小编教你如何轻松摘下隐形眼镜
小编教你如何轻松摘下隐形眼镜
一、如何轻松摘下隐形眼镜?
首先仔细清洗双手。如果留有长指甲那么就用小刷子仔细刷洗甲缝(建议隐形眼镜佩戴者不要留长指甲)。清洗任何可能带有细菌的地方。其次，清洗完手部之后最好用纸巾擦干，或者是自然风干。最后，开始摘隐形眼镜了，先用一只手指拉下眼皮，然后用另一只手的拇指和食指触碰眼镜的边缘。拇指和食指稍微向内用力，让隐形眼镜拱起。这样隐形眼镜就能顺利摘除了。
二、使用隐形眼镜要注意什么?
1、隐形眼镜沾上自来水，易引发眼部炎症
专家提出，防止隐形眼镜沾上自来水，可以预防因细菌感染引发眼部炎症。许多人为了快速取下镜片，洗手后还没有晾干，就用湿着的手指进行摘镜。还有人觉得眼睛不适，甚至连手也不洗，就迫不及待地将镜片取出，用自来水冲洗，然后再戴到眼睛上，这样的做法是很危险的。
2、戴隐形眼镜不能留长指甲
这一点也非常重要，戴隐形眼镜时，千万别留长指甲，长指甲容易残留外界细菌，摘戴眼镜时，会损伤到镜片和眼球。
3、戴隐形眼镜前，手要晾干
在摘镜片时，一定要用肥皂或洗手液彻底清洗双手，并自然晾干，然后再摘除镜片。如果手未干就摘镜片，也很容易将自来水带进眼球，其中含有的一些病原微生物，手上的细菌不但会残留在眼球上，还会留在镜片上，长期如此，会导致角膜炎、结膜炎等许多眼疾。
4、别用自来水清洗隐形眼镜片
隐形镜片必须用专业护理液来清洗，不能用自来水代替。护理液对镜片不但有清洁作用，还有消毒和杀菌作用。如果用自来水冲洗，非但起不到清洁和消毒作用，反而会使镜片残留细菌。这些都是肉眼看不到的危险。
此外，装镜片的盒子，最好每周用护理液彻底清洗一次。
温馨提示：如果你有使用隐形眼镜，那么请剪短你的指甲，并且在每次摘戴隐形眼镜时要清洁好你的手。
户外佩戴隐形眼镜要注意什么
1、一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。
2、冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。
3、在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。
4、如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。
5、户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事--这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。
因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。
戴隐形眼镜注意事项
1.在佩戴和摘下隐形眼镜前，洗干净你的手是必不可少的一步。
2.如果你患有过敏症，戴隐形眼镜可能会让你的症状变得更糟。
因为过敏源可能会附着在你的隐形眼镜上。如果你的过敏症状真的十分严重，就请换上普通眼镜吧。如果你真的舍不得摘下你的隐形眼镜，就请非常认真的清洗它们，最好，换成日抛。
3.请在你的包包或办公桌里都备上一瓶眼药水。
如果你的工作会长时间坐在电脑前，就更需要这样做。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。
4.只要你戴上了隐形眼镜，就一定要养成勤更换的习惯。
5.让你的眼睛和隐形眼镜时不时地“分居”一下吧。
6.这是一个十分有必要建立的好习惯，一年一次眼科检查。
什么时候不能戴隐形眼镜 坐飞机时不宜戴
坐飞机前，建议取下隐形眼镜。因为舱内的空气干燥和气压失衡，隐形眼镜易出现变形的情况。
隐形眼镜虽然美观，但是为了明亮的双眸能保持健康，建议不要过分依赖隐形眼镜，应该和框架眼镜配合起来一起使用。
戴隐形眼镜的四大注意事项
千万不能戴着隐形眼镜睡觉
这绝对是一个危险的行为。眼睛的角膜是个非常特殊的器官，上面没有血管，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!
戴隐形眼镜不能用眼药水
如果戴着隐形眼镜滴眼药水的话，药水成分沉淀在镜片上会造成镜片材质及颜色的改变，影响镜片质量和治疗效果。所以在使用消炎药水之前，最好先摘下隐形眼镜。
到底是要先化妆还是先戴隐形眼镜
正确的做法是，先佩戴镜片后再化妆。化妆时尽量不涂眼影和睫毛膏，脸上不要涂抹不牢固的粉底，且卸妆前要取下隐形眼镜，避免化妆品污染到镜片，导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激征、过敏反应和感染等。
戴隐形眼镜不能泡温泉做SPA
遇到天冷的时候，很多人都会想到去泡温泉或是做SPA，但是做这些类似SPA或者温泉或者蒸汽浴的时候建议不要带隐形眼镜哦。因为隐形眼镜含有水份，高温下镜片容易脱水导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响。
睡前不能吃什么，让你远离“睡眠杀手”！ 睡前必须摘掉的9样东西
①摘掉假牙以防口腔疾患
②摘掉首饰减少皮肤损伤
③赶走湿气，吹干头发再睡
④手机放在人体一米远处
⑤卸掉妆容，减缓皮肤衰老
⑥摘下隐形眼镜，保护眼睛
⑦摆脱醉意，减少心脏病和高血压风险
如何判断隐形眼镜是否损坏
很多人以为一副年戴型隐形眼镜可以戴一年，但视光学研究显示，年戴型软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴超期使用镜片都会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，可得专家建议消费者选择周期更短的镜片。
劣质隐形眼镜怎样去辨别：
避免买到劣质的隐形眼镜首先要选择正规的隐形眼镜店或者是专业的隐形眼镜商城。隐形眼镜、美瞳属于第三类医疗器械，经营商家必须取得相应的许可证，如《三类医疗器械经营企业许可证》，瞳学们在选购的时候可向商家索要相关凭证。
隐形眼镜拿到手后，瞳学们要仔细观察产品的内外包装，正品隐形眼镜的包装是细致、整洁的，产品说明、生产日期、批文证号、厂商信息都一目了然;而伪劣隐形眼镜的包装上大多都有缺乏光泽、字体模糊等特点。
戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天配戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内，不仅如此，在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
睡觉能戴隐形眼镜吗 睡觉戴隐形眼镜的危害
睡觉的时候由于是眼睛是闭着的，会与空气隔绝，而且隐形眼镜也会使眼角膜无法与空气接触，这时候眼睛会由于缺氧而无法正常代谢，进而会造成眼睛的抵抗力下降。
眼角膜需要呼吸氧气，虽然隐形眼镜有一定的透氧性，但终归不如呼吸空气中的氧气，而且睡觉的时候如果不摘下隐形眼镜，使使眼角膜的呼吸受到影响，长期下去对角膜的健康不利，可能会引起角膜炎症。
戴隐形眼镜睡觉的时候，隐形眼镜无法保持水润，眼睛也无法呼吸，隐形眼镜这个时候就会变干，长时间这样会造成视网膜缺氧，角膜供氧不足，眼睛容易出现不适，如眼干、眼涩、眼睛发红等。
卸妆的步骤有几个 取下隐形眼镜
如果您日常生活中为了美观或者工作需要佩戴了隐形眼镜，需要先取下隐形眼镜。这样的做法是为了避免卸妆的过程中眼部的彩妆进入眼部沾到隐形眼镜，因为化妆品大部分都有化学物质，弄到隐形眼镜上如果清洗不干净，再次佩戴隐形眼镜会使眼睛发炎。
戴隐形眼镜最长多久
不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择周期更短的镜片。
眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
隐形眼镜卸不下来怎么办 怎样避免隐形眼镜取不下来
1.配戴隐形眼镜的时候，每天最好不要超过8个小时，而且午休的时候最好摘下隐形眼镜。
2.眼睛有炎症的时候，尽量不要戴隐形眼镜。
3.隐形眼镜的镜片过紧，镜片也有可能取不下来。因此在选择隐形眼镜之前，最好先测量一下自己的角膜曲率，然后根据自己的角膜曲率来选择适合自己的隐形眼镜基弧。
什么情况不能带隐形眼镜
1、经期戴隐形易造成眼充血
首先，女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
其次，由于月经期间机体免疫力下降，此时眼晴局部抵抗力也下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。
2、感冒时戴隐形眼镜会加重炎症
感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。所以专家建议：感冒时最好不要戴隐形眼镜。
3、雾霾天别戴隐形眼镜
首先，雾霾天气压低，如果戴隐形眼镜会加重角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤。
其次，雾霾天空气中的细小颗粒、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物，并伴随着眨眼的动作，将它们带到镜片与眼球之间，刺激眼部，产生异物感、刺痛、发红等症状，甚至引发角膜炎、结膜炎等。
建议在雾霾天或是空气质量较差时戴框架眼镜。那些必须戴隐形眼镜的人，则要减少佩戴时长，减少在室外逗留的时间，不用眼的时候立刻摘下，多眨眼，或适当滴人工泪液冲洗眼角膜。同时，延长每天消毒镜片的时间，保证镜片在护理液中至少浸泡杀菌12小时。
4、孕妇戴隐形眼镜后果比较严重
统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，如不及时治疗将影响正常生活，甚至会因为孕期用药的禁忌，增加治疗难度。“孕妇戴隐形眼睛，角膜损伤首当其冲，同时还会引发其他一系列病情。”专家说，由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加;而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
5、机体免疫力下降时
此时泪液分泌减少，枯草杆菌会大量繁殖，细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成镜片透氧性降低，引起细菌性角膜溃疡。
6、长距离骑车隐形眼镜镜片会变硬
如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。
7、乘坐飞机隐形眼镜对眼睛伤害大
乘客乘坐飞机，身体会处于与地面不相同的环境，戴着隐形眼镜乘飞机，眼睛会由于受到机舱内干燥空气以及气压失衡所造成的影响，出现各种不适现象，如一旦镜片下产生气泡，造成缺氧，容易导致角膜水肿，不仅容易造成视力下降，还有可能出现角膜溃疡等问题。这是因为高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上长时间干燥，也会让隐形眼镜的材质变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致更严重的问题。为此专家提醒，在上飞机前，最好摘下隐形眼镜，可以准备一副普通、轻便的框架眼镜。如果感到眼睛不舒服，可以闭目休息，做做简单的眼部按摩，等下飞机后再做处理，切记不要硬性揉擦眼睛。
8、游泳时戴隐形眼镜镜片会吸附病菌
佩戴隐形眼镜对环境条件的要求比较严格，无论是游泳池还是海水浴场，都不能保证眼睛处在清洁的卫生条件下。隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
9、春天柳絮飞舞时少戴隐形眼镜
春天在空气中飞舞的柳絮和花粉微粒若进入眼中，会使一部分人得上过敏性结膜炎。此外隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，这就给细菌和病毒提供了一个繁殖环境。当柳絮和花粉不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病毒和细菌滋生。因此专家建议春天尽量选择佩戴普通框架式眼镜，可以减少你的眼睛受到影响的机会，或是外出时带上太阳镜。
带隐形眼镜眼睛充血怎么回事
戴隐形眼镜眼睛充血，红血丝大部分是因为隐形眼镜的透氧性差造成的，透氧性差跟材质，厚度有关，一般来说更换周期越长透氧性相对要差点，所以日抛大部分情况下透氧性会好于其他更换周期的，另外硅水凝胶材料的透氧性也会比其他材料的要好点。如果戴隐形眼睛充血，摘下后长时间血丝不退的话，那么可能是因为眼睛感染了结膜炎或者角膜炎之类的，这种情况需要暂停佩戴，及时就诊。根据你的描述，很可能是所购买的年抛透氧性差造成的，基弧大小决定佩戴舒适度，佩戴基弧过大的隐形眼镜会出现滑片，隐形眼镜不能固定等情况。摘下隐形眼镜后眼睛比较干，这是正常情况，因为隐形眼镜是吸水材料做的，所以佩戴隐形眼镜后需要眼睛分泌更多的泪液，所以摘下后眼干比较正常，所以佩戴隐形眼镜的时候眼干就建议多眨眼，如果还是比较干那么就可以考虑滴1-2滴隐形眼镜专用润眼液。但是佩戴隐形眼镜的时候不用滴任何眼药水。护理液大部分成分都是差不多的，目前市场上比较好的护理液像爱尔康的，艾爵的，海昌，视康的都是不错的。
隐形眼镜能用清水泡吗 戴隐形眼镜的注意事项
1.为了提高隐形眼镜的安全性，从眼睛中摘下隐形眼镜后，最好将它放在护理液中进行揉搓和冲洗，这样可以使它具有更好地消毒效果。
2.隐形眼镜护理液在开封30天之后最好换掉，否则其消毒、杀菌的效果会受到影响。
3.每天配戴隐形眼镜的时间不宜超过8个小时，每周戴隐形眼镜的时间则不宜超过五天，这样可以减轻隐形眼镜对眼睛造成的压力。