跑步时呼吸困难怎么办 潜在性肺部疾病

跑步时呼吸困难怎么办 潜在性肺部疾病

引起呼吸困难的疾病很多，如果在跑步的时候经常出现呼吸困难，就需要及时到医院进行全身检查，看是否存在潜在性肺部疾病，只有在得到医生确诊后，才能继续进行跑步运动。

什么人不能坐飞机 严重肺病患者

一些患有肺结核，气胸，先天性肺囊肿的病人不宜乘坐飞机，肺结核本身带有传染性，而且肺部疾病患者说在高压低氧的环境中易发生缺氧，呼吸困难等症状，所以不适合坐飞机。

如何发现气胸

患者常有持重物、屏气、剧烈运动等诱发因素，患者突感胸痛、气急、憋气，可有咳嗽。小量气胸先有气急，但数小时后逐渐平稳，X线胸片也不一定能发现。若气胸量较大者或者原来已有广泛肺部疾患，患者常不能平卧。患者呼吸困难程度与积气量的多少以及原来肺内病变范围有关。当有胸膜粘连和肺功能减损时，即使小量局限性气胸也可能有明显胸痛和气急。

症状包括：

1.胸痛

大部分患者有不同程度的胸痛。这是由于胸膜粘连牵拉、撕裂引起的。胸痛可突然发生，呈刺痛或胀痛，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。老年人感觉迟钝，胸痛的表现往往不如年轻人明显，因此，容易造成早期诊断的延误。

2.呼吸困难

常与胸痛同时发生，年轻人肺压缩小于20%，呼吸困难可不明显。老年人多有慢性肺部疾病，且肺功能差，肺压缩仅为10%时，即可出现明显的呼吸困难。如为高压性气胸，患者可呈进行性呼吸困难，甚至休克、呼吸衰竭等。

3.咳嗽

多为干咳，为胸膜反射性刺激引起。如果合并感染或支气管胸膜瘘，则咳嗽加重，咳脓性痰。

4.休克

高压性气胸如未得到及时救治，患者可发生休克。这时，患者除有呼吸困难外，还有发绀、大汗淋漓、烦躁不安、意识不清、四肢厥冷、脉搏减弱、血压下降，甚至死亡。老年人自发性气胸的体征，易被原发疾病掩盖(如慢性支气管炎合并阻塞性肺气肿)，造成诊断延误。此时，X线检查可帮助确诊，并可了解肺压缩的程度。同时，注意气管偏移的情况，常有有益的提示。

舒张性心力衰竭容易与哪些疾病混淆

本病应与收缩性心力衰竭、慢性肺部疾病相鉴别。

1.收缩性心力衰竭 亦可有静息或劳力性呼吸困难，但它常有体循环淤血症状和体征，心脏房室腔明显扩大，心壁多变薄，射血分值<50%，传统抗心力衰竭治疗有效。

2.慢性肺部疾病 慢性阻塞性肺气肿、弥散性肺纤维化、尘肺等均可有呼吸困难症状，但这些疾病既往常有呼吸系统疾病病史，后期可有右心系统改变，而左心室多无异常。

胸口闷呼吸困难 呼吸困难是什么原因

呼吸困难的病因

在我们生活中，出现呼吸困难的人一般都是病人，因此导致呼吸困难的原因一般也是疾病引起的。那什么疾病会导致呼吸困难呢?下面我们就一起来看一下吧。

1、上呼吸道病变

常见于喉部水肿、咽喉及支气管内异物、白喉、咽喉壁脓肿、喉癌等。

2、气管及支气管病变

常见有肿瘤、甲状腺肿大、主动脉瘤压迫、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。

3、肺脏病变

肺是我们人体的呼吸器官，所以当出现一些肺部疾病的时候，则会导致患者出现暗呼吸困难的情况。而肺部疾病一般有肺气肿、肺水肿、肺结核肺栓塞等。

4、胸膜病变

常见有气胸张力性气胸等、大量胸腔积液、间皮瘤、严重胸膜肥厚等。

5、纵膈病变

常见于纵膈肿瘤、纵膈炎症、胸内甲状腺肿、畸胎瘤、气肿等。

6、胸壁限制性疾病

常见于肋骨骨折、呼吸肌麻痹、重症肌无力、周期性麻痹、硬皮病、过度肥胖、胸廓畸形、膈肌麻痹等。

哪些人群需要做肺功能检查

一、长期吸烟者

如果吸烟时间长，或者吸烟量大，不管年龄多大，都应该检测一下你的肺功能。因为，吸烟可引起支气管炎和肺气肿，导致肺功能降低，发展为慢性阻塞性肺疾病。早期即使出现了肺功能降低，你可没有任何自觉症状，往往在肺功能降低比较明显时，才会感到气短和呼吸困难。肺功能检测可早期发现肺功能减低，有助于预防慢性阻塞性肺疾病。

二、慢性咳嗽和咯痰者

反复咳嗽、咯痰，说明存在气道或肺部疾病，这些疾病都可能引起肺功能降低。

三、呼吸困难的人

如果活动后出现胸闷、气短，特别是逐渐加重者，要想到肺功能是否有问题，需要做肺功能体检。上了岁数的人，对此往往不够重视，以为走路、登楼梯出现气短是年龄大的原因。

四、在特殊环境中工作的人

如果工作环境中，要接触污染气体、粉尘等，可导致职业性肺病，出现肺功能降低。

五、呼吸道疾病患者

支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者定期检查肺功能，不但能反映疾病情况，还能进一步指导药物治疗。其他疾病，例如肺纤维化、支气管扩张、肺结核等，都需要定期检查肺功能，以便全面了解疾病对肺脏的影响，根据检测指标早期发现肺部疾患。

晚上睡觉突然呼吸困难是怎么回事

呼吸系统病

此类疾病所致呼吸困难是因呼吸系统疾病引起肺通气、换气功能不良，肺活量降低，血中缺氧与二氧化碳浓度增高引起。呼吸系统疾病所致呼吸困难有下列三种类型：

(1)吸气性呼吸困难 由于喉、气管、大支气管的炎症水肿、肿瘤或异物等引起狭窄或梗阻所致。其特点是吸气显著困难，高度狭窄时呼吸肌极度紧张，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙在吸气时明显下陷(称为“三凹征”)，可伴有干咳及高调的吸气性哮鸣音。

(2)呼气性呼吸困难 由于肺组织弹性减弱及小支气管痉挛狭窄所致。其特点为呼气费力、延长而缓慢，常伴有哮鸣音，可见于慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、痉挛性支气管炎等。

(3)混合性呼吸困难 由于广泛性肺部病变使呼吸面积减少，影响换气功能而产生。患者在吸气与呼气均感费力，呼吸频率也增加，可见于重症肺炎、广泛性肺纤维化、大片肺不张、大量胸腔积液或自发性气胸等。

夜间呼吸困难这种现象是比较多的，人们往往会没注意到自己的身体健康，从而导致了一些疾病的发生，这些疾病是造成夜间呼吸困难的元凶，所以，人们要对于自己的身体有所关注才行，特别是小孩子，一定要照顾好，不能出现呼吸道疾病。

跑步后喉咙痛怎么办 跑步如何预防出现喉咙痛

1、在跑步运动中，要控制好运动量，要循序渐进的来增加运动强度，跑步前做好热身准备活动；

2、跑步时把握好呼吸节奏，刚开始跑步时，呼吸节奏为三步一呼，三步一吸，然后在保持跑步速度感觉呼吸困难时，再调整为两步一呼，两步一吸。

3、尽量用鼻子呼吸。在跑步过程中要尽量的用鼻子呼吸，实在是供氧不足时，可以用舌尖往上舔到上腭位置，让空气通过舌头两侧进入，这样空气温度相对高些，带着舌头的湿气，会有所改善。吐气的时候可用鼻子和嘴慢慢吐气。

跑步时呼吸困难怎么办 运动性呼吸困难

运动性呼吸困难产生的原因是体内循环由不完全无氧代谢转向完全有氧代谢的过程中，体内的能量代谢暂时出现障碍，这种现象在突然增强的运动中是正常的生理现象，只需暂时停止大运动量，稍微走动走动，喝些热水即可。

呼吸困难可能是什么病

(1)肺部疾病。常见有重症肺结核，慢性炎症，肺间质纤维化，肿瘤等各种原因引起的肺不张，肺切除术后，大量胸水等，导致肺通气和(或)灌注障碍。

(2)胸壁及神经系统疾病。脓胸引起胸壁粘连增厚，肋骨骨折导致胸壁软化引起反常呼吸，重症肌无力等导致肺膨胀受阻或支配呼吸肌神经功能障碍，降低了肺的正常通气能力。

(3)心脏病。如先天性心脏病，冠心病，肺心病导致在低工作水平中进行无氧性呼吸，引起代谢性酸中毒及呼吸困难。

(4)血液病。如贫血可减少血液携带氧的能力。

(5)代谢性疾病。如甲状腺功能亢进或水杨酸盐毒可使组织中供长谢用的氧不能结合，从而增加了氧的需要量。伴有糖尿病，肾功能衰竭的酸中毒均可增加用力呼吸，尽管因氧的需求而通气已过度增加，但气体交换无改变。

(6)情感因素。情绪可以导致疼痛或呼吸困难等不适感觉，如慢性肺部疾病的病人在情绪低下时，由于呼吸困难感觉阈低，呼吸可变得较短促。有些焦虑或抑郁的病人，当呼吸过度时，不仅主诉呼吸困难，且还有非常吸性的症状，如胸痛，轻度头痛或乏力(过度通气综合症)等。

总憋气怎么回事呢

憋气医学通常称为呼吸困难，是一种呼吸异常不适或费劲的主观感觉。健康人在剧烈活动(如跑步、上楼等)时也有呼吸困难，这是属于生理性的。医学上所说的呼吸困难则侧重于病理性的，如在休息或不引起呼吸困难的轻微体力活动时。引起呼吸困难的原因很多，有的时候不容易达到及时诊断，治疗效果不佳，增加患者的痛苦，甚至发展到呼吸衰竭和心理衰竭等严重程度。因此，对于原因不明的呼吸困难应引起高度重视。 引起呼吸困难的原因概括气道可分为：呼吸系统疾病、心血管系统疾病、中毒、血液病、神经精神疾病以及肌肉疾病等。

一、呼吸系统疾病

1. 上呼吸道疾病：咽后壁脓肿、喉及气管异物、喉水肿和喉癌等

2. 感染性支气管与肺部疾病：急性气管-支气管炎、肺炎、肺结核

3. 过敏性支气管与肺部疾病：支气管哮喘、职业性哮喘、花粉症

4. 肺部恶性肿瘤

5. 慢性阻塞性肺疾病(主要指慢性支气管炎和阻塞性肺气肿)

6. 弥漫性间质性肺疾病：临床分为继发性(如多种已知原因引起的，像类风湿关节炎和系统性红斑狼疮等)和特发性(指目前不明原因的)

7. 肺不张、气胸、胸腔积液等

8. 纵膈疾病：纵隔炎、纵隔肿瘤及囊肿、纵隔气肿

9. 脊柱胸廓疾病：如脊柱畸形

10. 肺血管疾病：肺血栓栓塞症(俗称肺栓塞)和肺水肿(如高原反应)

11. 睡眠呼吸暂停综合症(俗称打呼噜)

二、心血管系统疾病 包括种冠心病、风心病、先心病、心肌病和心肌炎等三、中毒CO中度、氰化物中度、亚硝酸盐中度等四、血液病贫血、失血性休克、高铁血红蛋白血症 五、神经精神与肌肉疾病

1. 神经疾病：脑外伤、出血、脑炎、脑膜炎

2. 精神疾病：焦虑综合症、更年期综合症和癔病等3. 肌病疾病：膈肌麻痹、重症肌无力、运动神经元病等

相信大家看了以上的内容对于总憋气怎么回事呢已经有了深入的了解，其实总憋气也并不是我们想象中的那么难治，只要我们积极有效的采取相应的治疗方法在第一时间发现，都可以尽快的治疗不至于给我们身体带来太大的伤害。

跑步后为什么会喉咙痛 跑步如何预防喉咙痛

在跑步运动中，要控制好运动量，要循序渐进的来增加运动强度，跑步前做好热身准备活动；

跑步时把握好呼吸节奏，刚开始跑步时，呼吸节奏为三步一呼，三步一吸，然后在保持跑步速度感觉呼吸困难时，再调整为两步一呼，两步一吸。

在跑步过程中要尽量的用鼻子呼吸，实在是供氧不足时，可以用舌尖往上舔到上腭位置，让空气通过舌头两侧进入，这样空气温度相对高些，带着舌头的湿气，会有所改善。吐气的时候可用鼻子和嘴慢慢吐气。

在跑步的时候，我们可以根据自身的身体需求，适量的补充一些水分，避免体内缺水，导致喉咙疼痛。

在跑步的时候，我们可以戴上口罩，防止冷空气多喉咙产生刺激，从而避免喉咙产生疼痛。

跑步时呼吸困难怎么办 运动性哮喘

运动性哮喘在跑步运动中发生的比较多，因跑步时导致呼吸道上皮热能流失，引起支气管痉挛收缩，如在寒冷空气中跑步，容易丧失很多热能，因而刺激支气管，导致呼吸困难。

处理方法：在突然发作的情况下，首先使用支气管扩张药物，如病情比较严重，则立即送医治疗。有此类病史的人应该避免在寒冷天气跑步，改变训练条件，并随身携带治疗药物以备使用。