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包粽子黑米和白米可以一起泡吗 黑米包粽子怎么做好吃

包粽子黑米和白米可以一起泡吗 黑米包粽子怎么做好吃

1、加猪肉和蛋黄:喜欢咸口的话可以在粽子里面加一点带肥肉的猪肉和一个咸鸭蛋黄,糯米可以平衡猪肉的油腻,猪肉同时也可以增加糯米的油润感,其中软绵绵的糯米夹带着流沙的蛋黄,吃起来油而不腻,香气四溢。

2、加蜜枣:喜欢吃甜口的粽子可以在粽子里面加入蜜枣,吃起来很清爽,适合夏天吃,但需要注意糯米不要再额外加糖,因为蜜枣足够甜,配上糯米一起吃甜味是恰到好处的。

30个粽子需要几斤糯米 大米可以代替糯米包粽子吗

大米不能代替糯米包粽子。

粽子软软地,这是因为糯米具有极佳沾粘性,这样做出来的粽子才会比较的可口,大米不具备这样的特性,因此,大米不能代替糯米包粽子,不过,可以在制作糯米粽子的时候在里面适当的加入一些大米,因为如果是全糯米的话,粽子会很粘,很容易腻的,加点普通大米会比较好,而且全糯米也很难消化的。

建议:糯米与大米的比例为7:3时粽子的口感会比较的好。

普通大米能包粽子吗

不建议用普通大米包粽子。

1.首先普通大米中的淀粉是直链淀粉,黏性不够,包出来的粽子在剥掉粽叶之后比较容易散掉。

2.普通大米包出来的粽子,口感不好,不粘糯。

3.糯米包的粽子冷了也能吃,还是软的。但是大米包的粽子冷了之后就会发硬,不好吃。

粽子煮熟后要闷多久 粽子米泡一晚上可以吗

可以。

一般包粽子的米浸泡2-3个小时即可,泡到糯米用手可以掐断米粒即可。但是由于包粽子的米泡越久越黏,包的粽子越好吃,所以糯米泡一晚上也是可以的,期间最好搅拌几次,以便米更好浸透,同时注意要换水2次。浸泡时间长可以令糯米细胞吸水将细胞壁胀破,黏性成分释放出来,可使粽子异常黏软。

包粽子的米泡多久才好

糯米中的黏性存贮于细胞当中,若用水淘过马上就包粽子,即使上等糯米也不会很黏。糯米越泡会越黏,包的粽子越好吃。换句话说,只要泡米的方法正确,包粽子的米泡越久越好,至少要泡3个小时左右。

用清水浸没糯米,每天换2~3次水,浸泡几天后再包粽子,由于细胞吸水将细胞壁胀破,黏性成分释放出来,可使粽子异常黏软。只要每天坚持换水,糯米是不会变质的,但水量要足,否则米吸足水后暴露于空气中,米粒就会粉化。

吃糯米会发胖吗

吃糯米会发胖吗?

糯米口感软、粘,味道香浓,深受人们喜爱。端午节正是吃粽子的时候,糯米自然就派上大用常粽子热量高,一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子,心里又念着要减肥,于是就用其他材料,如大米、黑米等来取代糯米包粽子。那么,吃糯米究竟会不会胖呢?

如果说粽子热量高是因为糯米的话,那就真的冤枉了糯米。糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。有人开始疑惑了,糯米热量低,那为什么粽子的热量那么高?这主要因为人们在包粽子时,往里面加足料,增大了粽子的热量。

在没往粽子加料的情况下,一只粽子的热量约210-250大卡,这与一碗米饭的热量是相当的。但是,往粽子里加上肉,粽子的热量达450-600大卡;往粽子里加豆沙,热量则达约500-600大卡。因此,害粽子热量高的不是糯米,而是包粽子时用的馅料和调料。专家建议,包粽子的时候最好选用少油、少碱、少糖、多纤维的材料,调味料放少一点。这样,吃得健康又享瘦。

如何让粽子不粘粽叶 粽子为什么会煮散

包粽子时粽叶需要进行多次折叠,如果韧性不好,容易出现温度升高,粽叶破裂的现象,从而导致粽子煮散,要挑柔韧性好弯折的粽叶包粽子为好。

在包粽子时,糯米不能放满杯,否则煮的时候容易出现缝隙撑开粽叶,导致粽子松散的情况,建议7分满就好。

粽子在焖煮的过程中,里面的糯米和食材会逐渐膨胀,如果绑得太紧,可能会爆裂,而绑的过松,水分大量进入粽子,粽叶和米泡发严重,则容易煮散粽子,建议尽量好粽子,做到甩扔不掉为宜,如一根带子或者棕树叶绑不好,可以使用两根以上或者其他的带子绑。

热水煮的话,烧开的水容易把粽子煮散开,主要是粽子煮的时候会膨胀,又加上一锅的粽子来回的摩擦,特别容易散开,正确做法是冷水下锅煮粽子,这样水温慢慢升高,粽子受热均匀,而且粽叶里面的香味也会逐渐渗透到糯米里面,做出来的粽子会特别香糯好吃。

包粽子用长糯米还是圆糯米 包粽子的米要泡多久

包粽子的糯米一般浸泡时间为:沥水时间30分,浸泡时间40分,米和水的比例为一比二,浸泡水温30度左右。

这样泡出来的糯米,做成粽子色泽洁白、有光泽,具有粽子特有的香气,口感黏度适中,精而不烂。但其实,糯米越泡会越黏,包的粽子越好吃。换句话说,只要泡米的方法正确,包粽子的米泡是越久越好的。

绿竹米包粽子用水泡吗

一般来说是不需要的。

相对于普通的大米来说,绿竹米的质地是比较松软的,经过泡发之后很容易膨胀,所以在包粽子的时候并不需要用水泡,直接清洗之后用来包就可以了。

但是像其它的米,比如红米、黑米、糯米等,因为质地比较硬,水分很难进入到里面,所以在包粽子之前是需要先用水浸泡的,不然包出来的粽子就会不好吃。

吃糯米会发胖吗

糯米口感软、粘,味道香浓,深受人们喜爱。端午节正是吃粽子的时候,糯米自然就派上大用常粽子热量高,一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子,心里又念着要减肥,于是就用其他材料,如大米、黑米等来取代糯米包粽子。那么,吃糯米究竟会不会胖呢?

如果说粽子热量高是因为糯米的话,那就真的冤枉了糯米。糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。有人开始疑惑了,糯米热量低,那为什么粽子的热量那么高?这主要因为人们在包粽子时,往里面加足料,增大了粽子的热量。

在没往粽子加料的情况下,一只粽子的热量约210-250大卡,这与一碗米饭的热量是相当的。但是,往粽子里加上肉,粽子的热量达450-600大卡;往粽子里加豆沙,热量则达约500-600大卡。因此,害粽子热量高的不是糯米,而是包粽子时用的馅料和调料。专家建议,包粽子的时候最好选用少油、少碱、少糖、多纤维的材料,调味料放少一点。这样,吃得健康又享瘦。

吃糯米会发胖吗?

糯米口感软、粘,味道香浓,深受人们喜爱。端午节正是吃粽子的时候,糯米自然就派上大用常粽子热量高,一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽子,心里又念着要减肥,于是就用其他材料,如大米、黑米等来取代糯米包粽子。那么,吃糯米究竟会不会胖呢?

如果说粽子热量高是因为糯米的话,那就真的冤枉了糯米。糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。

这么看来,糯米的热量比大米还要低。有人开始疑惑了,糯米热量低,那为什么粽子的热量那么高?这主要因为人们在包粽子时,往里面加足料,增大了粽子的热量。

在没往粽子加料的情况下,一只粽子的热量约210-250大卡,这与一碗米饭的热量是相当的。但是,往粽子里加上肉,粽子的热量达450-600大卡;往粽子里加豆沙,热量则达约500-600大卡。

因此,害粽子热量高的不是糯米,而是包粽子时用的馅料和调料。专家建议,包粽子的时候最好选用少油、少碱、少糖、多纤维的材料,调味料放少一点。这样,吃得健康又享瘦。

包粽子可以放黑米吗

可以。

黑米是属于有糯性的食物,包粽子的时候一般是用的糯米,如果喜欢吃糯米或者说想增加粽子的风味的话,也可以使用黑米,黑米味道香软可口,营养价值高,富含淀粉、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,食用黑米粽子可以起到补充营养、促进代谢等功效,对身体颇有益处。

包粽子的米要泡多久

包粽子的米要新米,要纯糯米,不要里面夹着粳米,那样的话煮出来就不好吃了。包粽子的米是需要浸泡的,粽子米浸泡过程也是很讲究的,可以参考下面时间宽裕或者时间紧迫的两种方法。

1、把粽子米淘洗好之后,用30度左右的温水浸泡40分钟左右。水的高度一定要没过米,米和水的比例为一比二,浸泡水温30度左右。这样泡出来的糯米,做成粽子色泽洁白、有光泽,具有粽子特有的香气,口感黏度适中,精而不烂。

2、其实粽子是泡的越久越好。泡的时间越长,粽子米的口感就越好。只要泡米的方法正确,包粽子的米泡越久越好,至少要泡3个小时左右。正确的做法是用清水浸没糯米,每天换2~3次水,浸泡几天后再包粽子,由于细胞吸水将细胞壁胀破,黏性成分释放出来,可使粽子异常黏软。只要每天坚持换水,糯米是不会变质的,但水量要足,否则米吸足水后暴露于空气中,米粒就会粉化。

包粽子黑米需要泡多久

冷水浸泡至少3小时以上。

黑米属于粗粮,其外面有一层坚硬的种皮包裹,不容易被煮烂,所以在煮之前需要在冷水浸泡至少3小时,使其吸水膨胀后,才能够更容易煮烂。有条件的建议可以浸泡一夜后,第二天再用来包粽子,这样子包出来的粽子吃起来口感会更软糯。

需要注意的是泡黑米的水要及时更换,以免变质发酸,如果温度过高建议放进冰箱里浸泡。

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粽子可以用大米包吗 粽子糯米怎么

材料:糯米、清水。 1、糯米用盆子装好。 2、用清洗淘洗两遍。 3、第三遍的时候加入刚好淹没糯米的水量。 4、浸12个小时。 5、第二天准备包粽子的时候将糯米捞起来沥干。 6、用沥干水分的糯米包粽子

黑米可以包粽子黑米粽子怎么

1、黑糯米因为粘性不足,所以要加白糯米增加粘性,添加的量随意,我用的白糯米与黑糯米约1:1的量。黑糯米洗净,浸4小时。 2、白糯米洗净浸4小时,将白糯米与黑糯米混合备用。 3、取3—4张处理好的粽叶,卷成漏斗状,放上糯米,直到与漏斗边缘齐平,包成粽子。 4、将粽子放入煮锅中,放足量的冷水,大火烧开,转小火煮1.5小时即可,关火后不要急于拿出粽子,继续焖1、2个小时更好。

黑米可以包粽子吗 吃黑米的好处

1、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。 2、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。 3、黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血。 4、黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效。 5、黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。

包粽子可以放黑米包粽子蜜枣要不要

包粽子的时候将糯米进行充分的浸是为了将糯米发,激发糯米中的黏性成分,蜜枣发之后不会让蜜枣粽子更可口,反而会稀释蜜枣中的糖分,降低蜜枣粽子的口感,因此,包蜜枣粽子的时候蜜枣不需要进行浸包粽子的时候直接将蜜枣放在糯米中间然后用粽叶进行包裹即可。

粽子糯米怎么

材料:糯米、清水。 法: 1、糯米用盆子装好。 2、用清洗淘洗两遍。 3、第三遍的时候加入刚好淹没糯米的水量。 4、浸12个小时。 5、第二天准备包粽子的时候将糯米捞起来沥干。 6、用沥干水分的糯米包粽子

包粽子糯米和大米的比例是多少 包粽子的米多久最好

2-3小时即可,如果时间充足也可以更久一些。 一般包粽子的米浸2-3个小时即可,到糯米用手可以掐断米粒即可。注意水量要足,米水比例1:2最适宜,否则米吸足水后暴露在空气中,米粒会粉化。期间最好搅拌几次,以便米更好浸透。 由于包粽子的米越久越黏,包的粽子越好吃,所以时间充裕可以2-3天,期间注意每天换水。浸几天后糯米细胞吸水将细胞壁胀破,黏性成分释放出来,可使粽子异常黏软。

包粽子米要放碱吗 包粽子米需要多长时间

3-5小时左右。 在包粽子之前将糯米按照水与米2:1的比例加入冷水对糯米浸3-5个小时左右即可,且浸期间最好能换2-3次水,以免出现细菌滋生的情况。糯米发之后再去包粽子能让包出来的粽子更容易被蒸熟,吃起来口感也会更好。

包粽子糯米几个小时

5个小时以上。 粽子的主要材料是糯米,糯米是浸的时间越长,煮出来会越粘,包出来的粽子越好吃,因此包粽子糯米得越久越好,一般情况下最少浸5个小时,如果赶时间的话,可以用热水进行浸,热水可以加速糯米的浸效果,但是从口感和营养价值上来说,用冷水浸糯米会更好一些。 小贴士:浸糯米的时候,为了避免糯米过久浸导致变质,最好每2-3个小时换一次清水。

粽子怎样不漏米的方法,粽子漏米能煮吗 绑好绳子

包粽子的最后一步是绑绳子,绳子不宜绑的过紧,因为粽子在焖煮的过程中,里面的糯米和食材会相对的膨胀一些,如果绑得太紧,可能会爆裂。但同时也不能太松,不然在煮粽子的时候水分会大量进入粽子内,使得粽叶和米发严重从而漏米。

粽子热量高是因为糯米吗

并不全是的。 一个100克的白米粽子的热量并不高,在116大卡左右,和普通的白米饭差不多。但是如果在粽子中加入了糖、豆沙、食用油、五花肉等食材,其热量就会骤然升高,有的热量甚至翻倍还不止。因此粽子热量高不仅是糯米造成的,还有包粽子时用的馅料和调料。 建议包粽子的时候最好选用少油、少碱、少糖、多纤维的材料,调味料放少一点,这样吃更健康。