适度性生活能降低前列腺疾病发病率

适度性生活能降低前列腺疾病发病率

男性如果频繁自慰或过量的性生活，往往会导致前列腺因为长期的充血而导致发炎，这就会严重影响到男性前列腺健康的正常分泌和排泄功能，可能成为诱发前列腺炎的原因。但如果自慰适度，可“放松”前列腺，反而有利消除前列腺疾病症状。

然而，并不是所有长期过量自慰的男性都会导致前列腺的炎症或其他病变。自慰的幅度和频率每个人的标准有所不同，因为个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎。

相关男科专家表示，男性进行一定程度上适当适度的自慰对于男性前列腺其实具有一定的保护作用，从某种意义上讲如同过夫妻生活。同时，从疾病预防的角度去看，适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

一方面，如果男性长期不进行性生活或自慰的话，大量的精液堆积至精囊，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面，对于性发育成熟的男性来说，日常生活中会发生不可避免的性生理冲动，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

因此，对于成年男性来说，如果并没有性生活或者其他性行为的话，适度适量的自慰是有好处的。同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

如何降低男性前列腺癌的发病率

良好的饮食习惯是降低前列腺癌发病率的关键因素，如脂肪性食物摄入过多会增加前列腺癌的发病率。降低前列腺癌发病率的饮食可归纳为五类：

一是每天食物的总热量中脂肪所占的比率应低于20%。

二是每天要摄入豆制品食物约20-40克。

三是每天摄入足够硒元素(200微克)。

四是每天摄入维生素E(400-800国际单位)。

五是每天多饮绿茶。(其中三、四两项可用常多吃新鲜的蔬菜和水果代替)。

另外，良性的前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒也可能会增加前列腺癌的发病率。有相关危险因素的中老年男性需提高警惕，如接受输精管切除术的患者患前列腺癌的机率会增加一倍。中老年男性定期检查前列腺也可降低前列腺癌的发病率。建议50岁以上的中老年男性每年去医院接受检查，并改善不良的饮食习惯和生活习惯，适量运动。这样可有效降低前列腺癌的发病率。

无菌性前列腺炎患者性生活

慢性前列腺炎往往不会从生理上影响男性性能力，但性障碍往往是生理和心理双重作用的结果，因此，档前列腺炎患者出现排尿不畅、会阴部潮汗等状况后，患者会感到紧张、头晕神经衰弱等症状，进而男性性能力，造成短暂的性功能障碍。

同时，有些患者认为自己得了前列腺疾病，就应当禁欲，不进行性生活才有利于前列腺疾病的康复。九龙男子医院的男科专家指出：这种说法是错误的。采取禁欲态度是不可取的。相反，规律而适度的性生活能改善前列腺及周围组织的血液循环，使炎性分泌物得到及时排泄，这也是为什么男科医生主张前列腺患者定期进行适当性生活的原因。

性生活过度对前列腺炎的影响

正常融洽和谐的性生活是夫妻间生理的天然需求，然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果，除了身心方面因素外，也容易加重前列腺炎的病情。这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少，锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致前列腺炎的病情加重。因此，要注意性生活的适度，其频度要根据每个人的具体情况而定。

老年人前列腺癌的预防

1.三级预防

一级预防：又叫病因预防。是针对恶性肿瘤的病因和危险因素，采取有效的预防措施。从20世纪40年代以来膳食和营养因素，就成为人们严密注视的诱发肿瘤的焦点。减少高脂肪饮食，适量摄入富含维生素A、C、E和纤维素食物，会减少前列腺癌的发生率。化学预防是由Dr.Michael，Sporn始创于20世纪70年代中期，化学预防的定义就是利用天然的或合成的化合物进行药物干预，使癌瘤在其临床前期或早期出现癌变逆转或抑制，从而防止浸润癌的发生。Finasteride是一种5α还原酶抑制剂，它能阻断睾酮逆转成活跃的代谢物二氢睾丸酮，它在前列腺癌的发生中起到非常重要的作用。这种制剂曾被前列腺癌预防实验组(PCPT)在美国进行了前所未有的庞大的临床Ⅲ期实验。卫生工作者协会进行的调查人们膳食摄入为期1年的随诊研究，发现以番茄为基础的食物和草莓是番茄色素的主要来源(一种非原维生素A的类胡萝卜素，有抗氧化作用)，它可以降低前列腺癌发生的危险。每周用餐中加有番茄制品多于10次者，和少于1.5次的相比，发生前列腺癌的危险率恰成反比。硒是一种必需的非金属微量元素，有抗氧化、抗增生的特性，它能诱发细胞凋亡和促分化。Clark等曾对人体中硒的作用进行了实验研究，经过随诊观察，可降低前列腺癌的发生率。

二级预防：由于前列腺癌临床前期的时间较长，50岁以上男性的发病率很高，开展前列腺癌的普查很有必要。普查方法有3种：物理检查，即直肠肛指检查——DRE;血清学检查，即判断血清前列腺特异性抗原——PSA的水平;影像学诊断，即经直肠超声波检查——TRUS。美国癌症协会前列腺癌检查研究计划的资料表明，DRE的敏感性为50%，特异性为94%，有人建议50岁以上的或有高危因素的男性每年都要做DRE;与癌胚抗原不同，PSA仅是前列腺产生的，PSA的水平越高，它就对前列腺癌越有特异性。PSA的水平大于10ng/ml，它的特异性超过了90%。如将PSA与DRE结合，会比单用任何一种方法都好。

三级预防：是在疾病确诊后，根据老年肿瘤患者的临床分期，体力状况，并考虑到病人实际寿命预期是否比肿瘤病人自然寿命更长等问题，采取有效的综合治疗，以延长生存期。对晚期病人采取姑息性治疗，缓解疼痛，提高病人的生活质量。

2.危险因素及干预措施 许多学者对与前列腺癌有关的危险因素进行研究，尚未得出肯定的结论。一般认为前列腺癌较多发生于性生活频繁和多生育的男性，但仅个别报道有统计学上的显著差异。疱疹病毒Ⅱ型、Simian病毒和巨细胞病毒曾被认为可能是致癌因素，这些都是性接触传染的病原体，但前列腺癌患者的配偶却很少发生子宫颈癌。职业和环境研究提示镉和锌可能是本病的化学致癌剂，但仍未获得结论。有关饮食的研究提示进食过多脂肪与前列腺癌发病呈正相关。日本的一项报道提示多进绿色和黄色蔬菜可减少前列腺癌发病率。教育程度调查发现受初等教育发病率高，受大学教育者低，早婚者发病率高，晚婚者低;有前列腺癌家族史者发病率高，可能与基因的易感性和同一生活环境有关;患者中生男孩子的较多。针对危险因素，提倡晚婚、少育、注意生殖器官卫生及适度性生活，可减少老年后前列腺癌的发生。

3.社区干预 根据前列腺癌的流行病学，老年人前列腺癌有逐年上升趋势。肿瘤正在成为越来越大的社会问题，它是当代主要的医疗负担之一。为了做到早期诊断、早期治疗，许多国家已开展了前列腺癌的普查工作。社区卫生站有义务为高危人群，老年男性每年开展1次普查工作，做好防癌的宣传工作，对康复期间的病人给予护理指导及治疗。

适度性生活预防前列腺癌的

适度性生活预防前列腺癌的?大家知道为什么吗?能够认识过早的认识到这些前列腺癌知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。

男性性生活如果过于频繁，得前列腺癌的危险性就会增加。更有甚者为求长寿，进入老年后拒绝性生活。每月射精13至20次的高频率受访者，前列腺癌发生比例反而相应地降低了14%和33%。

对男性而言，性生活频率与前列腺癌发病率的关系，应以男性年龄为依据。比方，老年人适当的增加性生活，对预防前列腺癌是有好处的，许多老年男性都患有前列腺炎、前列腺增生等疾病，这就好像水管被堵塞一样，如果经常冲洗，才容易通畅。而通过性生活，不只使前列腺液排出，还会使前列腺内的炎症、细菌等可能致癌物质都排出体外，而且防止钙化状态，降低得前列腺癌几率。

对中青年男性来说，频繁的性生活安慰，前列腺的功能如同通畅的水管一样。反而会让管道磨损，为癌变提供不良环境。

预防前列腺癌

前列腺癌早期并无明显症状，不要刻意讲究性生活的频率。其实。国约80%的病人首先发现远处转移灶，然后才发现前列腺癌，所以中年以上的男性尤其要“多留心”，如果短期内发现尿意频繁，或起夜次数增多等，类似前列腺增生的情况时，最好去医院做个指检，这种检查对前列腺癌早期诊断的准确率可达 50%-70%需要注意的患有慢性前列腺炎、前列腺增生的病人。若经治疗后，如果反复发作。病情恶化，就要想到患前列腺癌的可能。

上面是我为大家介绍的关于前列腺癌疾病预防的相关资料，另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。

频繁射精能降低前列腺癌是真的吗？

调查研究发现，通过频繁射精可降低前列腺癌风险。这无疑是对之前认为“过度频繁的性生活，是前列腺癌的危险因素”一大反驳，频繁射精真的能降低前列腺癌风险?中老年男性预防前列腺癌的新方法吗?

据悉，此次研究数据来自专业人员对32000例男性进行随访后得出，迄今已被随访18年之久。在研究期间，3839例男性诊断出前列腺癌事件，383例是致命的。

在1992年招募初期，所有受试者均需报告在早些年间20至29岁阶段以及40至49岁阶段的每月射精频度，通过对一生中的平均次数进行估算后，将其录入计算机。

潜在混杂因素被控制后，与每月4-7次射精次数的男性相比，前列腺癌患病风险在射精次数高达21次以上的男性中降低了20%。这20%风险的降低在20-29岁和40-49岁时得出，平均生存期(总体 P趋势< .0001 )。

年龄在40-49岁的男性中，大多数人(38.0%)报告每月有8-12次射精;仅有8.8%报告每月至少21次射精。Rider博士建议，“我们不应拘泥于射精的精确次数，而是应该聚焦量效关系回应。”她总结道，“安全性活动有益于前列腺健康。”

据流行病学调查研究显示，我国前列腺癌的发病率近年来有明显的上升趋势。根据国家癌症中心的最新数据，前列腺癌自2008年起成为泌尿系统中发病率最高的肿瘤，2009年的发病率达到9.92/10万人，在所有男性恶性肿瘤发病率中排第6位。死亡率达到4.19/10万人。

之所以前列腺癌在我国发展迅速，主要与饮食结构西方化有关。高动物脂肪饮食是前列腺癌危险因素。美国曾调查过一群日裔美国人，发现他们从日本去美国后，饮食习惯从在日本时的较清淡，变成到美国的高脂高热的西方饮食，结果前列腺癌的发病率大大增加。

其实，除了频繁射精能降低前列腺癌风险外，平时多吃番茄、多喝绿茶，降低动物脂肪的摄入，多晒太阳，都可以降低前列腺癌的发生率。维生素E摄入不足、硒缺乏、木脂素类、异黄酮摄入不足则会增加前列腺癌的发病风险。

荷花粉吃了有什么好处 保护前列腺

前列腺是男性体内最重要的一个器官，如果它出现病变就会影响性功能，而且会出现小便淋漓不尽以及下腹坠痛等多种不良症状，而在日常生活中多吃一些荷花粉就能保护前列腺，能防止前列腺功能减退也能降低前列腺肥大和增生等疾病的发病率，他对维持男性前列腺健康有极大好处，被称为前列腺疾病口型。

性爱规律少得癌

性高潮与健康的关系历来是人们感兴趣的话题。近日，美国医学专家的一项相关研究发现，活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险，而这两种是最常见的致死疾病。因此，规律科学的性爱能起到延长寿命的作用。

研究者统计发现，女性在一生中，性爱次数越多，发生乳腺癌的风险越低，这可能是因为男性精液里的抗原蛋白可以激活女性对乳癌的免疫反应。同时，性高潮时，女性身体释放出的激素能缓解压力，减少多种疾病发生。

对男性来说，规律的性生活和射精，能有效降低前列腺癌的发病率，有研究认为，这是因为射精有助于及时排出体内潜在的致癌物质。性爱还能让男性体内的激素水平维持在一个相对较稳定的范围。

性爱不仅是为了增进亲昵关系、愉悦肉体和生育，更重要的是，它能让身体和情感相结合，还能减少疾病，有助于长寿。所以说，科学的享受性爱，是健康人生必不可少的一部分。

前列腺炎患者性生活完全指南

前列腺炎患者性生活完全指南

适度的性生活对治疗前列腺有利

慢性前列腺炎往往不会从生理上影响男性性能力，但性障碍往往是生理和心理双重作用的结果，因此，档前列腺炎患者出现排尿不畅、会阴部潮汗等状况后，患者会感到紧张、头晕神经衰弱等症状，进而男性性能力，造成短暂的性功能障碍。

同时，有些患者认为自己得了前列腺疾病，就应当禁欲，不进行性生活才有利于前列腺疾病的康复。九龙男子医院的男科专家指出：这种说法是错误的。采取禁欲态度是不可取的。相反，规律而适度的性生活能改善前列腺及周围组织的血液循环，使炎性分泌物得到及时排泄，这也是为什么男科医生主张前列腺患者定期进行适当性生活的原因。

性生活过度对前列腺炎的影响

正常融洽和谐的性生活是夫妻间生理的天然需求，然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果，除了身心方面因素外，也容易加重前列腺炎的病情。这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少，锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致前列腺炎的病情加重。因此，要注意性生活的适度，其频度要根据每个人的具体情况而定。

预防细菌感染保护男人的前列腺

1、细菌性前列腺炎在生活中药注意饮食有规有律，往往要多蔬菜类、水果类，保持大便的通畅，以免引起患处的疼痛。

2、预防从性生活的卫生开始，往往性生活要有节制，避免房事过度，那样会导致前列腺充血，使细菌容易侵入体内，引起细菌性前列腺炎。

3、积极治疗全身各处的感染的疾病，一般疾病会通过其它器官进行传染，避免病原体出现到前列腺，那就治疗好其它疾病和炎症吧。

只要我们改进不良生活方式，多多普及疾病的知识，这样就能降低前列腺炎的发病率，不过一但患有此病，不要过度的担心，要立即去正规医院治疗。