养生健康

瘦肚子吃什么食物 温馨提示

瘦肚子吃什么食物 温馨提示

肥胖的种类有很多种,导致肥胖的原因也有很多种。而导致我们腹部堆积脂肪的主要原因就是由于我们摄入的能量过剩,因此我们必须要严格控制自己。减少日常的摄入,增加日常消耗,这样才可以有效的帮助我们甩掉大肚子。

同房后粉红色的分泌物 温馨提示

粉红色白带的出现除了第一种情况很有可能外,其他疾病基本是不可能引起的粉红色白带的,所以一旦发现粉红色白带,最好即使去医院检查,排查一些可能出现的妇科疾病。

冬补吃什么 黑枣抗氧化

黑枣它的单宁(一种酚类化合物,在红酒中最为常见)含量近1%。

有较强的抗氧化能力,有利于清除食物中的重金属污染物;果胶含量也高达3%,有一定延缓血糖上升的作用。

温馨提示: 黑枣不宜空着肚子吃,黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。

磨牙的温馨提示

宝宝夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样。咀嚼食物时,牙齿间有食物垫的缓冲,并不断得到水分、唾液的润滑,从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后,这时口腔内既无食物,唾液分泌也很少,牙齿得不到润滑,只能像推空磨盘一样干磨”,使牙齿磨耗严重,可使前牙变得短缺而影响美观。

后牙咬合面磨成平板状,使牙齿的咀嚼功能降低,引起咀嚼肌疲劳。时间一长,还会引起牙周病,牙本质过敏症,严重的还可引起牙髓炎、颞下颌关节病。而且,日久天长,在大脑皮层一旦形成了固定的条件反射之后,再治疗起来也比较困难了。所以必须抓紧治疗。

肝功能 温馨提示

对于肝功能检查结果分析,我们病人千万不能单一的根据肝功能检查结果来判断某种疾病。必须由专业医生根据临床经验和多项检查结果来确定某种疾病,并且制定最完善的治疗方案,切不可自行盲目用药。

不同体质的女性该怎么补血

一、气虚型女性

症状:常伴随头晕疲倦、面色苍白,月经量时多时少、经痛等症状。大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病。

方法:可选用太子参等药材来补中益气。

温馨提示:正患感冒的人不能喝。

二、血虚型女性

症状:血虚患者往往兼有气虚的表现,最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸。如果贫血体虚容易使血液循环不良,提高发病的可能。

方法:可选用补血的药材以及如炒白术等补气虚的药材来缓解。

温馨提示:肚子易胀气的人不宜饮用。

三、血寒型女性

症状:血寒型女性常出现手脚冰凉、小肚子发凉,月经的颜色发暗等症状。

方法:平时要多吃温性、热性食物,也可以用温经散寒、通脉养血的药物,如艾叶、生姜、当归等等。此外,保暖也是不错的方法。

温馨提示:要忌食寒凉、生冷食物。

四、阴虚型女性

症状:阴虚型通常是工作劳心劳力、损伤体质,女性容易并发妇科疾病,有经痛、口干舌燥、脸色暗沉、皮肤干燥等症状。

方法:使用甘寒的药材,例如熟地黄和生地黄来滋阴润燥。

温馨提示:胀气、消化不良者不宜饮用。

五、血瘀型女性

症状:血瘀型表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。由于阴虚阳亢致气血逆乱,血流不顺畅成瘀。

方法:在生活中要避免吃冰冷食物,勿让血瘀加剧。

温馨提示:常拉肚子的人不宜饮用。

六、肝郁型女性

症状:常会有经痛、平时胸闷、喜欢叹气、睡眠不佳、情绪低落等症状。

方法:应该使用柴胡、香附等药材,可疏肝解郁。

温馨提示:口干舌燥或体质燥热的人不宜饮用。

冬季进补吃什么 黑枣抗氧化

黑枣它的单宁(一种酚类化合物,在红酒中最为常见)含量近1%。有较强的抗氧化能力,有利于清除食物中的重金属污染物;果胶含量也高达3%,有一定延缓血糖上升的作用。温馨提示:黑枣不宜空着肚子吃,黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。

温馨提示

创可贴便宜又方便,正因为如此,很多家庭都备有创可贴,而且受伤的时候自己在家里面贴上一片,也不去医院看看,但是创可贴使用不当可能要截肢呢?大家看了上述女童的案例有没有很震惊呢?小编在这里提醒大家,以后使用创可贴的时候一定要多多注意啊!

相关推荐

早泄的症状 温馨提示

在对于一些性生活经验不足或者刚接触性生活的男性,过早的射精并不属于病态的反映,而是属于一种正常的生理或心理现象,但是这种现象不要过于紧张,需要善于调节方式,放松心态,性生活之前尽量多点前戏,这样对这种非病态过早射精有一定的帮助。

肺炎的分类 温馨提示

以上四种分类各有其优缺点,若病因明确,则以病因分类较为实用,便于指导治疗;若病因不明,可按病理分类;若病因、病理均不能共给明确资料,则按病程或病情分类。 注意:给雷肺炎之间通常没有明显的界限,不论何种肺炎,其临床表现有不同程度的发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难和肺部罗音等。

胎盘可以吗 温馨提示

现在传染性的疾病比较多,胎盘有丰富的血液可以带菌,如果制作得不好,或者煮的过程中没有彻底灭菌,就可能会传染乙肝、丙肝、戊肝、艾滋、梅毒等疾病,除此之外,还有很多很多现代科学没有查出的病菌,如果盲目食用很可能会患上传染病。所以,没有特殊情况,最好少食用,或者在医生辨证指导下食用。

端午健康粽子的温馨提示

挑选粽子的温馨提示 1、看:看外观。“返青粽叶”色泽青绿,而正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮,颜色发暗发黄; 2、闻:闻味道。“返青粽叶”包的粽子煮后香味不浓,反而有淡淡的硫黄味; 3、煮:辨煮水。“返青粽叶”煮后水变绿,正常粽叶煮后水呈淡黄色。 4、擦:拿棉签或白色湿毛巾擦,如果擦完粽叶表面会掉色,一般是染过的,天然的绿色不会掉色。 健康粽子的温馨提示 1、无论是粽子还是包子、艾叶粑,都属于容易让人产生油腻饱胀感的食物,所以不要辅以大鱼大肉,最好配上清粥小菜或水果沙拉。 2、粽子要充分加热,煮热变软后

献血的好处 温馨提示

严格来说,只要经过体格检查,符合健康标准的男、女,一次献血200~400毫升,两次献血间隔时间在3个月以上,对健康是没有影响的。

端午健康粽子的温馨提示

今年的端午节,正值欧洲杯比赛,很多球迷连夜看比赛,后半夜饿了,随便煮几个粽子就能,但是粽子并不是那么好消化的,小心坏了肚子,其实粽子是有很多讲究的,不少人因对粽子认识不足,因而在食用过程中经常会出现误区。另外在挑选粽子的过程中,很多人也是盲目的去挑,其实粽子的挑选也有很大的学问。下面求医小编关于如何挑选粽子?如何健康粽子?给出了温馨提示。 挑选粽子的温馨提示 1、看:看外观。“返青粽叶”色泽青绿,而正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮,颜色发暗发黄; 2、闻:闻味道。“返青粽叶”包的粽子煮后香味不浓,

养胃护胃的食物有哪些 温馨提示

以上食物都具有养胃护胃的功效,在平时生活中应该好好的保护胃部,尽量不要辛辣刺激性和寒冷的食物,一日三餐要定时定量,尽量不要暴饮暴食。

动物血有什么好处 温馨提示

虽然动物血有很多好处,但也不是所有人都可以的,如重型地中海贫血患者和中间型地中海贫血患者是不能动物血的,因为他们本身体内的铁含量已经超标,相反他们需要清除体内铁质的药物。需要注意的是,煮动物血时千万不要放韭菜。

使用保温饭盒的温馨提示

1 蒸煮饭菜时,请拿开配套的子饭盒上盖,加热效果更好。 2 在蒸蛋时,为容易剥蛋壳及避免蛋壳爆裂,蒸蛋前先用量杯底部的针轻击蛋的大头顶端,打1个小孔,然后将大头朝上放于蒸架上。 3 食物蒸好后,留置在机体内自然冷却一会,口感更好。

1周快速减肥法

周一瘦身减肥方法 新一周开始,新一轮的工作与学习从星期一开始,想想又要忙起来,也许你也打不起精神来减肥。别怕,起床后拉开窗帘,让房间充分沐浴在阳光之下,慢慢地喝一杯水,加速体内的新陈代谢,让机能快速激活起来,然后轻松地做一下瑜伽动作,让身体调整过来。 温馨提示: 1、每天早上醒来后,务必先喝一杯温水,水温大概在40℃左右,不要太凉也不要太热,跟体温差不多就OK。这样机能补充睡眠期间流失的水分,刺激体液循环,还能帮你把握早上排毒的机会,改善便秘,加速新陈代谢。 2、早上做几个简单的瑜伽动作,进一步加速体内循