护肤油保湿又控油的正确用法

护肤油保湿又控油的正确用法

洁肤油——以油去油，清洁才到位

夏天时，我们肌肤分泌的油份绝对比秋冬时多，极易堵塞在毛孔中，与空气中的污物结合形成角栓和黑头、白头，很难靠日常清洁去除，并且让肌肤从深层开始失水干燥，形成内忧外患，这就让很多姐妹认为任何新的油份都是雪上加霜。 而我们在夏天也推荐给肌肤用的是洁肤油。它含完全不同的油份类型，或为植物油或为矿物油，总之“亲肤性极强”，且加入了乳化成分，既可以与肌肤分泌的油份充分溶合，又能后续轻松地被水冲洗掉，不在毛孔中残留。 同时，洁颜油还有温和去角质的功效，以轻缓的手法为肌肤减负，也正是夏日肌肤的渴求!

润肤油——比乳更安全高效

在自然界中的比例，众多直接被从原始状态压榨而来的就是油类质感，而后只有经过乳化等化工过程才可呈现我们看似更舒服的乳白或乳黄，由此可知油比乳更加天然。虽然不能说“天然”就意味着“安全”，但起码在已被我们广泛使用的油份类型里，正是其天然属性带来呵护效果。

并且，优质的油份中不仅没有过多的杂质和水分，更因为成分浓缩而使得护肤步骤简化，事半功倍。首先它对肌肤的保湿作用更持久，这样如果是偏干肤质化了妆而苦于夏日易出汗脱妆的话，就应以薄涂一层油份来完成最后的护理步骤，加强保湿。如果是油性肌，以油份护肤品为按摩霜，是给肌肤的一次深层平衡滋润，由内透出红润健康，还可与去角质产品混搭，清除夏天偏多的角质却不会伤害肌肤。

不同肤质，选择&使用皆有技巧

当然，就算“油”护肤有万般好处，也不是随便抓一个就可以往脸上涂的。首先，分清基础底油很重要。植物油与矿物油虽功效差不多，但前者更加亲肤和温和，以荷荷巴油、榛籽油、橄榄油及杏仁油为代表，润而不腻，敏感肤质也只可在此范围内选择。

而取自地层深处矿物提炼后的矿物油则相对便宜一些，是一些实惠的二线品牌的选择主流，只是若成分不纯，则极易引发痘痘及过敏，所以若你皮肤够稳健，且是个在使用护肤产品时喜欢量大豪气的人，不妨一试，肌肤得到足够养护但也不会太过心疼。

关于夏日用油的Q&A

Q：为什么有些油感觉很油腻而有些油却很清爽?

A：油份，其实就是植物或动物的脂类精华，通常动物产生的是饱合脂肪酸，其分子属性就是偏油一些，而取自植物和矿物的，大部分是不饱合类型，易与肌肤再次融合，所以就不会呈现人类所定义的那种油腻腻不被吸收的感觉了。因此我们对于油的概念，本来就不应被界定成那种小时候猪油的性状。

Q：使用洁颜油后觉得皮肤比用普通清洁产品发干，这是为什么?

A：洁颜油对于面部肌肤而言确实是“大锅儿端”，什么都洗走了，使得酸性保护膜被完全破坏，因此觉得干是正常的。但人体肌肤有非常好的自我平衡能力，能很快恢复酸碱平衡。但如果在夏天，你的肌肤在用油清洁后的二十分钟内什么护肤品都不涂的情况下仍是干干的，那就真证明这款洁颜油对你太强力了，赶快换了吧!

Q：如何判断一款护肤油是否在夏日也适合我的肌肤?

A：涂抹后十五分钟的感觉。当以爽肤水打底、精华滋润之后再涂护肤油，若十五分钟后用手去摸，感觉是滑腻但不沾手的就证明已经吸收完全，并形成了最外层的保护膜，反之就证明对于你的肌肤状况来说，这一款有点太rich了。

Q：如何让护肤油的使用更节约高效?

A：将两至三滴护肤油滴在手掌里，两手合十搓一搓，不仅是让其回温(温度有助油份吸收)，更是让这两三滴油均匀地沾满整个手掌，而后再平均地使用于面部肌肤之上。

五种保湿控油食物让你的肌肤细嫩水润

1、莴苣

在所有的蔬菜当中，莴苣的保湿效果是非常好的，同时，莴苣还有着非常好的紧致肌肤毛孔、滋润肌肤的功效，所以，莴苣是皮肤保湿控油非常好的食物选择。无论你是将莴苣炒了吃，还是榨汁喝，还是敷脸做面膜使用，都是保湿控油不错的选择。将莴苣榨成汁，然后加水稀释后可以作为化妆水来使用，这样可以帮助皮肤收紧毛孔、有效锁水保湿。

2、牛奶

牛奶是美眉们非常常用的护肤原材料，牛奶可以美白肌肤、抑制肌肤的黑色素沉淀、消除面部肌肤的小细纹、增强肌肤的张力等都有非常好的功效，同时，牛奶也是保湿肌肤的好食品。偶尔用牛奶来洗脸，并充分按摩皮肤，而后用温水清洗干净皮肤，并涂抹上滋润的爽肤水和乳液，这样做可以加强肌肤的保湿与减少皱纹滋生，非常简单方便的小方法，保湿效果杠杠的。

3、芹菜

我们都知道芹菜的降血压功效非常强，同时，芹菜还有着非常好的护肤功效哦，这是很多美眉并不了解的。芹菜的护肤功效在于它可以有效对抗肌肤衰老、防止皱纹滋生、有效保湿肌肤，并控制肌肤的油脂分泌。将芹菜榨成汁后，用适量的清水进行稀释，可以当作化妆水来使用，具有非常好的控油保湿肌肤的功效。每周做一次这样的护理，就可以让皮肤水润干净很多，不再看上去油腻腻的。

4、黄瓜

黄瓜是美容养颜减肥瘦身非常好的食物，黄瓜的含水量较高、热量较低，所以，常吃黄瓜不会长脂肪，可以起到极好的减肥效果。黄瓜又是美白消炎、镇静保湿并控油清爽非常好的选择，针对于肌肤表面比较油腻、干燥缺水等状态，可以用黄瓜来加以改善。美眉们可以将黄瓜榨成汁，而后加入少许清水稀释，再敷在皮肤表面，十五分钟之后，再用清水清洗干净即可。每周做一次黄瓜水面膜，坚持一段时间，肌肤油腻和缺水的问题就可以得到明显的改善。

5、西兰花

很多的肌肤问题都是由于肌肤的抗损伤能力和抵抗力较弱而造成的，肌肤油腻和缺水也是如此。所以，美眉们可以多吃一些可以增强肌肤免疫力和抗损伤能力的蔬菜，西兰花当中富含多种维生素和胡萝卜素，对于增强肌肤的抗损伤能力、增强肌肤的免疫力、保持肌肤的弹性、控制肌肤油脂分泌都非常有帮助。

皮肤敏感怎么保养 敏感肌肤要做足保湿+控油

当皮肤敏感情况已出现，除了挑选成分简单温和的产品以外，记得掌握皮肤保养2大原则：保湿+控油。水分永远是维持好肤质的第一要素，没有足够的水分，皮肤就会陷入枯乾，其他问题（包括皮肤敏感）也会接踵而来！在使用化妆棉涂抹化妆水时，不宜大力擦拭，容易刺激肌肤，产生皮肤敏感；应轻轻按压则让角质更易吸收水分，效果加倍。再来就是角质层较薄的话，水油难以平衡，油脂不足也会造成肌肤干涩、细纹增生，更需要使用锁水性强的乳液、乳霜来加强控油保湿，或是每晚睡前敷上成分天然的纾缓面膜。

当然，少吃会对皮肤产生刺激的油炸、辛辣食物、少碰烟酒、睡眠规律充足等，也是能拥有抵抗力强、不易敏感肤质的关键！

油性皮肤MM夏季清洁需注意6点

面部皮肤可分为中性、干性、油性、混合性及敏感性皮肤五类。油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，其PH值在5.6―6.6，常见于年轻人。往往面部皮肤油腻、发亮、有光泽、毛孔粗大、弹性好，有的呈橘皮样外观，多数人肤色偏深，这类皮肤对环境因素耐受性较强，不易产生皱纹。

油性皮肤皮脂分泌较多，夏季油性皮肤的MM在清洁的时候需注意6点：

清洁选择弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸每天2次，过度清洁反而会使皮脂分泌增加。温水(35摄氏度左右)洗脸，可让皮脂溶解。深部清洁可选用磨砂膏，2―3周一次，注意避开发炎的皮损。

爽肤选用收敛性化妆水或控油抗痘爽肤水，使扩张的毛囊口收缩，避免污垢侵入，同时补水。

护肤选择有控油保湿功能的水包油乳剂、凝胶、喱状护肤品，每天2次。

防晒室内工作者可使用SPF15，PA+―++的防晒露或乳液，每4小时使用一次;室外工作者应选择SPF大于15，PA++―+++的防晒露或乳液，每2―3小时使用一次。

按摩一般用冷喷雾喷面，采用控油保湿按摩乳进行按摩，以穴位按摩为主，特别要避开红肿发炎的部位，若炎症太重则不进行按摩。按摩时间每次10―15分钟，每周1―2次。

面膜选择控油保湿面膜，每周1―2次。

嘴周围长痘有哪些注意事项

保持脸部清洁：许多人脸上长痘的原因，最主要就是脸部肌肤的清洁不干净，导致毛孔堵塞。所以什么时候都要做好脸部的清洁工作，不让脸上的分泌物堵塞毛孔。

勿过度去角质：角质有他固定的代谢周期，一直去一次就好，别过度频繁，否则会伤害皮肤，使肌肤过薄而容易过敏。

清淡饮食：刺激性的食物，长期积聚会在体内形成毒素，让痘痘滋生。多吃蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。

为肌肤保湿补水：肌肤出油严重，毛孔堵塞等情况是长痘的原因之一，而造成肌肤油脂分泌严重的原因是肌肤缺乏水分。所以让皮肤保持着足够的水分对于治疗青春痘有着一定的作用。除了多喝水外，还应该定时使用化妆水+保湿乳让肌肤得到滋养。

护肤品以保湿控油为主：护肤品的选择上以控油保湿的为主，不要过多的使用高浓度精华。因为痘痘肌的女生毛孔比较脆弱，容易营养过剩或者是不被吸收，反而堆积在皮肤的表面，容易产生成人痘。

保证充足的睡眠：熬夜睡眠不足，人容易感到焦躁，中医的角度是说容易上火，燥热。这也是会导致脸上长痘痘。

怎么正确敷面膜呢

面膜正确用法第一步：洁面

在使用面膜之前，如果没有彻底的将脸部灰尘或者残妆清洁干净，将会使得脸部的灰尘或者残妆随着面膜中的精华进入到毛孔中，使得脸部长痘痘或者闭合性粉刺等问题。因此，面膜的正确用法的第一步就是洁面，只有将脸部的皮肤清洁干净才能使脸部肌肤更好的吸收面膜中的营养元素。

面膜正确用法第二步：热敷脸部

小编相信，这个步骤有90%的妹纸忘记使用的，很多妹纸都是在洁面以后就直接给自己的脸部敷上营养的面膜，那么妹纸们有没有发现，在皮肤吸收不好的时候，直接敷面膜并达不到很好的营养补充效果呢?其实在敷面膜之前给自己的脸部做个spa，也就是说的热敷可以帮助皮肤的吸收。

面膜正确用法第三步：循环精华打底

妹纸们在使用面膜之前，不妨可以使用一款叫做循环精华打底，这样的精华类似于肌底液，可以帮助皮肤更好的吸收面膜的成分，促进脸部对面膜营养的吸收，而很多妹纸在秋天免不了给自己的脸部肌肤做美白面膜，因此在使用美白面膜之前，一定要给自己的脸部涂一层保湿精华，这样不但锁住了脸部的水分，还更促进美白的效果。

面膜正确用法第四步：敷面膜

很多妹纸在敷面膜的时候，有没有感觉面膜总是很难敷平整，脸部很多地方难以敷到呢?其实敷面膜很简单，只要掌握正确的敷面膜方法，任何一张面膜都可以在脸上变得服帖。具体方法参照：超详细贴面膜方法

面膜正确用法第五步：取下面膜

很多妹纸在敷完面膜后，就随便的将脸部的面膜直接取下，其实敷完面膜以后，一定要使用正确的取下面膜的方法，即是将面膜从脸部从下往上取下，这样是防止脸部的肌肤变得松弛而下垂，不要以为这是小编的危言耸听，因为长时间的取下面膜方法不正确是会导致脸部变得松弛的哦。

面膜正确用法第六步：基础护肤

不要以为敷完面膜以后就可以躲懒不使用护肤品，要时刻记住没有丑女人，只有懒女人，面膜只是暂时的使肌肤保持水分，却不能够使脸部长久保持水分，因此只有在敷完面膜后，使用基础保湿的护肤品，才能使脸部保持长久水润。

夏季4个保湿补水误区

NG1：洁面产品不用换

冬季不如夏季，面部的肌肤不再容易冒油，如果继续使用夏天清爽控油型的洁面产品，当心脸蛋越洗越干，甚至引发泛红、脱皮等敏感症状。

正确用法：应使用成分单纯、温和保湿型洁面产品，并且一天洗脸最好不要超过两次。

NG2：单靠化妆水保湿

很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。

正确用法：拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。

NG3：多喷点水就可以补水

干燥的环境总是让肌肤的水分流失很快，很多MM都喜欢随身带上一瓶矿泉喷雾，在肌肤紧绷时就拿出来喷一喷，舒缓肌肤干燥不适。虽然喷雾可以即时为肌肤补充水分，但由于它含有锁水的保湿成分较少，如果使用次数太过频繁，待喷雾挥发后反而带走更多水分。

正确用法：秋冬季节每天两到三次即可，并且在使用完喷雾之后一定要涂抹乳液把水分锁住。

NG4：每天敷面膜

面膜并非万灵丹，并不能确保肌肤持久水润。如果面膜中含有酒精、果酸等成分，频繁使用还会刺激脸部皮肤，让皮肤失去原本的防护能力，然后变得脆弱。

正确用法：每周敷1-2次，每次时间约15-20分钟。千万不能敷到面膜干掉再拿下来，否则水分蒸发对保湿无效。敷完面膜后也要及时涂上保湿乳液，这样才算完成保湿工作。

肌肤又干又油怎么办 芦荟控油保湿

芦荟可是美容养颜护肤的佳品，芦荟的果肉汁液具有非常好的保湿、控油、镇静肌肤和对抗过敏、清除痘痘的功效，对于皮肤经常容易起痘痘的美眉们，非常适合用芦荟护肤。可以用芦荟汁液直接敷脸，也可以将芦荟汁液加水稀释后做成保湿喷雾来使用，用于晒后皮肤的保湿和控油使用，效果非常好。

保湿品要选对

保湿品要选对

每个人每天都需要保湿，不过，不同的肌肤类型适合的保湿产品也有所不同。对照一下自己的肌肤，选择一款对的保湿品吧。

中性肌肤：春夏季可用水包油型的乳、露类护肤品，秋冬季则可用油包水型的保湿滋润度较好的霜类润肤品。

干性肌肤：选择油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿剂如胶原蛋白等，可深度滋润皮肤。当然在使用保湿霜之前不要忘记先用滋润性比较好的化妆水充分补充水分，并且辅以按摩以及面膜护理。

油性肌肤：收敛型的化妆水和控油保湿的水包油型乳剂、凝胶护肤品比较适合你，皮肤出油多并不代表水分也多，相反许多皮肤油的人往往会更加缺水，要更加注重保湿产品的使用。

4大保湿补水的误区

NG1 ：保湿产品不用换

冬季不如夏季，面部的肌肤不再容易冒油，如果继续使用夏天清爽控油型的洁面产品，当心脸蛋越洗越干，甚至引发泛红、脱皮等敏感症状。

正确用法：应使用成分单纯、温和保湿型洁面产品，并且一天洗脸最好不要超过两次。

NG2 ：单靠化妆水保湿

很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。

正确用法：拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。

NG3 ：多喷点水就可以补水

干燥的环境总是让肌肤的水分流失很快，很多MM都喜欢随身带上一瓶矿泉喷雾，在肌肤紧绷时就拿出来喷一喷，舒缓肌肤干燥不适。虽然喷雾可以即时为肌肤补充水分，但由于它含有锁水的保湿成分较少，如果使用次数太过频繁，待喷雾挥发后反而带走更多水分。

正确用法：秋冬季节每天两到三次即可，并且在使用完喷雾之后一定要涂抹乳液把水分锁住。

NG4 ：每天敷面膜

面膜并非万灵丹，并不能确保肌肤持久水润。如果面膜中含有酒精、果酸等成分，频繁使用还会刺激脸部皮肤，让皮肤失去原本的防护能力，然后变得脆弱。

正确用法：每周敷1-2次，每次时间约15-20分钟。千万不能敷到面膜干掉再拿下来，否则水分蒸发对保湿无效。敷完面膜后也要及时涂上保湿乳液，这样才算完成保湿工作。

保湿喷雾和爽肤水的区别 用后效果区别

保湿喷雾：保湿喷雾的主要效果是保湿补水，使用后可以及时给肌肤补充水分，舒缓肌肤干燥现象。

爽肤水：爽肤水除了保湿，控油，美白等效果，还可以调节洗脸之后的PH值，帮助打开肌肤毛孔，为后续的护肤工作打下基础。