5个原则教你防晒霜怎么选

5个原则教你防晒霜怎么选

原则1：防晒就是防晒，任何打着美白抗老去角质等“买一送一”功效的防晒霜都有夸大其实之嫌，防晒霜做的是把紫外线抵挡在肌肤之外的表面文章，有其他诉求的话，你需要的是以渗透力见长的保养品。

原则2：对强调质地清爽、易卸除的防晒霜，要通过渗透力小测验来评估其防渗入与防流失性能，没有这两大性能，防晒系数标的再高也没有意义。

原则3：香味是画蛇添足。化学性防晒成分本来就会刺激皮肤，真正专业的防晒品应该尽量减少防腐剂和香料的使用，降低皮肤面临的风险。

原则4：防晒霜属于基础保养品，配方越精炼，价格也越实惠。

原则5：市面上越来越多的喷雾型防晒品，虽然使用起来方便，但是为了保证液体均匀喷出，可能会添加酒精，使化学成分渗入，容易出现过敏情况。

50倍防晒霜日常能用吗 防晒霜多少倍的最好

视情况而定。

1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。

2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。

3、如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。

如何挑选防晒霜 教你看懂防晒标志

琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢？今天教你看懂防晒产品上的标志。1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

防晒霜选购技巧

颜色尽量透明

在挑选防晒产品的时候，不管是防晒霜还是防晒乳液，都要尽量挑选质地比较透明的那一款。轻盈的质地能更好的贴合在脸部肌肤上，不会轻易在肌肤上出现残留物质。颜色太重或偏黄的防晒产品，经过阳光的曝晒，很容易有残留物产生，让肌肤出现白色的一层物质，影响妆容。

防晒霜不是越贵越好

所谓的优质的防晒产品，不是指越昂贵的就越好。防晒霜的质量，主要还是要看它的质地与成分。如果一款价格昂贵的防晒产品，它的质地是呈混浊状的，甚至颜色偏黑偏黄，那么你要谨慎购买了。

按照自己的肤质挑选防晒产品

似乎防晒霜给人的感觉都是非常油腻的，但现在市面上推出的一些补水保湿型防晒霜，已经很好的改善了这一缺点。如果自己的肤质是属于易干燥型的，那可以选择滋润型的防晒霜，如果是易长痘痘的油腻肌肤，具有补水保湿功能的防晒霜就特别适合你了，既能防晒，又能保持肌肤清爽。

注意其他护肤品中的防晒成分

除了传统的防晒霜，现在很多护肤品和化妆品都添加了防晒的成分，这让防晒工作变得更加简单。防晒应该不论季节和时间段，时刻坚持防晒。为了达到这种效果，在挑选其他护肤品的同时也要注重其防晒成分，可以把防晒作为挑选护肤品的标准。

如何正确使用防晒露

万物复苏的春季，总让人忍不住去踏青郊游赏花，心情美美的。可是要做好做足防晒工作，别敷衍了事，否则想美白?门都木有啊!教你正确使用防晒霜。

1、防晒会产生痘痘?

许多爱美LADY认为涂太多防晒霜容易堵塞毛孔，产生痘痘。其实真正产生痘的原因是你的汗，所以油性肌肤的美眉可以考虑选择防汗的防晒霜。也可选择啫喱状的防晒品降低青春痘的发生。

2、防晒霜的选择

皮肤科医生的建议：如果你往脸上涂抹防晒品，那么就选择有附带功效的产品吧。譬如你的皮肤很敏感并且容易泛红，那么选择配方中含有消炎成分的防晒品，如果你有色斑，则选择成分中含有大豆精华、烟酰胺以及一些其他美白成分的防晒品。

3、在穿上衣服之前先做个铺垫

皮肤科医生的建议：早上出门的时候，把换装上的时间省5分钟出来用来做个肌肤打底。在全身上，均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

春季护肤小常识 注意防晒

很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强的，不可以将防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试:油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜一般适合各种皮肤使用。

敏感性皮肤在春季更要小心，在选择产品时，要切记别自作主张地选择防晒品，否则有可能引起皮肤过敏，得不偿失。换季时也别随意更换产品，一切以安全为主。

介绍冬季防晒护肤原则

导读：冬天虽然阳光微弱，大部分是阴天，但是防晒工作仍然不可松解哦，如何防晒更有效呢?小编跟大家分享了几个原则，让轻松有效的防护肌肤，令肌肤持久白皙水嫩。

出门半小时前涂防晒指数为15的防晒霜

补充原则：仅仅涂防晒霜还不够，还要再涂富含抗氧化剂的保湿霜。纽约市皮肤病专家弗雷德里克·布兰特表示，紫外线不仅会晒黑皮肤，暴晒还会导致人体产生自由基，破坏皮肤角质和弹力纤维。此外，多吃大豆、喝绿茶，其中的抗氧化剂及维生素C也能防止自由基损伤人体。

阳光下别穿太暴露

补充原则：阳光强的时候出门，若没穿防晒服，可以穿深色、编织密集的衣物。美国皮肤癌防治基金会建议，防晒衣物紫外线防护系数(UPF)应至少为30。

防晒霜用量为脸上一茶匙，身上一小杯

补充原则：使用防晒霜应分层涂抹，全面覆盖。迈阿密皮肤病专家艾丽萨·赫尔曼表示，谁也不会测量每次防晒霜用量。但是，应注意脖颈、胸口和手背等易漏抹的部位。喷剂防晒霜使用方便，不黏手，覆盖面广，适合身上使用。

日光浴有助于身体产生维D

补充原则：纽约皮肤病学专家弗朗西斯卡·弗斯科表示，人体的确需要维D，但即使短时暴晒也会导致衰老和癌症。因此外出或晒太阳时不做保护措施并非明智之举，使用维D补剂安全有效，除此之外还要加强补水，保湿，有效修复晒后的肌肤。

防晒霜怎么用 第一招:防晒产品选择乳液质地

如果你的肌肤本来就是油性肌肤,那可一定要注意了。油性肌肤易出油,且敏感,一不小心防晒霜就会变成毁容神器。

在选择防晒霜的时候,尽量选择较厚重的乳霜状防晒品。厚重感比较强的防晒霜可以涂抹在身上,身上肌肤比脸上肌肤平衡状态好很多。脸部的防晒霜选择防晒乳液,质地清透,能让肌肤更加轻松不油腻,肌肤感觉也比较爽。

油性肌肤的夏季美白方法

清洁：油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳(含泡沫丰富的)，采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈，油性皮肤t字区特别油，要着重按摩。

爽肤：选择具有保湿、水油平衡功效的爽肤水，让肌肤时刻水油平衡，收敛毛孔。取适量产品轻轻滴在化妆棉上再轻轻地拍在脸上。

补水保湿：洁面爽肤后，接下来就可以做面膜了，选择一款有补水、修复控油功效的面膜最适合，可以平衡油脂分泌，细致光滑肌肤。

防晒霜：选择水质的防晒液或隔离/BB霜，因为油性肌肤脸部很容易长粉刺，夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的，水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了，不会有油腻的感觉，而且很容易推开。

介绍冬季防晒护肤原则

冬天虽然阳光微弱，大部分是阴天，但是防晒工作仍然不可松解哦，如何防晒更有效呢?小编跟大家分享了几个原则，让轻松有效的防护肌肤，令肌肤持久白皙水嫩。

出门半小时前涂防晒指数为15的防晒霜

补充原则：仅仅涂防晒霜还不够，还要再涂富含抗氧化剂的保湿霜。纽约市皮肤病专家弗雷德里克·布兰特表示，紫外线不仅会晒黑皮肤，暴晒还会导致人体产生自由基，破坏皮肤角质和弹力纤维。此外，多吃大豆、喝绿茶，其中的抗氧化剂及维生素C也能防止自由基损伤人体。

阳光下别穿太暴露

补充原则：阳光强的时候出门，若没穿防晒服，可以穿深色、编织密集的衣物。美国皮肤癌防治基金会建议，防晒衣物紫外线防护系数(UPF)应至少为30。

防晒霜用量为脸上一茶匙，身上一小杯

补充原则：使用防晒霜应分层涂抹，全面覆盖。迈阿密皮肤病专家艾丽萨·赫尔曼表示，谁也不会测量每次防晒霜用量。但是，应注意脖颈、胸口和手背等易漏抹的部位。喷剂防晒霜使用方便，不黏手，覆盖面广，适合身上使用。

日光浴有助于身体产生维D

补充原则：纽约皮肤病学专家弗朗西斯卡·弗斯科表示，人体的确需要维D，但即使短时暴晒也会导致衰老和癌症。因此外出或晒太阳时不做保护措施并非明智之举，使用维D补剂安全有效，除此之外还要加强补水，保湿，有效修复晒后的肌肤。

冬天防晒霜用多少指数的比较好

看情况而定。

防晒霜选择多少防晒指数的好建议根据当地的紫外线强度而定，像大部分地区秋冬季节紫外线强度并不是很高，选择FPS30+左右的防晒产品就能满足日常需求，但如果是海拔较高的地区，秋冬季节紫外线也比较强烈的话，建议可以选择SPF50的防晒产品，具体还建议外界环境以及自身需求来选择。

防晒霜是涂还是拍

夏季气候炎热，防晒是很多女性的出门之前的必修课，尽管近来防晒衣是深受广大MM的热爱，但是涂抹防晒霜还是很多人出门之前的首选方法。既简单实惠又效果不错。不过专家指出防晒霜最好的使用方法是拍不是涂。

随着气温逐渐升高，防晒工作成了爱美女性们出门前必做的“大事”，但是你的防晒方法正确吗?原来，从选择防晒霜的SPF值，到涂抹防晒霜的方法，很多人都并不清楚其正确的方法。今天就让皮肤科专家来教教大家。

首先是选择防晒霜的SPF值。它表示防晒系数，指防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30-40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15-20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为皮肤接受刺激的程度因人而异，所以选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时SPF值可比一般人高出5-10，肤色深的人可略低一些。无论男女都是如此。

其次是涂抹防晒霜的正确方法。中国医科大学附属第一医院皮肤科主任医师李远宏介绍，在涂抹防晒霜之前应涂抹保湿霜，不要直接把防晒霜直接涂在皮肤上，因为防晒霜的保湿效果并不能满足肌肤的需求。涂抹时，取适量防晒霜涂于掌心，揉匀后轻拍在全面部，包括眼周、口周等部位。不要直接在面部皮肤上涂抹，否则很容易造成毛孔堵塞。而且防晒霜相对油腻厚重，用涂抹的方式很难涂抹均匀。

最后，专家还指出一点，也是值得很多MM注意的地方。就是防晒品要反复使用，因为我们通常使用的防晒霜的效力持续时间是十分有限的。外加夏天天气热，动不动就出汗，很易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就显得尤为重要。

防晒霜对皮肤有伤害吗 如何选择SPF指数防晒霜

原因：防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。如果涂在皮肤上会感觉不舒服。

对策：根据美国食品和药物管理局数据显示，SPF超过50后，防晒效果并没有显著增强。SPF50与SPF100的防晒霜效果只有1%的差别。也就是说，SPF50的防晒霜可以阻隔98%的UVB而SPF100的防晒霜有效阻隔紫外线达99%，因此在一般情况下，防晒霜选择SPF50即可，超过SPF50指数的防晒霜也相对油腻些，这样会给肌肤造成过重的负担。

防晒霜的双重作用

防晒霜的功效和作用想必很大女性都十分清楚了，但现实生活中确实是有些女性朋友在使用防晒霜后依旧没有逃脱皮肤被紫外线晒黑。其他原因与防晒霜防晒吸收选择不正确外，防晒霜的使用方法不对等其他因素也是导致皮肤被晒黑的原因，所以要注意避免这些误区。

皮肤被晒黑的原因是紫外线中的UVA，而这种成分在防晒霜选择的时候必须要注意考虑防晒霜的系数，而且防晒霜的防晒系数要与防晒环境相符和。比如如果是属于高防晒环境，肯定不能用防晒系数的防晒防。由于化学成分的防晒霜在面部涂抹后需要吸收，所以在使用这类防晒霜的时候要注意在涂抹后20到30分钟后才出去。

如果是选择的是物理成分的防晒霜，那么要注意及时卸妆。同时不要使用高于防晒环境的防晒系数的防晒霜。不然很容易导致皮肤油腻，透气差，进而堵塞毛孔等诸多的皮肤问题。而皮肤自身抵抗能力减弱后，那么在抵抗外部紫外线环境的能力也就相对较弱。

如果是属于高紫外线环境，化学防晒霜要注意多次涂抹，及时补霜，在户外游泳的环境中，化学防晒霜遇水后其防晒能力也逐渐降低，所以要也要注意及时补充涂抹或者是选择高耐水的防晒霜。