预防湿疹的措施有哪些呢

预防湿疹的措施有哪些呢

1、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，劳体又伤财，结果越治越重。

2、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合.

3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。湿疹的预防措施应注意对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

4、保持皮肤清洁。不要太常洗澡，还应避免使用过热或过冷的水。不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

传染性湿疹的预防措施

1、传染性湿疹衣物方面的护理

患者朋友最好选择棉质的衣物，尽可能的使你的衣服领子是棉质的，避免其他化学物品的刺激。

衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软，过热、出汗都会引起湿疹加重。

床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。

要尽量使患者不接触羽毛、花粉或化纤等过敏源。

衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

每天更换枕巾，不要让湿疹感染，接触面部的被子部分可缝上棉布做被头，并且每天勤换。

2、传染性湿疹洗浴护肤方面的护理

患者朋友们最好选择温水浴，在洗刷品的选择上应当避免用碱性过强的洗浴用品，酸性用品也可保持皮肤清洁。

如果认为患者有湿疹就应少洗脸、洗澡，那就错了，因为皮肤不清洁会增加继发感染的机会。

患有湿疹的朋友，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。

洗完后，抹干患者身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。

患者的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。

如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。

勤给患者剪指甲，避免患者抓搔患处，防止继发感染。不要采用给患者戴手套的方法，限制患者双手的运动是不明智的。

3、传染性湿疹环境方面的护理

室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。

环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。

家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。

室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯。

打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

4、传染性湿疹睡眠方面的护理

保持患者大便通畅，睡眠充足。

睡觉前为患者进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高患者睡眠质量。

传染性湿疹的预防措施

1、积极治疗原发病灶。

2、一些公共的场所在夏季时应定期检查，一旦发现病患，应立即隔离治疗。

3、避免再刺激，要说服病人不要搔抓，痒时用止痒药膏外搽。如无极膏之类。

4、避免摩擦、肥皂洗、热水烫。

5、避免内源性致病因素，如饮用浓茶、咖啡，食用鱼虾、鳖甚至牛奶、鸡蛋等。

6、保持清洁干燥，如渗出液多时1～2小时换1次敷料，以避免刺激周围的正常皮肤，使创面扩大。

外阴湿疹预防措施

外阴湿疹较易复发。关键在于预防查找病因，去除可能鵻的致病因素避免使用对外阴皮肤有刺激的药物和洗剂尽量保持外阴干燥，避免与过敏物质接触：如热水搔抓摩擦及刺激等禁食辛辣食物饮酒浓茶和咖啡等。

以局部治疗为主急性期用生理盐水冷湿敷。在红斑水疱、渗出不明显时涂氧化锌油膏。无渗出液或脓疱时可用1%含酚炉甘洗剂外洗有明显渗出时可用3%硼酸溶液1∶8000～1∶5000的锰酸钾溶液冷湿敷如出现糜烂面，宜消炎选用复方硫酸铜液外洗以防腐收敛;

继发细菌和真菌感染时可选用相应抗细菌和抗真菌药膏如0.5%新霉素软膏2%土霉素和氧化锌油膏涂抹用0.1%依沙吖啶(利凡诺)液湿敷结痂期除湿敷外可涂醋酸曲安奈德(去炎松)霜氟轻松霜等鵻，以收敛止痒保持干燥。

小儿湿疹的预防措施

(1)避免过量喂食，防止消化不良;

(2)如系牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，奶内少加糖，或试用其他代乳食品;

(3)如系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物;(4)食物中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多;

(5)母乳喂养小儿如患湿疹，乳母应暂停吃引起过敏的食物。

阴囊湿疹的预防措施

一、忌是饮酒过量。

中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重。因此患痔疮者最好应该忌酒。

二、忌嗜辛辣食物。

辛辣刺激性的食物虽然是很多人的心头大爱。但要知道，这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。特别是辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，应少吃。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀导致阴囊湿疹。

三、忌有暴饮暴食习惯。

许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜差少吃，菜好就猛吃，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

麻疹的预防措施

提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要。如发现麻疹病人，则应采取综合措施防止传播和流行。

(一)自动免疫易感者都应接种麻疹减毒活疫苗。初种年龄不宜小于8个月，因恐来自母体的抗体中和疫苗病毒，使之失效。我国目前定于8个月时初种，4岁时加强一次。国外主张在15个月时初次接种更为保险，并认为在1岁以内接种者，应于1年后加强一次。疫苗应保存在2～10℃暗处，每次皮下注射0.2ml，1次即可。

各年龄剂量相同，于麻疹流行季节前一个月接种最好。易感者在接触麻疹病人后2日内，若应急接种麻疹疫苗，仍可防止发病或减轻病情。流行时易感者80%接种了疫苗，可于2周内控制流行。接种疫苗后反应轻微，5～14日后可有低热数日，偶见稀疏淡红皮疹。

有发热和急、慢性疾病者，应暂缓自动免疫;有过敏体质、活动性结核、恶性肿瘤、白血病及应用免疫抑制剂或放射治疗和先天性免疫缺陷者，不应接种麻疹减毒活疫苗;凡8周内接受过输血或血制品及被动免疫制剂，以及4周内接受其他病毒减毒活疫苗者均应推迟接种，以免影响效果。

接种麻疹减毒活疫苗后血清抗体都有上升，阳性率可达95%～98%，最早于12天血液中即可出现血凝抑制等抗体，1个月时达高峰，抗体效价在 1∶16～1∶128。2～6个月后渐降，一般仍维持一定水平。部分接种者4～6年后可全部消失，故复种年龄可在4～6岁时。婴儿主动免疫覆盖率达到 90%以上时，可形成无病区。

有些国家将麻疹疫苗与风疹疫苗，流行性腮腺炎疫苗同时接种，不影响其免疫效果。

(二)被动免疫年幼体弱及患病者如接触麻疹病人，5天内进行被动免疫可免于发病，5～9天内进行则仅能减轻病情。可肌注丙种球蛋白(10%)0.2ml/kg，或胎盘球蛋白0.5～1.0ml/kg，或成人血浆20～30ml。被动免疫力仅能维持3～4周，3周后又接触麻疹患者需再注射。

(三)综合预防措施发现麻疹病人应立即作疫情报告，并招待呼吸道隔离至疹后5天，有并发症者延至10天。凡接触患者的易感儿应检疫3周，并根据情况给予自动免疫或被动免疫，接受免疫制剂者，应延长检疫至4周。在麻疹流行期间，应大力宣传患者不出门，医药送上门，易感儿不患门，集体机构加强晨间检查，对可疑者应隔离观察。

阴囊湿疹的预防措施有哪些

一、喜好辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。

二、有暴饮暴食习惯。许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯 ，菜差少吃 ，菜好就猛吃 ，如此饥饱不匀 ，影响胃肠功能 ，使脾胃受损 ，以致湿热痰浊内生 ，气血壅滞 ，常可发生痔疮出血 ，尤其暴饮暴食以后 ，把腹部撑得大大的 ，腹腔压力增大 ，使痔静脉的血液回流受到影响 ，从而加重病情。

三是对食肥甘厚味食物情有独钟。如巧克力、肥肉、猪爪等高热量 ，高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤、使充血明显、加重痔出血、脱出。

四、饮酒过量。中医认为痔疮多属湿热 ，饮酒可助其湿热为患 ，而且酒可使痔静脉充血 ，扩大而舒曲 ，使痔核肿胀 ，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感 ，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适 ，次日即可便血 ，如酗酒 ，其后果更严重。因此患痔疮者最好应该忌酒。其他的，也包括长期穿着紧身牛仔裤、在湿热的环境中久坐不起等等。

五、浓肥皂水清洗加剧病情。专家表示，阴囊湿疹必须经过药物治疗才能好转。、热水和浓肥皂水烫洗会减轻痒感，其实这样反而导致皮肤变得更厚、病情恶化，是非常错误的，因此每次瘙痒时，切勿使用肥皂水冲洗。

六、出汗多，致使局部皮肤受汗液浸渍导致患病。而工作、生活环境高温潮湿，或穿着较紧的或化纤的内裤，走路时经常发生双腿摩擦，也是潜在的发病因素，所以勤洗澡、使用宽松的、透气的内裤是预防病情的重要措施。

慢性湿疹的预防措施

1、要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜

我们想要预防慢性湿疹，一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果哦，或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

2、不要吃含有人工添加剂的食物

我么一定要多吃一些新鲜的食物，不要多吃含有人工添加剂的食物，过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。