宝宝缺钙的症状有哪些 每次体检宝宝身高都比同龄人矮

宝宝缺钙的症状有哪些 每次体检宝宝身高都比同龄人矮

身高体重的增长主要是由遗传因素决定的，还会受到饮食、睡眠和运动的影响。一般来说，只要饮食均衡，宝宝并不需要额外添加补充剂，包括钙剂。但如果孩子奶量严重不足影响身高的情况下，就要及时给孩子补钙了。

用尿不湿会罗圈腿吗 婴儿时期宝宝O型腿正常吗

宝宝在婴儿期的孩子有些O型腿，是很正常的生理现象，到三四岁时20%宝宝会有轻度膝外翻，也就是X型腿，医学上称为发育性膝外翻，到6-7岁的时候腿型才会变得很直。

注意：绝大部分的儿童发育性O型腿、X型退可自行矫正，无需治疗，更不需要给孩子绑腿。

病理性O型腿最主要是缺钙，或者一些代谢疾病导致的，出现以下情况时要考虑就医治疗：

1、宝宝身高明显比同龄人矮；

2、“O形腿”或“X形腿” ，左右不对称，一侧比另一侧严重得多；

3、在孩子2岁后，“O形腿”或“X形腿”的情况反而越来越严重；

4、7岁后仍有明显的“内八字”足；

宝宝长高的注意事项

当自家孩子的身高比同龄人矮时，家长们总是焦急万分。宝宝长不高该怎么办?其实，宝宝的身高主要还要看遗传，遗传因素占据了80%，其他则受后天营养，运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。想要孩子科学的增高，必须尊重人类生长自然规律，同时，在合理饮食的基础上适当锻炼，就可让宝宝长得更高。所以科学增高很有必要，下面我们一起来了解一下宝宝长高的注意事项。

1、科学长高是争取让孩子尽可能达到身高上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。要想达到上限必须讲究科学，定期到生长发育医院检查，监测孩子的生长发育，让孩子不偏离正常的生长发育轨迹。

2、营养是孩子科学增高的基础，必须保障均衡的营养，才能为孩子生长发育提供基础。注意一日三餐营养均衡化、多样化，让宝宝不挑食，更利于成长发育。

3、要适量运动和保持充足的睡眠。运动和睡眠都能够帮助孩子更好地吸收成长所需的营养物质，所以，这两者是缺一不可的。

4、疾病是孩子增高的最大的障碍，父母在孩子长高过程中应该多注意孩子发育情况，以防性早熟、矮小症、儿童肥胖症等影响孩子增高，对于孩子发育过快、身高与同性别、同年龄孩子相差超多5厘米的孩子应及时带孩子到正规的生长发育医院检查治疗。

哪些因素决定宝宝身高

1.家族性矮身材(即父母身高偏矮)：研究发现，孩子的身高受遗传因素影响达70%，因此如果父母身高有限，那么对孩子的身高就不要期望过高，应该将期望值放在可能的范围内。

2.出生时为宫内发育迟缓、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子，两岁后不能追赶到正常身高曲线。如果宝宝出身时身高就偏矮，家长更应注意后天干预，如果宝宝2岁时身高不达标，应及早就医。

3.青春发育前每年长高不足5厘米。在青春期生长发育高峰来临前，如果孩子的身高增长缓慢，应到医院检查清楚原因，并及时干预。

4.与同龄孩子比较身高较矮。虽然每个人的生长发育状况都不同，但如果宝宝的身高在同龄人中长期偏矮，则应引起家长注意。

忽视这些身高增长误区孩子会矮一辈子

误区一：身高绝对遗传论!

有些家长笃信“基因决定论”，认为长高是由遗传因素决定的。实际上，这种想法十分片面。简单来说，对于孩子的身高增长，先天遗传因素占70%左右，后天干预因素占30%左右。孩子的最终身高是遗传因素和后天干预共同作用的结果，父母的身高基因会遗传给孩子，但并不是在孩子身上100%复制，基因在传递过程中存在着不可控因素。因此，宝宝的身高遗传具有偶然性。相对地，后天干预对于身高的影响则是必然的，关键营养素的摄入、饮食习惯、生活方式，甚至地理、气候等因素都会对儿童的身高产生明显的影响。我们在日常生活中也可以经常看到，父母均身材矮小的家庭，所生子女只有部分身材矮小，而非全部。

误区二：能吃就能长大个!

有些妈妈会有这样的疑问：为什么每天换着花样给宝宝大鱼大肉的进补，体重见长身高却不见长呢?这其实是走进了一个很大的误区。这些看似营养丰富的背后，实则是“关键营养素”的缺乏，盲目填塞的后果就是让宝宝横向发育，变成“胖宝宝”，而非纵向长高。而儿童肥胖的弊病多多，其中一项就是可能导致骨龄发育提前，骨垢线提前闭合，身高发育提前停止。此外，现在的油炸类快餐和垃圾食品横行，导致宝宝的饮食受到一定影响，致使部分孩子性发育提早，尽管现阶段身高在同年龄、同性别小孩之上，但实际骨龄会超过实际年龄很多，则就意味着孩子的身高增长有效期大大缩短，导致孩子会提前停止长高。因此，妈妈们要给宝宝补对关键营养，而不是一味的进补。

误区三：眼里永远只有钙!

一说起长高，很多妈妈第一反应就是补钙!稍微知识量丰富的妈妈，会知道补钙的同时需要补充维生素D来促进钙吸收，以增加骨骼强度和骨量。这表面看起来是一套完美的身高增长方案。但是，家长却忽略了对于身高增长的关键密码--维生素A!维生素D虽然能够促进钙吸收，但其仅仅是保证了基础骨量的充足，想要宝宝长得高，重点在于长骨的发育和生长。而维生素A就是长骨发育中的关键一环，能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进长骨增长。同时，维生素A还可影响与长高密切相关激素的分泌水平，即妈妈们十分熟悉的生长激素和甲状腺激素。如果体内一旦出现维生素A缺乏，这两种促进长高的重要激素的分泌量都会下降!医学研究发现，身材矮小维生素A缺乏的儿童，夜间生长激素分泌是减少的。

因此，对于宝宝的身高发育，“维生素A+D+钙”才是最完美的组合，三者缺一不可。这就是为何对于0-3岁的宝宝，医生都会建议每天1粒维生素AD滴剂(伊可新)的原因，两者不仅能协同促进骨骼发育，而且能增强宝宝的免疫系统，助力宝宝拥有健康的身体。同时，0-3岁是宝宝身高发育的第一个关键期，重要营养素的补充当然必不可少。

误区四：不定期做生长监测!

生长监测是指对一个宝宝在特定年龄段反复测量身高和体重。每一次测量的身高、体重值反映的是当时宝宝所处年龄的生长水平。但是，很多父母都没有定期给宝宝做生长监测的习惯，如果宝宝个子没有长高，很多父母都会把原因归咎于生长发育未成熟等因素。但是，生长速度是判断宝宝是否有生长障碍最直接、最简便、最有效的方法，通过不同时期内连续地监测身高，则能够辨别出宝宝身高生长的速度是否正常，进而采取一系列的干预措施。3-13岁是治疗身材矮小的黄金时段，父母最好从宝宝一出生就定期进行生长发育的监测和比较，建议也可以进行骨龄监测，并且持之以恒，宝宝拥有大长腿才有更大的希望。

此外，铁和锌摄入不足也会影响身高发育，当宝宝体检发现缺乏这两种营养素时，应积极治疗，在医生指导下补充铁剂和锌剂。当然，正确的运动对于促进身高增长也很重要，例如选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、适度跑跳、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，都是对身高增长十分不利的。

宝宝一岁以内必须要做的5个检查

第1次体检(出生后第42天)

医院检查：宝宝出生后第42天，迎来第一次个体检。通常医生会检查宝宝身高、体重、心肺、血色素、锌卟磷、碱磷酶、分髋试验、臀纹、脐部、进行营养测评。此时宝宝还很小，心肺检查主要以听诊、叩诊完成，查血也只简单地查几样，其中锌卟磷是查血液中铁的指标，碱磷酶是检查钙的指标。分髋试验和臀纹是检查宝宝的髋部是否有问题，髋关节是否有先天性脱位的情况。脐部体检是检查宝宝是否有先天性疾病脐疝。

第2次体检(宝宝4个月时)

医院检查：检查的项目有称体重、量身高、量头围、听心脏、验血。4个月的正常宝宝平均体重为7.36千克，身高为64.5厘米。

第3次体检(宝宝6个月时)

医院检查：宝宝6个月时，医院除了称体重、量身高、量头围，还会听心脏、验血、检查骨骼发育和微量元素的情况。6个月之后，宝宝由母体得来的造血物质基本用尽，易发生贫血。6个月以后的宝宝，缺乏微量元素如缺钙会影响骨骼正常发育，严重钙不足会出现方颅、肋骨外翻。

第4次体检(宝宝9个月时)

医院检查：宝宝在9个月时，医院一般会进行动作发育、视力、牙齿、骨骼、微量元素的检查。此时宝宝视力初步可测，约0.1，能注视画面上单一的线条。此时宝宝易缺钙、缺锌。缺锌的宝宝，免疫力低下，易生病，所以宜检查微量元素。

第5次体检(宝宝1周岁时)

医院检查：通常医院会检查宝宝囟门、血液、心肺、动作发育、视力、听力、牙齿等。1岁到1岁半的时候，宝宝的囟门就会闭合了。医生会用手轻轻触摸宝宝头部，知道其闭合情况。如果闭合得较晚，或囟门的数值较大，都需要引起注意。

宝宝缺钙了如何补钙最科学

宝宝缺钙的表现

多汗、夜惊。有些宝宝总出汗，比如晚上睡觉时，就算气温不高，宝宝也总是出汗，头部总是磨擦枕头，逐渐在脑后形成了枕秃圈。有的宝宝还会在晚上啼哭、惊叫，出现“夜惊”，这就是宝宝缺钙的警报。

厌食偏食。有些宝宝进入幼儿期后不爱吃饭，给父母增添了许多烦恼。其实，许多厌食、偏食多是缺钙所致。因为钙能够控制各种营养物质穿透细胞膜，也能控制宝宝吸收营养物质的能力。在人体消化液中有许多钙，如果钙元素摄入不足，就容易导致宝宝出现食欲不振、智力低下、免疫功能下降等症状。

出牙晚、出牙不齐。缺钙，在1岁的宝宝身上还表现为出牙晚，而且即使长牙后，缺钙也不利于牙齿的健康。钙是使牙齿坚硬的物质，坚硬的牙齿能够咬硬食物，能够抵抗咀嚼的磨损。如果缺钙，牙床内质的坚硬程度降低，使宝宝咀嚼较硬食物产生困难，还容易在宝宝牙齿发育过程中出现牙齿排列不齐、上下牙不对缝、咬合不正、牙齿松动、容易崩折、过早脱落的现象。

骨质软化。在宝宝学步期间，如果宝宝缺钙，容易导致骨质软化，宝宝站立时难以承受身体重量而使下肢弯曲，会出现“X”形腿，“O”形腿等。

帮助宝宝远离

缺钙的表现有很多，缺钙也对宝宝的身体有着较大的影响，因此父母在宝宝缺钙时应及时给孩子添加含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、大骨汤、虾皮、海带等，一般来说，只要注意补充，缺钙不严重的宝宝都会很陕就改善缺钙症状。如果症状较重，父母可听从医生意见，适量补充钙剂和维生素D。

专家提醒

在补钙的同时，还要多吃如猪肝、羊肝、牛肝等含维生素D丰富的食物，来促进钙的吸收。

宝宝睡不好有什么影响

宝宝睡不好会直接影响到宝宝身体内部生长激素的分泌，容易引起宝宝生长激素失调，使宝宝面黄肌瘦，个子比同龄人矮小等。宝宝睡不好还可能影响到食欲与饱腹感的激素分泌，导致有些宝宝会出现变胖的现象。

睡眠对宝宝的智力发育意义重大。有研究表明，良好的睡眠可以增加宝宝脑蛋白的合成，促进其脑部发育。而睡眠不好，则会使宝宝脑蛋白的合成受到干扰，影响智力发育。通常表现为说话、走路等语言和动作行为都比同龄人晚，智力发育迟缓等。若宝宝长期睡不好，可能还会引发宝宝精神上烦躁不安、注意力不集中等问题。

宝宝缺钙可致骨骼畸形

宝宝骨骼畸形妈妈遗憾终身

孩子生长发育时期，如果发生缺钙，就会有很多临床表现，如：小儿易烦躁不安，吵夜易惊吓、多汗等。由于头上出汗的刺激，经常摇头檫枕，就会使后脑枕部脱发，即枕秃。如果宝宝有以上症状了，其实就是在提醒妈妈注意要给宝宝补钙了。如果是严重缺钙的话，3-6个月的婴儿还可见颅骨软化症，用手轻轻按压可以感觉到像乒乓球的感觉。八九个月的患儿，主要表现为前囟门闭合延迟和出牙迟缓。一岁以上的则多见发生鸡胸、肋骨串珠(肋骨突出像摸起来像穿起来的珠子)，走路下肢像"O"型，俗称O形腿，更重的甚至出现脊柱侧弯及盆骨畸形。严重缺钙除了会导致骨骼畸形以外，还可能产生全身肌肉松弛，使宝宝身体对各种反射形成缓慢，语言发育及智力发育也会明显比同龄孩子缓慢。值得一提的是，一旦宝宝发生这些骨骼畸形的症状，就说明已经严重缺钙，而且骨骼畸形一旦形成，就不能再通过药物治疗恢复矫正，临床上称为不可逆。所以，很多那些当初粗心大意的家长，到后来都后悔痛哭，可是这时就是哭干眼泪悔青了肠子也晚了。因此这里要提醒年轻妈妈们，妈妈糊涂一时，宝宝痛苦一世，宝宝补钙千万耽误不得。

呵护宝宝从"钙"念入手

有些妈妈在给孩子咨询时，经常会感叹怎么我的宝宝就是比同龄孩子个头小，长得矮。孩子个子矮，其实原因有多方面，比如天先遗传、后天锻炼等。但是如果抛开这些因素，选对补钙药适当给孩子补点钙，的确是可以促进孩子生长发育长个子。大家知道，钙是构成人体骨骼的主要成分，骨骼生长离不开钙。孩子的身高虽然受遗传影响较大，但后天的营养，尤其是合理、规律的钙质补充会极大的改善孩子身高，帮助孩子成长。除了长高外，3-6个月的宝宝适当补钙，还可以明显改善宝宝睡觉吵夜、檫枕的状况。稍大点七八个月宝宝补钙，可以促进宝宝出牙和爬滚动作的形成。所谓"二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走"，宝宝成长的各个时期都需要补钙给成长加油。