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土豆培根炒饭的做法 食材

土豆培根炒饭的做法 食材

主要食材:培根适量。

其他食材:土豆、洋葱、冷米饭各适量,盐、胡椒粉、孜然粉各适量。

吃过期培根有什么危害 培根常见做法

首先准备适量的土豆、培根、洋葱、橄榄油、黑胡椒、盐以及其他的调味料等。把准备好的土豆清洗干净之后,在土豆表面用刀切成十字形,放在锅中,加入适量的水,用火煮20分钟,等到土豆熟了之后捞出来备用。把培根和洋葱都切碎往锅中倒入适量的油,等到油热之后放入培根,然后用中火炒出油之后放入洋葱翻炒。等到洋葱变透明之后盛出来备用。把已经煮好的土豆去掉皮,放在碗里面压成土豆泥,把已经炒好的培根和洋葱到在土豆里面,加入适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀。往手上倒一点点油,把土豆泥放在手中揉成一个圆饼,把所有的土豆泥揉好之后,往锅中倒入油,用大火加热,等到油热的时候把土豆饼放在锅中,等到双面煎至金黄色的时候就可以了。

首先准备适量的米饭、培根、芦笋、蘑菇、洋葱、油盐、胡椒粉以及其他的调味料等。把洋葱和蘑菇,芦笋清洗干净之后备用。把培根和洋葱分别切成小丁,把蘑菇洗干净之后去掉水分。把芦笋放在水中烫一下,切成小段儿,往锅中放入适量的油,等到油边热之后先把培根放进去爆香,再加入适量的洋葱进行翻炒,翻炒之后加入蘑菇和米饭一起。等到炒匀之后,加入芦笋少量的盐和胡椒粉,等到入味儿之后就可以出锅了。

炒饭第二天拉丝了坏了吗

有可能。

炒饭放到第二天出现了拉丝的情况,其有可能是出现了变质现象,并且还有可能是比较严重的变质情况,是不建议食用的。

因为正常的炒饭应该是颗粒均匀的,并且还可能是比较干的,正常情况下是不会出现拉丝的情况,出现拉丝的情况则很有可能出现了变质现象。

尤其是一些食材比较丰富的炒饭,食材中营养物质和水分析出,利于细菌等微生物繁殖了,从而造成了米饭出现了拉丝的情况。

椒盐培根夹土豆的做法

材料2人份:

土豆2个,培根5片,盐,花椒粉,橄榄油

做法

1、土豆去皮洗净,切成土豆夹:一刀切下去,不切断,第二刀再切断,每刀约3mm厚。撒盐腌制10分钟。

2、培根根据土豆夹切合适长度。

3、腌好的土豆夹沥去水份,也可以冲洗一遍再沥干,打开土豆夹,撒花椒粉,加入一片培根。

4、电饼铛只开下火,刷一薄层橄榄油,放入土豆夹,一面煎黄后翻面煎黄即可。花椒粉最好为自制花椒粉:花椒在热锅里小火慢炒至熟,凉后打碎即可。用煎锅也可,只是要大点的,否则就要煎好几锅了。

香甜玉米粒的营养价值

甜玉米粒的做法

材料:低盐培根60g切丁;洋葱2个切丁;胡萝卜2根切丁;芹菜梗2根切丁;土豆360g去皮切丁;鸡汤6杯;玉米粒2杯;半脱脂牛奶2杯;盐、胡椒各1/8茶勺;卡宴胡椒若干(可选)。

做法:

1:中火煸炒培根粒4分钟左右,待培根粒表面金黄后,取出待用;

2:在锅内加入洋葱、胡萝卜、芹菜丁,加少许盐,煸炒5分钟左右,带食材变软后,加入土豆盯鸡汤,煮沸;

3:半盖锅盖,煨煮10分钟左右,中途搅拌几次食材,待所有食材都变软后,再加入玉米粒。再次煮沸后,开盖,煨煮5分钟左右;

4:关火,用漏勺从锅内取出大约2.5杯的蔬菜,放入搅拌机内,将蔬菜打成泥;

5:将蔬菜泥和牛奶倒回锅内,继续煨煮3分钟左右。加入盐、胡椒和卡宴胡椒若干;

6:装盆后,撒上培根粒装饰即可食用。

小诀窍:如果没有卡宴胡椒,不用也行。这个蔬菜汤,小孩子也是很爱喝的,里面蔬菜丰富,对不爱吃蔬菜的孩子来说,是个好的选择。

培根炒饭怎么做好吃

准备一些隔夜米饭,再把培根准备好切碎,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,锅中加入适量的油烧热,把鸡蛋放进去快速翻炒,加培根碎,再把米饭放进去继续翻炒一下,添加适量的盐,味精翻炒均匀就可以吃了。

培根的其他做法大全

培根大家都吃过吧,味道是不是让大家回味无穷,想知道美味的培根是怎么做出来的吗?接下来就跟一起来了解一下培根的做法介绍吧。

培根的做法之一:培根炒双菇

材料:香菇10多朵,平菇250克,培根2片,橄榄油3汤匙,蚝油1汤匙,白酒1汤匙,盐适量

做法:

1、香菇泡发,平菇洗净

2、锅中倒入适量清水,水开后,放入香菇和平菇,加入1勺橄榄油。开锅后捞出控干备用

3、培根切小段备用

4、热锅凉油,加入2勺橄榄油

5、放入培根小火煸香

6、再下入焯过水的蘑菇,翻炒2下后,淋入蚝油,加入盐,翻炒几下即可出锅

培根的做法之二:培根鲜虾卷

材料:鲜虾,培根,奶酪,莴笋

做法:

1、鲜虾去泥线,去壳,留住尾巴部份

2、用生抽、蚝油(或鱼露)腌入味

3、奶酪切成小块

4、莴笋去皮切成小条;培根拦腰对半切

5、培根上面摆上虾、奶酪、莴笋,然后卷起来

6、调整好虾的位置,虾的尾巴最好向上凹出的造型好看

7、用牙签固定住!预热烤箱,180度,15分钟左右,即可

培根的做法之三:培根土豆饭

材料:培根1包,土豆1个,蒜1个,姜少许,米饭

做法:

1、培根切片,土豆去皮切小块,蒜和姜磨成蓉。

2、培根炒香出油,加土豆翻炒,加少许的蒜蓉,姜蓉,鸡粉,盐,胡椒,调味

3、米洗干净,放进饭煲里,按正常蒸米饭加水 ...

腊肉能生吃吗 干锅土豆腊肉

食材:土豆几个、红辣椒7根、腊肉12片、葱姜蒜适量、豆瓣少许、酱油少许、料酒少许、糖少许。

步骤:

1、土豆去皮切片,红辣椒切圈,培根切小片、葱姜蒜切碎待用。

2、平底锅里放一些油,比炒菜的时候略多一点,慢慢地把土豆片放进去,煎至两边发黄即可捞出。

3、炒锅里放少许油,倒入一勺豆瓣,小火翻炒出红油,加入培根片,继续小火翻炒出油。

4、放入葱姜蒜碎,红辣椒圈,翻炒出香味后,倒入土豆片,一勺料酒、一勺酱油,半勺糖,翻炒均匀后,收干汁,加少许盐出锅。

特点:冬天温度低,吃的食物适宜暖热为主,以干锅的做法制作腊肉,其味道在不断的加热中会缓缓释放,而且吃着越香,身体也逐渐热起来,是一道十分受欢迎的下饭菜。

培根的做法

奶油培根意面的做法:

材料:

主料:直身意面150g,培根2片,淡奶油150ml,高汤2大勺(没有可省略),口蘑3个,西兰花30g,洋葱1/4个,大蒜碎1大勺

配料:奶酪粉,黑胡椒碎,盐

做法:

1、蔬菜洗净,培根切小块,西兰花掰成小朵,洋葱切条,口蘑切片;

2、锅内烧开水,放入意面煮,煮意面的过程开始做如下工作;

3、锅烧热不放油,下洋葱炒软;

4、加入培根,大蒜碎,一大勺橄榄油煸炒出蒜香,记住不要把培根炒焦;

5、加入西兰花,口蘑,高汤和2汤勺煮意面的汤,烧开;

6、这时候意面煮好了,捞出放入第五步的食材中;

7、倒入淡奶油搅匀;

8、加入奶酪粉,黑胡椒碎搅拌至奶汁均匀粘在意面上,撒入适合自己口味量的盐即可!

豆浆豆渣减肥食谱 美味又瘦身

豆渣的减肥功效 豆渣中富含食物纤维、大豆蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷等营养物质。特别是通过榨取大豆的汁液后,剩余大量的不溶性与水溶性食物纤维。其中不溶性食物纤维较多,能在肠胃中,吸收水分后增多,抑制体内对脂肪的吸收,同时让排毒更顺畅。 豆渣中的各种物质相乘起来,不但能改善肠道环境,解决便秘问题,更有预防肠癌的功效,甚至有美肌、改善更年期病症的作用。

豆渣减肥食谱

MENU 1 豆渣炒饭(408大卡) 材料(4人份):豆渣80克、葱1棵、培根4片、鸡蛋2个、米饭500克、橄榄油2勺、盐和胡椒粉少量。 将葱切成葱花,培根切成丁,搅打鸡蛋。然后在锅中放入半勺橄榄油,将鸡蛋炒一下。再用橄榄油热锅,把培根和葱花一起炒熟后,将豆渣和米饭一同放进去炒。用盐和胡椒粉调味后,最后加入炒好的鸡蛋再炒一下即可。

MENU 2 豆渣三文治(401大卡) 材料(4人份):豆渣50克、水煮蛋1个、火腿肉4片、西生菜4叶、切片面包8片、牛奶1-2勺、低脂蛋黄酱4勺、盐少量、番茄切片适量。 先将平底锅将豆渣煎一下,让水分蒸发掉,然后放着冷却。把水煮蛋剥掉鸡蛋壳,放入碗中,加入盐、蛋黄酱和牛奶,用叉子捣碎。在4片面包上涂薄薄地涂一层蛋黄酱,再放上西生菜、番茄和豆渣,最后用另外4片面包夹着完成。

MENU 3 豆渣葱花鸡蛋卷(127大卡) 材料(4人份):豆渣50克、鸡蛋3个、葱1/3棵、奶酪丝30克、盐少量、沙拉油半勺、番茄酱2勺、喼汁(英国黑醋)半勺。 将豆渣用平底锅煎一下蒸发水分,葱切碎,然后与奶酪丝、盐、鸡蛋一并放入碗中搅拌均匀、在平底锅中放入沙拉油热锅,将混合好的鸡蛋倒入,盖上盖子用小火煎2-3分钟,待煮至半熟后,在中间对半翻下,再煎1-2分钟。关掉火后,用锅铲分四份盛在碟子上,最后将番茄酱和喼汁搅拌成酱汁配合着来吃。

MENU 4 豆渣土豆泥萨拉(115大卡) 材料(4人份):豆渣70克、土豆2个、醋半勺、牛奶1勺、低脂蛋黄酱3-4勺、盐和胡椒粉少量、黄瓜1/3根、胡萝卜20克、火腿肉2片。 用平底锅将豆渣蒸发水分,将土豆削皮,切开4-6块,放水里彻底煮熟后,用勺子捣成泥状。将黄瓜和胡萝卜切成薄片,用盐腌一下,火腿肉切成小块,最后将所有材料混合起来即可。

MENU 5 豆渣红蔬汤(164大卡) 材料(4人份):豆渣50克、洋葱1个、胡萝卜1根、西芹半棵、培根100克、西红柿3个、沙拉油1勺、藕粉1勺、水450毫升。 将洋葱、胡萝卜、西芹、培根、西红柿切丁,然后用沙拉油热锅后,与豆渣、一并放入炒一下,再加入200毫升的水,盖上盖子加以熬煮。最后放些盐和胡椒粉调味后,用少量的水和藕粉混合加入熬一下即可。

MENU 6 豆渣汁 材料(1人份):豆渣50克、水200毫升、柠檬汁和蜂蜜适量、低卡水果适量。 将所有材料放入搅拌机内,根据个人口味加入低卡水果,一并搅拌10-20秒即可。另外还可以直接豆渣泡水,加入柠檬汁和蜂蜜调味。

培根的吃法

一、培根金针菇卷

原料:培根、金针菇、蜂蜜、黑胡椒酱

做法:

1.金针菇去根焯熟备用,培根片中间切成两半,卷入金针菇,用牙签固定;

2.电饼铛里铺一张锡纸,把金针菇培根卷放上去煎,中途刷蜂蜜水,翻面煎,煎制培根散发出香味,油脂溢出;

3.取出盛盘,去掉牙签已经定型,然后撒上黑胡椒酱即可。

二、培根牛油果焗蛋

原料:牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉

做法:

1.牛油果用水果刀绕中间划一圈,两边拿住轻轻转动,掰开成两半,用勺子将里面的籽取出来,再用勺子将果肉挖出来一些;

2.碗里敲入鸡蛋,用勺子将蛋黄放入牛油果,再加入适量的蛋清;

3.烤箱预热5分钟左右,180度,铺上锡纸,将准备好的牛油果鸡蛋盅放入烤箱烤10-20分钟。

三、香焗培根土豆泥

原料:土豆、培根、马苏里拉奶酪、黄油

做法:

1.土豆洗净后分别在每个的表面划十字刀,放入沸水中煮30分钟后撕去表皮,碾压成土豆泥晾凉备用;

2.平底锅内放少许黄油,将切碎的培根放入小火慢慢炒至焦香,将培根碎倒入土豆泥中,搅拌均匀后用手沾少许冷水,将其揉成一个个小圆球;

3.将做好的土豆球放入铺了锡纸的烤盘中,中间稍微留些距离,将马苏里拉切条,每个土豆球上放几根奶酪条;

4.烤箱预热200度,中层上下火烤10分钟至奶酪表面变金黄即可。

四、培根炒秋葵

原料:黄秋葵、培根、番茄、盐、糖、食用油

做法:

1.培根、黄秋葵、西红柿切成你喜欢的大小,烧热炒锅,不放油煎培根,煎好后盛出备用;

2.锅中下油,倒入番茄炒出汁,下黄秋葵翻炒均匀,下少许水焖,水干后,倒入培根,翻炒均匀,并调入盐、糖即可。

五、西兰花香菇炒培根

原料:西兰花、培根、洋葱、香菇、虾、姜、蒜、辣椒、豆豉、酱油、黑胡椒粉、盐适量、油

做法:

1.西兰花切小朵,用淡盐水浸泡一下,培根切小片;虾去壳去虾线,洋葱切小片;姜蒜切片;辣椒切碎,香菇切小块;

2.锅中加点点油烧热,入培根煸出油至焦黄,加入虾仁炒变色后盛出待用,再热锅,加入姜蒜辣椒爆香后倒入洋葱炒出香味,加入香菇炒软,倒入培根虾仁同炒;

3.加入西兰花稍翻炒,然后加入豆豉和酱油调味,再调大点火力炒至西兰花断生,起锅前加黑胡椒粉即可。

六、培根什蔬炒饭

原料:米饭、培根、鸡蛋、什锦蔬菜、大葱、油、盐、味精

做法:

1.培根切成小丁,什锦蔬菜提前焯水,挤干后切碎,切一些大葱备用;

2.打散两个鸡蛋,其中一半先和米饭搅拌均匀,另外一半蛋液备用;

3.锅中热油,先下一半葱花炒出香味。再下培根翻炒,倒入各种蔬菜翻炒均匀,倒入拌过蛋液的米饭,耐心翻炒,然后再倒入剩下的那一半蛋液,和剩下那一半葱花,继续翻炒;

4.最后放入蔬菜,再兜几下,撒一点点盐,一点点味精(可以省略)炒匀即可。

七、培根奶油蘑菇汤

原料:蘑菇1把、培根半包、紫菜1把、面粉1小把、色拉油适量、黄油适量、牛奶适量

做法:

1.将蘑菇切成片,培根切成条,再将蘑菇片和牛奶一起放入粉碎机内打碎;

2.坐锅点火倒少许油,把培根放入煎一下捞出控油;

3.把黄油化开,加少许面粉炒出香味,再将打好的蘑菇汤倒入锅中,加鸡精、盐,烧开后出锅,在汤上放入紫菜、培根即可食用。

孕妇能吃培根吗 孕妇吃培根的做法

第一步:准备食材

准备土豆2个,培根适量,西红柿2个,色拉油适量,食盐适量,小葱1根,白糖适量。

第二步:切菜

培根切成小丁,土豆去皮过后切丁,番茄热水泡过之后去皮切丁。

第三步:炒菜

锅中倒入油,油温热了就可以先炒香培根,加入番茄和土豆丁,番茄炒到出汁,土豆吵到微微变色。

第四步:调味

倒入没过所有食材的冷水,待水煮开,加盐、糖、调味,出锅之前洒上葱花就可以吃了。

第一步:准备食材

培根两片,包菜一块,辣椒少许,盐少许。

第二步:焯水

锅中倒入清水煮沸,加入几滴食用油和适量盐,将包菜放入并快速捞起沥干水分。

第三步:煎培根

锅中倒入食用油,油热后加入培根,将培根煎到出油,带点焦黄色。

第四步:调味

煎培根剩下的油可以继续用来爆香辣椒段,接着炒熟包菜,放入培根一起炒匀即可。

土豆汤的做法有哪些

做法一

材料:

土豆1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯

调味料:

1、面粉3大匙、奶油3大匙、鲜奶1小盒

2、盐1茶匙、胡椒粉少许

作法:

1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。

2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。

3、土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。

营养经:

软烂黏糯,葱香味浓。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,土豆是降血压食物。

做法二

材料:

土豆1个、培根一片、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量、盐、黑胡椒

做法:

1、土豆洗净去皮,切成小块;

2、洋葱切丝,培根切碎,切小块或是切丝都可以;

土豆浓汤

3、锅内放入一小块黄油,这时要小火,黄油融化后,放入洋葱丝,不停的翻炒,把洋葱炒软就行;

4、然后放入土豆块,再炒一会,这时加入清水,水不用加太多,能基本没过土豆就行了,加水只是为了把土豆煮软煮烂,煮土豆的汤汁可用可不用,所以水不必加的太多;

5、煮土豆的时候开始煎培根,不用放色拉油,它自己就会出很多的油,煎的时候要用木铲不停的翻炒,直到它的颜色变深,肉质变脆,煎的焦焦的,脆脆的,搭配浓汤吃起来会非常的香;

6、把煮软的土豆块和洋葱丝盛到搅拌机里,再加一点点剩下的汤汁,一起搅打成泥;

7、把刚才打好的土豆泥汤再倒回到汤锅中(这时的汤锅最好是空的,不要还有刚才煮土豆剩下的汤汁),加入牛奶,最后加入盐、黑胡椒粉调调味,一开锅就算好了,这中间最好不停的搅拌,以免它糊底;

8、最后撒上培根就可以喝了。

芹菜木耳培根炒面 一人晚餐好伴侣

晚上吃什么?晚上吃芹菜很好哦,美白瘦身防癌,小编给大家推荐一人晚餐之芹菜木耳培根炒面

芹菜木耳培根炒面材料

伊面,西芹,木耳,培根,生抽,蚝油,黑胡椒粉,辣椒粉,糖,盐

做法

1.- 伊面用水煮至8成熟,过冷河沥干待用。于此同时西芹切小段,木耳洗净去蒂。

2.- 热锅倒入一点点油(因为培根出油那个厉害啊),放入培根丁炒熟,然后依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽,糖,蚝油。

3.- 炒得9成熟的样子放入伊面,用筷子帮助锅铲搅开伊面和西芹他们融合,然后再倒点蚝油,生抽,糖,盐,胡椒粉,辣椒粉,翻一翻,搅拌搅拌~出锅

冬日甜点推荐芝士焗土豆泥

高营养价值的“芝士”

芝士又名奶酪,拥有浓郁的奶香,在奶制品中当属顶级的享受了。芝士因为是奶的浓缩,所以奶香十足。同时去除了里面的水分,所以留下的都是精华部分。

1、奶制品是食物补钙的最佳选择,芝士正是含钙最多的奶制品,而且里面的钙很容易吸收。

2、芝士能增进人体低抗疾病的能力,促进新陈代谢,保护眼睛健康和保持肌肤健美。

3、乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,对维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡有很大的作用,防治便秘和腹泻。

4、芝士中的脂肪和热能都比较多,但是胆固醇含量却比较低,对心脑血管健康也有有利的一面。

人们在吃饭时食用一些芝士,有助于防止龋齿,吃含有芝士的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而抑制龋齿发生的作用。

“地下苹果”——土豆

土豆具有很高的营养和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构合理,有“地下苹果”之称。它所含的维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质比苹果高得多。

芝士焗土豆泥制作方法:

一、五花肉芝士焗土豆泥

材料:土豆4个、洋葱1个、青椒1个、奶酪两片,芝士粒一包,五花肉适量,红薯、沙拉酱、意面酱、胡椒粉少许。

步骤:

1、将土豆去皮切成块状,加少量水,放入微波炉中加热5~7分钟。

2、取出将土豆捣碎,也可以加一些红薯,加入沙拉酱和胡椒粉搅拌。

3、把肉和洋葱切成小块状,在锅内炒熟。

4、准备好意面酱,加入锅内继续翻炒,把奶酪片用刀切成小块。

5、把搅拌好的土豆泥铺在最底部,再铺上炒好的肉酱,加入切好的青椒。

6、在最上层铺上大量的芝士粒和奶酪,再次放入微波炉中加热2分钟。

取出即成,一道色味俱佳的五花肉芝士焗土豆泥就做好了,当然还可以准备一些酸黄瓜作为调味小菜。

二、包菜芝士焗土豆泥

材料:土豆、玉米、红萝卜、包菜、盐、芝士两片。

步骤:

1、包菜烫熟后捞起铺在盘底,接着烫熟玉米,红萝卜和青豆捞起。

2、马铃薯切片上锅蒸熟,取出加点盐巴捣成泥。

3、把马铃薯泥和玉米红萝卜青豆混在一起后放在生菜叶上。

4、最后把芝士片切丝撒在上面。

5、微波炉大火叮8分钟左右即可。

可以用包菜很甜,包着土豆泥吃也很好吃哦!

三、蛋挞芝士焗土豆泥

材料:土豆3个、脆皮肠4根、胡萝卜少许、盐适量、黑胡椒粉适量、黄油10克、芝士粉适量、牛奶两大勺、马苏里拉芝士适量。

1、土豆隔水蒸熟,红萝卜。脆皮肠切粒,黄油软化。

2、土豆泥压成泥状之后,混合胡萝卜和脆皮肠,加入适量的盐、黄油、黑胡椒粉、牛奶、芝士粉。调料和芝士粉可根据自己喜好去加,所有东西都可以随心去调配。

3、分装到每个锡纸盒子,装了满满的九个。然后铺上马苏里拉芝士,根据自己的量去铺,喜欢芝士味重的可以铺一层在土豆泥中间然后再放一层土豆泥,表面再铺满。这样整个土豆泥都很有芝香拔丝的感觉。然后放进预热好的烤箱200度10分钟左右,表面芝士变成金黄色带一点焦状取出就可以食用啦。

四、豪华版培根芝士焗土豆泥

材料:大土豆3个、黄彩椒60克、红彩椒60克、豌豆粒60克、培根4片、黄油25克、牛奶40毫升、盐适量、切达奶酪、马苏里拉奶酪和卡夫芝士粉根据需要。

步骤:

1、把土豆洗净并去皮,切成大块在蒸锅里隔水蒸熟。取一个大的食物料理盆,放入切成小块的黄油。待土豆蒸熟(可以用筷子轻松插透)时,倒入放有黄油的料理盆中搅拌,使黄油可以被热土豆融化。然后加入牛奶和盐搅拌均匀。

2、蒸土豆的时间里可以预备蔬菜。所有的蔬菜洗干净切成小块,培根切成小片备用。炒锅内放一点炒菜用的油,先炒培根,再放入蔬菜,把所有材料都炒熟。

3、把炒熟的材料倒入土豆泥中,搅拌均匀。

4、切达奶酪和马苏里拉奶酪切成小块备用(如果是买的奶酪碎,此步骤省略)。在烤盘中放入一半的豪华土豆泥,然后撒上一半的奶酪,再放入另外一半豪华土豆泥,把剩下的奶酪均匀的撒上,最后再撒上一些卡夫奶酪粉。

5、烤箱预热210度,烤约20~30分钟,奶酪都已经融化,而且有的颜色成为褐色。最后10分钟注意观察,烤糊了就不好看了。

小贴士:

工具和模具:蒸锅、炒锅、料理盆、吐司烤盘。

数量:虽然看起来不多,但是饱腹感极强。所以可以作为4~6人餐的主食。

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培根的热量多少 培根怎么做好吃

1、先倒一点点色拉油到平底锅,随便把培根切丁入锅随便翻炒一下让它自己煎1分钟。因为培根煎的时候会出很多油只用加一点点色拉油就够之后煎土豆和鸡蛋了。 2、在煎培根的时候马上把1-2个土豆切丝。不用切很细,切好以后马上和培根一起翻炒几下,然后继续煎1-2分钟,中间偶尔翻炒一下。 3、煎土豆的时候就可以把2个鸡蛋打散,偶加了点葱花在里面,颜色很好看!土豆煎的差不多了就把鸡蛋浇在土豆堆上面,煎到鸡蛋差不多成型的时候用铲子整个反面继续煎30秒。 4、煎好装盘,然后撒上盐和黑胡椒粉(或者白胡椒粉)就OK了。

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材料:茴香1把,鸡蛋3个,培根4片,面粉2碗,土豆丝和青椒丝一盘。 做法: 1、茴香洗净,晾干切碎。 2、面加水兑成酸奶状(千万别太稠了,稠了不软)。 3、放入茴香和少许盐搅拌均匀。 4、将面糊用电饼铛煎,变透明即可。 5、将土豆丝、青椒丝炒出来,鸡蛋皮煎好,培根煎熟,即可卷着吃。

荠菜的做法

荠菜的烹饪方式也是多种多样的,蒸、煮、炒等,几乎每一种方式都可以用在荠菜上。下面小编给大家分享荠菜的做法,希望你喜欢。 荠菜的做法一:培根炒荠菜 食材准备 荠菜、培根、食盐、蒜、植物油。 方法步骤 1、所有食材清洗干净,培根切成宽片备用,荠菜叶切小块,蒜剁成蒜末。 2、放置炒锅,注入植物油,温度烧制7层,调中小火,加入培根煸炒至出香味,捞出。 3、倒入蒜末爆香,片刻后,倒入荠菜杆,调大火,翻炒均匀。 4、一分钟后,加入处理后的培根,翻炒均匀,片刻后,加入食盐调味即可。 荠菜的做法二:蒜香大荠菜 食材准备

土豆的五种“洋气”吃法推荐

风琴土豆 【材料】: 6个中Size的土豆、6茶勺含盐黄油、1个蒜瓣(切碎或磨成蒜泥)、6片培根(切碎)、8盎司车打芝士(切片)、半杯greek yogurt或酸奶油、4条葱(切葱花)、1/4杯墨西哥腌辣椒(可选)、半杯 guacamole(可选)、半杯辣酱(可选)、半杯蓝纹芝士(可选) 【制作步骤】 1. 烤箱预热至200摄氏度,接下来是切土豆,每一刀之间大约像个3毫米,但千万记得不要切断底部。 2.含盐黄油切薄片。 3.轻轻在土豆的切口内填入一点蒜蓉,烤盘上抹上薄薄一层橄榄油,放上土豆,然后每三层之间

4岁宝宝食谱

饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。 1、鱼子酱花瓣饭团 食材:米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱、盐、色拉油。原料备齐,锅里放少许油,放入虾皮翻炒。胡萝卜切丁。等虾皮微微泛黄后,加入胡萝卜继续翻炒片刻。然后将熟豌豆、炒好的虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中。再加适量的盐,将所有原料翻拌均匀。取一个梅花压模,将米饭填入其中压成梅花饭团。最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。 2、黑椒土豆南瓜腊肠饭

儿童营养餐食谱

3岁宝宝食谱 为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。 1、素食早餐三明治 食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起即可拿出,切去土司面包片的四边,铺上一层千岛酱。