运外八卦的准确位置图 运外八卦的准确位置

运外八卦的准确位置图 运外八卦的准确位置

手背外劳宫周围，与内八卦相对处。

内八卦位置：以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹的2/3处为半径所作的圆周内。

运内八卦正确手法图片 内八卦分运主治

自艮经震，巽至离（7点半至12点），有发汗作用（顺运七次）。

自离经坤，兑至乾（12点半至4点半），有止咳作用（顺运七次）。

自坤经兑，乾至坎（1点半至6点），有清热作用（顺运七次）。

自坎经艮，震至巽（6点至10点半），有止泻作用（顺运七次）。

小儿推拿常用穴位图 内八卦

内八卦位于掌心周围，通常易内劳宫穴位圆心，以内劳宫穴至指根的2/3为半径作园即为内八卦。具体推拿是可用拇指指腹螺纹面做运法，称为运八卦，或掐，称为掐八卦。主要功效作用又宽胸利膈，理气化痰，行滞消食，此外顺时针运内八卦止泻，逆时针运八卦止吐的功效。

运内八卦正确手法图片 运内八卦作用

运内八卦能宽胸利膈，理气化痰，主要用于治疗痰结喘嗽，乳食内伤，胸闷，腹胀，呕吐及纳呆等症，多与推脾经，推肺经，揉板门，揉中脘等合用。

运外八卦的准确位置图 运外八卦临床应用

1.运外八卦用于胸闷，便秘等病症。

2.现代医学研究证明本穴能消除腹胀的作用，常与摩腹，揉推膻中等合用，治疗便秘，腹胀作用更明显。

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位置：位于无名指末节螺纹面

操作方法：从指根向指尖方向直推，一般为300次。

位置：位于前臂正中、总筋至洪池（曲泽）成一条线。

操作方法：用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。

推六腑有清热凉血的功效，孩子单纯咳嗽不发烧，可以配合推三关，一天3次。有消炎镇咳的效果。

操作方法：用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一侧直线，自肘推向腕。

位置：内八卦是以掌心为圆心，以圆心至中指指根横纹内2/3处为半径，画一圈，八卦穴即在此圆上。

操作方法：用运法，顺时针方向运100次，叫做顺云内八卦。逆时针方向成为逆运内八卦，如果宝宝伴有哮喘时，可考虑逆运内八卦200次。

位置：位于胸骨正中，两乳头连线的中点。

操作方法：用大拇指自膻中向两侧分推至乳头3分钟。

位置：在上腹部，脐上4寸，即胸骨下端剑突与脐连线的重点，简单说是胃中部。

操作方法：用指端或掌根揉约2-5分钟。

运内八卦正确手法图片 运内八卦的准确位置图

手掌面，以掌心为中心，从中心至终止指根2/3为半径所作的圆周内。内八卦在此圆周上，即乾，坎，艮，震，巽，离，坤，兑8个方位。

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八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，位于骶椎部位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

运外八卦的作用和功能是什么

外八卦位于手背外劳宫周围，与内八卦相对处。

内八卦位置：以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹的2/3处为半径所作的圆周内。

运外八卦，可以宽胸理气，通滞散结，主治胸闷，腹胀，便秘，咳喘等病症。

八髎准确位置图作用功效 八髎的准确位置图

八髎左右共八个穴位，具体部位分别在第一、二、三、四骶后孔中，取穴时食指尖按在小肠俞与后正中线之前，小指按在尾骨上方小黄豆大圆骨突起（骶角）的上方，中指与无名指等距离分开按放，各指尖所到之处，食指尖为上髎，中指尖为次髎，无名指尖为中髎，小指尖为下髎，左右共8个点，具体位置如下图：

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1、清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。

手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

作用：泻热解表，止咳化痰。

2、内运八卦：5分钟500次

位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。

作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

运内八卦的准确位置图 运内八卦正确手法

一手持患儿的手，另一手的食指，中指指腹按压在掌心上，自乾卦起至兑卦止，以顺时针方向云揉，称运内八卦，每次运100-500次。

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位置：六腑位于前臂靠小拇指那一侧，肘至阴池成一条线。

操作方法：用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，每次约推300次。

位置：大肠经位于食指指侧

操作方法：从虎口直推食指尖为清大肠经。

清脾经：在小儿拇指根向指尖直推，约推100～300次。

位置：拇指掌面近掌端第1节。

操作方法：从拇指根方向直推为清，称清胃经按摩，每次要按摩100次左右。

位置：宝宝腰部最凹点至尾椎骨处。

操作方法：用拇指或食、中二指面子上向下从宝宝腰部最凹点推至尾椎骨。

位置：内八卦是以掌心为圆心，以圆心至中指指根横纹内2/3处为半径，画一圈，八卦穴即在此圆上。

操作方法：用运法，顺时针方向运100次，叫做顺云内八卦。逆时针方向成为逆运内八卦，如果宝宝伴有哮喘时，可考虑逆运内八卦200次。

位置：位于前臂正中、总筋至洪池（曲泽）成一条线。

操作方法：用试纸和中指两个手指，沿手机内侧由手腕推向手肘。

位置：位于食指末节螺纹面

操作：从指根向指尖方向直推300次。

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位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。

操作方法：用拇指端运，称运内八卦；按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦；反之，称逆运内八卦。每天运内八卦300次。

功效：有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食、安神定志的作用。

运内八卦的准确位置图 运内八卦临床应用

1.顺运性平和，能性能散，主升，善开胸利气，化痰化积，用于胸闷，咳喘，厌食，腹胀，也用于催吐及中气下陷，尚可散热解肌。

2.逆运能降能平，主降，对呕吐，痰吼，头晕有效，临床上多采用逆运。