腰椎间盘突出要注意什么

腰椎间盘突出要注意什么

腰椎间盘突出要注意什么?

1、急性期应平卧硬板床，尽量减少腰椎的受力和活动，减少神经根的刺激，从而避免病情的进一步发展。

2、需要到医院找医生拍X线片，必要时做CT或核磁共振检查，以明确诊断，以便指导进一步的治疗。有些情况是不能做推拿扳腰的，否则可能会加重损伤甚至出现截瘫;有的病情是需要尽早手术解除压迫的，否则将会出现下肢瘫痪，不可大意。

3、建议到医院由医生诊治，切忌让熟人或半瓶子醋“医生”进行推拿。

4、治疗措施有：

1中药辨证施治：汤药内服结合中药外用;

2按摩推拿;

3针灸;

4针刀松解;

5牵引;

6理疗;

7口服消炎镇痛类药物;

8封闭治疗;

9输液，必要时用消炎利水消肿、活血化瘀类药物;

10手术，包括微创切吸、激光汽化、椎管减压、椎间盘髓核摘除，必要时加内固定等，医生会根据病变程度的不同选用不同的手术治疗方法。

1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。

2、避免背持重物，减少腰椎的受力。

3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。

4、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。

5、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。

6、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。

以上的内容就是对于腰椎间盘突出要注意什么的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。

腰椎间盘突出主要是集中在30~50岁之间，因为男性干体力活比较多，男性发生的几率比较大，这部分人群要注意做好疾病的预防工作，减少疾病的发生。

腰椎间盘突出要如何治疗

腰椎间盘突出的治疗一直以来都是很多患者朋友们比较关心的问题，大家都知道，腰椎间盘突出影响人们的生活、行动，对于腰椎间盘突出的治疗方法，近年来也是比较多的，具体要如何治疗这种疾病，我们看看下文的详细介绍。

腰椎间盘突出的治疗方法：

一，物理治疗。建议使用几种物理治疗方法一起进行腰椎间盘突出的治疗，效果比较好。按摩推拿也有叫手法复位的，对于椎间盘膨出和轻度突出的患者，建议使用手法正骨配合牵引，中药局部热敷配合进行，但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人，不建议进行牵引。

二，药物治疗。很多患者用一些消炎及抗风湿作用的药物进行腰椎间盘突出的治疗，但是这些药物对人体有一定的副作用，不已长期服用，特别是患有肝、肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。

三，磁疗。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

专家温馨提示：上述介绍了关于“腰椎间盘突出要如何治疗”的知识，对于腰椎间盘突出患者在接受治疗时一定要在正规的医院进行，选择适合自己身体状况的治疗及时，对于早日摆脱腰椎间盘突出有很大的帮助。

长期从事什么工作会患腰椎间盘突出

主要的腰椎间盘突出的病因有内因与外因：内因主是有腰椎退行性改变;外因则有外伤，劳损或过劳等。还有哪些是腰椎间盘突出的病因呢?接下来是专家对腰椎间盘突出的病因的介绍。

腰椎间盘突出的病因如下介绍：

1、外伤：

这是腰椎间盘突出的病因之一。由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出;

2、过度负荷：

当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂;

3、椎间盘的退行性改变：

椎间盘缺乏血液供给，修复能力较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而导致腰椎间盘突出的病因;

4、长期震动：

汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致腰椎间盘突出的病因。同时震动也会影响椎间盘营养代谢，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

以上是专家对腰椎间盘突出的病因的详细介绍，相信大家对腰椎间盘突出的病因有一定的了解了吧。如果大家对腰椎间盘突出的病因有什么问题，请咨询我们的专家。

腰椎间盘突出与膨出有啥区别

膨出就是指膨而未破，就是由于腰椎间盘周围的纤维环松弛，或者是腰椎间盘内髓核发生褶皱，它造成了一种均匀的、突出于椎体后缘的一种临床表现。膨出是指纤维环没有破裂，后纵韧带没有破裂，所以说它还是属于比较完整的一个结构。而腰间盘突出，通常是指纤维环已经发生破裂，但是后纵韧带没有发生破裂的腰椎间盘突出，它是属于破裂型的，因为髓核完全可以通过裂口，向椎管内突出。如果不在后纵韧带的区域内，它就完全可以直接压迫到神经根。所以腰间盘突出和膨出区别很大，它们是作为一种疾病不同时期的临床表现，腰间盘突出要重于腰间盘膨出。

孕妇如何区分对待腰痛和腰椎间盘突出

腰椎间盘突出很容易找上孕妇，怀孕期间出现腰椎间盘突出的概率也格外高。那么孕妇常常会出现腰疼，腰疼和腰椎间盘突出如何区分对待呢?孕妇的腰椎间盘突出的检查又会与常人不同，所以区分对待腰疼和腰椎间盘突出也是需要技巧的。

部分发生腰椎间盘突出症的女性中，怀孕则是不可忽视的诱发因素。国外有人统计了347例女性腰椎间盘突出症患者，其中179例是孕妇，占了一半。在怀孕期间出现症状的有70例，占39.1%。

孕妇多有腰痛，须与腰椎间盘突出症相区别。前者主要原因是人体内分泌改变，卵巢产生韧带松弛素，使骨盆韧带松弛以适应怀孕、分娩的需要，同时也使腰部的关节韧带、筋膜弹力减低，容易劳损。加之胎儿和附属的胎盘、羊水等不断发育，使腰椎前方的负担加重，引起骨盆前倾，腰背肌松弛疲劳，引发了腰痛。这种腰痛基本上是一种生理反应，不存在严重器质性病变，休息和调养之后便可减轻，分娩后可以完全恢复。

怀孕期间，内分泌激素发生改变，孕妇体内的各种韧带比较松弛，为胎儿娩出作准备。此时，腰部关节韧带、筋膜松弛，稳定性减弱。怀孕时子宫内一个受精卵，逐渐发育成为几千克的胎儿，增加了腰椎的负担，而且这种负担持续存在。在此基础上，若有腰肌劳累和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出。

孕妇腰椎间盘突出症，以卧硬板床休息、牵引、理疗等作为主要治疗方法。活血化瘀的中药常可影响胎儿，不宜应用，也不宜贴膏药。早期症状严重的，可以考虑终止妊娠。临产之际，有人主张采用剖腹产的分娩方式，以免加重病情。经过治疗，大部分病人症状可以缓解;分娩以后，常能自愈。少数病人需在分娩以后手术治疗。

为了预防孕妇腰椎间盘突出，要重视妇女围产期保健。怀孕前注意锻炼身体。这不但可增强体质和肌肉力量，便于日后分娩，也可减少怀孕时的腰酸背痛。强健的腰背肌及腹肌能够帮助稳定脊柱，防止腰椎间盘突出。怀孕期间，健康的孕妇可进行适当的体育活动。运动方式不宜剧烈，于临产前3个月停止。平时常有腰酸背痛者应特别注意预防腰部受伤或过度劳累。

据调查分析，多次怀孕者更易发生腰椎间盘突出症。所以，要提倡计划生育，大力提倡一对夫妇只生育一个孩子，落实避孕措施。

为了预防、减轻怀孕腰痛，孕前要注意锻炼身体，增强体质。怀孕期间，注意劳逸结合，不要增加腰部负担。平卧睡觉时，可在膝关节后方垫上枕头或软垫，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分的休息。最好采用侧卧位睡觉。此外，不要穿高跟鞋，以防止加重原有挺腰姿势，增加腰骶部的负担等。

腰疼是孕妇比较常见的症状，但是腰椎间盘突出还是只是小部分人群会患上的，要预防出现腰椎间盘突出还是一方面要注意休息和睡姿，另一方面要加强锻炼，提高腰部的韧性，但是也要特别注意活动要适量，不可过度，这个时期宝宝的安危最重要哦。

腰椎间盘突出治疗需要多长时间

骨病专家说在生活中很多腰椎间盘突出患者的病情总是反复的发作，这是由于在急性腰椎间盘突出没有得到及时有效的治疗，所以病情才会反复的，因此一旦患上了急性腰椎间盘突出就要及时进行治疗，那么急性腰椎间盘突出要治疗多长时间呢?

当我们出现急性腰椎间盘突出的时候，应该马上采取措施，让患者平躺在床上或者木板上，可以解除体重、肌肉和外来负荷对椎间盘的压力，卧床的体位不受限制，但不得坐起和站立，然后转送医院接受治疗，使症状减轻，减少患者的痛苦。

急性腰椎间盘突出多久能治好，还要依据患者的发作疾病原因，因为现实中导致腰椎间盘突出的原因不一样，由于暴力外伤或数次轻伤积累，包括摔伤、撞伤、扭伤等，还有感受风、寒、湿邪等原因，造成的症状不一样，持续发作的时间也不同，所以时间长短不一样。

腰疼就是腰椎间盘突出症吗

一、腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。可能有很多朋友对于腰椎间盘突出症最大的误解就是腰椎间盘突出就是椎间盘突出症。事实上，腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症有着本质上的区别，简单来说，腰椎间盘突出是指人体腰椎间盘由于种种原因出现腰椎纤维环破裂髓核从破裂口处突出;而只有当突出的髓核造成脊髓或神经根压迫，导致人体表现出一些列症状时，才称之为腰椎间盘突出症。

二、腰椎间盘突出症不是导致患者出现腰痛症状的唯一因素。腰椎间盘突出症是高发病、常见病，这也使得很多人在出现腰痛症状的时候，下意识的会觉得就是腰椎间盘突出症，事实上腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、椎管肿瘤等疾病也是导致患者出现腰痛症状的常见原因，这是必须要向大家介绍的。

三、腰痛不是腰椎间盘突出症患者必然出现的症状表现。很多朋友可能会觉得腰椎间盘突出了肯定会出现腰痛，事实并不是这样的，腰痛只是患者可能表现的症状之一，而不是必然出现的症状。腰椎间盘突出症患者症状依据突出部位的不同可能表现为：腰痛、腰骶部痛、背痛、坐骨神经痛、肢体反射性痛等等。

总来说，虽说腰痛是腰椎间盘突出症患者最常见的症状表现，但仅仅依靠是否出现腰痛症状来判断是否患有腰椎间盘突出症是极不严谨、极不科学的。还是要建议大家在出现腰痛症状之后不要盲目的选择治疗，及时到医院脊柱神经外科明确诊断，根据医生的建议选择合适的治疗方式才能更好、更快的恢复。

腰椎间盘突出忌吃什么呢

(一)腰椎间盘突出要忌食哪些食物以促进腰椎的康复呢?

1、日常饮食要以清淡为主，忌食过咸、辛辣食物。

辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎，不利于腰椎间盘突出的治疗。

2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行，所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。

中医认为，感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖。1、宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。2、慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。3、

可选用一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳进行饮食调护。

(二)腰间盘突出的饮食治疗

腰椎间盘突出的患者平时需要多食用一些含有增强骨骼强度、肌肉力量的食物，需要保持营养均衡，尤其是钙、蛋白质、维生素B族、维生素C以及维生素E，这些营养是不可缺少的。

当患有腰椎间盘突出后，在饮食上要多吃一些含有钙、蛋白质、维生素等比较丰富的食物，但是要清淡饮食，像那些辛辣的、太咸的、生冷的、太油的食物都要避免食用，以免引起病变，导致组织发炎，加重病情，同时还要注意戒烟戒酒。

什么是腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰

腰椎间盘突出痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴。

一、椎间盘正常 椎间盘无退变，所有椎间盘组织均在椎间盘内。

二、椎间盘膨出 (bulging)椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围，椎间盘组织没有呈局限性突出。

三、椎间盘突出 (protruded) 椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。

四、椎间盘脱出 (extruded) 移位椎间盘组织的直径大于基底连续部，并移向于椎间隙之外。脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙，并通过此裂隙位于椎管内。

国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。虽然上述疾病名称和含义有所不同，当前仍较统一的称谓为：腰椎间盘突出症 。