养生健康

婴幼儿心理健康关键词

婴幼儿心理健康关键词

婴儿心理健康关键词:母爱

婴儿期(一岁以下)的心理健康是成年人心理健康的起点,不仅对婴儿的生长发育有重要影响,并对成人的心理素质产生深远的影响。婴儿对周围事物、人物、环境产生相应的感知能与运动能。客观条件良好,会使婴儿产生愉快的情绪与情感,反之会产生烦躁与恐惧。

婴儿期母爱的温暖是首要的因素,如护理、哺乳时母亲的微笑面孔、爱抚动作、亲切的语言,不仅为婴儿提供物质营养同时又培育了心理健康。除母爱外,家庭人员、托儿所保育员等,同样给婴儿以母爱般的护理、照顾,使婴儿情绪愉快,对周围人物产生信任感;反之,则使婴儿变得呆滞、胆小恐惧。

幼儿心理健康关键词:语言

幼儿期(1-3岁)大脑生理结构逐渐发育完善,机体各系统器官加强了调节作用;并且断奶后,开始摄取幼儿饮食,接触周围环境日渐增多,促使情感、想象等心理活动逐渐发育,语言发育更为迅速。

除母爱外,家庭、保教人员应与幼儿交流语言,防止发生口吃此期是关键时期。解答所问或满足合理要求时应亲切耐心,循循善诱,使幼儿生活在轻松、愉快、亲切的环境中,对幼儿语言、思维、想象力以及性格的正常发育非常重要。

学龄前儿童心理健康关键词:性格

学龄前期儿童大脑皮质的兴奋和抑制功能逐渐平衡,大脑结构继续发育,为大脑机能完善提供了生理基础,但兴奋过程仍占优势,注意力易于分散,易于激动,常表现多言多语,爬上爬下等,此为学龄前儿童心理行为的发育过程,不能误认为儿童多动症。

此期安排学习,应在游戏活动、手工作业中。父母要善于发现儿童的兴趣爱好,如练琴、学画。要因人施教,不能强迫儿童多种内容一起学。

学龄前儿童开始形成性格,儿童在家庭成员之间的关系和父母采取的培育方法,可使儿童形成不同的性格特征,如父母亲切和蔼、鼓励向上,正确培育则易于引导儿童形成自强上进、活泼开朗的性格;反之儿童经常受到训斥、责骂则易于形成忧虑、违拗的性格。父母与幼教机构对儿童不合理的健康教育,对学龄前儿童心理发育及性格特征的形成造成极为不利的影响。

此期给儿童以正面启发教育,会促进大脑抑制过程优于兴奋过程,能较好地分析综合外界事物和控制调节自己的行动。思维活动仍以具体形象为主,抽象概括思维尚属初级阶段。

新兴的婴幼儿心理医疗业

每位父母与自己的孩子之间都存在一种与众不同的固定交流模式。不会说话的婴幼儿是用一种复杂难懂的“语言”在跟我们交流。如果处理得当,孩子的幼年心理就发育正常,否则就会出现种种问题。有的孩子必须时刻让父母抱着,否则就啼哭不已,这表明他已产生婴幼儿心理机能障碍了,因为父母没能明白孩子究竟想干什么。心理医生通过“介入”这种交流模式,纠正并改善父母与婴幼儿之间的不健康反映关系。

婴幼儿心理疾病的第二种病因是婴幼儿对声音、触摸和光线的感觉不相同,反映过敏或迟钝的孩子则表现出不同的各种心理疾病的症状。反映过敏的婴幼儿,在睡眠、饮食等需要自我约束方面显得难于自制,经常表现出烦躁不安;反映迟钝的婴幼儿则表现出不笑、板脸等症状。幼儿对外界事物反映的这些差别仍有待于进一步研究。

男性健康的十大关键词

TOP.1亚健康

上榜理由:九成白领亚健康

调查显示,亚健康发生率在45%-70%之间,白领阶层亚健康的状态所占比例甚至更高,七成以上存在记忆力差、健忘、精力不够集中等情况,近九成存在睡眠障碍,如失眠多梦、浑身酸痛、无力,颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状,八成左右存在机体免疫力下降,如经常感冒、咳嗽,病后身体恢复缓慢,容易腹泻等状况。

点评专家:温州建国医院内科副主任医师蔡平平

亚健康,是人体处于健康和疾病之间暂时的过渡阶段。处于亚健康状态的人,虽然没有器质性病变,但都有很多不舒服的症状和体验,通俗地讲,这些人虽然各种化验检查都正常,却总感到难受。

对处于亚健康状态的人进行综合干预,可使其恢复到健康状态而避免演变为疾病状态。处于亚健康状态的人首先要进行积极的自我调节,养成规律健康的生活习惯,适当进行有氧锻炼,以增强免疫力,保持良好的精神状态,以轻松的姿态对待工作、生活和学习中的各种挑战,逐步去适应社会,不断提高自己的心理承受能力。其次可到正规医院进行心理治疗,或进行自主神经调节,服用缓解焦虑及抑郁的中西药物治疗或进行物理治疗。

TOP.2脂肪肝

上榜理由:10人中就有2人

脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,我国30至40岁的中青年男性中,有四分之一被确诊患有脂肪肝,随着年龄的增长,患脂肪肝的风险越来越高,其中男性高于女性。据我市建国医院肝病科最新统计显示:因食欲差或肝区压痛等前来就诊的患者中,脂肪肝的检出率高达35%以上,而且这些人中大部分是中青年男性。

点评专家:温州建国医院肝病科副主任医师吴方西

据临床观察显示,脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍,同时,由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低,感染甲、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

脂肪肝的部分患者可发展成为脂肪性肝炎和肝纤维化,最后导致肝硬化。一旦查出有脂肪肝后,应引起重视。临床上采用中西药物、物理、饮食调理及运动等方法综合治疗脂肪肝也已取得了众多丰富的经验和成果。在饮食调理方面,温州建国医院肝病科专门为患者制定了一本适合不同肝病患者的《健康食谱》,如有需要,患者朋友可来院免费索取。另外,要做到少坐多动,中量运动、培养健康的生活方式等。

TOP.3前列腺疾病

上榜理由:男人的“硬伤”

世界卫生组织相关统计资料显示,前列腺疾病在青壮年男性中较普遍,约占35%至40%,80%以上的老年男性长期受到前列腺增生疾病的困扰,当前,我国的前列腺疾病患者比例逐年增加,有不断年轻化的趋势,且50%以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的并发症所致。

点评专家:温州建国医院泌尿外科主任杨海燕

“青壮年”时期,对于前列腺来说是一个“多事之秋”。此时人体的性活动如过于频繁,加上社会压力及人们生活方式的改变,如久坐、嗜烟酒及不适当按摩、不注意泌尿系统卫生等,会使前列腺长期处于超负荷运转和身心疲惫状态,导致抵抗力下降,就容易招致病菌的侵害。当前列腺受到炎症破坏后,首先可导致精液质量下降、生育能力降低,甚至引起不育等。

在治疗前列腺疾病方面,目前临床主要根据中华医学会泌尿外科分会推荐标准,分类分型治疗前列腺疾病。根据不同病人的不同病情,选择不同的治疗方案或组合部分治疗方案,先辨证分型,再对症配备专家、专业设备进行治疗,以确保每一名患者拥有适合自己的治疗方案,具有疗程更短、疗效更直接等优点,被医学界誉为“短程高效”疗法。

TOP.4性功能障碍

上榜理由:最“伤”男人自尊

随着工作节奏的加快,日常工作压力和精神压力较强者、易怒者、体力和精力处于负平衡状态者均易发生各种轻、中、重度的ED病,此外不良生活方式如烟酒及泌尿性炎性感染疾病更是顽固的危险因子。据大量资料显示,造成家庭破裂的一半原因来自于夫妻双方的性生活不和谐,ED严重地打击了男人的尊严和自信心。

点评专家:温州建国医院名医会诊中心专家、上海市男性病研究中心主任戚广崇教授

性功能勃起障碍分为心理性、器质性、混合性勃起功能障碍,为此,在治疗前,首先应查清病因,然后针对各种病因采取相应治疗方案,如甲状腺功能低下的病人,经过适当的治疗,甲状腺功能恢复后,性功能也会相应改善,甚至恢复正常;如果是动脉硬化引起的血管性ED,首先要调整血脂水平,再进行其他治疗。同时治疗过程中,祖国医学在治疗ED方面也有较好的疗效,以调补肝肾,舒经活络的药物内服为主,滋阴壮阳,并辅以针灸、推拿等治疗,具有较好的疗效。

预防性功能障碍的发生,应注意以下几点:1。减肥:肥胖者性交时动作不便,阴茎相对短小,易导致性交失败。2。戒烟戒酒:烟酒成分会对睾酮的产生有抑制作用,致使海绵体充血不足,勃起无力,使海绵体平滑肌、血管平滑肌收缩,阴茎充血不足。3。养成良好的生活方式,保持适当的运动和充足的睡眠等。

TOP.5不育症

上榜理由:近半问题在男人

据权威统计,已婚夫妇不孕不育约占15%,而男方不育因素约占40%,国外科学家研究发现,近50年来,男性睾丸的精子密度下降了约50%。近年来,男子不育症的诊断与治疗得到社会越来越多的重视,并成为了计划生育工作的一个重要组成部分。

点评专家:温州建国医院生殖健康与不育症专家马胜利主任

男子不育症本身并非是一种独立的疾病,世界卫生组织(WHO)将不育症病因分为16类,主要有以下因素:一是生殖器官感染。男性生殖器官感染致病菌后,炎症的存在会影响性腺的正常分泌及使生精功能下降,并使精子的形态改变、活力及存活期下降,从而失去受精能力,导致不育。二是绝大多数患者出现急性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎及生殖器官结构异常等症状,严重者可造成输精管道、附睾狭窄,甚至梗阻,致使精子不能顺利通过、进入女性体内与卵子结合。此外,先天或后天生殖器官的器质性病变、精神因素、环境因素、身体健康状况、性交习惯等,皆能引起男子不育症。

为科学起见,建议患者最好先到正规大医院按照世界卫生组织24关排查法进行检查,再针对病因进行治疗。目前治疗男性不孕不育的办法很多,例如输精管节段性梗阻和精素静脉曲张可以手术治疗,精子质量低下可以中西医结合治疗,泌尿感染引起的可采取有效的抗炎治疗,抗精子抗体阳性者可适当使用免疫抑制剂治疗等。

这里需要提醒的是,患者应保持一颗“平常心”,不必“求子心切”,以免造成太大的心理压力,影响疗效。不孕不育症的检查、治疗时间需较长,患者和医生都要有耐心,积极配合才有希望。

TOP.6结石症

上榜理由:体内的“定时炸弹”

结石症作为一种常见的多发病,其发病率在10%左右。结石病可以引起机体的其他病变,如肾积水、肾功能衰竭、尿毒症、胆囊炎等,会对患者的身心健康产生严重危害。

点评专家:温州建国医院结石科高玉勤主治医师

随着现代生活节奏的加快、饮食结构的改变,结石病的发生率有逐渐升高的趋势,这些趋势在华东地区尤为突出,由于贝类食品的大量食用,结石的发病率明显偏高,然而,很多结石病由于没有明显症状,容易被人们所忽视,而导致病情恶化或衍生后遗症,因此,只要诊断为结石病,有无症状都应尽早治疗。

目前临床治疗结石症的方法很多,如药物排石、体外冲击波技术无创碎石、电磁波技术无创碎石、钬激光碎石、超微创腹腔镜取石、膀胱镜取石、开腹手术取石等,其中德国双定位体外冲击波技术是被国际医学界广泛认可的无创伤碎石技术,它很好地解决了手术治疗结石的复发问题,可根据结石大小精确地将结石击成粉末或小米粒状,然后随胆汁、尿液排出体外,并且治疗不受体外及体形胖瘦的影响,不损伤脏器,而且费用低。

TOP.7胃肠疾病

上榜理由:会传染的胃病

俗话说“十人九胃病”,这说明胃病的发病率很高。很多人自称“老胃病”,这说明胃病不易根除,且易复发。目前因幽门螺旋杆菌感染所引起的慢性胃病发病率在60%,占所有慢性胃病的70%,多因饮食不洁、相互传染所致,因为在口腔、唾液中有幽门螺旋杆菌的存在,一人有病,在同一桌吃饭的人会相互传染。抗生素治疗效果不佳,且易重复感染。胆汁返流性胃食管病近年来发病率逐年上升,目前达到20%。由于生活节奏的加快,心理压力的增大,其发病率在逐年增加。

点评专家:温州建国医院消化内科副主任医师徐东宁

很多男性由于工作繁忙或自恃身强力壮,根本不把胃肠疾病当一回事。以为吃点止痛药就没有事了,殊不知胃肠疾病治疗不及时或治疗不当,就会引发胃肠溃疡、穿孔以及其他病变。一旦发现胃肠不适,就要及时到正规大医院进行医治。

在预防上,胃病患者平时应重视调养,做到规律饮食,一日三餐应合理搭配,不暴饮暴食,早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少。戒烟戒酒,保持心情舒畅,适当参加体育锻炼,减轻心理压力,防止过度疲劳而殃及肠胃。

TOP.8耳鼻喉疾病

上榜理由:10打呼噜2人猝死

目前,在我国睡眠呼吸暂停综合征(SAS)已成为一种常见病,其中40岁以上男性发病率一直居高不下,许多病人在睡梦中因睡眠障碍造成的心、脑血管缺氧,而在无意识的睡梦中猝死,据不完全统计,10个打呼噜中约有2人意外猝死。

点评专家:温州建国医院耳鼻喉科主治医师李剑波

睡眠障碍已成为严重威胁人们健康的隐形杀手。呼吸时断时续,血流会随之急剧增加或减少,血管伸缩幅度加大,导致高血压、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑出血的发病率提高。另外,小孩打呼噜会抑制智力潜能,影响学习成绩,同时还会造成尿床和发育迟缓。

目前临床治疗打呼噜可采用美国低温等离子刀或在内窥镜下进行动力系统微创手术两种。美国DiegoTM微创治疗系统曾荣获美国工业设计者协会2003年度杰出设计奖金奖。该手术整个过程在内窥镜的良好照明和电视监控下完成,手术更安全、精确、快速和彻底,并尽可能采取保留鼻腔、鼻窦的正常黏膜和结构,促使鼻腔、鼻窦生理功能恢复的功能性手术。预防上要注意运动和节食,减轻体重。

TOP.9心血管疾病

上榜理由:生命健康的头号杀手

我国每12秒就有1人死于心脑血管疾病。新近公布的有关调查显示,亚洲心血管疾病发病率增长迅速,预计2010年中国将会迎来脑卒中居高不下、心肌梗死快速上升的第二次心血管疾病的浪潮。这些变化带来的中国第二次心脑血管疾病浪潮中,高脂血症起了不容忽视的作用。

点评专家:温州建国医院名医会诊中心专家、上海中山医院心血管内科主任医师陈百华

做好心血管疾病的预治,重点要控制高脂血症。而控制高脂血症首要方法是饮食调节:少吃含饱和脂肪酸及高胆固醇的食物,如肥肉、奶制品、带鱼、动物内脏等,多食蛋白质丰富、胆固醇少的食物,如瘦肉、豆类、燕麦、苹果、胡萝卜、橄榄油、梨、杏仁、核桃、大蒜、洋葱、海产品(特别是多脂的鱼类)。其次,在必要时,在专科医生的指导下,可服用降血脂药物。

TOP.10肛肠疾病

上榜理由:十人九痔

据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59。1%,痔疮占所有肛肠疾病中的87。25%,而其中又以内痔最为常见,占所有肛肠疾病的52。19%。任何年龄都可发病,其中20-40岁的人较为多见,并可随着年龄的增加而逐渐加重。

点评专家:温州建国医院肛肠科主治医师张学富

痔疮是一种常见病、多发病,无论男女老少均可发病,但以成年人居多,其发病常与久站、久坐、少活动、长期便秘、腹泻以及排便时间过长、饮酒、嗜食辛辣等因素有关。因此,预防痔疮要从饮食起居做起,饮食应避免辛辣刺激性食物,少饮白酒。每日清晨应空腹饮适量温开水,多吃蔬菜、水果等有润肠作用的食物,切忌滥用泻药。养成规律的排便习惯,不要在排便时阅读书报,另外,提肛运动是一种简便、有效预防痔疮的方法。

治疗痔疮方面,目前使用的美国强生PPH吻合技术,是较药物疗法和手术疗法更为先进的治疗方法,通过PPH吻合器将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除,恢复肛垫正常生理解剖体位,从而有效治疗脱垂痔疮。整个过程只需15分钟,术中出血少、痛苦小,术后恢复快、不破坏肛垫组织,不影响肛门的功能。24小时后就能正常排便,无疼痛,无并发症等优点。

婴幼儿心理不健康的五种表现

1.多动

儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上,有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动,或爬上爬下,摇椅子转身,离位走动,叫喊或讲话,引逗旁人,小动作不停,如咬铅笔、咬指甲、咬衣角等。

注意力不集中方面具体来说,上课时不能专心听讲,注意力涣散,易受环境干扰而分心,在课堂东张西望,心不在焉或凝神发呆。自控情绪的能力差方面具体来说,表现为幼稚任性,克制力差,易激怒或冲动。情绪不稳,为了一些小事就喊叫或哭闹,脾气暴躁,常根据瞬间冲动行事,不考虑后果,可能突然做出一些危险举动及破坏行为。

2.焦虑

指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环境反应敏感,而担心害怕,甚至恐惶不安,哭闹不停,常常担心被别人嘲笑,对尚未发生的情况,产生过分的关注,并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事,也显得过分焦虑。

3.恐怖和失眠

恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情,如怕打雷闪电,极度紧张,抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕,而且这种害怕十分突出,儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹,甚至梦游四方,但白天回忆不起来,只觉得精力不足,情绪不稳。

4.攻击

这类孩子整日东奔西跑,经常搞恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜,摔打成为癖好,表现出攻击性。

5.恶劣的人际关系

儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系,从这些人际交往中可以反映出儿 童的心理健康状态。心理健康的孩子乐于与人交往,善于和同伴合作与共享,理解与尊敬他人,待人慷慨友善,也容易被别人理解和接受。

心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系,往往由于个人心理不健康等原因,与人产生交流障碍。不能与人合作,对人漠不关心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退缩现象,不能置身于集体,与人格格不入。

宝宝便秘的食疗方法

关键词一:润肠食品

吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

关键词二:辅食

正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

关键词三:开塞露

幼婴儿若数日未解便,大便干结,此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可,挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟,让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出,那就白费了。

注意:有的家长喜用手指抠粪块,那就要十分小心,千万不要用食指,只能用小手指,还要蘸些凡士林润滑剂,以免不慎撑坏肛门括约肌,造成以后大便失禁,贻害无穷。

关键词四:蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效,让 新生儿 、幼婴喝凉水,刺激肠蠕动,虽能导泻,但会引起肠绞痛,这又何苦-

关键词五:双歧杆菌

近年来有用改善婴儿肠道微生态来软化大便的,如用双歧杆菌制剂口服,更有一些奶粉公司将这类细菌直接加入奶粉中,这种方法的确能使婴儿易于排便而防止便秘。

关键词六:五谷杂粮

大些的 孩子 便 秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好 将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便 很有帮助。

关键词七:清凉油

准备一瓶清凉油,最好是白色的那种,用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(一定不能多哦,否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的),再在肚脐相对应的后背也抹一层,稍加按摩,这样过1~2个小时,宝宝就会开始放屁了,慢慢就便便啦。如果一次没效,可以弄2~3次。

关键词八:定时

同时要改变不良饮食习惯。其次要改变 孩子 排便习惯,养成每天定时排便。

关键词九:注意力

孩子排便时不要逗玩孩子,以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解,可寻求医药治疗,在医生指导下使用一些辅助排便措施,如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂,以免影响营养吸收。

关键词十:鼓励

当2~3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时,你要鼓励他(她)及时去卫生间。可以在马桶上放一个小垫圈,在给他(她)脚底下垫个小板凳,让他(她)坐上去感觉舒服些。并说:“没关系,你什么时候想大便,就什么时候去卫生间好了。”这样孩子的反抗期就不会无限地延长。

宝宝便秘吃什么好

关键词一:润肠食品

吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

关键词二:辅食

正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

关键词三:蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。

但是,不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

关键词四:五谷杂粮

大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

如何提高幼儿心理素质

当前,许多幼儿存在着一些不良的心理问题,如:怯懦、任性、自卑、自负、嫉妒、过分敏感、依赖性强、情绪不稳定、意志薄弱、抗挫能力差等。因此,幼儿心理健康问题是当前急待解决的一个新课题。如何根据幼儿年龄特点和心理需求,通过有效途径对幼儿心理素质培养呢?

(1)克服自负心理。例如班上有个别幼儿,因自己的某方面比较“能干”而常常受老师表扬,就趾高气扬,目中无人,不愿意与他人一起玩。对此教师可通过故事《谁的本领大》、《不骄傲的孩子》等进行教育疏导,指导幼儿进行自我心理调节。帮助幼儿理解:人各有各的本领,只有团结协作,互相帮助,才能使各人的本领得到最好地发挥。

(2)战胜自卑心理。教师应引导孩子重新看待和估计自己,帮助他们把自己比同龄人做得更好的事找出来,做出合理客观的评价。

(3)消除嫉妒心理。教师应进行耐心细致的教育和心理疏导,以期帮助孩子增强“消除嫉妒心理”的自信心和能力。启发诱导幼儿:每个孩子都在争取进步,自己也会不断进步。当别人进步时,自己不生气,不嫉妒,而要迎头赶上,争取进步。

精神分裂症要注意什么

由于精神分裂症的病因还没有明确,因此对于精神分裂症的预防主要是早发现、早治疗、预防复发及发展精神残疾。

1、不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发:应注意学会调整自己的心态,提高适应能力。抗精神病药维持治疗,对防止复发和再住院起着非常重要的作用,应定期复查,坚持服用精神病药物维持治疗。注意社会功能锻炼,防止功能衰退和精神残疾。由于精神分裂症治疗是长期的治疗,患者和家属需要掌握疾病的自我管理技能,尽可能长期维持病情稳定。

2、对于存在高危症状群的人群:对症状进行规律监测,对遇到的心理社会问题给予帮助。

3、注意母孕期和围产期的医学保健:注意婴幼儿心理健康发育。有研究资料显示,母孕期病毒感染,围产期并发症,幼年时不良应激,在精神分裂症发病中有一定影响。

幼儿心理健康的基础

充分的抚爱

充分的抚爱包含着体贴、关心、爱护、依赖等,它能带给儿童满足与温暖,使儿童体会到生活充满幸福与光明,从而心情愉快、积极向上,并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使儿童心理健康发展的动力。母爱是儿童身心健康发展的精神支柱。教师的爱对儿童一生的发展也有着不可估量的作用。不适当的母爱与师爱会对孩子的一生产生负面的影响。母爱不适当主要表现在溺爱上,对儿童一味迁就,缺乏严格要求,结果造成孩子骄横成性,散漫无羁,对父母及其他人漠不关心。教师对儿童爱得不够,往往是由于责任心不强,为对儿童冷淡或表示讨厌,或表现为偏爱资质聪明、容貌出众的儿童,嫌弃冷淡资质愚笨、容貌不佳的儿童,常使受宠儿童张扬跋扈,被冷落的孩子性格孤僻。教师不仅要充分地爱孩子,也应该正确地爱孩子,对每一个孩子都应一视同仁。

充实的生活

儿童生活的内容应该是丰富的,有恰如其分的学习、劳动,有适当的游戏、娱乐。有的家长忙于工作,对儿童除了在吃穿上给予满足外,对孩子的其他方面很少关心;有的家长望子成才心切,过多安排孩子学习,致使孩子精神紧张,兴趣偏狭,生活能力差,影响人格的健全发展。在部分幼儿园和小学里,教师只关心儿童读书,不关心儿童个性发展,安排上缺乏游戏、娱乐,使孩子感到生活枯燥无味,从而对学习产生抵触情绪。

平稳的环境

平衡的环境是指的家庭、顺利学习的环境、必要的物质生活。比较平稳少曲折的环境,对儿童的心理冲击比较小,儿童容易适应,而不致于产生心理不健康。反之,处于逆境中的儿童,往往会缺乏教育引导,而在心理上受不住冲击,出现反常心理。美国霍尔姆等人曾对5000余人进行社会生活对心理疾病的影响的调查研究,发现生活变动量大会出现较高心理发病率。例如,父母吵闹、离婚,教师责骂、体罚,由于贫困而受饥饿或失学等,都会促使儿童发生心理变态,产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。不过,处在逆境中的儿童,如果能加以正确引导,给予精神或物质的支持,培养他们以比较强的意志、正确的态度来对待挫折,那么儿童还是能够身心健康地成长的,甚至会成为生活中的强者。

艺术的陶治

艺术的陶冶促使儿童的人格获得健全、和谐的发展。音乐是形象化的具体刺激,儿童容易接受。创造和选择适合儿童特点的音乐来陶治儿童,根据需要经常给儿童听欢乐、明快或安静、温和或坚定、有力的音乐,使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。美术主要是造型和色彩的艺术。美术的具体形象性是最受儿童喜爱的,用以陶冶儿童情操、发展儿童智能有显著的效果。儿童可以在看看画画玩玩中发展智力、想象力和创造力。色彩能影响人的情绪:红色使人情绪亢奋,黄色使人喜悦,蓝色使人心胸开阔,灰色使我沉闷、忧郁。在儿童常处的环境中应少用灰、黑色。儿童文学也是儿童十分喜爱的艺术形式。它那引人入胜的内容、优美动听的语言,不仅使儿童增长知识、明辨是非、发展语言,还能培养他们对文学的兴趣。经常向儿童讲故事、念诗歌是促使儿童心理健康发展的重要条件。

5大关键词健康过春

第一个关键词:步行。这是最好的春季运动。步行对提高心肺机能、促进血液循环以及预防老年痴呆都有很大帮助。

第二个关键字:春野菜。春野菜含有丰富维他命,可以多吃各种各样的春野菜。

第三个关键字:午睡。在适应春天的过程中,最具代表性的症状就是春困症。因此,需要通过午睡来缓解。

第四个关键字:水分。为了适应花粉、黄沙和微尘,我们需要对皮肤进行保护,而保持水分就是其中重要的一部分。

第五个关键字:休息。优质的睡眠是守护我们大脑的最高营养素。

早期精神分裂症的预防

早期精神分裂症发病病因和机理尚未明了,本病的预防主要是早期发现、早期治疗、预防复发和防止发展精神残疾。不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发,应注意学会调整自己的心态,提高适应能力。抗精神病药维持治疗,对防止复发和再住院起着非常重要的作用,应定期复查,坚持服用精神病药物维持治疗。注意社会功能锻炼,防止功能衰退和精神残疾。由于早期精神分裂症治疗是长期的治疗,患者和家属需要掌握疾病的自我管理技能,尽可能长期维持病情稳定。

对于存在高危症状群的人群,对症状进行规律监测,对遇到的心理社会问题给予帮助。

有研究资料显示,母孕期病毒感染,围产期并发症,幼年时不良应激,在早期精神分裂症发病中有一定影响。因此,注意母孕期和围产期的医学保健,注意婴幼儿心理健康发育。

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