长跑后吃什么水果 海藻
长跑后吃什么水果 海藻
因为运动中身体会出现大量乳酸，呈酸性，从而导致运动之后会出现身体酸痛的现象。而海藻属于碱性食物，吃了以后对降低血液中的酸度和稍除疲劳，是很有益处的。像海带，菠菜，胡萝卜，芹菜，都是碱性物质，在长跑之后都是可以适量食用一些的。
生蚝汤为什么是绿色 海藻影响
生蚝的主要食用食物是各种藻类和有机碎片，如果海藻受到污染出现蓝藻泛滥的情况，生蚝使用了大量的蓝藻，肠腺中堆积的大量的海藻，如果没有净养干净的话，煮成生蚝汤之后汤汁会有蓝绿的颜色。
喝海带汤的好处
功能
味咸，性寒。能轻坚散结，消痰，利水。
营养成分
海带含藻胶酸、昆布素、甘露醇、半乳聚糖、海带聚糖、海带氨酸、氧化钾、碘、钙、钴、氟、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、P，蛋白质、脯氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等氨基酸;昆布含藻胶酸、蛋白质、甘露醇、钾、碘等;
裙带菜含藻胶酸、蛋白质、甘露醇、碘、溴、钙及维生素B12、海带氨酸、丙氨酸、甘氨酸、脯氨酸等氨基酸。
用途
用于瘿瘤，瘰疬，痰核;噎膈，饮食不下;疝气;水肿，脚气。现代尚用于高血压病，冠心病，肥胖病，肿瘤。
注意
《食疗本草》说：“昆布下气，久服瘦人，无此痰者不可食。”“海岛之人爱食之，为无好菜，只食此物;服之相习，病亦不生。”皆经验之谈。
附方
海带约200克(干)，清酒1杯(约50毫升)，砂糖1大匙，酱油1小匙。海带洗净切成寸段，加水和酒，用小火慢慢地熬，待海带煮软以后，放入砂糖、酱油就可以了。每天吃20克左右。
北海道大学的小林教授，在43岁时大肠上长出6个良性肿瘤，开刀切除后，他体内又陆续地长出肿瘤。
小林教授想到，海带对于预防大肠肿瘤可能有良好的效果，因为海带含有许多水溶性食物纤维。
他抱着一线希望，尝试以酒煮海带吃。想不到只吃了约一个月以后，通便的情形就变得非常良好，半年后就不再排出血便。他跑到医院去检查，想不到大肠肿瘤完全消失了。
根据最近的研究成果证明，海带所含有的食物纤维具有使“癌细胞自杀”的作用。一天吃3克-5克干海带煮的食物便能有效抑制癌症发展。还须注意海带的含碘量，如果碘的摄取量过多，会使甲状腺的机能降低。
因此，海带的摄取量一天不宜超过20克
吃海鲜的禁忌 吃海鲜不要吃水果
吃海鲜的时候要注意不要同时吃水果。海鲜中含有大量的蛋白质、钙质等应养成分，而水果中含有较多的鞣酸，一是会影响身体对于蛋白质的吸收，二是鞣酸还容易与钙质结合形成难以消化的物质使人出现腹痛等不适。最好是吃海鲜2小时之后再吃水果。
我怀孕7个月了经常胃酸吃什么药好
胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。可能是胃炎、消化性溃疡等原因，一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍等来抑制胃酸的分泌水不要喝太多，要喝粥，不要吃油腻的东西，不要吃水果海鲜什么的，注意休息，注意卫生，不要暴饮暴食
海藻面膜补水吗 怎样使用海藻面膜补水效果好
海藻面膜的调配至关重要，一般我们都是用清水来调配，但是关于水温的选择，温水要比热水和凉水调配更好，温水能够使海藻面膜中的骨胶原更好的溢出，并且温水温度与人体温度接近，这样脸部皮肤也会感到十分舒服，加水时，水量也有严格的控制，通常是按照水4：海藻1的比例进行添加，加完水后，可以用手适当揉捏海藻面膜，能帮助其释放出更多的骨胶原。
海藻面膜因为是团状，在敷脸时可能会敷不均匀，出现这里多那里少的状况，这里教给大家一个小窍门，可以先拿出一张纸质面膜，将其摊开，再将海藻面膜均匀的敷在纸质面膜上，涂好后直接和着纸质面膜一起贴在脸上，这样既能保证全面性，又能防止海藻面膜下滑，两全其美。
葡萄是酸性还是碱性 碱性食物定义
大多数蔬菜，水果，海带，豆类，海藻等食物含钙，磷，铁，镁等元素较多，在人体内代谢后呈碱性，因此被定义为碱性食物。
早孕反应有哪些症状 便秘
怀孕后胃肠蠕动功能减弱，加上孕妇怀孕后活动量减少，粪便在大肠中滞留时 间变长,水分逐渐被吸收，粪便干结而出现便秘。
对策：
定时排便，多吃富含纤维素的 食物，如新鲜蔬菜、水果、海藻类食物。 展起喝一杯水或牛奶，养成定时排便习惯。如便秘严重，可在医生指导下服用温 和缓泻剂。
海藻面膜敷完后需要洗脸吗 敷完海藻面膜不洗脸会怎样
海藻面膜中有满满的胶质，如果敷完海藻面膜以后不洗的话，那么这些胶质黏在脸上，就会导致毛孔堵塞，皮肤难以呼吸，给皮肤造成了很大的负担，如果是敏感肌肤的话，还可能会导致皮肤过敏。
海藻面膜有清洁毛孔的作用，敷完海藻面膜以后洗脸的时候，会把脸上的污垢和油脂一起带走，如果海藻面膜敷完后不洗脸，那么脸上的污垢就不能被清除，可能还会回到毛孔里，而面膜中的胶质也可能会一起被带到毛孔里，从而造成毛孔堵塞，让毛孔变得粗大。
有一些敏感性肌肤的人在敷完海藻面膜以后一定要洗，因为海藻面膜不洗会阻碍皮肤的正常呼吸，而有些人的皮肤本来就非常脆弱又敏感，那么这样就很可能发生肌肤过敏的症状，瘙痒、红肿、灼热等问题都会出现。
海藻面膜具有很不错的补水效果，但是如果海藻面膜敷完后不洗脸的话，那么海藻面膜的残留胶质会在脸上越来越干，最后就开始反吸收皮肤中的水分，让皮肤越来越干，破坏海藻面膜的补水效果。
海藻面膜敷完后应该要马上去洗脸，洗完脸后还要涂上日常的护肤品来锁水，因为海藻面膜的补水效果很好，虽然海藻面膜也有一定的保湿效果，但是涂上护肤品后可以增强保湿力，让刚补进去的水分被牢牢的锁在皮肤里，让皮肤保持长时间的水润状态。
海藻面膜补水效果好吗
好。
海藻是一种海洋植物，富含蛋白素，维他命E，无机盐等，用水调制成后，会泡出骨胶元，粘粘滑滑的，能吸出毛孔中的油污，在补水的同时，还能达到控油的效果。