阴虚火旺体质的产妇吃什么好
阴虚火旺体质的产妇吃什么好
1、多吃绿豆
绿豆的营养挺高的，而且绿豆性凉，可以解暑除掉燥，还有解毒的疗效哦，所以产妇在坐月子期间可以适当的吃些，至于绿豆的做法除了熬粥之外还可以熬汤，或者做绿豆糕来吃。
2、荸荠
此物性微寒，不仅能清热而且还可以化痰，非常适合阴虚火旺体质的人来吃，至于做法，可以生吃，也可以炒菜，还可以弄成汁直接服，对嗓子痛非常有效的。
3、黄花菜
黄花菜偏凉，可以清热解毒，如果新妈妈产后牙龈痛，头晕头痛等，可以适当的服用，做法的话可以炒着吃或是用来做汤吃。
4、莲藕
莲藕也是凉性食物，阴虚火旺体质的新妈妈可以吃，可以清热，另外还有止咳的疗效哦，至于做法的话可以生吃或是煲汤喝。
5、百合
百合微苦性微寒，可以清热润燥，非常适合阴虚火旺体质的产妇吃，做法的话如果是鲜百合的话可以做成汁然后加水喝，也可以煮熟了吃，可以放些冰糖一些食用。
温馨提示：
阴虚体质的新妈妈在坐月子期间不宜多吃热性的食物，要多吃凉性偏寒的食物，少吃羊肉、韭菜、辣椒等这些温燥热性的食物。
阴虚体质产妇宜食寒凉滋润食物
阴虚火旺体质的产妇体形多瘦长，月子期间怕热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，口腔溃疡，总想喝水，皮肤干燥，出汗多，经常大便干结，容易烦躁和失眠。阴虚体质产妇宜食寒凉滋润的食物，不宜多食热性食物。
★多吃绿豆
绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。
★多食荸荠
荸荠味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄的新妈妈。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。
★多食黄花菜
黄花菜味甘性凉平，有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤食用。
★多食莲藕
藕味甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血作用，另外，还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁。
★多食百合
百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
★提示
阴虚体质的新妈妈不宜多食热性食物，如少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物。
阴虚火旺体质的表现
典型症状: 口辣(70%) 胃火(63%) 容易上火(61%) 孕妇上火(59%) 腰酸(55%) 孕妇口苦(53%)
阴虚火旺症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。
(一)主症;咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。
(二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。
(三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。
(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。
阴虚火旺临床表现：午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。
口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。
姜枣茶什么时间喝最好 姜枣茶什么人不能喝
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、心烦这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
姜枣茶什么时候喝好 姜枣茶什么人不能喝
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
附：其它姜枣茶制作配方
阴虚体质适合喝红糖姜茶吗
阴虚火旺体质的话，是可以喝红糖姜水的，搭配野菊花和决明子、枸杞效果最好。凡阴虚体质者，宜多吃些清淡类食物，宜吃新鲜蔬菜瓜果，维生素较高的食物，宜吃含蛋白质丰富的食品。
西洋参孕妇可以吃吗
建议少吃。
西洋参性寒、味微苦，有益气养阴、清火生津的功效，常用于治疗内热消渴、虚热烦倦、口干咽燥等症状。
孕妇少量食用西洋参，不会对身体造成不良影响。西洋参是一味中药，建议孕妇对症下药，阴虚火旺体质的可以少量食用，阴虚火旺常见症状有心烦气躁、失眠、口干咽燥、小便短黄等。
阴虚火旺体质的表现
我们的体质有很多种，在中医上也有很多的分类，不同体质表现出来的症状也是不一样的，我们在平时应该都会听说过阴虚，阳虚的体质，那么大家了解阴虚火旺体质吗，这样的体质也是存在很多不正常的症状的，例如心烦，失眠，耳鸣，月经量少，下面我们看看阴虚火旺体质的症状。
典型症状: 口辣(70%) 胃火(63%) 容易上火(61%) 孕妇上火(59%) 腰酸(55%) 孕妇口苦(53%)
阴虚火旺症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。
(一)主症;咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。
(二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。
(三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。
(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。
阴虚火旺临床表现：午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。
口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。
对于阴虚火旺体质表现出来的一些症状大家需要去多一些了解，看看自己有没有上面例举的一些症状，如果有的话，就要注意自己也可能是这样的体质了，应该需要尽早的去通过科学的方法调理。