五味子是热性还是凉性

养生健康

五味子是热性还是凉性

温性的。

五味子是木兰科五味子属植物，一般在秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质得到的，味甘酸性温，其中含有丰富的五味子素、维生素C、树脂、鞣质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，所以五味子是一种温性的植物。

柚子是凉性还是热性

柚子属于凉性水果。

柚子中含大量的水份及丰富的维生素C、维生素A、果胶及钙，适当的吃一些柚子，有降火、促消化开胃的作用，但是柚子属于凉性，还需适量，特别是身体虚寒的人群不建议一次性食用太多，以免腹泻及虚寒的情况。

提子是凉性还是热性

提子既不是热性食物,也不是凉性食物,提子性平,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效,一般在清热或者温补方面都没有什么明显的效果,也正因此而适合大部分人食用,比较少有什么禁忌。提子比较缓和,不管是什么体质,或者本身有什么病症,提子都不会起到什么显着的影响,可以放心食用。

柚子是凉性还是热性

柚子是常见的水果之一，别称柚、文旦、香栾、朱栾、内紫等，为芸香科柑橘属乔木，果肉含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，下面我们就一起来看一看柚子是凉性还是热性吧!

柚子是凉性还是热性?

柚子是凉性。柚子味道酸甜，性寒，属于一种凉性的食物，能够祛暑驱热，有些干咳、少痰的人特别合适吃柚子。柚子含有很丰富的维生素，能够充分补充人体需要的各种微量元素，提高人体的免疫力，还有润肠的作用，所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食。如无其他不适，每天食用适量柚子是很好的习惯，有美容效果，但最好适量，避免过多食入导致体寒引起的不适。

常见凉性水果有哪些?

凉性水果是指性寒的水果，有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害，常见的凉性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，特别喜欢吃凉东西，所以热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

桃子是凉性还是热性

桃子既不是凉性也不是热性，而是温性的。

桃子味甘、酸，性温，归胃、大肠经，具有养阴生津、润燥活血的功效，吃多了就会生热，所以如果是热性的体质的人尽量少吃桃子，对于已经上火的人来说多吃桃子无异于“火上浇油”，但对于虚寒体质的人来说多吃些桃子无疑是补寒佳品。

李子是热性还是凉性

李子既不是热性也不是凉性。李子是平性。

李子味酸、甘，性平，入肝，胃经，也就是说在食物属性上来看，李子是平性，食用既不会引起上火，也不会增加身体寒性，适合任何人群食用。

橘子是热性还是凉性

橘子既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。

橘子味甘酸，性温，入肺，从中医的角度来说，是属于温性食物，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

橘子是热性还是凉性

橘子是温性的。

橘子是芸香科柑橘属植物的成熟果实，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值是比较高的，味甘酸性温，适量吃可以帮助人体减少体内寒气。

柿子是热性还是凉性

柿子是属于寒性食物。

柿果味甘涩、性寒、无毒，从中医的角度来说，柿子是寒性水果，具有清热去燥、润肺化痰、生津止渴、健脾等功效。

莲子是凉性还是热性

莲子是凉性食物。

莲子的性微凉，食用可以清热去火、精心安神，去除烦躁。