鱼鳞病患者在饮食上应该注意什么

鱼鳞病患者在饮食上应该注意什么

饮食因素对鱼鳞病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察。

发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。

[六大忌口]：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。

[八项注意]：

1.溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。

一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

2.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

3.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

4.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

5.多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

6.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行玻璃皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

鱼鳞病人如何运动

鱼鳞病人身体素质普遍下降，自身免疫力也相对较弱，更容易受到疾病的侵袭而诱发鱼鳞病。鱼鳞病专家提醒鱼鳞病患者在多发季节注意要提高自身的免疫力，不仅要补充多种营养，还要做适当的运动来增强自身抵御疾病的能力。鱼鳞病患者做锻炼以全身舒缓运动为好，健骨哑铃操、打太极拳、活力操等，即有利于促进血液循环，还可以加速新陈代谢，提高机体的免疫力。

鱼鳞病患者要等太阳出来的时候锻炼。早上，人的基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍。早上的树木里全是二氧化碳，鱼鳞病患者最好是等到太阳出来，日光和叶绿素反映生氧气后再锻炼。

鱼鳞病患者要注意适度锻炼，掌握锻炼方法很重要。尤其是老年鱼鳞病患者起床不要太猛。鱼鳞病患者要保持缓慢的节奏。鱼鳞病患者调整运动时不要在同一时间内改动运动频率、运动时间、运动的强度。把运动训练的强度放置在一个感觉舒适的水平。

鱼鳞病患者除了必要的身体锻炼，还要注意劳逸结合，保证充分的休息时间鱼鳞病患者要注意补充营养，运动可促进新陈代谢，促进鱼鳞病患者的食欲。鱼鳞病患者在运动后可以结合一些碳水化合物或者脱脂牛奶作为小餐来补充能量的消耗。切记，鱼鳞病人运动可以但不可过量，也不要做太过剧烈的运动。

运动也是一门学问，并没有我们想的那么简单。鱼鳞病人在运动时就更要注意了，运动虽然对身体又好处。但是，鱼鳞病人如果运动不当也会对身体造成危害。

维生素A对鱼鳞病有好处吗

鱼鳞病如何进行有效治疗呢?研究表明，补充维生素a对于鱼鳞病的治疗有很大作用，而且，临床研究表明，鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人，此外，临床实践也证明，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状，因此，鱼鳞病患者在进行治疗是，可以通过口服或肌肉注射维生素A，外用尿素霜、鱼肝油软膏或低浓度的维甲酸霜等，来有效的治疗鱼鳞病。

生活中，补充维生素的方式有很多，而其中通过饮食补充维生素a，是治疗鱼鳞病的有效办法。生活中，鱼鳞病患者可以多吃胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等，这些含有维生素a丰富的食物，来有效的缓解鱼鳞病给患者带来的痛苦，减轻患者的病情。

除此以外，鱼鳞病的治疗，还可以采用药物疗法进行治疗，药物治疗鱼鳞病可以分为西药和中药两种，其中西药主要是利用抗生素等来治疗，其主要是起到止痒、抑制皮屑的作用，但对于治愈鱼鳞病的作用并不大，而且，鱼鳞病患者长期使用西药治疗，不但同意导致依赖性，还容易带来很大毒副作用;而中药治疗鱼鳞病，则分为内服外敷两种办法，中药从整体出发，采用辨证论治的方法治疗鱼鳞病，可以在治疗鱼鳞病，缓解鱼鳞病痛苦的同时，有效提升鱼鳞病患者的身体免疫力，是鱼鳞病治疗的有效手段。

鱼鳞病在治疗起来虽然难度很大，而且难以做到根除鱼鳞病，但只要患者能够及时发现鱼鳞病，并且选择正确鱼鳞病的治疗办法，鱼鳞病患者的痛苦，是可以得到有效缓解的，甚至治愈鱼鳞病，减少鱼鳞病的遗传。

鱼鳞病患者的饮食要点

鱼鳞病饮食要点一：注意维生素的补充，调查发现缺乏维生素A可能与鱼鳞病的发病有关;维生素E能够扩散血管，加快皮肤表皮血液循环的速率，利于废气、废物的排出;维生素C具有缓解紧张、提高机体免疫力的作用。所以日常生活中，维生素的补充有利于鱼鳞病的病情恢复。

鱼鳞病的饮食要点二：注意蛋白质的补充，蛋白质是皮肤的重要组成部分，鱼鳞病发作后会产生大量的鳞屑从而导致患者蛋白质的丢失和缺乏，所以患者在日常生活中要注意对蛋白质的补充，尤其是优质蛋白的补充，如豆类及其豆制品。

鱼鳞病的饮食要点三：注意食物的搭配，鱼鳞病患者的食物需要控制总热量，如果热量过多将会导致肥胖，热量不足可能引起低血糖症状，不利于鱼鳞病的病情恢复。

鱼鳞病的饮食要点四：科学合理饮食，制定一个科学合理的适合自己的饮食计划，不但可以减少因为不正确的饮食带来身体健康上的损害，而且有利于提高机体的抵抗力，增加鱼鳞病患者抵抗外邪的能力。

生活中鱼鳞病患者该如何护理

1、洗浴护理。鱼鳞病患者的皮肤过于干燥，容易起白皮，因此要适当保持皮肤的湿度和营养，有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少。

2、饮食护理。鱼鳞病具有遗传性，患者对某种维生素的利用具有先天性的缺陷。因此，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。

3、精神护理。对于鱼鳞病患者来说，应该正确认识此病。鱼鳞病没有传染性，所以不用担心会传染给别人，患者应该保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到消除的目的。

了解一些鱼鳞病日常生活中的保健方法

1、鱼鳞病患者在洗澡方面不宜过勤尽量保持2至3天一次即可，在洗澡的时候肥皂也不宜使用的过多，洗澡之后可以涂抹护肤油脂如凡士林，橄榄油等，可以保护皮肤柔润。

2、鱼鳞病保健在皮肤上：在冬季天气比较干燥，鱼鳞病患者的皮肤失水现象也会相应的增加，皮损也会随之加重。所以及时的做好皮肤护理工作可以使鱼鳞病患者感到舒适，鱼鳞病的病情也会相应的缓解，从而起到了预防作用。

3、鱼鳞病的患者饮食护理应该以平淡的食品为主，鱼鳞病保健不宜食用一些腥辣刺激性强的食品，如：辣椒，芥末，大蒜，海鲜等食品，由于这些食品均会导致鱼鳞病不同程度的病情加重，或者直接导致鱼鳞病的复发。

4、在冬季鱼鳞病患者可以适当的增强自己的运动量，增加自身的排汗，但是应留意的是，留意衣着的保热，这是鱼鳞病保健方式之一。

鱼鳞病的有效护理工作是什么

1、偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重鱼鳞病，这是引起鱼鳞病的原因之一。因此，鱼鳞病的保健应养成良好的饮食习惯。饮食中不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物。多吃水果及蔬菜，避免饮用各种酒类。

2、鱼鳞病的保健应注意保持愉快的心情，稳定的情绪都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，鱼鳞病患者都能达到消除的目的。

3、鱼鳞病患者应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。这些都是在鱼鳞病的保健中需注意的。

4、有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

鱼鳞病患者宜吃的8类食物

(1)胡萝卜：性平，味甘，富含维生素A，具有润燥清肺、名目润肤、延缓衰老、强身健体等功效，能有效改善皮肤和机体状态。

(2)豆腐：性凉，味甘，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、养肝补虚、促进毒素代谢等功效，是鱼鳞病患者饮食调理之佳品。

(3)苜蓿：就是南方人说的草头，性凉，解热，具有消内火、清脾胃、润滑肠道、止血凝血等功效，富含维生素A，对减轻鱼鳞病症状十分有利。

(4)芝麻：具有养血、益肝、补肾、润燥、乌发、养颜、安神等功效，适宜各种病因的鱼鳞病患者食用。

(5)南瓜：性温，味甘，无毒，具有润肺益气、养胃护脾、和血养血、促进排毒、养颜润肤等功效。

(6)玉米：性平，味甘，具有凉血泄热、利水消肿、排毒养颜等功效。

(7)油菜：性凉，味甘，具有散血排毒、消肿敛疮等功效，且可有效抑制皮肤过度角化。

(8)菠菜：菠菜富含维生素A，能防止皮肤过度角化，从而缓解鱼鳞病症状加重。

预防鱼鳞病需要注意什么呢

第一、鱼鳞病患者要注重运动锻炼，运动锻炼可以预防鱼鳞病复发，对于鱼鳞病患者来说，适当的增加自己的活动量，增加自身排汗，是有利于预防鱼鳞病复发的。

第二、预防鱼鳞病的复发，鱼鳞病患者做好饮食护理，是非常重要的，鱼鳞病患者应该多吃富含维生素a、蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等，鱼鳞病患者要多喝水，忌食辛辣刺激性食物，这是鱼鳞病预防工作，所不可少的事项。

第三、预防鱼鳞病的复发，对于鱼鳞病患者而言，重要的是应该，建立正确的治疗观。鱼鳞病患者应保持，乐观的精神状态，要有战胜疾病的信心，积极配合医生，选择正规专业的医疗机构，进行科学的治疗，早日治愈鱼鳞病。

第四、鱼鳞病患者做好预防复发工作，需要做好日常生活的护理，如鱼鳞病患者，应该注意皮肤的防寒、保暖，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，如凡士林，橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分，以及足够的营养成分。