白内障的一些眼保健常识

白内障的一些眼保健常识

避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。

多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。

限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。

补充维生素：人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，晶状体内维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

虽然已经患上了白内障，但是为了控制病情，还是需要我们注意生活中的很多细节。在阳光强烈的时候外出一定记得带上避光的眼睛，生活中在饮食上也需要格外注意，不了解具体的防范措施的话，请尽快到眼科医院请教专家。

老年性白内障术后怎么护理

1、老年性白内障术后怎么护理

患者手术后一定要注意饮食调养,多吃一些像糯米、黑米、高粱,牛肉、鲈鱼、鲫鱼等的富含营养、同时容易消化、健脾补肾养肝的食物,应该多吃一些新鲜蔬菜和水果。

手术后要谨慎起居,提前预防外部感感,尤其是在手术前、手术后,一定要保持大便通畅。可以适当的做些户外运动。外出时可戴防护眼镜,避免强光刺激以及红外线、紫外线的过度照射。

2、白内障的保健常识

如果眼睛每天多照射1小时的紫外线,一年下来患白内障的危险增加10%,所以户外工作者患了白内障的危险是普通工作人群的3倍。在阳光照射强烈时,出门最好配戴防紫外线的太阳镜。

人体在脱水状态下,体液的正常代谢发生紊乱,会产生异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障。

白内障会遗传给下一代吗

专家介绍到，常染色体隐性遗传的白内障较为少见。多与近亲配婚有关。近亲配婚后代的发病率要比随机配婚后代的发病率高十倍以上。比较常见的是核性白内障。隐性遗传白内障也会出现分类的错误，因为在随机配婚的家族中，如果父母表型正常，但却是白内障致病基因的携带者，其子女中如有一名先天性白内障患者，就会被误认为是原因不明的白内障。

其实，白内障分为先天性和后天性。后天性的白内障是因为随着年龄的增加导致的晶体老化从而形成的白内障，也就是我们常说的老年白内障，后天性白内障是每个人都会产生的，不具有遗传性。而先天性的小儿白内障则会遗传，如果家族史有先天性白内障患者的话，孩子遗传的几率会比较大。先天性白内障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致。

综上所述，想必大家也都了解白内障这一眼病是否会遗传给下一代了吧!希望上文的介绍能让大家深入了解白内障这一眼病。最后要提醒大家的是在日常生活中做好眼睛的保健及护理工作，避免过度用眼，多做眼保健操，以免损害眼睛的健康。

白内障治疗方法

白内障的治疗方法一、药物治疗

尚无特效治疗，如为早期白内障或因身体条件不允许手术者，可试用白内停、障眼净、卡他林等眼水、内服障眼明、维生素B2、C、E、等。

白内障的治疗方法二、对中晚期患者可考虑手术治疗

(一)老年性白内障：白内障达成熟或近成熟期，视力4.0(0.1)以下，基本视功能(5米光感、光定位、色觉)良好，或视网膜功能检查正常者。

(二)并发性白内障：首先治疗原发眼病或引起白内障的全身病，待炎症控制，病情稳定无手术禁忌症时，才考虑手术。

(三)外伤性白内障：除外伤后合并有炎症或眼内异物取出不久者外，均宜及早手术，如晶体膨胀突人前房或晶体皮质引起过敏性炎症，应迅速手术。

(四)先天性白内障：如双眼全白内障，手术应及早实施，防止弱视发生。对仍有一定视力，不影响儿童活动的不全白内障，手术可延至5—6岁以后。若视力低于4.3(0.2)，影响其受教育，可以提前手术。

(五)术后视力矫正：配镜、接触镜，作角膜表面镜片术，也可贴瞳*仁*眼*贴帮助恢复，精选优质天然药用植物，消除自由基，防止眼疾。

眼药水的种类有哪些

1第一，针对抗菌素眼药水、消炎眼药水。眼药水虽然有缓解眼疲劳的作用，但是不能够过量，最好根据医生的嘱托适量用药，对应自己的症状买适合的眼药水，不要了乱用

2第二，对于抗白内障眼药水和降眼压眼药水。白内障眼药水就是针对白内障患者使用的，其他的就算滴了也不会起作用，还有可能有副作用，降眼压的就是针对青光眼的眼药水，主要是补水型的

3第三，润滑性眼药水就是使眼睛长时间的保持湿润状态。激素类眼药水一般不要经常使用，很可能诱发青光眼，因为里面含有激素，必要时最好停用，非激素类眼药水是针对红膜炎、角膜炎的患者使用的

注意事项：

用眼时间过长，必须要停止下来，让眼睛休息，做一下眼保健操，眺望远方或者绿色的植物，不要长时间的盯着电脑、手机登显示器或者液晶屏

导致白内障复发的原因

引起白内障的因素很多，老年人因年龄新陈代谢功能减退导致的白内障是最常见的“老年性白内障”，其他全身疾病如糖尿病也常并发白内障，眼局部外伤是继发性白内障的一个重要原因，眼球穿孔异物进入晶状体必然会发生白内障，即或没有穿孔的眼部挫伤也可以引起白内障。其次眼内炎症(如葡萄膜炎)，眼内疾病(如视网膜脱离，眼内肿瘤)都能引起白内障。

先天性白内障可以发生在出生前或出生后，而家族遗传因素也可使儿童白内障早期发生。其他和白内障发病有关的因素有过度暴露于阳光紫外光下，这可能是热带国家中白内障在多发的原因之一。在发展中国家，营养不良也可能是白内障早发的一个原因。

白内障患者具体要怎么预防

1.白内障患者应坚持定期按摩眼部。白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展是白内障预防之一。

2.白内障患者应注意眼睛的防护，白内障预防包括防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。

3.白内障患者保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力也是白内障预防。

4.白内障患者用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。白内障预防还有每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中工作也是白内障预防。

以上就是白内障患者具体怎么预防的全部介绍，希望对您有所帮助。我们只有做好疾病的预防，才能避免遭受疾病的危害。并且早日发现早日治疗。

造成外伤性白内障的原因都有哪些

1.挫伤性白内障：眼睛挫伤后，虹膜瞳孔缘色素印在晶体表面，相应部位的晶体囊下出现环形混浊，损伤前囊下晶体上皮时可引起局限性花斑样混浊，可静止不再发展或向纵深发展。可能合并有晶体半脱位或脱位。

2.穿孔性外伤性白内障：眼球穿孔同时伴有晶体囊破裂，房水进入囊内，晶体纤维肿胀，变性、导致混浊。微小的囊破裂可自行闭合，混浊局限在破口处。但多数破裂过多者晶体纤维肿胀，皮质进入前房和房角，引起继发性青光眼，需要及时手术。

3.辐射性白内障：系由红外线、X射性，γ射线，快中子辐射等引起。主要表现在后囊下皮质盘状及楔形混浊，边界清楚，渐渐发展到全部皮质。前囊下有空泡或点状混浊。若有上皮细胞增生可形成致密的膜。

4.电击性白内障：患者是在发生雷击、触电以后，使白内障的电压高于500-3000伏。雷击白内障多为双侧性，触电白内障多为单侧性，与触电部位同侧。混浊位于囊下皮质，逐渐发展为完全混浊。常伴有电弧光黄斑灼伤，中心视力较差。