头发干燥如何保养
头发干燥如何保养
需要远离酒精配方
含酒精配方的发型产品会让头发变得干燥，而干燥的头发就是毛躁发质的罪魁祸首。要确保你使用的发型产品中没有酒精配方哦。
吃什么食物保养头发 怎么保养头发
每天洗发的确是一个头发保养的秘诀，既清洁了头发，又促进头皮血液循环。但仍需要注意的是须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸、蛋白质等活性剂的洗发水，不能使用含有高级酒精系、石油系的洗发水，以免损伤头发，引起头皮过敏。
头屑和头皮搔痒是头皮上的细菌繁殖造成的，需用专门的去头屑洗发水。洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒。头皮头屑较多的人士更应该注意在平时做好头发保养、时刻保持头皮清洁，例如在做家务时头发上盖一块毛巾，避免头发沾上灰尘。
头发头皮发粘，多半是头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的，我们在洗头发时，用温水彻底冲洗头发中央部位，甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象。另外，洗头发后用护发素等护发产品保养头发，也会减轻头发发粘的症状。
此外，洗发后清理头发，花的时间应是洗发的两倍。如果不能清理干净头发，残留在头皮和头发上的洗发水成分也会滞留在头发上，损伤头发，让头发产生分叉、头皮屑等现象。
月经期间头发保养要注意自己的身体状况，月经期间用水洗发后有时会感到不适，出现这种情况可以用专门的头发干洗剂干洗头发。把干洗剂渗透在纱布上，再将纱布套在专用的刷子上，先刷头发的表面，从发根一直刷向发梢，然后再刷头发的内侧直至头皮。这样就能在照顾好身体的情况下做自己的头发保养了！
按照头发的生长规律，人类每天会自然掉发100根左右，如果你每天掉头发的数量在此范围内则不必太过担心。但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意，必须要开始注重头发保养了！因为细发和短发是成长阶段的头发，不应如此早地脱落。
秀发保养前要分清发质
干性：
油脂少，头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥、容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热水温洗发，天气干燥。
护理要决：
a.用营养丰富的洗发水，无须天天洗发;
b.每星期做两次护理;
c.避免暴晒在阳光下，宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。
中性：
柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约三十条，只有少量头皮屑。
护理要决
a.注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可以输送到发尾;
b.定期修剪，保持秀发营养充足。
油性：
发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。
护理要决
a.注意清洁头皮
b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌
c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上
d.不要经常用发梳梳头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝
混合性：
头皮油但头发干。多数是油性头皮的人过度进行电发或染发，又护理不当，以至发丝干燥但头皮仍油腻。
护理要决
a.集中修护发干，避免头发开叉或折断;
b.停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养;
c.选用保湿型护发素，注意头部按摸;
d.改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。
该如何护发才能预防脱发
一般而言，每天掉100根头发以上就应该认为是脱发病了，如果感觉一入秋后头发明显比平时掉得多，也应该注意调理。在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养，否则会使脱发加重。
头发干燥后很多人都会感觉到头皮发痒
和气候变干燥皮肤会变痒一样，头发干燥后很多人都会感觉到头皮发痒，有人一感觉头皮痒就频繁洗头，结果适得其反，头洗得越勤头发就掉得越多。
秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型，要多用护发素。 关于头发的保养，专家提出以下建议：
1.保持愉快，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
2.补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
3.保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。
4.多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子梳头30下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发。
头发干燥怎么保养
尽量使用减少静电的梳子，如木梳等都比较有效的减少静电的产生;去静电的洗发水也是静电的一大克星，老生常谈的洗护分开依旧奏效;巧妙的利用少许发蜡，增强了细发间的凝聚力，静电自然就不翼而飞了。
头发吹干前的护发可以有效地防止静电的产生;很多女士喜欢在皮包里放一瓶喷雾，头发和脸一样，也应不时地喷几下，干燥的自然滋润。
干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。
带来头发静电的第一嫌疑对象就是头屑，想远离静电首先要把它们清除干净。
攻“电”战一--清除头屑：
·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
除了头屑，还要对付各种各样的垢腻，它们让你的头发看起来打卷、沾着，在干燥的季节更是如个个静电棒样招人烦，所以攻“干”战二就要让你的头发亮起来，让油垢跑光光。
攻“电”战二--让头发变亮：
·醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
·啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
·茶水：在用洗发液洗过头后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
攻“电”战三--巧治落发：
·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2~3次，刺激毛发生长。
·蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持异端时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
干涩枯燥头发要如何保养
1. 受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。
补水重点 随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。
2 .油性发质：皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。
补水重点 避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
3. 中性发质：基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。
补水重点 这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。
4 .干性发质：水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。
补水重点 这是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。
每周至少护发一次，并且选用滋润度强的洗发润发产品，在每次清洁时做加强。平时避免阳光伤害，随时补充水分、蛋白质，避免过度高温的吹风。
头发干燥怎么办
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。
如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发。在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
注意吹发
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
脸部皮肤干燥保养的误区
因为一到秋冬，皮肤就会变得很干燥，擦了很多保湿护肤品也没用，那么秋冬皮肤干燥怎么办呢?你要先弄明白皮肤干燥的原因和保湿误区。
干燥的秋冬季节肌肤就如同一块荒地般干涸无比，容易皲裂。干燥的肌肤容易使肌肤产生细纹，加速衰老。你是否还在拼命擦保养品而仍然觉得肌肤干燥呢?你真的用对方法了吗?
想知道皮肤干燥怎么办，首先要弄清楚原因。
皮肤干燥保养
干燥皮肤由于缺乏水份及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙如长期不加以护理，会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。
3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。
4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏。
5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1-2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
7：大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症。
8：大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症。
9：芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽;胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等。
染完头发后怎么保养
染完头发后保养方法：
第一步：涂抹护发素
尤其是染后发丝发尾的部分，因为干燥状况特别显着，要特别加强喔!使用乳状的护发产品保养来让头发干燥现象减缓。使用医院硬币大小量的护发产品来涂抹在头发上。
第二步：用热毛巾包住整个头发
将头发整个包覆在热毛巾中静置停留约莫10分钟。让护发产品的成份可以较快被吸收。
第三步：在头发上再次喷洒上护发喷雾
染完头发后怎么保养，在距离头发约15～20公分的位置，整头喷洒上护发喷雾。再次为头发补充水分让毛鳞片收缩
头发干燥的原因
内气血不足,内脏功能失调
人体内气血不足,内脏功能失调。
遗传因素
家庭基因。
大气污染的侵害
环境问题造成头发吸引了不好。
营养不良
营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏。
化学物的伤害
如染发,烫发,热吹风等。
暴晒
阳光中紫外线的伤害。
烫头发的禁忌 注意保养
烫发后头发会变的干燥，需要保养，但是不要用过于油腻的保养品洗头，通常发尾需要较多的保养，如有分叉，应尽早剪掉，头发干的时候，比较不容易抹匀保养品，却比较容易吸收，所以不宜湿头发抹精油，头发洗净后，可以用一些润发品，以保养头发。