痛风艾灸哪里最好
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阿是穴
取穴:这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。
曲池穴
取穴:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处;屈肘,于尺泽与肱骨。
功效:清热解表、疏经通络。
大椎穴
取穴:患者在取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
功效:养生保健、延年益寿等。
身柱穴
位置:位于第3胸椎棘突下凹陷中的一个穴位。
功效:补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等。
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肝俞取穴:位于背部脊椎旁边,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸,取穴时,采用正坐的姿势,从低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是该穴。
肾俞取穴:第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸,即命门穴旁开1.5寸。
肝俞功效:疏肝理气,养血明目
肾俞功效:调肾气、强腰脊、明耳目
取穴:患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。
功效:清热解毒、解痉止痛、通经活络。
取穴:在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处;
或拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;
功效:镇静止痛,通经活经,清热解表。
取穴:在前臂背面桡侧,在阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
功效:疏经通络,消肿止痛,清肠利腑。
取穴:位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。
功效:安神清热,舒筋活络
对肝俞至肾俞由上向下进行刮拭,外观要按摩从近端至远端、从手三里刮至合谷的放下刮。
痛风艾灸的禁忌
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾条每天熏几次好 艾条什么时候熏最好
一天中午11-13点的时候艾灸最好,最晚不宜超过午后。
因为午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳,能让人体的阳气与自然的阳气产生互补,从而达到艾灸最好的效果。
另外在此时熏房间后,打开门窗,外面的空气较为清新,能迅速置换房间内的艾草气味,让人更为舒适。
三九天艾灸的最佳时间
建议最好是上午10-11点或者下午2-4点进行最好。
艾灸又被称为灸疗或者灸法,主要是由艾叶制成的艾条,燃烧产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,具有很好的防治疾病的作用。
一般艾灸最好是在人体阳气最充足的时候进行,阳气旺盛的时候进行艾灸,可以使艾灸的效果更好,三九天建议最好是上午10-11点,或者下午2-4点进行艾灸最好。
当然,每个人的身体情况不一样,对于特殊人群来说,可以在医生的知道,根据自身实际情况决定艾灸的具体时间比较好。
头痛艾灸灸哪里最好 风寒头痛艾灸
主要症状:发病较急,头痛如破,连及项背,恶风寒,口不渴,苔薄白。
艾灸取穴:患者取俯卧位或坐位,取百会穴,凤池穴,太阳穴,合谷穴,列缺穴施灸。
艾灸功效:疏风散寒,通络止痛。
痛风艾灸哪里最好 痛风的艾灸方法
患者取合适体位,用艾炷隔姜灸,对关节最红肿的部位施灸5~ 7壮,疼痛较重者,每日1次,疼痛有所缓解者隔日1次,5次为1个疗程,每个疗程之间休息1日
患者取合适体位,用艾条回旋灸,每次每穴施灸10~ 15分钟,以患者皮肤感到灼热为度,每日1次,5次为1个疗程,每个疗程之间休息1日。
艾灸晚上11点到12点可以做吗 艾灸一天中什么时候做最好
一般建议一天中上午进行艾灸最好,具体如下:
艾灸的具体时间因人而异,需要根据每个人的体质和调理症状来确定,一般上午是一天中阳气最旺盛的时候,这时候进行艾灸最好。
一般要是调理脾胃,可以在早上9-11点做;调理心脏功能,养心的话最好在中午11-1点做;需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,任何时间都可以。
三伏天艾灸怎么样灸才是正确的
患者艾灸对于患有疾病的人群来说,三伏天艾灸是好的,但是最好是不要自行艾灸,最好是在专业的中医师手下治疗保健,以免自己把控不好,而引起身体不适。
正常人艾灸对于机体正常的人来说,艾灸是可以自己进行的,只是需要注意不要过于频繁和时间过长的艾灸即可。
痛风艾灸哪里最好 身柱穴
位置:位于第3胸椎棘突下凹陷中的一个穴位。
功效:补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等。
痛风艾灸哪里最好 曲池穴
取穴:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处;屈肘,于尺泽与肱骨。
功效:清热解表、疏经通络。
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取穴:正坐垂足或仰卧位,在第二、三跖骨间,第二跖趾关节近端凹陷中。
功效:主治目赤肿痛,面浮水肿。足背肿痛,足痿无力
取穴:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,此穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。
功效:清胃热,化积滞。
取穴:取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。
功效:燥湿生风。
取穴:取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
功效:
取穴:位于脚踝外侧,在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。
功效:安神清热,舒筋活络
取穴:膝关节伸侧面,髌韧带两侧之凹陷中,左右计四穴。
功效:利腿膝,主治膝关节酸痛,膝关节炎。
取穴:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
功效:主治半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛。
艾灸的最佳时间
具体如下:
一般情况下虽然说艾灸并没有分季节,但艾灸可以温经走串、活血化瘀、益气通络,最好是阳气最佳的时候进行比较好,而一年中阳气最高的是在夏季,因此一般夏季进行艾灸最好,尤其是三伏天的时候,进行艾灸去湿、排毒的效果更好。
对于一天来说,最好是上午9-11点的时候进行艾灸最好,这时候是一天中阳气最旺盛的时候,进行艾灸效果比较好。