溃疡性结肠炎饮食 不宜吃生冷油腻辛辣刺激食物

溃疡性结肠炎饮食 不宜吃生冷油腻辛辣刺激食物

生冷食物是指生冷瓜果，冷饮，凉馍，生冷饭菜：油腻食物指肥肉：辛辣刺激食物如辣椒，生葱，生姜，生蒜，韭菜，洋葱等食品。进食这些食物及吸烟，喝酒刺激结肠肠壁，使肠壁水肿，充血，平滑肌痉挛，导致本病复发或加重本病。

溃疡性结肠炎如何饮食

溃疡性肠炎应该在饮食方面多注意少吃一些粗纤维的食物，也就是我们平常见到的哪些粗粮累的食物，因为这些粗粮很容易刺激到肠胃，导致拉肚子。再就是豆子类的也不要吃，比如豆腐，豆皮这些都尽量不要吃。

溃疡性肠炎不能吃海鲜，因为海鲜一般都有一点细菌，而且海鲜含的蛋白质也很多，很容易引起肠道过敏的症状，同时也会造成肠炎的恶化，所以有溃疡性肠炎的患者最好不要吃海鲜。

溃疡性肠炎不要吃一些辛辣刺激性的食物，同时也要戒烟戒酒，因为酒精本来对肠炎就有一定的杀伤作用。溃疡性肠炎可以多吃一些水果扎的汁，肠炎可以多喝一些菜汤这样有助于身体的吸收和消化。

对于溃疡性结肠炎患者来说，饮食要清淡温软易消化，在治疗期间可以吃点红枣粥、百合莲子粥、或者在粥里面放些胡萝卜、菠菜，切的碎一点，熬的烂一点，有助于患者的消化和吸收。

山药有助消化，健脾胃的作用，溃疡性结肠炎可以吃一点，可以将山药洗净切成小段，放在锅里面蒸熟，然后在上面撒一点蜂蜜，既美味，又有营养，而且有助于病情的治疗和恢复。

对于溃疡性结肠炎患者来说，有一些食物要少吃，尤其是一些辛辣油腻刺激性的食物，由于有腹泻，所以要少吃点冷的食物，比如刚从冰箱拿出来的食物，另外一些容易胀气的食物也要少吃。

要少吃粗纤维的食物，这是有原因的，大量的粗纤维食物是会刺激我们人体肠道的，一直影响着营养物质的吸收，所以即使吃粗粮也要有个分量。

不要吃太多的油腻食物，溃疡性结肠炎的病状之一就是腹泻，为什么会腹泻，就是因为我们吃进去的东西，它含有太多的脂肪了，人体吸收不良，就会腹泻了。

对于溃疡性结肠炎患者来说，科学的饮食对于身体的恢复是很重要的，所以饮食结构要科学营养，以温软食物为主，比如说粥、菜粥，尤其是开始一两天，对于肠道的恢复是很有帮助的。

在治疗期间患者的饮食要清淡营养，然后逐渐参加食物品种，但有三种食物尽量不要吃，包括辛辣、油腻、生冷食物，这些食物都会刺激肠道，引发不适，而且在一段时间内也不要吃。

肠道的恢复是有一个过程的，大家不要着急，在这期间，饮食要适量，不要太饱了也不要饿了，太饱会加重肠的负担，如果不吃饭的话身体的能量补充不上去，抵抗力就会下降，恢复起来就慢。

头疼、胃疼、肚子疼可以吃什么东西

您好您的情况应该是肠胃炎的症状，建议口服藿香冲剂奥美拉唑抗炎治疗， 中药可以口服中成药沉香化滞丸调理一段时间，另外饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒，多喝水补充充足的水分。

溃疡性结肠炎的食疗食谱

少吃粗纤维食物 ，溃疡性结肠炎食谱忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

慎吃海鲜，中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。在饮食调养过程中，患者及其家属应注意观察病情：选择好的对患者有益的溃疡性结肠炎食谱。应及时总结经验，不断摸索适合的饮食。

忌刺激性食物，辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

不宜吃油腻食物也是溃疡性结肠炎食谱中的禁忌。溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

对此为您介绍几种溃疡性结肠炎食谱：

溃疡性结肠炎食谱一：早餐：小米粥煮嫩鸡蛋肉松。加餐：蒸鸡蛋羹饼干。午餐：鸡肉丸龙须面烩豆腐。晚餐：白米粥馒头烩鱼片鸡蛋。加餐：冲稀藕粉饼干。

溃疡性结肠炎食谱二：早餐：乳酸奶250g，馒头50g。午餐：面片125g，肉末黄瓜(肉末100g去皮黄瓜100g)，虾皮豆腐(虾皮10g豆腐50g)。加餐：冲藕粉(藕粉25g)，苏打饼干50g。晚餐：小米粥(小米50g)，花卷(面粉50g)，肉丝炒圆白菜(白菜100g瘦肉丝50g)。

溃疡性结肠炎食谱三：早餐：小米粥煮嫩蛋肉松。加餐：去脂酸乳，饼干。午餐：烂挂面清蒸鱼烩豆腐。加餐：蒸鸡蛋。晚餐：米粥花卷肉丝烩鸡丝蒸鸡蛋。加餐：冲稀藕粉饼干。

溃疡性结肠炎的食疗食谱：溃疡性结肠炎食谱有很多，提醒溃疡性结肠炎患者应选择柔软、清淡、少渣、易消化、富于营养、有足够热量的食物，少量多餐。以上信息希望对溃疡性结肠炎的治疗有所帮助。

结肠炎患者的日常注意

1，不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛 ，引起本病复发或加重本病。

2，过敏性食物也是结肠炎不宜吃的食物之一，由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用 ，有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏，对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。

3，不宜吃得过饱 暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

4，腹部不宜受凉 即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。

5，不宜过度劳累，在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。

6，不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思。因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。

溃疡性结肠炎饮食 不宜吃过敏性食物。

由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶，鸡蛋，蜂蛹，未成熟番茄，花生，菠萝，蚂蚱，蟹类，蚕豆，蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏原，患者不宜食用。

便秘型结肠炎饮食禁忌

一、少吃粗纤维食物：忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

二、慎吃海鲜：某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动 期也不建议喝牛奶及乳制品。

三、忌刺激性食物：辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，便秘性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

四、不宜吃油腻食物：忌吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

五、要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

溃疡性结肠炎的饮食

1、少吃粗纤维食物：忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

2、慎吃海鲜：中医将海鲜列为"发物"是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

3、忌刺激性食物：辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

4、不宜吃油腻食物：溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

老年人缺血性结肠炎饮食宜忌

饮食适宜：1：宜吃健脾和胃的蔬菜汤。2：宜吃补血杂粮粥。3：宜吃铁钙的蔬菜。

宜吃食物宜吃理由食用建议

山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，用于脾胃虚弱。山药300克，煮汤喝。

红豆红豆利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。红豆100克，大枣，粳米，枸杞。煮粥喝。

牛 初 乳白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。白菜，西红柿，青椒，瘦肉，炒菜吃。

饮食禁忌：1：忌吃辛辣刺激蔬菜。2：忌吃发性油腻的肉食。3：忌吃海鲜。

忌吃食物忌吃理由忌吃建议

螃蟹螃蟹寒凉对于肠胃的虚寒应该有一定的影响，注意饮食的调养，适当的健脾暖经，涩肠。尽量的避免食用寒凉的食物，螃蟹少吃。

猪肉猪肉油腻，肠胃不和，有结肠炎的患者应该注意少吃，可以适当补铁，促进肠道的吸收。避免食用太油腻的食物，猪肉少吃。

辣椒辣椒辛辣刺激性，对于消化有影响，刺激肠胃，对于结肠炎的患者应该忌吃。避免食用辛辣的食物，辣椒忌吃。

老年人缺血性结肠炎饮食原则

1、老年人缺血性结肠炎吃哪些食物对身体好：饮食宜清淡为主，合理搭配膳食，多吃蔬果，注意营养均衡。

2、老年人缺铁性结肠炎最好不要吃哪些食物：

一、不宜吃油腻食物

二、忌刺激性食物

应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

三、少吃粗纤维食物

忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

四、慎吃海鲜

结肠炎锻炼误区

俗话有说“常锻炼，多出汗，身体好”，锻炼身体能强身健体，有利于增强身体对疾病的抵抗能力。但如果过度锻炼、带病锻炼，往往适得其反。溃疡性结肠炎患者由于长期营养不良，多数体质比较瘦弱，如果进行剧烈运动，需要耗费大量养料，不利于病情的恢复及身体的恢复。

所以运动方式可以有很多种，需掌握几个原则，运动后不觉得疲倦，出汗不太多，最好躯干上微微汗出，运动后不会觉得非常口渴，因此溃疡性结肠炎患者不适合做剧烈运动，在运动方式上可选用太极拳、八段锦、慢步走等相对温和的方法。

溃疡性结肠炎一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病，忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

溃疡性结肠炎吃什么药效果最好

根据你提供的因为饮食不规律和环境因素，导致饮食稍微不注意。就有腹痛，大便不成型或者便秘出现。检查结果是溃疡性结肠炎。

根据你提供的溃疡性结肠炎。可以使用柳氮磺吡啶，美沙拉秦，糖皮质激素。益生菌。忌口辛辣油腻刺激性食物，合理膳食。