宝宝的心跳了，而到了12周左右，通过普通的胎心监护仪就能监测到胎宝宝的心跳了。这是胎宝宝健康与否的重要标志，所以准爸爸准妈妈可要听仔细呦。
1、了解胎心监护仪
顾名思义，胎心监护仪就是用来监护胎宝宝心跳的仪器。目前市场上出售的有两大种类，一类是使用微音器原理的胎心监护仪，一般需要到怀孕32周以后才能听到微弱的胎心音;另一类是在医院中广泛使用的多普勒胎心仪。前者由于灵敏性较差，在这个阶段无法使用，因此多选用后者，即多普勒胎心监护仪。
多普勒胎心监护仪的最大优势就在于它具有高度的灵敏性，在怀孕的第12周左右就可以听到胎宝宝的心跳。而这个时期正是最容易发生流产和胎儿停滞发育的时期，使用胎心仪可以让准爸爸孕妈妈第一时间掌握胎宝宝的状况，以便采取最有效的措施。另外，到了孕20周以后，大多数胎宝宝都已经有了明显的胎动，胎动也是胎宝宝健康与否的标志。如果孕妈妈感觉不到胎动，那么同样也可以使用胎心监护仪来确定胎宝宝是否安全。
2、轻松找到胎心的位置
在使用胎心监护仪的时候，不是将探头放在哪里都可以听到胎宝宝的心跳，而是一定要找对位置才行。而且由于胎宝宝在孕妈妈的腹内是随时移动的，所以胎心的位置也会经常变化。下面这些办法可以教你更加准确地找到胎心的位置。
(1)注意医生听胎心的位置，回家后自己重复听1次。
(2)在胎宝宝小于5个月时，胎心位置通常在脐下腹中线的两侧。
(3)胎宝宝到了6—8个月时，随着胎宝宝不断长大，胎心的位置也会随之上移。
(4)由于胎动通常都是胎宝宝的手和脚在动，因此，当左边动得厉害时，胎心通常在右边，而右边动得厉害时，胎心通常在左边。
(5)当胎宝宝是头位时，胎心在脐下，当胎宝宝是臀位时，胎心在脐上。
(6)到了妊娠晚期，由于胎宝宝的位置已经相对固定，注意医生听胎心的位置即可。
3、正确听胎心
找准了胎心的位置，不代表就能够正确地听胎心了，还要学会分辨胎心音与肠鸣音、母体主动脉音以及母体心音。区别的关键是胎心音是有规律的，而肠鸣音则不规律。另外，孕妈妈的心跳虽然也是规律的，但是要比胎宝宝的心跳慢。
通常来讲，每次听胎心音至少需要1分钟，正常的胎心率为120—160次/分。但是在特殊情况下，如孕妈妈情绪激动或者运动过量以及饥饿血糖降低时，胎心率可大于160次/分，另外，如果胎宝宝刚刚做了几下“运动”，那么胎心率也会增加。如果在安静的情况下，10分钟内发现胎心率总是不在正常范围内，有可能是因为胎盘或脐带等因素造成胎儿宫内缺氧，如脐带绕颈、胎盘供血不足或者由于孕妈妈自身有妊娠糖尿病、身体过于劳累等。胎宝宝缺氧会影响胎宝宝的正常生长和发育，严重的甚至可危及生命。因此，一旦发现上述情况，应及时就医。
4、高危孕妈妈需要特别监护
有了胎心监护仪也不可大意，尤其是对于高危孕妈妈更要特别监护。高危孕妈妈是以下任意一种情况：年龄超过35岁;有异常孕产史;妊娠高血压疾病;妊娠糖尿病;孕期出血，需要保胎;胎盘以及脐带异常;羊水过多或过少;多胎妊娠;多年不育经治疗受孕。以上情况的孕妈妈需要随时监护，不要等孕妈妈有了不良反应在侧胎心。
孕妇吃什么水果好
香蕉每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
草莓促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。
樱桃补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。
葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。
橙子缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。
梨治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝
苹果缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。
怀孕前吃了避孕药还能要吗 停药后6个月内怀孕应及时就诊
停药6个月之内，就怀孕了，应到医院就诊，由医生进行检查、处理。如妊娠早期出现无其他原因的阴道流血等症状，可能与染色体畸形有关，则不必勉强保胎，因为流产本身可能就是对异常胚胎的一种自然淘汰。如妊娠过程正常，也应严密监护，必要时做染色体、羊水、超声波等检查，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠。
为什么会孕吐
原因1.荷尔蒙的急剧变化
一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
原因2.孕妈妈体内的免疫反应
据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
原因3.为了保护胎宝宝
在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。
虽然众说纷纭，但都无法作出完满的解释。此外，如果出现多胎妊娠(双胞胎)等情况的话，孕吐现象可能会更严重。